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#drgracie_livebroadcast
《週五晚上21:30直播》
1。我有過性經驗，對方沒有，對方得知後不開心，原因1: 怕不如前任；原因2: 會有我跟前任性交畫面，該怎麼辦好？
2。幫另一半口交再性交，事後女友說陰道很癢，但我都會口交前刷牙、漱口水、定期清牙結石；此外，她排斥我幫她口交，為什麼會這樣？
3。「博士說到口交是因為男性懶得動，和没有做有氧運動。」
我是一個常運動的男性，每天都有打籃球，不過最近我的弟弟偶爾硬不起，會請女友幫我一下，但絕對没有懶；而且我是很想要做和讓我的女友和我一起都舒服的。
我上網找一些治療偶爾硬不起的問題，找到tongka阿里，我吃了一開始還好，久了就没有什麼效果，不敢去看泌尿科，請問可以指導一下嗎？
4。作為一個沒有性伴侶的單身漢，怎樣能知道自己性能力有沒有改善(比如有沒有變得持久了)？
5。防護納離水-科技時代的防疫聖品
#我的第二個代言公司產品
#麻煩現在先不要亂買
晚上好
#drgracieofficial
《週五晚上21:30直播預告》
1。我有過性經驗，對方沒有，對方得知後不開心，原因1: 怕不如前任；原因2: 會有我跟前任性交畫面，該怎麼辦好？
2。幫另一半口交再性交，事後女友說陰道很癢，但我都會口交前刷牙、漱口水、定期清牙結石；此外，她排斥我幫她口交，為什麼會這樣？
3。「博士說到口交是因為男性懶得動，和没有做有氧運動。」
我是一個常運動的男性，每天都有打籃球，不過最近我的弟弟偶爾硬不起，會請女友幫我一下，但絕對没有懶；而且我是很想要做和讓我的女友和我一起都舒服的。
我上網找一些治療偶爾硬不起的問題，找到tongka阿里，我吃了一開始還好，久了就没有什麼效果，不敢去看泌尿科，請問可以指導一下嗎？
4。作為一個沒有性伴侶的單身漢，怎樣能知道自己性能力有沒有改善(比如有沒有變得持久了)？
5。防護納離水-科技時代的防疫聖品
#我的第二個代言公司產品
#麻煩現在先不要亂買
晚上見🤗
G. Hsu
#請各位朋友不要再買盜版的了🙏
#如果你很想要買就到貨付款然後不要去拿貨好了🙈
今日行程有點滿…
首先奴才要趕著回家餵𝓜𝓾姆小姐
然後又要半小時後帶去散步
散步的期間要陪伴著她四處嗅聞
又不能讓𝓜𝓾意外得到愛媽餵的烤雞
全程要跟著在後面伺候著~~
然後到家之後要伺候著擦身擦腳底
然後又趕著訂購零食
想著食材什麼是𝓜𝓾 小姐能吃
最後還是遲到了沒有準時下單
又要交待賤婢(B)有訂購端午禮盒
換來白眼一枚說：妳交待過了
然後要開始準備刷牙👉因為烙賽的關係
有一星期不能刷牙
刷牙👉清牙結石👉👉再來一根手工潔牙骨，手拿著讓𝓜𝓾左咬咬再換右咬咬
👉 最後還要用潔牙巾擦牙，把黑黑的擦一擦
刷完牙之後還要說𝓜𝓾好棒喔！再給一個小零食👉不就白刷了😂😂😂
最後吃完來給奴才一張笑容
💕完美💕
#我真的是狗奴才
#賤婢(b)哥真的是賤b哥
#今日梳毛暫停一回
#1y8m21d
💕 #Mu姆の御前ㄋㄨˊㄘㄞˊ 🎀
🍀𝓘𝓰:instagram.com/mumu0820
00:00,今天訓練內容
01:43,放克暖起
05:48,喘起凶凶
07:50,肌肌辣起
12:00,好玩走起
28:40,收心呼呼
31:28,大嬸碎念
”呼一聲“具體來說是什麼聲？
那是巨獸在瑜珈墊上喘息佐汗水的“落雨聲”
回想自己當年不知道怎麼開始健身的時候，
聽了太多運動傷害什麼的把自己嚇得半死
（奇怪，吃一堆加工食品都不怕中毒了我）
不能隨便腦衝亂上啊！老身我有年紀了，
總想要找到一個最安全有效的方法，
又不想拿家中資源砸自己堅持度的招牌，
好吧！開放資源就是碎玻璃裡找糖吃！
我到處搜集資料，又借又買了一大堆書，
網路關鍵字組合大約鍵上一百萬種了（誇張）..
