#內有食療食譜
💡腸道:適當的油脂也是很重要的。再加上經常的運動與正常的生活作息,避免熬夜,自然就不會發生便秘的現象了。
💡肺部:多休息,少出入公共場所,同時要增加蛋白質及維生素B群的攝取,多喝水,防止因發燒而引起脫水。
💡淋巴:當淋巴循環受阻時,身體毒物會聚集在淋巴結造成發炎腫大。
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