新刊発売の準備で猛烈に忙しいです。
この忙しさなのかで、よくわかったのは、
私は2つのことを「同時進行できない」ということです。
これは欠点のようでありますが、
「同時進行できない」は言い換えると
「一つを片付けて、次に進む」ということ。
その方が集中力が高まり、
結果として仕事を早く終わらせることができるのです。
目前の「一点」に集中して、
ひとつひとつ仕事を片付けていく。
これは、かなり重要な仕事術。
もちろん『神・時間術』にも書かれていますが、
多くの人は、いくつかの仕事を同時進行させることで、
自分では気づかないのでしょうが、集中力を下げ、
仕事効率を下げ。、必要以上に時間がかかってしまうのです。
さて、明日からは、
『神・時間術』無料版の配布がスタートします。
出版社から、「最初の63ページを公開してもいい」
という許可が出ました。
「最初の63ページ」は、かなりのボリューム。
それだけでも、いろいろな気付きが得られるでしょう。
明日のFacebook投稿をお楽しみに。
さて、「同時進行できない」私としては、
本日中に『神・時間術』出版記念講演会が
満席になって欲しいのです。
(そこかい!)
2日で満席にする!
と宣言していた出版記念講演会ですが、
あと一歩のところで満席になりませんでした。
メルマガ執筆時点で、正確な申込み人数を発表します!!
【会場参加】が、88人
【動画参加】が、84人
です。
ということで、それぞれ100名が定員なので、
【会場参加】が、あと12名
【動画参加】が、あと16名
ということになります。
疑い深い人のために、
証拠の画像をメルマガに添付しておきます(笑)。
ということで、さずかに明日までには満席になる
人数まで来ました。
『神・時間術』出版記念講演会に参加するメリットを
もう一度まとめておきます。
(1)樺沢の新刊が、日本で最初(発売5日前)に手に入る。
(2)当日、会場にて新刊にサインをします。2ショット写真の撮影も歓迎です。
(3)『神・時間術』の内容わかりやすを、たっぷり2時間半かけて、
著者みずからの解説で理解することができる。
(4) その後、本を読むことで、本の内容を何倍も深く理解することができる。
(5)講演を聞くことで、本の内容をその日から実行する事ができる。
(6)今よりも、はるかに集中力を高めて仕事ができるようになる。
(7)時間の使い方が、圧倒的に上手になり、毎日、数時間の自由時間を作り出す
ことが出来る。
(8)自由時間を「楽しむ」時間にふりわけで、人生を圧倒的にエンジョイ
できるようになる。
以上のメリットが得られることができます。
(5)~(7)のメリットは、本を読むだけでも得られることができますが、
『ムダにならない勉強法』でも書きましたが、
「本を読む」のと「直接、話を聞く」のとでは、
効果が10倍くらい違います。
もし、4月8日(土)の予定が空いているのでしたら、
絶対に参加した方がいいと思います。
新刊付きで、参加費3,000円は、絶対にお得です。
あなたの人生を変える時間術のために、
3,000円を投資しませんか?
『神・時間術』出版記念講演会【会場参加】
https://event-form.jp/event/1672/rOOzCRLd
『神・時間術』出版記念講演会【動画参加】
https://event-form.jp/event/1673/Djp61UfKp5k4
同時也有137部Youtube影片,追蹤數超過7,420的網紅まとめまとめの,也在其Youtube影片中提到,【まとめのまとめ】 チャンネル登録はこちら https://goo.gl/QN6ioA 自分の価値観とかそういう ものを尊重されていないと感じた時 私は何ていうか 全てにおいて短距離型 仕事とかも定時までは集中 してがっつりやりたいけど 定時以降は切り替えて 休息とか遊びに使いたい 受験勉強...
