9/26 是跨界大人物的活動,感謝 天下文化 的促成,讓我們有機會邀請 綠藤生機 共同創辦人 許偉哲 先生 來到現場與大家分享,這篇貼文我想以文字分享我20X20 上台的內容,還有我的近況。
大家好,我是Karen ,跨界 CrossOver 創辦人,最近我離開了我第六份工作。讀完《B型選擇》之後,我非常的感動,被三位創辦人的故事與努力深深吸引,今天的分享我想下一個主題 Start with why ,人們支持你做的事情,都是從你「為什麼要這麼做」開始,在書籍封面寫到「找不到喜歡的答案,就自己創造」是我非常喜歡的一句話。
首先聊聊,什麼是 #A型選擇,什麼又是 #B型選擇
A型選擇,就好像是,人們期待你未來的那條康莊大道、社會上加在你身上的期待、你貌似「應該」要去做的事,而且還要堅持做。
B型選擇,就是A型選擇的相反,你想做的事情、你真正熱愛的事情。
關於人生要選擇A還是B,沒有絕對的答案,唯有當你為自己做決定的那一刻,才是正確的答案。
今天想聊聊屬於我的B型選擇,我為何要離職、為何專注創業,為何過著現在這樣生活。
時間回到今年七月,當我開口找長官聊聊時,我的第一件事情,並不是提離職,而是詢問「我在公司裡還有沒有成長的空間」
長官也反問我「你想要什麼樣子的成長?」
我則回答「思維上跟思考上的成長」
經歷了許多討論,可能是關於有沒有機會安排到其他的位置、該做什麼事才能升遷或者是不是要做新的專題報導,各方各面的成長,不過這些討論最後還是指向一件事「媒體產業,就是這樣。」
是的,媒體產業就是這樣,這點我再清楚不過了。十年前我就在新聞台當工讀生,十年後我也還在新聞圈,環境的確變化不大,能做的事情就是這樣,環境卻越來越差,包含薪水、舞台與理想,各方各面的縮減。
最後,我哭著離開會議室,哭不是因為委屈,而是因為我真的曾經非常認真追求當一個好記者、好媒體人,菜鳥時期,走在路上也會用手機錄音練習咬字、口條,就期待有一天能夠在電視鏡頭前連線報導,甚至也矯正牙齒、雷射臉上的斑點,讓自己長得人模人樣;
入行兩三年,仍每天收看同事、前輩的每一則報導到睡覺闔眼之前,希望自己也能擁有他們的創意;除此之外,也比較同一則報導,其他同業的切角、用字遣詞,期許自己是最棒的那一個。
在這條路上犯的錯也沒少過,認真以待的作品也曾不被重視過、傻傻的聲張正義,最後落得被告或者被嘲笑。當然努力的作品也會獲得許多的感謝與肯定,這樣的成就感還是有的。
哭著離開會議室,因為我知道,我要選擇的是完全另一個人生。
而回首出社會六年,如果說當記者是我的A型選擇,那麼寫作、出書、辦活動、成立跨界等等,這些都是我的B型選擇。仔細盤點,我曾以為的A型選擇,卻是六年就換了六份工作。但B型選擇,我卻從來沒間斷過。
這麼仔細一想,那麼原本的B型選擇,會不會才是我的天賦與天職?
「唯有熱情,能帶你到遠方」2019年我創辦了「 跨界知識社群 Crossoverlearning 」原本只是真的非常簡單的讀書會,每個人準備20X20 簡報,一個人20張、一張20秒,6分40秒的時間,分享完一本書籍,兩年半下來,已經超過上千人次參與,而三級警戒疫情期間,短短三個月,也辦了超過50場線上活動。
的確,這些都是推動我熱情燃燒的火苗。讓我從原本一個我真的想收起來的讀書會,到現在觸及萬人的「創作者加速器」,增長與改變不可思議。
我很幸運,因為今天必須要上台分享B型選擇這本書籍,也要很認真說,其實在此之前我不知道綠藤生機,也沒用過任何一項產品,但是在我抉擇的那段日子,是創辦人們的故事給了我勇氣。
然而,我也在想,如果,我也想像綠藤的創辦人們一樣溫暖、創作出有影響力的企業,那我該怎麼做?
