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#深蹲有愛肌少不在 #深蹲接力換你來挑戰
🙋🏻♀️阿純接下咱辦公室好厝邊 黃國書委員的挑戰書，響應關心 #肌少症 #深蹲點名公益接力活動 啦✨
🏃🏻♀️🚴🏻♂️🏋🏻♀️ #運動是身體最好的保健品!「#肌力」是生活健康快樂的關鍵!
阿純每天趕行程趕趕趕，在服務處處理服務案件、在國會準備質詢坐下來又是好幾個小時，常常久坐，肌肉量減少、腰酸背痛，一不小心就有大腹翁、小腹婆的隱形危機….，趕快在辦公室惡補深蹲、燃脂消油、留住肌肉💪🏻
💗深蹲好處多多，隨處隨地做深蹲，燃脂增肌笑呵呵~🙋🏻♀️阿純相揪好同事蔡其昌、愛信任-劉世芳、周春米 立委、洪申翰 Sun-Han加緊起身做運動，超前部署預防肌少症，從深蹲開始!
📢鄉親好朋友也一起來接力❗️GOGOGO響應 #深蹲點名公益接力活動❗👉🏻即日起，只要帶著深蹲照片(手機相簿也可以唷😍)來到阿純大里、太平服務處，或是現場深蹲，就可以獲得精美小禮物唷🎁
也許，在一切變好之前，
總要經歷一些不開心的日子....
這次頭毛出演在先生的鏡頭下，
為了展示這一款DR CYJ 髮胜肽賦活洗髮精；
三千煩惱絲，是生活的一面曲鏡！
曾經有一段時間，
我們夫妻生活在巨大的焦慮之中，
我長出一叢又一叢的白髮，
他掉了硬幣大小的整撮髮，
總是被我們往腦後拋的頭髮，
就像是每天一個接著一個出現的煩惱一樣，
不是往後一甩就可以通通看不見！
生活中，我們受傷，堅忍的挺過，
又想方設法的修復自己，
得到新的傷疤，讓自己變得更堅強！
仰躺沈到水裡是一個大挑戰，
大概從溫水躺到變冷水，
從肚子餓躺到肚子飽了哈哈哈！
最後一大口水噴到相機上，
差點讓先生得到換相機的正當理由！
也許，在一切變好之前，
總要經歷一些不開心的日子，
也許，你的煩惱不只三千絲，
但是，只要開始正視那些需要被照顧的小細節，
一點一點的，相信一切都會漸漸好起來的！
攝影 周琨瑾
剪輯 彭佳琳
商品 DR CYJ 髮胜肽賦活洗髮精
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我是Ａ力，運動是我的日常，廚房是我的療癒室，
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽，也在九彎十八拐的減脂路上迷過路，
如果妳也在學習，我會很開心在這裡見到妳～
這裡有我老公幫我記錄的生活，我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天，
生活是一場接力賽，我們一起陰溝裡賞星星！
粉專：地方媽媽 健身筆記 Ellie
https://www.facebook.com/ellielocalmom
IG：local_mom_ellie
https://www.instagram.com/local_mom_ellie
音樂資訊-
Track: 32Stitches - Want You (ft. Myah Marie)
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original: https://youtu.be/dRRUk6q5cP8
Free Download: https://fanlink.to/eFKm
Usage Policy: http://www.magicmusicLLC.com
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