深く理解する 言い換え 在 まとめまとめの Youtube 的最佳解答
【まとめのまとめ】
チャンネル登録はこちら
https://goo.gl/QN6ioA
自分の価値観とかそういう
ものを尊重されていないと感じた時
私は何ていうか
全てにおいて短距離型
仕事とかも定時までは集中
してがっつりやりたいけど
定時以降は切り替えて
休息とか遊びに使いたい
受験勉強も半年しかして
ないし部活の練習時間も
人より少なかった
でもその期間は本当に
めっちゃ集中して200%
出してるからそれ以上
長時間は同じ集中力は出せない
この体質は親にすら理解
してもらえなくて、
一時期無理して常に
200%出し続けたこともある
でも最終的に体壊して
医者に通う羽目になったし
親とは一時期疎遠にしてた
だからできるっちゃできる
んだけど、
自分の魂とか健康と
交換って感じけど元彼は
何度説明してもそれが理解
できなかったらしく私が
怠慢で長時間本気で
取り組もうとしてない
みたいなことを言われて
すっごいイライラした
そもそも私は小さい
目標はあれど命を
引き換えにしてまで
成し遂げたい大きな目標とかもない
確かに本人も
ストイックだったけど
そもそも私自身がそういう
生き方を望んでないわけで
健康と引き換えって
言ってんのにそこも
全スルーであーこいつ
無理って思って冷めた
親にすら理解できなかった事、
赤の他人に理解できるはずないわな
そうなんですかねぇ…
部活の同期や友達、
先生でもちゃんと私の限界
わかってくれる人はいたんですよね
もちろんかなり無理させる
先生とかもいたので
微妙ですがうちの親が
異常にそういうの感じる
能力低い方なんだと思ってました
別れて正解。
そんな理解力の無い
相手なら男女問わず長くは
付き合えない。
それは置いといて、親には
説明努力せんといかんだろと思う。
親と子でも相性はあるよ
相性が悪かったんだろうね
説明努力なんて自分の
親だからとうにしてるでしょうに
それを書いてないからし
てないだろうなんて思う
のが不思議でならないよ
私も似たタイプだから
ちょっと分かるかも
長期的に負荷を掛けると
健康を損なうところも同じ
でもその彼氏には手抜き
しつつ要領良くやってる
狡い人間みたいに思われたのかもね
人には向き不向きや
それぞれのペースがある
んだけど努力教信者には
なかなか伝わりにくいから
正直言って自分は理解
できる自信は無い
たとえわかったとしても
あまり関わらないようにするかも
ていうか、自分を理解
しない人はダメな人間、
っていう考え方が根底に
あるってのが厳しいかな
周りも別に理解してた
わけじゃないと思うよ
ふーん、そうなんだで、
どうでもいいというのが
正解ではないかな
アタシ短距離型だから!
とか言うのがいたら、
面倒で関わりたくないし
理解あるように見える人の
大半は興味ないってのが正しい
なんか悪意が漲ってる人いるな、
特に
そうだよ、理解して
もらえないことは多々あるよ
どんなに労力をかけても
自分にとって根元的な
部分を理解されないことだってある
もちろん苦しい
でも誰が悪いかなんて
わからない彼氏には
「こいつ無理」って思ったし、
両親は能力が低いって思っ
てたんでしょ
情報少ないから断言は
できないけど、
理解されないのは相手側の問題、
って考える人と同じ
パターンと感じた
相手を「ダメな人」って
短く表現したけど、
無意識に相手が理解する
のが普通で当然、
って部分があるんだと
思うよこんなこと言うと深
読みしすぎって言われるかな
いずれにしても面倒そうな
タイプで積極的には
関わりたくないかな
うん、深読みし過ぎ
書かれてない事を
読み取ろうとし過ぎ
は別に誰にでも完璧に理解
して欲しいなんて言って
ないしダメ人間扱いもし
てないよね?
親兄弟や夫婦や恋人と
言えども別々の体を持つ
他人同士なのでどうしても
理解し合えない事はそりゃあるよ
でも長年一緒に暮らしたり
てたら無理させたら
いけない程度の事は
分かってきたりする
なのにこういう人な
んだなで納得できずに
自分の信じる生き方
押し付けちゃったら疎遠に
されたり冷められたりする
のも仕方ない
彼氏はストイックな人と
あるからそもそもの
スタンスが合わないんだろうけど
そんなに邪推して色々
言わなくてもいいと思うけどね
これ以外にも色々あった
んじゃないのかな
それなりに情もあるだろうし
要は彼氏の価値観を
押し付けられてそれが
無理って言ってるのに
しつこいから冷めたって話でしょ
親の場合は期待とかもある
んだろうけど
本人がそれを望んでない
場合いくら能力が
あったって嫌だろうに
価値観全く同じ人なんて
いないしみんなそれぞれ
出来ること好きなこと違う
それは嫌だからやめて、
って言われた時に
人は人自分は自分って思えてる人は
「あ、ごめん」でそれ以降
やらないけど親みたいに
近い存在で期待かけすぎ
ちゃったり自分と他人の
線が引けてない人だと
「自分だったらもっと
頑張るのに!」
って燃えちゃうんじゃないのかな
体調のことを説明し
てるのにそこスルーさ
れたら傷付くなり苛立ちを
覚えるのは当然では?
