我哋又去咗將軍澳玩啦✌🏻,住將軍澳嘅親戚同我講佢屋企附近個TKO Gateway商場有間歡樂小天地,響商場停車場泊好車,一打開車門就見到歡樂小天地響正隔離😂Alfred即刻眼金金話要玩🤩,最後仲赢左隻公仔走添,直係滿載而歸!玩完後,我就去濕平買餸,準備兩家人嘅晚餐。
親戚話呢個場超方便因為上層係商場,下層就係街市同美食街Food Lane,唔洗shopping到一半又撲出去買餸,超方便。買餸之前我響Food Lane入面間 #莎莎果汁 買左杯鮮榨香蕉冰沙俾Alfred,甜甜地又夠新鮮,好啱小朋友,有好野飲就唔洗擔心一陣行行下街市佢扭計🤭!
鍾意食牛嘅我哋,一入到街市就去咗 #牛將軍 ,因為呢度有最近好興嘅騸牯牛🐂(即係經過閹割過嘅牛),識食嘅話,就知道牛公公嘅脂肪更均勻,好似雪花咁靚😋,除咗即日手切新鮮騸牯牛外,我哋仲買埋封門柳同腩心,諗住整奶油煎封門柳同清燉蘿蔔牛肉湯添!
買咗唔少肉類,當然要買返啲蔬菜水果啦🍇🍌🍎🫐。 #Farmerland主打本地新界菜,佢哋每日都要凌晨2點去搵本地農民同有機農莊揀選蔬菜,仲會因應時令推出唔同特色產品添,本地農作物梗係值得支持下啦👍🏻!
#TKOGateway #TKO #將軍澳 #TKO街市 #將軍澳街市 #TKOMarket #FoodLane #boxingpromotionshk
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過71萬的網紅風傳媒 The Storm Media,也在其Youtube影片中提到,✓ 點我加入《風傳媒》Line 好友(ID:@dyp8323m) http://bit.ly/2hETgWE ✓ 點我訂閱《風傳媒》YouTube 頻道 http://bit.ly/2grkAJ6 ✓ 點我追蹤《下班經濟學》IG頻道(ID:@worked_money) https://bit.ly/...
清燉蘿蔔牛肉湯 在 風傳媒 Facebook 的精選貼文
鮮甜清燉蘿蔔牛肉湯自己做!30分鐘出好菜輕鬆暖胃超滿足
#謝霆風:看起來真的超好喝...
了解更多: 肥大叔(https://youtu.be/CJm7Gvngj84)
#簡單 #美味 #自己做
清燉蘿蔔牛肉湯 在 三歲小草 Facebook 的最佳解答
#牛排第二份半價喔
同樣花一百初當然要吃用原肉等級做成的牛排烤飯,內用還有清燉蘿蔔牛肉湯、飲品喝到飽~現在排餐第二份半價,還有明治冰棒甜點活動,夏日炎炎吃飽飽也要消暑過一夏~
來吃放牛班 : https://3yboy.tw/zhubei-steak2/
🐮咖哩炸牛排飯(菲力) $150元 / 大$220
🦑醬烤中卷飯 $170
🐮無骨牛小排飯 $220
🐮Prime翼板牛排 12oz $440
🐔炸物唐揚雞/起司條/炸多利魚也是第二份半價!
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放牛班 - 「牛排.飯.烏龍麵」
電話 : 036682273
地址 : 新竹縣竹北市嘉豐二街二段2號
時間 : 11:30~14:30 | 17:30~20:30
全文 : https://3yboy.tw/zhubei-steak2/
清燉蘿蔔牛肉湯 在 風傳媒 The Storm Media Youtube 的精選貼文
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清燉蘿蔔牛肉湯 在 好食課 Youtube 的最佳貼文
Lexie營養師祝大家新年快樂!
初六開工日,寒流怎麼就跟著來~
是時候煮一道營養補補的湯品,溫暖身心!
步驟只要15分鐘「高蛋白清燉牛肉湯」
挑戰mission impossible!
天氣降溫,預防流感和可怕的肺炎最重要的就是補充營養
補充高蛋白和膳食纖維的湯品,人人都愛喝💃💃💃
料理食譜:
清燉蘿蔔牛肉湯(4人份)
所需食材:
牛腱肉 1條
白蘿蔔 1條
紅蘿蔔 1條
月桂葉 3片
洋蔥 1顆
蔥 1把
薑 5片
蒜 5片
米酒/鹽 適量
營養師算給你看:
總熱量:1350 kcal
總碳水化合物:72g
總蛋白質:160g
總脂肪:47g
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#湯#清燉#牛肉湯#寒流#料理#體虛#手腳冰冷#營養
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清燉蘿蔔牛肉湯 在 肥大叔Fat Uncle Youtube 的最佳貼文
微涼的天氣就是要喝上一碗暖心的熱湯
相比紅燒的濃郁口感,這道清燉牛肉湯你喝到牛肉的清甜
白蘿蔔更讓整個湯頭柔和溫潤,算是新手也適合的一道簡單料理
肥大叔讓你感受到滿滿的暖意!
🥬材料(10人份)
🔸牛肋條 2斤
🔸蔥3條
🔸香菜 1把
🔸洋蔥 1顆
🔸薑 1條
🔸蘿蔔 1條
🧂調味料
🔹雞粉 2匙
🔹香油 2滴
🔹米酒 50cc
🔹萬用滷包 1 包
🔹鹽 2匙
🍳作法
1️⃣牛肋條切塊,熱鍋轉大火,先將菜頭炸至表面金黃
2️⃣倒入一湯匙油,下薑片、蒜頭爆香後加入蔥、洋蔥,拌炒後加入牛肉塊
3️⃣加入米酒50cc炒熟,加入滷包、蔥段、水、蘿蔔
4️⃣沸騰後轉小火,蓋鍋燉煮20分鐘
5️⃣將蔥段取出,加入2-3湯匙鹽巴、雞精粉,再燉煮10分鐘
6️⃣將滷包取出,加入香油、香菜即完成
冬日暖心「清燉蘿蔔牛肉湯」上桌囉!
📝肥大叔小撇步
🔺炸過的菜頭較佳
🔺牛肋條煮熟後會縮水,可以切大塊一點
📢煮呷就看肥大叔 大叔教你真功夫
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清燉蘿蔔牛肉湯 在 【肥大叔】零失誤!冬日暖心「清燉蘿蔔牛肉湯」上等牛肉超軟嫩 的推薦與評價
Mar 16, 2020 - 微涼的天氣就是要喝上一碗暖心的熱湯相比紅燒的濃郁口感,這道清燉牛肉湯你喝到牛肉的清甜白蘿蔔更讓整個湯頭柔和溫潤,算是新手也適合的一道簡單料理 ... ... <看更多>