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22/05/2021 還押第四天
1. 今日係阿牛哥去探文遠，探佢嗰陣隔離同時間見到楊森同尹兆堅。大家精神睇落都唔錯。
2. 文遠話多謝 石牆花 Wall-fare 一直關注在囚人士嘅權利，加入爭取改善監獄環境嘅聯署，呼籲大家都一齊聯署，仲提議話酷熱天氣下提供凍飲、雪糕，令囚友同職員都受惠，仲有今日探訪室囚友嗰面嘅冷氣壞左，兩邊溫差大到玻璃出哂倒汗水，睇到個樣濛查查咁。
#我要HaagenDazs士多啤梨雪糕
#我要一芳水果茶
#我要清玉翡翠檸檬愛玉
3. 佢仲同尹兆堅講笑咁話，以上爭取嗰啲凍飲呀雪糕呀全部冇佢份，因為佢已經夠晒可愛夠晒肥仔嘜。
尹兆堅 Andrew Wan
曾健成(阿牛) - Bull Tsang Kin-Shing
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🚩創意不是天才的專利，擁有源源不絕創意的秘密
身為做行銷及寫作的自由工作者，總是很好奇及不斷探求創作內容是否有什麼快速爆紅秘方，這樣工作起來應該可以輕鬆點。
最近大塊文化出版的一本新書《＃尋找創意的甜蜜點》就在解析這個問題。創意不是天才的專利，只要遵循幾個法則，也可以讓你變成創意天才。
作者亞倫‧甘奈特是行銷分析服務網站TrackMaven的創辦人暨執行長，他的客戶包括奇異公司、微軟等其他《財星》五百大企業。他花了很多時間研讀資料及採訪世人公認的創意天才，像是訪問寫出哈利波特的JK.羅琳、Reddit網站創辦人、Netflix的內容長等等，歸納整理出創意的法則。
這本書從創意這個神話說起，大家普遍都認為，創意天才是那些天選之人，像是我們用「神童」來形容莫札特，彷彿他生下來就是這麼神，所以創意與我無關！這本書在打破創意是天賦異稟的迷思，只要用對方法，你也可以擁有創意，打造紅透半邊天的作品。
要提到創意就不得不提到你的觀眾、聽眾或是讀者，那些被我們認為有創意的作品，都是因為它們廣為人知、深受大家喜愛。你的作品要能成功送到大眾面前，在以前的時代，你可能要通過某些「把關者」的審核。例如你要出一本書，要有出版社願意為你出書，否則你空有一身才華也沒用。有才華還不夠，你還得學會推銷你作品。
再來，你必須了解創意曲線。根據研究發現，創意甜蜜點會落在有點熟悉感卻帶有新鮮成分的內容。但你也要掌握好時機，不能讓觀眾產生太熟悉之後的厭惡感（想想那些曾經爆紅又沒落的東西，葡式蛋塔、清玉翡翠檸檬等等）。
🚩作者歸納出來創意曲線的四大法則：吸收、模仿、創意社群、反覆修改
👉第一步是吸收，你懂的夠多才知道該怎麼做。這就是為什麼每個作家給想當作家的人建議都是要多閱讀。從拍影片起家還當上議員的呱吉也曾說他研究過網路上大量的影片：「只要訂閱人數超過兩千人的Youtube頻道，我全部都訂。」
👉第二步是模仿，找出可遵循的模式與範本照做。美國開國元老富蘭克林年輕時曾被父親批評寫作能力很差，但他卻利用刻意練習的力量鍛鍊寫作能力。首先他找出自己喜歡的風格的優秀作品當範本，簡短寫下每個句子的內容。過了幾天等自己幾乎完全忘記那篇文章後，再將這些重點拿出來，試著仿作重現當初所看到的那篇文章的原貌。寫完之後，他再把自己的文章跟原文比較，並適當修正。他重複使用這個方法，增強寫作能力，也得到很好的效果。
