💡【智囊招募】讓你的故事,成為力量!💡
#為健康而相聚 #讓更多人因你而重返生活
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血拾人生團隊成立進入第3⃣年啦!
我們聽過許多人應對血液疾病的歷程,以及如何調適這條"抗癌賽道“中遇過的生理、心理衝擊。不論是自己挺身撐過、親友陪伴,每次遇到的「難題」經過努力找解方,都累積成「珍貴經驗」
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逐漸從健康谷底往上爬的我們,希望讓這段「不愉快的經驗」轉為更有價值的力量!
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👇我們想做
整理血拾人「珍貴經驗」+分享給「需要的病友」
讓大家對陌生的病程、未知的生活影響
有一些「實際經驗」參考,安心定心
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👩❤️👨我們期待「智囊們」的樣貌
⠀1.經歷過血液疾病治療
⠀2.對疾病相關主題挖掘有許多想法
⠀3.喜歡透過文字分享心情
⠀4.常關注其他病友的粉專
⠀5.收到資訊願意探究內容可信度
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🔹計畫內容🔹
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#血拾輔導室 是什麼?
:曾患血液疾病的我們,都經歷過罹癌時出現一大堆艱澀複雜的問題,無從找尋解答。「血拾輔導室」希望集結對「血液疾病的治療」有經驗的前輩、以及具醫學背景專業人員,以一問一答的型式,統整大家的知識精華,方便後進癌友找尋繁雜問題的答案。
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#血拾共筆 是什麼?
:願景是邀集約5-6人的小團隊,開設共筆檔案滾動更新「進入移植室前後」會遇到的任何事情,從物品到飲食、從照護到體能恢復。想成血液移植版的維基百科XD
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如果你有興趣想了解「血拾智囊計畫」
也希望分享經驗幫助其他病友的人
歡 迎 留 言 報 名!
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#白血病淋巴癌 #化療 #復發 #leukemia #lymphoma #bonemarrowtransplant #血癌 #血拾人生 #血拾人
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅窩窩,也在其Youtube影片中提到,現今的毛孩愈活愈長壽,但也更需要去面對老年疾病,腫瘤疾病便是其一,而惡性腫瘤即為大家常聽到的癌症。在臺灣,並沒有完整的貓狗淋巴癌統計數據,根據李繼忠在臺大動物醫院的經驗,貓狗罹患淋巴癌的數量,和其它常見的口腔、皮膚或乳腺的腫瘤相比,大約排第三或第四名。 雖不是排名第一,但淋巴癌相對容易用化療控制...
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以前,我有時候會開玩笑鼓勵癌友:「我們要學習 #把腫瘤轉換成現金流,才不枉費罹癌的經驗。」——直到我訪問完怡瑄,才發現自己根本小巫見大巫。
怡瑄是台南人,是個甜美有活力的少女,卻在她25歲那年確診淋巴癌。
癌症住院打化療時,怡瑄的手機螢幕裡,
不是在追劇——而是在,投資股票。
她說之所以會開始投資股票,是奶奶鼓勵她的。
因為癌症治療一年多,打完化療癌細胞卻一度擴散轉移⋯曾經讓她很沮喪。
「找點事做,心裡才不會忍不住想太多。」
怡瑄說。
訪談過程中我忍不住問她,住院治療期間,
她到底靠股票賺了多少?
她說只有「小賺一點、小賺一點」。
看她賊賊的笑容,肯定是謙虛了🤣
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7/5,也就是明天,怡瑄就要開始住院做自體移植了。她說她有點緊張,但她會好好努力的。
因為,她希望能夠好好活著,回報那些愛她及她所愛的人:)
我們一起祝福她,移植順利!
也順便祝她再次出院時,已經靠股票財富自由了🤣🤣🤣🤣
一起來看看怡瑄的故事吧!
怡瑄故事完整版:https://ani.pse.is/3j66fd
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文章贊助:Liliko 里里子假髮
由多位KOL及癌友一致推薦的平價假髮品牌
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《善待細胞,可以活得更好》
曾被宣告只能再活半年...臺大醫師罹癌後存活45年,奉行「生理時鐘養生法」,從此不生病 !
