關於 清爽不膩口 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

【蒜香優格千島醬】

普通的千島醬也好吃，但是如果加入優格的話，就能增添酸味更加清爽不膩口。
用超市買的大蒜粉加進去就能帶出蒜頭的香味，吃烤菜或是沙拉時特別合適。
食材都是家庭方面取得的，推薦你試著自己做看看。

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詳細食譜：https://tasty-note.com/garlic-yogurt-sauce/
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可以寫在留言區喔！
☆份量☆
2-3人份
☆材料☆
無糖優格---1大匙
日式美乃滋---2大匙
番茄醬---2大匙
大蒜粉---1茶匙
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☆作法步驟☆

[1]
所有材料混合即可享用。
[2]
沾上西洋芹、紅蘿蔔或烤菜都很適合，推薦你試試。
★小撇步
喜歡的話也很推薦加入辣椒粉chilli pepper或是洋蔥粉更好吃唷。
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雙十連假快到了✨
大家有沒有規劃要去哪走走呢～
出遊前有一項重要任務”治裝”😉
來Roomee就對了💖

去台中推薦大家可以到吃茶三千拍拍美照
飲料也很好喝！！清爽不膩口的飲料👏🏻
#上衣現貨不用等 #凍頂烏龍加奶蓋大推
#台中必喝 #吃茶三千

我家甯寶最愛的零食清單一定有他 #玉山碾米
百分百嚴選純米製作，寶貝愛吃，媽咪也安心
https://www.newesunrice.com/events/rice-crackers?rcode=TK3WHWQD
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#纖米條 綜合包/芝麻糙米
這絕對是媽咪跟寶貝的最愛，超長的米餅，寶貝可以安靜很久(笑)
長條設計好抓握，咖茲咖茲的聲音聽了就覺得超美味
綜合包有三種口味，糙米、黑糙米、紅麴米
繽紛的顏色絕對能吸引寶貝的目光

#纖米粒
除了長條狀的設計，還有一粒一粒可愛飽滿的纖米粒
顏色都是天然食物的顏色，甜味也是米餅本身的食物甜味
一口一個超方便，三種口味一樣是，糙米、黑糙米、紅麴米
繽紛的米粒球搭配牛奶跟優格也很棒喔

#糙厚米餅
天然的糙米香，還有豐富的膳食纖維，非油炸、無油無鹽超健康
還有可愛的六種造型，愛心、梅花、三角、四角、五角形
每拿一個都是驚喜

#糙蝦der 🦐
這一款甯媽咪也很愛，蝦子嚴選自高雄旗津
糙米+蝦子的組合超級搭，天然的糙米香搭配鮮甜的蝦子香氣
還有可愛的多種造型，不愛上他都很難
清爽不膩口，超酥脆的口感，一口接一口會停不下來
此商品含蝦，有蝦及麩質過敏的孩子不適合喔，因為是屬於有調味的餅乾建議大一點的寶寶食用喔~

🌿玉山碾米「醬好糠」
https://www.newesunrice.com/events/rice-crackers?rcode=TK3WHWQD

古早味的油蔥鹹蛋糕
麥哥要教大家吃起來更清爽的配方
不管用電鍋還是烤箱
都能做出Q彈又保濕的蛋糕唷

完整食譜：https://pse.is/3k2ghl
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#古早味#蒸蛋糕#烤蛋糕#鹹蛋糕#油蔥酥#Q彈

#台中北屯巷弄早午餐
#手繪咖啡紙杯
此食此刻

好久沒有在巷弄探險（不要以為我是迷路喔！😆
在北屯雷中街上，新開了一間早午餐店
除了有義式咖啡外！
必吃他們招牌的 #手作焦糖三明治
直接點了一份 #炒肉鬆花醬蛋三明治 （三層）
外皮酥酥脆脆、甜甜的口感！
肉鬆也不小氣、搭配好好吃的花生醬
吃起來意外清爽不膩口😋
一個不小心就被我吃完一個了😆
這種夏天熱熱真的好適合來一份❤️

食記完整內容（內附菜單）⬇️
https://www.popdaily.com.tw/forum/food/970875

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【蒜泥白肉，汆燙前記得先斷筋】
「蒜泥白肉」是一道非常常見的家常菜😍
不過要把五花肉燙得好吃、Ｑ彈適中
一定要注意汆燙前的幾個小撇步✍️
處理豬肉時記得要「斷筋」，
燉煮的時間也要掌握好！💪
此外還有最重要的沾醬😋
阿慶也不藏私的分享給大家唷
快一起把這道超簡單的蒜泥白肉學起來吧👇
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有任何想學的料理也歡迎在底下告訴阿慶師唷~
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◆需要的食材✍
材料：
✅五花肉 550g
✅薑 20g
✅蔥 1支
✅小黃瓜 1條
✅鹽 1小匙
✅黃酒 3大匙
醬料：
✅蒜頭 8顆
✅二砂糖 1大匙
✅醬油 2大匙
✅醬油膏 2大匙
✅烏醋 1/3大匙
✅燙肉高湯 3大匙
✅香油 1大匙

🍳阿慶師料理小筆記📝
1.將五花肉斷筋；準備一鍋熱水，倒入鹽、薑、蔥、黃酒後再放入五花肉，蓋鍋蓋小火煮30分鐘
2.蒜頭切成碎狀，拌入二砂糖、醬油、醬油膏、烏醋、湯、香油，調製蒜泥醬
3.切蔥絲、小黃瓜盛盤，將五花肉切成片，淋上醬汁即完成

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