播youtube的手機在廚房邊上油煙吃到飽～
昨日垂死堅持那個自己，
就是今日他山之牙結石，(蛤？）
牙牙牙的把一個個動作學起來！
不容易啊！我有時也會想，
如果當時不要錯誤的過度減脂，
一邊調整飲食、一邊訓練這樣慢慢瘦下來，
應該會是一個比較健康的方法；
但我怎麼也學不會穿越時空回去跟那個妹子說，
所以，就這樣一直分享著健身筆記！
希望某個時空中的妹子能接收到我的訊息...
這30分鐘太力竭了哇呀，
倒不是因為可愛的先森要幫我拍局部特寫以表誠意，
所以至少要連續做上兩輪的關係（好啦這邊也力竭）
而是我可憐的小筆電，
剪輯30分鐘的影片一直無限滾彩球燒機..
我的目睭水晶體也一起經歷了間歇性對焦力竭，
所以片尾的"嬸囉唆"幾乎全部delete了～
（反正這些動作筆記之前的影片都有碎念過了咩）
健身絕對安全有效的方法，相信世上一定有，
有多少人花費生命與精力在學習相關知識，
如果資源充沛，請將自己的身體交給專業，
我的筆記，就是一個地方媽媽的自學筆記，
期望在維持體態的路上，與各位姐妹一起堅持！
全身夠了嗎！媽GO！30分鐘呼一聲的運動菜單，
一起建構肌肉來保障自己逐漸資深的靈肉一體。
菜單這麼長還要看嗎？
一個個動作都是要分開學習的清單啊！
＝放克暖起＝
01.前跨蹲步
02.基本深蹲
03.左右跨步蹲
04.交錯蹲提膝
＝喘起凶凶＝
05.深蹲跳起
06.踮單腳深蹲
＝肌肌辣起＝
07.棒式抬單腿
08.棒式單腿跨步
09.反向體撐
10.三腳抬腿
＝好玩走起＝
11.跪姿單腿側抬
12.跪姿單腿後抬
13.臥式抬腿
14.臥撐轉腿
15.仰姿抬腿
16.仰式起身（捲腹）
17.仰起抬腿（捲腹加下腹）
18.真的起身（仰臥起坐）
19.踩腳踏車
20.閃躲攻擊（起坐加側腹）
21.臥起滑水（體撐加超人）
22.俯身抬腿
23.踮腳橋式（踮腳加強小腿）
24.側腹挺身（側棒式）
25.高棒式拍腳轉體
26.反向捲腹下樓梯
＝收心呼呼＝
27.二郎腿橋式
28.毛蟲爬挺身
29.弓箭步轉體
呼～～
😼影片為私人運動筆記分享，
若有專業問題請尋求教練或專業協助喔！
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我是Ａ力，運動是我的日常，廚房是我的療癒室，
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽，也在九彎十八拐的減脂路上迷過路，
如果妳也在學習，我會很開心在這裡見到妳～
這裡有我老公幫我記錄的生活，我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天，
生活是一場接力賽，我們一起陰溝裡賞星星！
粉專：地方媽媽 健身筆記 Ellie
https://www.facebook.com/ellielocalmom
IG：local_mom_ellie
https://www.instagram.com/local_mom_ellie
攝影- 周琨瑾 火野攝影
剪輯- 彭佳琳 Ａ力地方媽媽
音樂資訊-
＝放克暖起＝
Title: Retro Funky (SUNDANCE Remix)
Artist: Persephone
Genre: Funk
Mood: Happy
＝喘起凶凶＝
Track: JPB & Marvin Divine - It's Nothin
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original: https://youtu.be/yTBmHRLp9bA
Free Download: https://fanlink.to/fFzH
Usage Policy: http://www.magicmusicLLC.com
＝肌肌辣起＝
Infraction-Spice
Sport Bass Hip Hop by Infraction [No Copyright Music] / Spice
＝好玩走起＝
Funky Hip-Hop by MOKKA / Old Jeans
Music: Mokka
https://www.patreon.com/posts/42435652
EMAYTEE - Funny Little Creatures
https://emaytee.bandcamp.com
Title: Jazz In Paris by Media Right Productions
Genre and Mood: Jazz & Blues + Funky
License: You're free to use this song and monetize your videos.