臺大醫學院醫學系畢業的《李豐》醫師,赴加拿大進修,就讀研究所第3年時罹患淋巴癌。
返回台灣後,曾任教臺大醫學院及擔任臺大醫院病理科醫師,專業是細胞病理。當年為她治療的醫師,有人已過世了,《李豐》卻還活得很健康。
若問為什麼,可能的答案是:她現在每天的生活都很「尊重細胞」。
李豐醫師說:「我的細胞病理專業讓我明白,生病都是咎由自取。
是我們置自己的細胞於死地,讓身體沒有機會復原。罹癌後,我開始自我反省,改變了飲食、作息、運動與對生死的看法,朝對的方向堅持下去,至今已和我的癌細胞和平相處超過45年。」
當我40多年前被診斷罹患癌症,並被預估只能再活半年時,我有接受手術,無數次電療,還有一次化療,但是腫瘤始終屹立如山。
當我改變主意不再治療以後,我做了很多改變,堅持下來的結果,我的細胞的自癒系統發揮了功效,讓我與我的癌細胞和平共處。
而且,如果我繼續努力,我相信我的癌症不會再發。
當我30多年前因為背傷,一再復健都好不起來,甚至要靠輪椅過日子的時候,主治醫師認定,我的背傷會越來越壞,一直到我死的那一天。
那個時候,我才警覺,我又要靠自己了。於是我非常辛苦地開始學瑜伽、靜坐、並一點一滴地在進步,
如今,我不但不需要輪椅,可以走來走去,常常爬山,還爬上過玉山。
當我把我的經驗,及細胞自癒功能的理論,與病人分享後,如果病人肯認同,又肯靠自己的力量去幫助自己的細胞的話,細胞的自癒功能,自然會顯現出來。
很多癌症病人的癌症因此沒有再發,很多症狀不再依靠藥物。也有高血壓的病人血壓下降,可以不再吃藥。
也有皮膚病,像紅斑性狼瘡之類的病症,可以因為改變體質而緩解。
我的專業是細胞病理,當我對自己的專業研究越深,研究越透徹,才發覺,生病幾乎都是咎由自取,自己置自己的細胞於死地,不給它超生的機會,身體才會沒有機會復原。
如果透過自我反省,努力作飲食、生活及心態上的改變,建立起善待自己的細胞的習慣,細胞自然會樂意地配合,讓細胞的自癒功能茁壯,有病的人自然會獲得改善,沒有病的人也會更健康。
人可以不生病!
我的身體本來還蠻好的,可是罹患癌症以後,又是手術、又是電療、又是化療,體質便慢慢變差,很多副作用都一一出現,我也免不了在住院又出院的模式中過日子。
1986年10月,我又因為肺炎而住院,卻在治療的第3天,因為受不了藥物的毒性而發生了中毒性肝炎,主治醫師不敢再用藥,又不敢讓我出院。
因此我在醫院裡住了一個月,每天的活動只有靜坐與睡覺,一個月之後,肺炎竟然不藥而癒。
現在看來,這不就是細胞自癒能力的明證嗎?
當時我沒有想到這個,卻明白,藥不能再吃下去了。
因為一向生病或疼痛所用的藥,已經使我變成肚量很大的藥罐子。
藥吃太多,肝臟早就到了生病的邊緣,輪到這次住院才吃幾顆抗生素,便成了最後一根稻草,肝臟抵擋不住,於是呈現中毒的現象。
果然從那以後,我沒有再吞進任何一顆藥丸,包括維他命丸。
設定「要健康」的目標,努力就有可能達到 !
