百香果涼拌南瓜
8/23~9/6 處暑時節
處暑即「出暑」,為氣溫由炎熱向寒冷過渡
是糧食成熟的時節、也是天氣變化大要注意溫差的時節
每年的5~10月為百香果產季
百香果含有維生素C等營養素
是好的營養攝取來源
當季的百香果,除了直接品嚐水果鮮味外
用在料理中也能增加飲食變化,開胃解膩
剛好我娘送來一箱,做成果醬保留最美味的時刻
邊挖邊聞到那陣陣香氣
整個黃澄澄感覺就很美味
開節氣料理單元,其實是希望用當令食材
順便督促自己為孩子們做料理也能講些知識
從二十四節氣開始,畢竟都決定延後上學了
這道涼拌小菜吃起來不像南瓜,甚至有點芒果香氣
非常好吃棠棠很愛
做法:
1. 南瓜半顆切薄片,用適量鹽抓醃靜置一下,表面看起來顏色變深、略軟化即可備用
2. 拌入百香果肉約兩三顆量、適量的糖(我直接用自己熬好的果醬)
3. 拌勻冷藏兩小時後入味就可以吃了
👩🏻🍳tips:
- 抓醃的鹽不用多,可試吃一下太鹹過一下飲用水
- 用百香果醬就不用額外加糖
- 冷藏保存兩週內吃完
- 冷凍保存三個月
🌟 magimix 小筆記:
我這次用了0.2mm切片刀、中碗,原本是想手切的,切了1/10 之後,比起洗工具好像省時更重要,默默拉出小超跑。大家務必記得切絲切片都要先固定食材壓好再開啟機器,這樣切出來才會厚薄一至又漂亮,我自己第一次使用時是開啟後丟食材,有厚有薄細碎的邊角一堆(切記)
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅戀戀家,也在其Youtube影片中提到,#冰盒小菜 #涼拌菜 #南瓜 ★ 喜歡我創作的料理影片,請訂閱我的頻道喔 goo.gl/DRvgDt ★ 追蹤我的FACEBOOK: https://www.facebook.com/lovelovinghome/ ◆ 完整作法說明&完整配方:https://reurl.cc/8GxDvy 南瓜的營...
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涼拌南瓜 在 阿呆旅遊美食日常 Facebook 的精選貼文
#腸在這裡
古早味的美食從彰化擴店到台中了
店面也是有一面紅磚牆保有古早的風味
快開店前店員會先熱木炭
接著就是各種腸類上架啦~~
在外面就可以聞到陣陣炭香味
剛開店外面就已經排了好幾個人了
看來在這邊已經打響名聲了
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📌#黃金活力餐
這是套餐之一
他們還有老饕必點跟小資滿足套餐
這份較前面兩份澎派
#糯米腸 裡面包了花生
外皮不會很難咬內餡飽滿香氣十足
花生也是鬆綿很好吃
#飛魚卵香腸 與 #墨魚香腸
香腸吃起來有炭香味很加分
飛魚卵一邊咬那個卵會在嘴巴裡啵啵啵爆開的口感
墨魚香腸吃起來也不會太鹹單吃也很適合
#芋籤粿
料很實在的芋籤有夠香
不喜歡吃鹹芋頭的我也可以沾著降汁一塊接一塊
全部吃光光
#胡麻燒肉
選用胡麻醬搭配燒肉口味上較為清爽
肉也是有厚度而且大塊
下面還有洋蔥可以一起食用
搭配在這餐盒裡面完全不輸糯米腸跟香腸呢
#涼拌南瓜
吃了上述那些東西
就要來點解膩好物
平常不愛南瓜軟爛口感的
卻很喜歡他們脆脆的口感
一邊吃香腸搭配著吃別有一番風味
#季節沙拉
這份套餐有附上的季節
再吃燒肉香腸也不要忘記要均衡飲食唷!!