Title: Switch It Up by Silent Partner
Genre and Mood: R&B & Soul + Funky
License: You're free to use this song and monetize your videos.
"HaTom - Go"
Music promoted by BreakingCopyright: https://bit.ly/b-go-hatom
＝收心呼呼＝
Track: Woods
Music composed and recorded by Oak Studios
Creative Commons - Attribution ND 4.0
https://youtu.be/eAiAlg22gqQ
我聽了太多網路謠言，大多是如果牙痛怎麼自己處理，牙周病怎麼用維他命C，漱口水，油拔法治療，有太多錯誤的訊息，今天一一戳破這些謠言，告訴你們什麼才是正確的觀念。
按此訂閲
Http://youtube.com/c/DrGrace?sub_confirmation=1
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0:00 Intro
0:22 民間偏方
3:07 洗牙會造成牙齦萎縮？
4:01 自己可以清除牙結石？
4:41 用沖牙機、電動牙刷就可以不用看牙醫洗牙？
6:61 牙痛在家自行解決吃止痛藥消炎藥
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Disclaimer: This video is not intended to provide diagnosis, treatment or medical advice. Content provided on this Youtube channel is for informational purposes only. Please consult with a physician or other healthcare professional regarding any medical or health related diagnosis or treatment options. Information on this Youtube channel should not be considered as a substitute for advice from a healthcare professional. The statements made about specific products throughout this video are not to diagnose, treat, cure or prevent disease.
開箱｜仙女系🧚🏻薄荷綠沖牙器 ฅ'ω'ฅ
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齒縫過大或小？刷牙手痠？
牙齦腫脹？牙槽很難清潔？
有以上問題的夥伴很推沖牙機
牙槽、齒縫、牙齦都很好清潔
也不怕用力刷手痠或牙齦受傷
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介紹完沖牙機和傳統牙刷的不同
就要來開箱 V-WHITE｜分離式沖牙器
有在觀望沖牙機的朋友會發現很不同
這隻設計逸品的儲水箱和主機分離唷
分離式設計好處超級多
1. 水箱容量大480ml，無須刷牙間補水
2. 水箱也是收納盒，方便整組帶出門
3. 主體更清量，刷牙就更輕巧省力唷
4. 分離式設計，一般杯子也可當水箱
水箱蓋同時也是充電座設計也超級美
充電孔街上type-C就可以進行充電囉
而針對不同力度需求的朋友
也提供標準、敏感、按摩、
點觸4種不同的模式做變換
大概3分鐘內就能完成一次全口清潔
清潔牙垢也同步按摩牙齦口腔更健康
就再也不怕牙結石或牙周病找上門😉
乾淨不卡渣的牙縫也是微笑禮儀必備
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※ 編輯: sl11pman (116.89.143.218 臺灣), 10/28/2022 01:04:37
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