書中有一句話是「如果我是芽菜,我希望怎麼被對待?」
那我也想了「如果我是我的用戶,我希望我怎麼被對待?」
又或者,「用戶」又會怎麼對待熱愛的品牌
一向喜歡反思的我,就決定要從「綠藤生機用戶的角度」出發,來解析當一個用戶認同品牌時,會做出哪些行為。
接下來我會從我本身的專業「傳播」分析消費者行為理論的五個步驟,這五個步驟是AISAS
Attention ( 注意 )
Interest ( 興趣 )
Search l( 搜尋 )
Action ( 行動 )
Share ( 分享 )
我是如何從一個不認識綠藤生機品牌的人,到成為大力推廣綠藤理念的人呢?
1.Attention ( 注意 )
因為必須要上台分享,所以我透過《B型選擇》這本書,完整認識了綠藤生機的創辦人故事,深受偉哲的感動,當我看到冬天他必須睡在溫室外面,確保芽菜的環境不會因為他的體溫受到變化,真的相當佩服。
2.Interest ( 興趣 )
因為產生了興趣,我開始認真研究綠藤是如何與消費者對話,研究了他們每週定期發放的電子報,是用另外一位共同創辦人怡雯的身份來發文,教大家如何保養,或者養成21天的行動。
3.Search ( 搜尋 )
因著記者魂, 我認真的搜尋了所有綠藤創辦人Harris的演講,學習到了對於產品的知識,像是頭髮濕濕的時候,毛鱗片會打開,因此本來就會毛躁,潤髮乳沒有用,反而要用不需要洗掉的護髮。
4.Action ( 行動 )
當我認同綠藤生機的理念時,我將我所有的洗髮、沐浴、洗臉、護法等產品都換上了綠藤生機,每次洗澡,我都覺得自己很愛護地球。
5.Share ( 分享 )
這是最有行動力的一件事,我和夥伴分享,綠藤的理念,對方馬上跑到綠藤的門市試用,最後購買了綠藤的產品,甚至分享現在每次洗臉都有著愛地球的心!另外,如果有人跟我說他覺得綠藤不好用,那麼我就會以我學到的知識,告訴他綠藤說要怎麼用,捍衛品牌的理念!
而如今我是一個創辦人,「我也想創立一個別人想捍衛的品牌」,一切都從「為什麼你要這麼做開始」,書中也提到,「商業的力量可以扭轉世界,朝更好的方向前進。」
我希望自己創辦的「跨界創作者加速器」,能帶領旗下的創作者,打造一個屬於自己的美好日子,我們相信每個人的故事都值得被放大、為他人產生影響力,就像今天前面幾位創作者,有舞台、有故事,得以感動他人,「再小的行動,都能成就影響力。」
在創業的第一個月,我很幸運,以「跨界CrossOver」創作者加速器,通過了30%通過率的「SITI創業補助」,對我而言是一份珍貴禮物,代表我們的構想與理念被政府、委員、創業前面們認可,也讓我有了信心持續前進。
我是Karen,謝謝你們聆聽我的B型選擇。
註:因為想不到公司名稱,乾脆取了「少女凱倫有限公司」
同時也有20部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅林榆芩牙醫師,也在其Youtube影片中提到,一年內完成的快速矯正,LH矯正、Fast Braces,可以改嘴凸和咬合不正嗎?|林榆芩醫師 想要做快速矯正,選擇適合的病人比選擇什麼矯正工具還要重要。即使有一些特殊的快速矯正器或是磨差力較小的LH線或是矯正後搭配做瓷貼片或全瓷冠可以加快矯正速度,但還是有些狀況是無法靠快速矯正來調整的,這集會分享...
「深咬矯正分享」的推薦目錄:
- 關於深咬矯正分享 在 少女凱倫 Facebook 的最佳貼文
- 關於深咬矯正分享 在 物理治療師 佳緯 Facebook 的最讚貼文
- 關於深咬矯正分享 在 物理治療師 佳緯 Facebook 的精選貼文
- 關於深咬矯正分享 在 林榆芩牙醫師 Youtube 的最佳解答
- 關於深咬矯正分享 在 波尼雅煌 Youtube 的精選貼文
- 關於深咬矯正分享 在 Sam&Aïcha 山姆艾查 Youtube 的最佳貼文
- 關於深咬矯正分享 在 深咬矯正dcard,分享戴上隱適美的變化 - 漾美學牙醫診所 的評價
- 關於深咬矯正分享 在 深咬矯正dcard,分享戴上隱適美的變化 - 漾美學牙醫診所 的評價
- 關於深咬矯正分享 在 矯正一年分享有無深咬? - 牙齒矯正板 - Dcard 的評價
- 關於深咬矯正分享 在 深咬矯正費用高嗎?深咬矯正dcard網友好奇的5件事 的評價
- 關於深咬矯正分享 在 戴詠萱醫師Dr. Alyson。齒顎矯正專科's post 的評價
- 關於深咬矯正分享 在 [問題] 深咬矯正側面無變化,是否要拔牙? - 看板teeth_salon 的評價
- 關於深咬矯正分享 在 Re: 【請益】 矯正暴牙兩年發現深咬,醫生很消極 - PTT網頁版 的評價
- 關於深咬矯正分享 在 [請益] 要拆牙套了!請大家幫忙看看PTT推薦- teeth_salon 的評價
深咬矯正分享 在 物理治療師 佳緯 Facebook 的最讚貼文
嗨我的朋友,常覺得頭部、脖子緊繃嗎?