肝臟如果不加以照顧,以後還會再出事。可是在西醫的眼裡,肝中毒之前,我的肝功能檢驗是正常的,也就是他們認為我的肝臟是正常的。
在肝中毒之後,再抽血檢驗,肝功能又已回復正常,所以西醫是認為沒有什麼需要照顧的。
這件事情,讓我看到了西醫的極限,我決定從更寬廣的角度,去探索醫療問題,並以自己為實驗對象,去嘗試,目標是:不要再住院。
我的嘗試,有成功、有失敗,但總的來說,健康的情形是在進步,體質在慢慢的改好。20多年來,我沒有再住院。
這次住院,果真是我的最後一次住院。而且,這些年來,我也沒有再看過西醫,沒有做過癌症追踪檢查,除了看幾次牙齒以外,我也沒有用過健保卡。
現在我的目標是:臨終無障礙。也就是說,我不要再生病,不要再住院,到臨終的時候,笑笑地跟大家說再見。
辦不辦得到呢?
如果我不定下這個目標,我是鐵定辦不到,定下這個目標,有了努力的方向,也許就會辦得到。
何況20多年來我都辦到了,近幾年來我的健康狀況進步更多。我已經滿70歲,隨時說再見,我都非常快樂了。
《生活要規律》
在細胞世界裡,細胞在不同的時段,會進行不同的工作,這點非常特別。
因為體內任何工作,都需要血液,可是血液有限,不可能同時提供給所有組織,於是在設計上,血管會在不同的時段,依不同的頻率而共振,讓某一經絡上的所有組織,氣血特別充盈,工作更加順利。
一、早上5~7點,是解大便、排廢物的最佳時段
譬如早上5~7點,大腸的氣血充盈,大便應該這個時間排出,把昨天生產的廢物排光。如果這個時段不排光,廢物堆在腸裡,便會變成宿便,或者養細菌,或者產生毒素,都對身體不利。
又譬如早上7~9點,胃的氣血充盈,這個時候吃什麼都容易消化。
到下午3點以後,腸胃道的氣血便比較不足,吃下去的東西,比較不易吸收。
古語說:早餐要吃得好,中餐要吃得飽,晚餐要吃得少。其實就是指出,早餐中餐吃得好,身體比較容易得到養分,晚上吃的,卻往往成了身體的負擔,所以要吃得少。
可是,現代人剛好相反,早餐常常不吃,或者吃得很簡單,但是晚上卻吃大大的一頓,堆在腸胃裡,不易消化,也不易吸收,於是變成廢物,到處堆積,久而久之,身體怎麼可能不生病?
二、晚上11點到早上3點,應熟睡讓細胞專心工作
又譬如晚上11點到早上3點,肝膽系統的氣血最充盈,這個時候,最好已經睡熟,讓肝膽系統的細胞可以慢慢把白天所造成的廢物或者毒物解決,以便利排出去。
同時,這個時段也是造血的時候,因為血液細胞的耗損率很高,不隨時製造新的細胞來補充,便會不敷使用。
所以,這個時段,應該是熟睡的,細胞才能專心工作。
早睡早起身體好,這是古人傳下來的教訓,誰都讀過,可是現代人卻顛倒做了。
自從發明了電燈,電燈普及的地方,人們開始晚睡,電視出來之後,又更晚了,上網聊天、網路遊戲流行後,連學生與兒童都睡得越來越晚。
晚上該睡卻不睡時,所有氣血便硬是被抽調去大腦、去眼睛、或者手腳,肝膽系統及造血系統的工作便沒法順利進行,久而久之,誰能不生病呢?
三、把吃飯睡覺時間調好,細胞自然給主人好的回饋
知道了細胞的運作方式,如果我們想不生病,或者是現在已經身體很衰弱、體質很不好的人,想要改善體質,起碼就有了個下手處。
把吃飯的時間與方式改好,把睡覺的時間調好,完全配合細胞世界的規律,那麼,慢慢地,細胞自然會給主人很好的回饋。
不過,要看到效果,這樣的生活規律,便必須持之以恆,日日如是,時時如是。不可以做做停停,或者常常犯規,或者一日捕魚,十天晒網。這麼做,都會給細胞世界帶來困擾。
在軍中,要把所有軍人的心都帶到萬眾一心的境界,並不是一件那麼容易的事情,因為每一個軍人都有各自的一顆心,雖然在同一時間,有可能卻在想不同的東西。
可是,在細胞世界裡,情形便完全不一樣,細胞不會有二心,不用考慮到細胞的層次,只要想辦法把念頭管好就好,這比軍中管軍人們的心要簡單得多。
要把念頭管好,說容易很容易,說難也很難。
說容易是因為念頭的主人就是自己的心,只管一個人的心,要比管那麼多軍人的心,當然容易得多。
可是,要管好一顆心,其實也不容易,因為外面的誘感實在太多了。
晚餐的時候,人最放鬆,太太又煮了一桌好菜,說不定還有孩子在旁邊,說著說著,便吃撐了。
或者面對著電視,看到好節目,又逢週末,明天不用上班,於是放任自己,看著看著,便天亮了。
這樣的情景很熟悉吧?
