【離開邊緣，走進社會的核心，不卑不亢，因為這次我們將真正帶來改變】
我以前說過，愛運動的孩子，從小就知道自己是邊緣人物。
沒錯，我們在運動場上會有喧囂熱鬧的片刻，在爭取榮耀的時候，會短暫成為鎂光燈的焦點，在真正有那麼一點點成就的時候，會有運動場外的人物跑出來沾光，我們或許都曾經被短暫注意過。但是，我說的不是這個，我說的是，在我成長的那個年代裡，學運動不是一個被大環境讚許的事情，學校老師永遠無法理解為什麼校隊要花這麼多時間訓練，一個學生如果不是徹底沒救了，怎麼會想去當運動員。成長的過程裡，師長們諄諄教誨，不管選擇任何一種科系，再爛都比體育好。學生生涯即將結束，沒有幾個人大膽地說要走體育這條路，因為在傳統的眼光裡，那就是一個高風險高失敗率加上低自尊的一條路。
近年來體育運動相關的科系和產業「看似」蓬勃發展，但是骨子裏仍然不脫邊緣人的性格，就是如果不是試著變成別人的樣子，許多體育人不會覺得自己值得驕傲。高等教育的體育科系，經常把自己當成醫療或公衛的附屬，一篇研究論文裡除了受試者有做一些真實世界裡根本不會這樣做的偽運動之外，整篇研究都像一個做得不太好的生醫論文。競技選手無論水準再高，運動生涯一路上都像需要被政府照顧的弱勢團體一樣，就連光榮退休之時也只期盼可以得到一個教職之類的安穩飯碗，運動場上的勇猛頑強，對照現實生活中的消極無助，成為詭異的對比。
健身產業的興起，是許多人認為體育被發揚光大的領域，但是如果我們細看健身產業現在的套路，就會發現那根本不是運動產業。業界通常都流於時尚的操作方式，而背後都是資本家的金錢遊戲。短暫放煙火般的絢麗活動只為了短期衝起夠好的業績，來粉飾出一張漂亮的財報，而漂亮的財報專門用來吸引對運動一無所知卻做著發財夢的投資客。大量的資金投入一個沒有靈魂的事業之後，只能用盡各種荒誕的手法製造話題，希望延續好看的財報，教練在缺乏核心技術之餘，要不是將業績寄託在甜言蜜語的話術，就是反客為主的順著非運動專業、而且急需運動專業指導的客戶，依照他們的喜好隨便動一動，這種看似以客為尊的做法，實際上踐踏了運動的專業，而真正想要教客戶一點什麼的，可能就會被主管約談，提醒要小心不要太認真，以免流失客戶。所以，即使運動產業蓬勃發展，「運動訓練」的核心技術與價值仍然徘徊在邊緣，無人重視無人聞問。
也因此，運動訓練的核心技術，各種訓練的知識背景和實務經驗，始終屬於社會上的小眾文化，身為研究運動科學和實務技術的體育人，我們也一直知道自己是小眾。
但是這一次，我們可能要勇敢的走向社會的核心，因為時代走到今天，整個社會即將遇到嚴重的超高齡問題，而解決問題的關鍵技術其實是在我們手裡。
台灣已經是高齡化社會，加上少子化的影響，台灣正在飛速邁向超高齡社會，醫療和長照是一組早就啟動的定時炸彈，距離炸裂整個社會經濟結構也已經進入最後倒數階段，許多年輕人開始發現，他的勞力付出與時間成本，都直接或間接地貢獻給認識或不認識的高齡長輩。尚處於工作年齡的社會中堅份子，背負著沈重的稅賦壓力，而這其中有大部分會貢獻在一個大家共同養老人的社會現象裡，而家裡有高齡長輩的，更是直接感受到長期照護的壓力，那決不是一個人、兩夫妻，甚或是全家人的精力加起來可以負擔的工作。
沒錯，人都會老，先進國家也都會高齡化，但是，高齡可以有健康的高齡，也可以有病弱的高齡，台灣過去傳統的觀念錯誤，以為步入老化只能養生，導致大量的長輩未老先衰，再加上對醫療系統過度的依賴，把用來緊急救命的醫療系統，當作維持並延長壽命的續命系統。但是，即使我們對醫師有著最崇敬的態度，我們也要知道，醫師的整個訓練背景都在學治病，對於如何提升人體能力，尤其是對提升肌肉、骨質、和神經系統這種與運動能力有關的身體素質，很可能都只有不到半學期課程的功力，誤把救治的手段當作強化的手段的情形，在今日的社會並不少見。眼看著目前整個社會對於面對高齡失能現象所採取的對策，我們沒有什麼線索可以感到樂觀。
但其實，運動科學早在五十年前就已經科學化，二十年前已經破解大量的身體密碼，那些我們過去認為已經沒救了、只會退步不會進步的身體能力，許多都已經找到清晰的劑量反應關係，並且成為具體可用的運動處方，尤其是以訓練的手段大幅提升肌肉、骨質和神經系統的品質和功能，無論是對選手、年輕人，還是中老年人，都已經有高效的介入手段。面對一個清晰而迫切的危機，整個社會又束手無策的時候，時代的壓力正在迫使我們走出小眾文化，走向需要這些技術的社會大眾。
只可惜，在過往歷史的包袱和多年來的陳痾，除了少數例外之外，運動訓練的培訓系統大多先天不足後天失調，許多學生即使念完四年的相關科系，甚至加上兩年的碩士學位，卻也未必具備最基本的訓練技術和背景知識，這讓高齡化社會的壓力變得更加窘迫。
有志於擔任新時代訓練專業人才的人，應該要知道自己是否需要尋找一個扎實的培訓系統，用一方好土好水養出專業知識和技術，具備解決社會問題所需要的關鍵技術，屏棄各種扭捏作態的話術。希望中有一日，運動專業人員可以秉持運動科學的核心技術，昂首闊步的走向社會的核心，開始對家人、對社會、對這個時代開始帶來一些改變。
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（本期4/2-3停課，如遇天災或其他因素，經人事行政局宣佈停班停課時，將配合停班停課不補課。）
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