一起了身體出了什麼狀況以及
認識『頭夾肌、頸夾肌』
頭夾肌從頸椎第七節到胸椎第三節,往上連接到枕骨、顳骨的乳突上,而頸夾肌從胸椎第三
到第六節,往上連接第一到第三頸椎,
左右側的肌肉會呈現V型🦴
頭夾肌、頸夾肌負責在直立的情況下支撐頭部,當兩側的肌肉收縮時會讓頸椎伸直,只有
一邊的肌肉收縮時,會讓頸椎往同一邊旋轉、側彎💪🏼
當頸部深層伸直肌群失去功能時,會讓頭夾肌
、頸夾肌過度活化,讓肌肉過度緊繃在脖子後側產生激痛點,同時會轉移到眼匡、頭頂周圍🚨
_
當你的頭夾肌、頸夾肌出狀況時,可能會
1️⃣感覺肩頸很緊繃
2️⃣脖子活動起來不順暢
3️⃣感覺頭很緊繃不舒服
你有出現上面哪一個情況呢?
可以在貼文下方留言👇🏻
_
我會在後續的貼文,分享給你改善方法
來幫助你提升生活品質💡
如果這部影片對你有幫助的話
可以請佳緯喝一杯咖啡☕️
用行動支持佳緯,連結在下方
以及自我介紹中可以找到👇🏻
https://linktr.ee/cwrehab
祝福你有個美好的一天🧧
_
除了帶你了解身體以外,也要跟你分享
消毒起來不咬手的仲安家抗菌噴霧
現在我出門一定都會戴上它🚪
圖片右下角的抗菌噴霧,可以
複製下面連結找到🔗
https://shp.ee/d274354
_
#頸 #頸紋 #頸枕 #頭 #頭痛 #頭蓋骨 #頭痛改善 #頭蓋骨矯正 #頭皮 #頭皮改善 #眼 #眼睛 #眼紋 #眼力 #黑眼圈 #姿勢 #姿勢改善 #姿勢矯正 #肌肉 #肌肉訓練 #增肌肉 #背肌 #背 #背骨矯正 #背骨 #動作 #動作分析 #預防勝於治療 #預防醫學 #健康
深咬矯正分享 在 物理治療師 佳緯 Facebook 的精選貼文
嗨我的朋友,常常嘴巴
張開很吃力,兩邊不對稱嗎?
一起來了解身體發生了什麼事
_
咀嚼肌能夠幫助我們活動嘴巴來品嚐美食咀嚼
主要的肌群由這四大天王所組成咬肌、顳肌、
內翼肌、外翼肌,此外有一位成員活動
嘴巴的功能與其他三位有所不同,
一起來認識是『外翼肌』💪🏼
翼外肌比較深層被顳肌、咬肌蓋住,雖然分成
上下兩個部分,但是起點一樣在蝶骨,上翼
外肌會從蝶骨大翼,而下翼外肌會從蝶骨
外翼板,一同往後外側連接到顳顎關節,
上翼外肌會連接到顳顎關節的關節囊、
關節盤,而下翼外肌會連接
到下顎骨髁狀突🦴
_
翼外肌主要負責下顎前凸、下降,幫助我們打開嘴巴,兩側肌肉收縮讓顳顎關節平移、旋轉,下翼肌會向前拉動下顎骨,同時上翼外肌
會拉動關節囊、關節盤來緩衝壓力,
此外當一側的肌肉收縮時,會讓
下巴往另一側移動👄
長時間只使用單邊的咀嚼肌像是吃東西、咬緊牙根,以及頸椎的排列,都可能會讓翼外肌失去功能,進而嘴巴打開來、下巴往前推出去的活動受到限制,以及兩邊不對稱,此外也可
能在臉頰、耳朵、顴骨產生緊繃感🚨
_
當你的翼外肌出狀況時,可能會
1️⃣嘴巴打不開很吃力
2️⃣嘴巴打開不對稱
3️⃣下巴往前推出去不順暢
4️⃣常常感覺臉頰、耳朵前側、顴骨不舒服
你有出現上面哪一個情況呢?