👉第三步是創意社群，單打獨鬥很難出頭，如果你有大師可以教你、提拔你，或是你有合作對象、激發你潛力的對手、不斷督促你前進的人，你的創意就有可能早日萌芽、被觀眾所看見。這就是為什麼很多演唱會都有暖場歌手，西洋樂壇小天后泰勒絲當初也是從暖場開始唱起。
👉第四步是反覆修改，世界排名前五名的冰淇淋品牌Ben & Jerry’s每年推出6-12種新口味，一開始是從兩百種口味簡介的清單開始構思。經過縮小範圍、培育、意見回饋後才正式上市。
作者在書的最後提醒，雖然你看完這本書能掌握創意曲線，不代表你不需要努力就能不費吹灰之力就爆紅。這本書能讓你了解許多創意的秘密，少走一點冤枉路，但成事在人，你還是得非常努力才能成功。
我覺得這本書扭轉了不少跟創意有關的刻板觀念也提供了許多有用的方法。對做內容有興趣的你可以購書好好研讀，本週三晚上9:30我也會在粉絲團直播介紹這本書，有興趣的同學留個言讓我知道吧！
📍《尋找創意的甜蜜點》
博客來購買連結：https://bit.ly/2UUI3En
＃歡迎分享
🚩創意不是天才的專利，擁有源源不絕創意的秘密
身為做行銷及寫作的自由工作者，總是很好奇及不斷探求創作內容是否有什麼快速爆紅秘方，這樣工作起來應該可以輕鬆點。
最近大塊文化出版的一本新書《＃尋找創意的甜蜜點》就在解析這個問題。創意不是天才的專利，只要遵循幾個法則，也可以讓你變成創意天才。
作者亞倫‧甘奈特是行銷分析服務網站TrackMaven的創辦人暨執行長，他的客戶包括奇異公司、微軟等其他《財星》五百大企業。他花了很多時間研讀資料及採訪世人公認的創意天才，像是訪問寫出哈利波特的JK.羅琳、Reddit網站創辦人、Netflix的內容長等等，歸納整理出創意的法則。
這本書從創意這個神話說起，大家普遍都認為，創意天才是那些天選之人，像是我們用「神童」來形容莫札特，彷彿他生下來就是這麼神，所以創意與我無關！這本書在打破創意是天賦異稟的迷思，只要用對方法，你也可以擁有創意，打造紅透半邊天的作品。
要提到創意就不得不提到你的觀眾、聽眾或是讀者，那些被我們認為有創意的作品，都是因為它們廣為人知、深受大家喜愛。你的作品要能成功送到大眾面前，在以前的時代，你可能要通過某些「把關者」的審核。例如你要出一本書，要有出版社願意為你出書，否則你空有一身才華也沒用。有才華還不夠，你還得學會推銷你作品。
再來，你必須了解創意曲線。根據研究發現，創意甜蜜點會落在有點熟悉感卻帶有新鮮成分的內容。但你也要掌握好時機，不能讓觀眾產生太熟悉之後的厭惡感（想想那些曾經爆紅又沒落的東西，葡式蛋塔、清玉翡翠檸檬等等）。
🚩作者歸納出來創意曲線的四大法則：吸收、模仿、創意社群、反覆修改
👉第一步是吸收，你懂的夠多才知道該怎麼做。這就是為什麼每個作家給想當作家的人建議都是要多閱讀。從拍影片起家還當上議員的呱吉也曾說他研究過網路上大量的影片：「只要訂閱人數超過兩千人的Youtube頻道，我全部都訂。」
👉第二步是模仿，找出可遵循的模式與範本照做。美國開國元老富蘭克林年輕時曾被父親批評寫作能力很差，但他卻利用刻意練習的力量鍛鍊寫作能力。首先他找出自己喜歡的風格的優秀作品當範本，簡短寫下每個句子的內容。過了幾天等自己幾乎完全忘記那篇文章後，再將這些重點拿出來，試著仿作重現當初所看到的那篇文章的原貌。寫完之後，他再把自己的文章跟原文比較，並適當修正。他重複使用這個方法，增強寫作能力，也得到很好的效果。