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🏋🏽岡田 隆 (おかだ たかし)/ バズーカ岡田 プロフィール🏋🏽♂️
日本体育大学 体育学部 准教授
日本オリンピック委員会 強化スタッフ(柔道)
柔道全日本男子チーム 体力強化部門長
日本ボディビル&フィットネス連盟 選手強化委員
理学療法士
スポーツトレーナー
ボディビルダー
骨格筋評論家/バズーカ岡田
トレーニングは「心と身体を鍛えるもの」をポリシーに、トップアスリートから一般の方まで、さまざまなフィールドでそれぞれに適した身体づくりを提案・指導している。みずからも選手としてボディビル競技に挑みつつ、骨格筋評論家「バズーカ岡田」として多くのメディアに出演。ボディメイクやトレーニングに関する知識や経験を、万人にわかりやすく、かつ心に響かせるような言葉に変換する能力に長け「魂のトレーニング伝道師」とも呼ばれている。
1980年、愛知県出身。東京都立西高等学校 卒業、日本体育大学 体育学部 武道学科 柔道専攻 卒業、日本体育大学大学院 体育科学研究科 博士前期課程 健康科学スポーツ医科学系 修了(体育科学修士)、東京大学大学院 総合文化研究科 博士後期課程 生命環境科学系 単位取得満期退学。
主な保有資格は、理学療法士、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー(以下、AT)、National Strength & Conditioning Association Certified Strength & Conditioning Spe-cialist (NSCA CSCS。トレーニング指導者の国際的ライセンス)、日本トレーニング指導者認定上級トレーニング指導者、柔道四段など。
総合病院、整形外科クリニックに勤務後、2007年4月より医療従事者、トレーニング指導者、ATの養成大学に着任。2016年4月より日本体育大学 体育学部 准教授に着任し、現在に至る。2018年4月より、日本体育大学大学院 体育科学研究科と保健医療学研究科の博士前期課程で、論文指導教員を担当。研究活動としては体幹筋群と腰痛、さらに筋肥大と減量を主なテーマとしている。また関連領域に関する著書も多数。
日本オリンピック委員会 強化スタッフ(柔道)、日本オリンピック委員会 科学サポート部門員、柔道全日本男子チーム 体力強化部門長を務めており、2016年8月リオデジャネイロオリンピックでは、史上初となる柔道男子全階級メダル制覇に貢献。
厳しいトレーニングと減量から成るボディビルは、身体だけでなく心も鍛え得る道として学生指導の核に掲げており、日本体育大学バーベルクラブの顧問を務めている。自身もウエイトトレーニングの実践者として 2014年にボディビル競技に初挑戦。デビュー戦の東京オープン選手権大会70kg級で優勝。16年には日本社会人選手権大会を制し、日本選手権大会には16年、17年に連続出場 している。
骨格筋評論家として「バズーカ岡田」の異名で『ホンマでっか!?TV』(フジテレビ)を始めとしたテレビ、雑誌等多くのメディアで活躍中。『除脂肪メソッド』(ベースボール・マガジン社)『2週間で腹を割る!4分鬼筋トレ』(アチーブメント出版)『つけたいところに最速で筋肉をつける技術』(サンマーク出版)など、著書多数。累計100万部を突破している。
主な受賞歴
2017年12月9日 NSCA Japan 最優秀指導者賞
5月28日 日本トレーニング指導者協会 優秀トレーニング指導者表彰
2016年8月25日 文部科学省 スポーツ功労者顕彰
6月28日 文部科学省 スポーツ功労者顕彰
著書
『ビジネスパーソンのための筋肉革命 体と人生が変わる最強かつ最高のメソッド70』(KADOKAWA)
『マンガでわかる脂肪だけを狙って落とす!除脂肪ダイエット』(ナツメ社)
『新しい筋トレと栄養の教科書』(池田書店)
『除脂肪メソッド』(ベースボール・マガジン社)
『2週間で腹を割る!4分鬼筋トレ』(アチーブメント出版)
他
📺自己紹介動画
https://youtu.be/EyYUJfXdVrE
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楽曲提供:Audiostock https://audiostock.jp/
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#筋トレ #ダイエット #腹筋
深く理解する 言い換え 在 くるみ Youtube 的最佳解答
#あつまれどうぶつの森 #あつ森 #実況
・地下室のジンペイの秘密部屋
https://youtu.be/zLRhwFCqhoM
・シュガートース島の島整備!オシャレなエリアを作りたい!完成に向けて最後の追い込みをしていく
https://youtu.be/B98RfY-mLU4
さらに大幅進化したシュガートース島に新しい住民がやってきた・・・!?
