【7 月專欄】
《對自己狠一點才是愛自己》
「我不放棄愛的勇氣，我不懷疑會有真心
我要握住一個最美的夢，給未來的自己
不管怎樣，怎樣都會受傷，傷了又怎樣？
至少我很堅強、我很坦蕩！」
—梁靜茹《給未來的自己》
我很喜歡這段歌詞，有一種「我就是要，怎樣！」的坦蕩！
今天天氣晴朗，自己一個人在陽台望著淡水河出海口，水天一色的海面交錯著閃耀的金色陽光，像幅沉靜中帶著燦爛微笑的油畫，讓人馬上登出繁雜的世界，跳脫出灰濛濛的疫情煩憂，現在的我感到心曠神怡。
回想著當年才 24 歲的我怎麼會一眼就希望未來住在這裏？
其實很單純，因為：『我喜歡海！』
沒有太多因為，馬上領出所有的存款，付了訂金之後，犧牲了當時年少應有的自在與玩樂時光，馬上開啟無眠無日拼房貸的人生，白天吊掛在高樓外牆做防水工程，沒上工就去開計程車、半夜夜店兼差打雜，雖然有點辛苦，但、「我就是要，怎樣！」
有時候很多事就是卡在想太多，幸好我當時握住這個最美的夢給未來的自己，狠下心來跟自己拼了，「喜歡就拼、拼了就用盡全力」。我要是太珍惜自己（玩樂的時間）、太寵愛自己（忙著談戀愛）、沒有給自己一個目標，怕這個怕那個的一堆藉口，回過頭來想努力時，依當時那個年紀的薪水，可能永遠無法追得上房價的漲幅。
現在我看著眼前的景色，呼吸著勇氣的味道，這就是一種幸福的滋味，很放鬆而且有一種莫名的愉悅感，想著一路走來的無懼與疲憊，原來對自己夠狠才是愛自己！
後來我存到一筆錢繳了房子的頭期款，因為有了小孩，為了有更多時間陪伴他的成長，我轉換跑道從事比較規律的上班族。上班到第 4 年，有一天莫名被老闆告知我準備接業務單位主管，當時從未接觸過客戶的我嚇到寢食難安，為什麼找上我？
我壓力大到一個星期整臉長滿不青春的青春痘。有一天我深呼吸，告訴自己：「成功總是出現在機會與努力同時存在的當下」，現在有機會讓自己更好，只差夠不夠努力、願不願意拼，於是我對自己再狠一次，只因為我想讓自己跟家人都更好，我接受了這個挑戰，一旦決定就全力以赴，當下油然而生的動力，讓我青春痘快速消失，也幸虧我對自己夠狠，這個職務不但轉變了我的職場生涯與視野，更引發出好還要更好的動力，對於之後的規劃與目標也都非常有幫助，只是這個決定對當下完全不懂市場行銷的我來說，真的太狠了！
想讓自己更好，就要對自己夠狠，狠得下做改變、狠得下做承諾、狠得下犧牲一些無謂的浪費人生，有時候失敗不是事情太難，而是你對自己不夠狠。當你告訴自己要成為什麼樣的人，就是對自己許下的承諾，既然承諾了，就要對自己負責，就要拼命去做到，才不會落得自欺欺人，說要努力學習，然後開了電視又忘了這件事，每天早上的鬧鐘設了十個階段也沒叫醒你，說要減肥的是你，說沒吃飽哪有力氣減肥的也是你，工作進度就這樣遲遲沒進展，然後好不容易工作突破瓶頸了，又說還有瓶蓋，總有你的說詞，接著開始懷疑自己、推翻自己，最後找藉口退縮，告訴自己明天又是一個新的開始，其實是另一個浪費生命的開始！
記得我確診為癌末時，也是跟大部分癌友一樣茫然失措，在治療結束後，我思考我想要什麼樣的自己？絕對不會是這樣草草結束的生命，但依當時的體力與化療副作用根本無法做什麼，於是我又狠下心來告訴自己要變得比以前更強大，這是與痛苦的對決，要就狠一點，於是逼自己運動、運動、運動。神奇了，光有想法我的精神體力突然就變好了，於是開始每天運動，甚至學習練重訓，再累我都做，天天做，結論就是到現在多活了5年（待續），這就是對自己狠一點的代價，我更愛自己了，它是無價的！
講到這裡，眼前金色的太陽已經轉變成溫柔的夕陽，今天它消失在地平線，明天它會再度耀眼，我轉身回到房子裡，告訴自己：明天我也會再度耀眼，沒什麼原因，只因「我就是要，怎樣！」
#喜歡就拼
#拼了就用盡全力
#對自己許下的承諾
📖李歐的魔髮部屋專欄：https://bit.ly/3vnhuK4
李歐
淡水根管治療 在 [問題] 淡水有這樣的好牙醫嗎？ - 看板TamShui 的推薦與評價
來淡水一年多了，看到街頭一間間牙醫診所，不是不敢看牙醫，
而是從小到大遇到太多太多黑心牙醫，直到我在桃園遇到那位牙
醫。(文章有點長)
1.他不會亂做根管，也不會亂拔牙。
本來我有一顆臼齒(右上智齒前)因為很痛很痛，去了第1間診所，
醫生檢查不出哪裡有問題，最後幫我洗洗牙打發掉。但問題沒解
決，接著去了林口長庚，原以為是牙周病，結果牙周病科醫生一
看就說有蛀牙，就讓我轉其他科。在醫院裡照了X光，那醫生說，
因為蛀牙的地方被智齒擋住不好修補要把智齒先拔掉，看蛀牙情
況再決定做根管或是假牙。於是到拔牙跟根管科都預約掛號(至少
都要排3個月)。後來我沒去治療，又去第3間診所。
第3間診所說，這個不會難補阿，每天都在做的事情。一副很專業的
樣子，讓我很相信他，補好後，又說我有其他牙齒的銀粉要磨掉重補，
於是我又去了第2次，第2次補好左邊，又說第3次來補右邊...我就沒
再去了。
好景不常，那顆牙齒後來又發作，超痛。又回到第一間去，那牙醫也
沒幫我照X光，就問我要做根管還是補牙就好嗎？我問他您覺得呢？
他說看你啊。(哇咧...)後來選擇先填補，但也就不痛了。
後來遇到桃園這位牙醫，就跟他說這牙的狀況，他說都不痛了幹嘛要根管？
我說，曾經很痛過。經過他判斷後認為是神經壞死了，所以才建議做根
管治療。
2.打麻藥之前，不會一下子就刺入你的牙齦，而會用棉花做表層麻醉，
所以打麻藥完全不會痛。(從小到大第一次遇過，也是唯一一次)
3.會細心地跟你解說病情，不會強迫或推銷做假牙。
4.盡可能會一次幫你解決所有問題。
比如我有次去洗牙，發現蛀了2個小洞，他洗完後就順道幫我填補了。
5.檢查牙齒及治療過程很仔細，且願意處理麻煩的療程。
來淡水之後，我還跑回去桃園找過醫生一次，可是真的太遠了，
不過好醫生真是可遇不可求阿，想請問各位大大淡水有沒有這樣的好牙醫呢~
謝謝。
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※ 編輯: Volance (114.32.94.240), 01/27/2015 23:26:50
※ 編輯: Volance (114.32.94.240), 01/27/2015 23:27:21
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