-
📌#醬燒大腸頭
很愛大腸頭的我
看到沒在套餐裡當然要自己點一份
醬燒濃郁完全沒有大腸的腥味
每塊大腸頭都是肥滋滋
而且份量給很多
大腸頭大家接受程度可能不同
我個人是蠻喜愛的~~~~
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黃金活力餐 $270
醬燒大腸頭 $100
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🚩腸在這裡 向上店 腸在這裡 腸在這裡(向上店)
🏠:台中市南屯區向上南路一段167之7號
☎️:0986-017117
⏱:15:30~23:30
❌星期一公休
🏠:彰化縣彰化市南郭路一段113號
☎️:0908-001988
⏱:15:30~23:30
❌星期一公休
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涼拌南瓜 在 Kelly's Kitchen 凱莉意思廚房 Facebook 的最讚貼文
▌我們先約定好,談戀愛也要跟媽媽說
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午餐食光~
青椒炒煙燻櫻桃鴨肉絲、涼拌南瓜鹽昆布、黑豬肉鬆豆腐佐柴魚高湯醬油、莓果優格、砂糖橘、冷泡不知春
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這兩日兒子的分班與班導師名單確定後,求學的另一個階段的國中又更真實了點,但是媽媽我還無法接受自己一轉眼已經變成國中生的媽,上小學第一天忘東忘西的場景還歷歷在目呢,怎一下子就準備升國中了
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「你上國中後也要跟媽媽說你喜歡的女生唷」
『當然會啊』
我只想跟兒子做這個約定,畢竟從國中開始我就在談戀愛了,經驗豐富(需要拿出來說嘴嗎😆),這方面絕對可以當青春期的戀愛軍師
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想起自己國中時期談個沒有牽手的小戀愛已被爸爸罵到臭頭,見他氣到捶牆壁的忤逆往事,現在我成為了媽媽,想用陪伴、聆聽、同理與兒子共度這個青春國中時期,比任何事都來的重要吧~
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吃飽了,準備來做免揉麵包,盤算是該做濃郁巧克力蔓越莓麵包好呢?還是葡萄乾煉乳麵包?
三心二意啊,等我決定好也出爐後,晚點來公布❤
#凱莉家的簡易料理
涼拌南瓜 在 戀戀家 Youtube 的最佳貼文
#冰盒小菜 #涼拌菜 #南瓜
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南瓜的營養價值很高,除了B族維生素、維生素C和鈣….等等之外,
在食療觀念中,它可以保護胃腸道粘膜和消化系統,是很棒的食材,
BUT,好像有很多小朋友都不喜歡它的口感。這次就不把它煮得軟軟泥泥的,
用很爽口又開胃的百香果和梅子粉,來做出二道開胃小菜。
在這麼熱的夏天,主婦們也很需要這樣搖一搖放冰箱就好就好的小菜呀!!
材料:
前置作業:
南瓜:約600g(去皮切成片)
鹽:18g(南瓜的18%)
#百香風味南瓜
鹽漬後的南瓜片:300g
百香果汁:130g
糖:60g(依百香果甜度調整)
蘋果醋:10g(依百香果酸度調整)
涼拌南瓜 在 Amyの私人廚房 Youtube 的最佳解答
百香果遇上南瓜,沒想到竟然迸出💘愛的火花🎉酸V酸V的口感很難讓人相信口中吃的是南瓜😍百香涼拌南瓜這道涼拌菜🥗是我最近的心頭好,放冰箱裡可以冷藏保存4-5天👍嘴饞時隨時都可以吃上一小碟,好吃又爽口喔~💕
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🔔小叮嚀🔔
🖍Amy影片中的清水是過濾水可生飲的,建議大家可用冷開水將鹽漬好的南瓜稍微沖去多餘鹽份👌
🖍南瓜也可以用青木瓜,做法一樣喔👌
涼拌南瓜 在 台灣好食材Fooding Youtube 的最佳解答
南瓜好吃又具營養
適合各種烹調方式
梅漬、涼拌、燉飯、粥、濃湯
趁著南瓜便宜來嘗試各種料理吧!
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