以前,病人也常常跟我討論,要如何才能做到生活有規律,以及到底怎樣才算規律這一類問題,不過還是很難克制自己。
一直到我向他們說明細胞世界的運作情形,要求他們要尊重細胞及悲憫受苦的細胞之後,很多病人就做到了。
他們說,一想到那些細胞又要受苦了,他們的念頭便回來了。
我維持規律的作息。
我每天清晨4點起床,先喝一杯水,再準備早餐,把早餐放進電鍋去蒸之後,便有便意,要去解決這件大事。
解決之後,開始做運動,包括拍打、拉筋、瑜伽與啞鈴等。
之後是靜坐,吃早餐,8點多出門去上班。如果是週末,運動免了,靜坐、早餐之後,六點不到便出門去爬山。
每天晚上8點多,當大部分的都會上班族還在辦公室裡加班,我已開始靜坐,準備9點多睡覺。
我維持清淡的飲食,我都是自己煮午餐,通常是糙米飯和蔬菜。吃午餐時另外裝一小半碗,有三口飯、有少許菜,那就是我的晚餐,這樣我一定不會吃過量。
這也是我現在感到最舒服的份量,我也知道,有一天我會連晚餐都不需要。
至於電視,我家連電視機都沒有,很土吧?可是,這卻是避免誘惑最好的辦法。
生活不但要規律,而且要有恆心地持續做下去,身體的健康才會越來越好。
作者簡介
《李豐》醫師
臺大醫學院醫學系畢業,赴加拿大進修,就讀研究所第三年時罹患淋巴癌。
返回台灣後,曾任教臺大醫學院及擔任臺大醫院病理科醫師,專業是細胞病理。
現為李豐病理中心負責人。
當年為她治療的醫師,有人已過世了,李豐卻還活得很健康。
若問為什麼,可能的答案是:她現在每天的生活都很「尊重細胞」。
她每天清晨四點起床做運動,包括拍打、拉筋、做瑜伽與舉啞鈴等。
之後是靜坐、吃早餐,然後出門上班;週末時,則會出門爬山。每天晚上八點多,李豐已開始靜坐,準備九點多睡覺。
她的飲食清淡,以五穀雜糧加蔬菜為主;時時保持心情愉快、常懷感恩心,最愛哈哈大笑,也常帶著病人一起笑出健康。
她最大的健康目標,就是「臨終無障礙,走得自在」。
本文摘自《善待細胞,可以活得更好》
淋巴癌化療經驗 在 窩窩 Youtube 的最佳貼文
現今的毛孩愈活愈長壽,但也更需要去面對老年疾病,腫瘤疾病便是其一,而惡性腫瘤即為大家常聽到的癌症。在臺灣,並沒有完整的貓狗淋巴癌統計數據,根據李繼忠在臺大動物醫院的經驗,貓狗罹患淋巴癌的數量,和其它常見的口腔、皮膚或乳腺的腫瘤相比,大約排第三或第四名。
雖不是排名第一,但淋巴癌相對容易用化療控制,毛孩存活時間也較長,因此「聞癌色變」或「聞化療色變」並無助於淋巴癌治療。毛爸媽唯有正確認識淋巴癌,才能為毛孩做出最好的選擇!