👉第三步是創意社群，單打獨鬥很難出頭，如果你有大師可以教你、提拔你，或是你有合作對象、激發你潛力的對手、不斷督促你前進的人，你的創意就有可能早日萌芽、被觀眾所看見。這就是為什麼很多演唱會都有暖場歌手，西洋樂壇小天后泰勒絲當初也是從暖場開始唱起。
👉第四步是反覆修改，世界排名前五名的冰淇淋品牌Ben & Jerry’s每年推出6-12種新口味，一開始是從兩百種口味簡介的清單開始構思。經過縮小範圍、培育、意見回饋後才正式上市。
作者在書的最後提醒，雖然你看完這本書能掌握創意曲線，不代表你不需要努力就能不費吹灰之力就爆紅。這本書能讓你了解許多創意的秘密，少走一點冤枉路，但成事在人，你還是得非常努力才能成功。
我覺得這本書扭轉了不少跟創意有關的刻板觀念也提供了許多有用的方法。對做內容有興趣的你可以購書好好研讀，本週三晚上9:30我也會在粉絲團直播介紹這本書，有興趣的同學留個言讓我知道吧！
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結果竟然只買到五樣😨太扯啦我懷疑清單根本是另外一家店
下次買得到的話我會繼續拍別款食物的！
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娃粉的私藏清單👇🏻請勿拿去亂用
主食：
一碗雞腿飯
一碗排骨飯
🙆🏻珍珠七里香
🙆🏻麻婆豆腐蓋飯
🙆🏻美式炸雞球
🙆🏻法式乳酪烤雞白醬義大利麵
🙆🏻嘉義涼麵
🙆🏻燒烤雞腿三明治
牛肉捲
雞肉捲
白玉雞卷
蛋餅
壽喜燒肉蛋包飯捲
麻辣燙
袋裝麻辣米血
麻辣臭豆腐
冷凍的泰式打拋豬肉蓋飯
紅燒牛肉麵
叉燒豚古味增拉麵
🙆🏻玉米火腿蛋蔥油餅
🙆🏻炸雞球番茄焗烤飯
韓式雞球乳酪飯捲
博士圖青醬海鮮義大利麵
脆腸香料肉醬飯
新竹炒米粉
白醬燻雞厚片
香草嫩雞焗飯
三杯雞
熱狗超好吃 大亨堡會爆汁
南瓜蝴蝶麵
鍋貼
鹽烤豬肉飯團
胡桃木燻火腿蛋堡
花生醬培根烤雞堡
黃金三起司三明治
Xo醬干貝飯糰
鮪魚飯糰
豬腳飯
四神湯超讚
木耳香菇雞湯
雞胗
特濃咖哩雞排飯厚咖哩
鬍鬚張系列
腿排蛋土司
雞柳條
椒麻雞腿
五更腸旺飯
茶碗蒸
竹筍排骨湯
炸棒腿
地瓜
芋泥包
甜點：
井村屋
日式岩燒蜂蜜蛋糕加熱
起司羅宋麵包
巧克力奶霜棒
波羅可頌
海螺牛奶風味麵包 加熱
花生麵包
可可卡士達麵包
蛋黃乳酪麵包
飲料：
翡翠檸檬
舒服烏龍茶
檸檬冬瓜露
咖啡冰沙
📺 上一部影片：
7-11VS.全家六月新品試吃大會！中華花生豆奶、可樂果新出的怪口味
https://youtu.be/RU4Tx7qxhdM
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麥當勞9種隱藏吃法
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https://youtu.be/4Dj8Jla45N0
男友喵喵與娃娃告白的經過
https://youtu.be/hMIIQUWA5zY
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