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關於失眠，其實嚴重到我幾乎是聽遍了Youtube裡面千千萬萬的音樂，不管是純音樂的或是唱歌的，然後這個音樂庫就像被我快速榨乾一樣，後來能夠真正幫助我入睡的音樂就越來越少，然後我就像吸毒一樣，劑量越來越強，強到很多音樂只能容許聽第一秒，第一秒不合，就整個宣告無效。然後為了開發新的毒品，我試過千千萬萬種關鍵字，中英文的，什麼睡眠、寧靜、釋放、頻率、沉澱到西藏缽音、多巴胺、前葉、腦垂體、自律神經，甚至到什麼涅槃、前世回溯這些，快要山窮水盡了。
然後，今晚奇妙的是，聽到這段後的第一秒，我竟落下眼淚。
於是，我要去睡了。
https://www.youtube.com/watch?v=alsf6tBISR8
最近感受到很多朋友的情緒比較容易不穩定，容易憤怒、焦慮，跟大家分享一段清理音樂哦！
https://www.youtube.com/watch?v=MJFQG4aSiwc
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https://www.youtube.com/watch?v=ZcAXjrHwqMw&t=0s
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