可以在貼文下方留言👇🏻
_
我會在後續的貼文,分享給你改善方法
來幫助你提升生活品質💡
如果這部影片對你有幫助的話
可以請佳緯喝一杯咖啡☕️
用行動支持佳緯,連結在下方
以及自我介紹中可以找到👇🏻
https://linktr.ee/cwrehab
祝福你有個美好的一天💝
_
如果你戴口罩的時候會常常感覺難呼吸,除了要注意呼吸模式以外,口罩的挑選也相當重要,自從收到仲安家的口罩之後,就回不去了,除了防護力、透氣兼具以外無鼻墊設計
也是讓我覺得很貼心的地方😍
照片中我帶的這款,可以在下面的連結找到🔗
https://myship.7-11.com.tw/cart/confirm/GM2106015995259
_
#嘴唇 #嘴巴 #下巴 #下巴填充 #臉部保養 #臉 #臉部撥筋 #耳 #耳骨 #耳燭 #顎 #關節 #肌肉 #肌肉訓練 #增肌肉 #肌肉酸痛 #動作 #動作分析 #動作改善 #姿勢 #姿勢改善 #姿勢矯正 #姿勢美人 #筋膜 #筋膜放鬆 #壓力 #壓力山大 #咀嚼 #咀嚼音 #吃貨日常
深咬矯正分享 在 林榆芩牙醫師 Youtube 的最佳解答
一年內完成的快速矯正,LH矯正、Fast Braces,可以改嘴凸和咬合不正嗎?|林榆芩醫師
想要做快速矯正,選擇適合的病人比選擇什麼矯正工具還要重要。即使有一些特殊的快速矯正器或是磨差力較小的LH線或是矯正後搭配做瓷貼片或全瓷冠可以加快矯正速度,但還是有些狀況是無法靠快速矯正來調整的,這集會分享在臺灣和國外的一些快速矯正法,以及它的限制和適應症。
有別於一般矯正
#快速矯正 可在短時間內
讓牙齒變得整齊美觀
但不是所有人都適用
今天就要跟各位聊聊
到底誰適合快速矯正
還有台灣牙科主要使用的
兩個快速矯正的方法
💡影片重點
00:00 搶先看
01:03 Emma Waston的快速矯正
01:23 什麼叫快速矯正?
01:52 牙齒矯正3階段
05:10 LH矯正是什麼?
05:41 LH矯正的2個問題
06:55 矯正完後做瓷貼片或全瓷冠
08:20 國外的快速矯正FastBraces System
09:33 使用快速矯正器Alexander System的經驗
11:07 適合快速矯正的人
✏️相關文章
艾瑪史東與愛馬華森的牙齒矯正案例
https://follow-heart.com/emma_corr
靠牙齒矯正晉升好萊塢顏值最高夫妻
https://follow-heart.com/holly_tee
矯正牙齒和唇形的關係
https://follow-heart.com/tee_lip
✉️歡迎追蹤
臉書粉專|https://follow-heart.com/qcorrect_fb
IG追起來|https://follow-heart.com/qcorrect_ig
#快速拔牙 #拔牙矯正 #牙齒矯正手術 #骨釘 #咬合矯正
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/VMnayeWhxX4/hqdefault.jpg)
深咬矯正分享 在 波尼雅煌 Youtube 的精選貼文
明日美牙醫診所
地址:台北市大安區忠孝東路四段210號5F
電話:02-2731-8833
攝影/剪接
Kevin Wang (ig kevinwang8417)
字幕
波尼 (ig lee_pony)
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
之前在我的FB粉專『波尼-雅煌』都有跟大家分享過我的牙齒紀錄,
不然還是先複習一下好了!
第一階段
2012
我戴過傳統的鋼牙1.5年
為了大學的畢業照提前拆除,可是我牙齒排列還沒有完全整齊⋯ 最後就是以「牙齒深咬(上下前後差了大約0.4mm)」
第二階段
2018
離開台灣的一切包括影視圈到大陸工作一年
回到台灣後 重啟一切和表演相關的工作
發覺自己的深咬有影響到自己口齒和說話時候的模樣
為了讓自己看起來越來越好(美)
在台北找到 @明日美牙醫診所
我也沒想過諮詢加上口掃後就直接決定作了「隱適美」矯正 !
