關於 清理鼻腔 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

‼️2瓶優惠‼️
早晨起來就鼻水共共流嗎？
還是噴嚏打個不停呢？？
這款有效成分為殺菌效果卓越的麥盧卡蜂蜜，可以幫助鼻炎患者清理鼻腔。
✔️緩解鼻塞
✔️維護鼻黏膜健康
✔️安全到2歲以上小朋友都可以使用
之前介紹～
哥哥這幾天一直過敏～鼻水狂流！
突然想到家裡有瓶現貨，趕快拆來給他試試⋯以前都是擦beggi護鼻膏，很怕這種鼻子噴霧，每次要幫他噴就哭哭臉～
現在大點了，不怕了！噴個兩下，不久就沒再聽他抽衛生紙擤鼻涕了

#過敏性鼻炎
#2歲以上即可
#開瓶後3個月以內使用完畢
Clinicians 科立純天然麥蘆卡蜂蜜鼻炎噴劑 25ml
隨著空氣污染的加劇以及自身免疫功能的降低，越來越多的人患有鼻炎、過敏性鼻炎等呼吸系統症狀。Clinicians 科立純天然蜂蜜鼻炎噴劑的獨特之處是一種含有MSM有機硫和麥盧卡蜂蜜(MGO100+)的科學配方，不含激素，能夠幫助建立正常的鼻細菌平衡，緩解鼻部不適，並支持內耳和鼻竇的健康，天然無依賴，而且不使人困倦。
採用獨特的麥盧卡配方(MGO100+)已被證明，消炎殺菌抑菌，甚至比生理鹽水效果更好！

麥盧卡蜂蜜鼻炎噴劑用途：
支持鼻竇和健康呼吸
支持正常的鼻細菌平衡
支持鼻粘膜健康
支持在花粉季節和污染環境下過敏原的健康鼻腔反應有助於冬季疾病、寒冷。
主要成分：
麥盧卡蜂蜜MGO100+ 5mg（10%）
甲基硫酰基甲烷（有機硫） 5mg（10%）
其它成分：純淨水、檸檬酸、山梨酸鉀、檸檬酸鈉。
不添加：麩質、乳製品、酵母、糖、人造色素、甜味劑和香料。
適用人群：
適合於2歲以上兒童及成年人群、孕婦、哺乳期均可使用。
推薦劑量：
成人（12歲以上）：每天2-3次，每個鼻孔2噴
兒童（2-12歲）：每天2-3次，每個鼻孔1噴
可與抗生素、OTC咳嗽、感冒產品一起服用。 #素食可

注意事項：
噴在鼻孔，盡量不要將整個噴頭插到鼻腔太～裡面噴霧，以免刺激性太大。

#感謝日本再次提供113萬劑AZ疫苗給台灣🙏🙏
#居家快篩教學影片 #淑華親自示範

前幾天在藥局通路可買到居家快篩試劑囉！
有不少人問要怎麼篩檢才正確標準呢？就讓我來示範給你們看😌
影片有點長，但請大家一定要認真看完哦

檢測步驟分享：
1.清潔雙手，清理鼻腔裡的黏液
2.取出棉棒，小心勿接觸到棉花端
3.頭部往後傾斜，棉棒深入左右鼻腔旋轉採樣
4.把沾有檢體棉棒放入試劑中，確實攪拌混合
5.將混合好的試劑液體滴在試紙上
6.給予足夠的等待時間⌛️
7.妥善處理篩檢後的廢棄物！

但還是要提醒⚠️ #居家快篩僅為初步檢測，還是有偽陰性偽陽性的機率，所以無論檢測結果如何，都不能因此輕心大意，務必確實做好防疫喔！

#認真防疫 #勤洗手戴口罩
#我當時真的很緊張手一直抖

🎬用漱口水預防新冠病毒您相信嗎？
⭐️網路瘋傳 #鹽水漱口 可以消滅病毒？📲
⭐️用市售 #漱口水 來預防 #新冠肺炎 可能嗎？
⭐️哪種成分可以有效 #抑制病毒 呢？🦠
⭐️為什麼用 #優碘漱口水 要特別注意？
⭐️哪四種族群可以考慮使用優碘漱口水？🤔
#新冠病毒 #食鹽水漱口 #清理鼻腔 #covid19 #gargle #mouthwash #povidone-iodine #betadine 👃
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瑜伽洗鼻法-涅涕法(Neti) – 瑜伽潔淨功法之一，用來清洗鼻腔。

此法可治療鼻炎、緩解感冒、鼻塞頭疼發熱、排出情緒、平靜清醒大腦。鼻是呼吸的門戶，吐故納新的主要通道。瑜伽淨化法之一的「洗鼻法」，就是用來清理鼻子通道，幫助呼吸，打通氣脈；另一個功能就是清洗鼻腔內的污垢，清潔額竇，有助於喚醒眉心輪，達到美美容的功效。

步驟：
1、500c.c潔淨的溫開水或常溫水（約37°C），可加入一匙（約4.5克)洗鼻另一鼻孔流出。
2、將鹽水裝入專業的洗鼻壺內，或是帶V形口的器皿中。蓋上蓋子，避免鹽水外流。
3、將器皿口對準一鼻孔，身體略微前傾，頭稍微偏向一側，用嘴呼吸，使水從鼻孔及嘴巴流出。
4、用力擤鼻子，每邊鼻孔各幾次。重複數次，直到洗淨為止。
5、每天早（起床後）晚（睡覺前）各洗鼻一次即可。

注意事項：
1、使用過程中必須張大嘴巴，不可吞水以免嗆到。
2、最初可能感覺鼻孔有灼燒感，或是眼睛會微微發紅，幾次練習過後就不會了。
3、不要太用力，以免鼻孔受傷。
4、患有慢性鼻出血的人不要洗鼻。
5、結束後鼻子要保持乾燥，否則會有類似感冒的症狀出現。
6、儘量使用專業的洗鼻鹽，因為食鹽含碘，長期使用可能會導致碘吸收過量。

益處：
1、清除鼻道中的黏液及髒污，幫助呼吸，打通氣脈。
2、改善過敏、感冒、咳嗽等。
3、消除臉部肌肉緊張，保持年輕。
4、刺激鼻腔的末稍神經，改善頭腦的混亂變動，幫助鎮靜頭腦，減輕過期性頭痛。
5、使左鼻道和右鼻道平衡，同時對應到左腦和右腦，使全身各系統和諧和平衡。
6、有助於喚醒眉心輪，開發直覺力。鹽，或使用專業的洗鼻劑更好。
鹽，或使用專業的洗鼻劑更好。


本法仍是個人心得分享之保健養生法，行法者如有任何疑惑，請自行尋找專業人仕諮詢，並需為自已身心靈負責任。