閱讀完整報導:https://wuo-wuo.com/report/153-pet/medipet/1352-pet_lymphoma
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多年前在這個版分享過爸爸罹患膽管癌經驗
直到今年還是會收到網友詢問相關資訊
很高興有幫助到其他人
2022年也分享一下家母經驗
我媽(72歲)在過年時就有摸到頸部腫塊
諮詢過耳鼻喉科醫師表示應該是良性囊腫
所以一直沒做進一步的檢查
直到一次在另一間耳鼻喉科看診時
醫師建議她要快點去到大醫院檢查
才去台北馬偕掛號看腫瘤科呂宜興醫師
呂醫師一看直說是惡性腫瘤機率高
5月切片後確認罹患淋巴癌
轉到血液腫瘤科張育誠醫師安排治療
6月初安排住院做骨髓穿刺
要確認癌症擴散狀況及治療方式
治療團隊非常有效率
骨髓穿刺後醫師建議延長住院時間
接著做其他檢查、裝人工血管
第一次住院7天
從確認是瀰漫性大B細胞淋巴癌三期
到第一次化療都在這期間完成
治療使用到1種標靶藥物+3種化療藥
(名稱一時忘了)
之後每3週安排化療,共6次
我媽選擇直接門診化療當天來回
過程中她很幸運沒有胃口下降
嘔吐、消瘦等症狀
但化療3次後很明顯感覺體力衰退
我們也讓她補充更多營養品
同時因為化療後白血球下降
每次化療後隔3天要再打升白血球針
我媽抱怨升白針讓她很不舒服
有幾次都沒按醫師建議打完全程3劑
有時還要再補打才能完成化療
愛美的她就是最在意落髮
以及打完升白針後會臉腫
後來直接買了一頂染時髦顏色的假髮
大家都稱讚好看,讓她心情好
化療4次做了CT
醫師說從原本頸部、腰部都有癌細胞
當時看到只剩下肺部兩小顆
5次化療後我媽不慎染疫
中間吃了幾天抗病毒藥物後
她整個人語無倫次
恍神非常嚴重
完全無法對焦自己在講什麼話
當時我們非常擔心
後來建議她先不吃抗病毒藥
改吃清冠一號就好多了
由陽轉陰也也能恢復正常溝通
上個月月底做完第6次化療
本月初再看CT結果
醫師宣布目前沒看到癌細胞了
接下來就是定期追蹤、抽血檢查
心得:
1. 非常感謝醫師和治療團隊
首次住院直接排完化療
真得太有效率了
因為我媽本身是多年憂鬱症患者
如果先回家再安排化療
有極高機率她可能根本勸不動
直接放棄治療
當時是疫情很嚴重的時候
大多數病房被徵收一位難求
我媽只能排到健保房(已很幸運了)
住院期間也因為同房病友不斷咳嗽
我媽還去櫃台哭鬧想換房或退房
造成護理師們的困擾
我最後買了耳塞苦勸老半天
她才願意留下
我也買了很多手搖飲回饋
希望護理師們降降火氣
7天住院和多次回診我都有陪伴
張醫師溝通非常清楚也極有耐心
會一一和病人及家屬說明
現在遇到的狀況、後續流程
真的很幸運有遇到好醫師
2. 善用醫院資源
住院時護理師說明馬偕相關資源
也提供清楚的淋巴癌說明小冊子
內還有藥物及副作用說明
馬偕也有專屬諮詢師
治療期間有任何問題都可電話諮詢
中間我們聯絡幾次詢問護理問題
諮詢師都講解很清楚
馬偕癌症中心還有租接假髮服務
同時有各種營養品可以試吃
各種書籍可參閱
3. 日常保健很重要
我媽從年輕時就有固定吃營養品習慣
這次從化療到染疫
可看出她對化療藥物身體反應算良好
她自己也歸功於平常有把身體養好
畢竟已經72歲十分不簡單
祝福各位或家屬都能抗癌成功
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.225.24.66 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Anti-Cancer/M.1668317895.A.57B.html
※ 編輯: fioo (36.225.24.66 臺灣), 11/13/2022 13:41:08
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