「隱適美」的心得分享之前就有認真跟大家說明過,這邊就不再重複發表囉😂
第三階段
2019末
因為⋯我⋯不知道怎麼回事⋯
一直⋯
@蛀牙@ 還蛀在奇特的門牙(沒關係可以笑我⋯)
兩顆門牙跟約好一樣 接二連三給我蛀到要做根管治療🥺
我只能說~蛀到要抽神經真的慘cc
光蛀牙就很痛然後呢~~~治療要打麻醉又是一個痛到哭💔
還好我的吳醫師已經很了解我,都會很小心溫柔的先幫我上麻藥再打麻醉,舒緩超級多🥵
也因為這些蛀牙,導致我牙齒的顏色越來越奇怪,牙根反黑,實在是醜到不行⋯ 也加上我是奶茶控⋯都會有色素沈澱!實在不好看吶🥺
礙於面子問題還有本身職業需要,狠下心跟醫師說不然直接做貼片吧🦷
於是我的最終美牙計畫就這樣又往上爬了一大步!
一共做了三顆全瓷冠三顆貼片,在吳醫師每次細心的照料下,經歷蛀牙/矯正/牙套/貼片,應該沒有人比吳醫師還要來的了解我的牙齒問題吧😂
貼片的好處有太多,像是
✅美觀
✅整齊
✅不容易卡牙
✅好好愛護可以維持非常久
✅可以做出黃金比例的微笑線
吳醫師對牙齒很要求,牙齦牙齒的比例還有顏色都是最以病患的角度去衡量,不會強迫妳做最白或慫恿妳做多少顆,畢竟費用真的不便宜呀~~~~~
做完我的美牙計畫
只能說,很滿意也非常喜歡
剛剛好的笑容,剛剛好的牙齒大小,漂亮的微笑
有想做隱適美矯正或是美白貼片還是牙齒有問題想找好的診所好的醫師治療
波尼推薦 @明日美牙醫診所 #吳培智醫師
安心又溫柔有保障的好選擇🦷
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/9cl8B_IsTdg/hqdefault.jpg)
深咬矯正分享 在 Sam&Aïcha 山姆艾查 Youtube 的最佳貼文
#常見問題 #Q&A #隱適美 #Sov #透明牙套 #牙套
Samantha's instagram: https://www.instagram.com/samparadisee/
在ig精選動態會更新我的牙套近況喔!
—————————————
0:52 現況分享
2:14 牙齒移動紀錄
3:12 隱適美vs固定式矯正器
5:43 Q&A
1.我有深咬的問題嗎?
2.隱適美比較適合哪些人戴?
3.綁橡皮筋那邊有打骨釘嗎?
4.我的預期都有按照牙醫師的進度走嗎?
5.磨牙、修牙齒會造成牙齒敏感嗎?
6.牙醫師有建議我拔牙嗎?
7.戴隱適美牙齒容易變黃嗎?
8.隱適美都要戴的比傳統牙套久嗎?
Thank you for watching !
—————————————
✉️MAIL /
Samantha: samparadisee@gmail.com
✎This video is not sponsored.
歡迎合作邀約!
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/oEUNSUTrEI4/hqdefault.jpg)
深咬矯正分享 在 深咬矯正dcard,分享戴上隱適美的變化 - 漾美學牙醫診所 的推薦與評價
深咬 隱適美矯正原理是利用隱形牙套上顎門牙舌側區設計突起物(Bite ramps),來墊高咬合,以減少後牙接觸,使深咬改善效果更好。 深咬隱適美ptt的網友也有提到,因為隱適美有 ... ... <看更多>
深咬矯正分享 在 矯正一年分享有無深咬? - 牙齒矯正板 - Dcard 的推薦與評價
我從2020/3/14矯正到現在,已經一年多了,中間有開心變整齊的時候,也有懊惱怎麼門牙好歪、好像深咬、下巴變醜等等的難過期,會分享圖片有興趣再繼續 ... ... <看更多>
深咬矯正分享 在 深咬矯正dcard,分享戴上隱適美的變化 - 漾美學牙醫診所 的推薦與評價
深咬 隱適美矯正原理是利用隱形牙套上顎門牙舌側區設計突起物(Bite ramps),來墊高咬合,以減少後牙接觸,使深咬改善效果更好。 深咬隱適美ptt的網友也有提到,因為隱適美有 ... ... <看更多>