https://www.youtube.com/watch?v=RQY64Fxt78k
ハロウィンじゃない日に住民にアメを配ると・・・
https://youtu.be/N0KufeY_FrU
これはいったい? 秋アプデで更新された「あつ森公式HP」に「気になる文言」があったんだけど・・・
https://youtu.be/6E3YKPzCAUA
シュガートース島がハロウィン仕様に大幅進化!
https://youtu.be/tqvnY-J9QsM
日付が変わってハロウィンが終わる瞬間!いったい島に何が起こるのか?
https://youtu.be/xUb4EfhIHGo
パンプキングにアメを何度も「渡さない」を選択し続けると・・・
https://youtu.be/vcJvwOxeh2Q
アメを持ってる状態で住民にアメをあげないと大変なことになったww
https://youtu.be/98E0ZmadleY
みんな一度確認して!またしてもサイレント修正で不具合が発生している模様
https://youtu.be/KSNCvH6krpI
これは絶対見た方が良い!ついに新しいCMが公開されたぞ!あつまれどうぶつの森 TVCM ハロウィン篇
https://youtu.be/colxL3R4PAs
おい!隠しアプデ発覚!なんと・・・特定の時間にテレビを見ると・・・
https://youtu.be/2qOnp08hk-c
・秋アップデート情報公開動画↓
https://www.youtube.com/watch?time_continue=13&v=1oieWoaZ3_k&feature=emb_title
・シュガートース島が大幅進化したまとめ動画
https://youtu.be/2jMFLX4Go6w
https://youtu.be/zC2o8KWZQaY
【あつ森】彼女の顔が変わっていると彼氏はいつ気づくのか・・・?
https://youtu.be/2r2FnqHSo_g
・秋家具の活用方法と秋に似合う島作りのコツ
https://youtu.be/-pKXvdn1afQ
・生まれ変わったシュガートース島の紹介動画↓
https://youtu.be/2jMFLX4Go6w
・くるみのルームツアー動画↓
https://youtu.be/W43IrThxhOg
・島づくりの参考になる動画
https://youtu.be/z_5R6EJd5Qc
サブ島びすけっ島はこっちのちゃんねるで動画更新中です!↓
https://www.youtube.com/channel/UCWEu1kIzChUhr8q5eyfuoJA
以下のマナーを守り配信を見ていただければ幸いです↓
・フレンド交換はメンバー様のみです
・コメントは全部読めなくて申し訳ないです。配信上で読めなくても後でアーカイブで読ませていただき、楽しませてもらっています!いつもコメントありがとうございます*
・他の実況者様の名前は迷惑がかかる可能性があるので出さないようご協力お願いいたします
また、コメントの連投はほかの方の迷惑になってしまうのでモデレーターさん(コメント管理者)が非表示にさせていただくことがありますのでよろしくお願いします。
マナーを守って下さらない方もいらっしゃいますが、モデレーターさんが対応してくださるので安心して配信を楽しんでいただければ幸いです
楽しい配信にしましょう!
めんばーとうろく*月額490円 ↓
https://www.youtube.com/channel/UCBf78lD7k7GMq9sy1m8DZ_Q/join
【特典】
◎限定バッジ&限定スタンプの使用 ... 名前の横に限定バッジが付きます*「ないすーっ!」や「じーじー」などの配信で使えるスタンプです♩
◎switchのフレンド
フレンド申請についてはメンバー限定コミュニティの方に申請方法を記載させていただいております。
動画投稿優先のため、通信に関してはほぼできないと思いますが、企画などで通信させていただくこともあります。
以上をご理解いただいた上でご登録ください 🌼.*
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