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減 醣 快瘦 氣 炸 鍋 料理 ptt 在 [問題] 氣炸鍋真的好用？ - 看板WomenTalk 的推薦與評價


作者wwpf0817 (矢吹浩)
看板WomenTalk
標題[問題] 氣炸鍋真的好用？
時間Thu Dec 9 20:02:14 2021


朋友這幾天一直在跟我推新買的氣炸鍋balabala

減脂...省油...可以完全替代自己下廚(?)...可以孝順老人家(???)

我聽得都覺得他有點在造神了

想聽聽大家是怎麼想的...


我爬文也都沒有爬到這麼厲害的氣炸鍋




--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.250.253 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1639051336.A.DCF.html
推 kissdodo: 就是一台加熱機器 靠烘烤讓東西變熱、變酥脆而已。沒有 12/09 20:04
→ kissdodo: 很神奇啦 12/09 20:04
好QQ
推 leoth: 氣炸鍋落伍！買氣炸烤箱才是王道 12/09 20:06
一查還真的有...功能比一般烤箱全面好多
推 mukey: 一堆買氣炸鍋後發胖的 12/09 20:07
因爲吃得更多了嗎？XD
推 mepass: 要買好洗的 不然用一次就不想用 12/09 20:08
好...
→ eva19452002: 我常在想覺得氣炸鍋好用或神奇的人，是不是都沒用過 12/09 20:10
→ eva19452002: 烤箱，特別是旋風式烤箱 12/09 20:10
原來他們是同類型的東西
推 PolarBear84: 我知道一種鍋屌打氣炸鍋，經典色是橘紅色。只要外鍋 12/09 20:11
→ PolarBear84: 放點水，料理無腦丟到內鍋，然後按下開關後跳起來， 12/09 20:11
→ PolarBear84: 就能開吃。是到國外生活的必備品，也有自己的吉祥物 12/09 20:11
那是什麽？聽起來也是很厲害（？）
※ 編輯: wwpf0817 (1.200.250.253 臺灣), 12/09/2021 20:13:41
推 wendyks234: 就旋風烤箱啊，食物用烤的都馬還不錯吃 12/09 20:13
推 LongToast: 哈哈哈樓上是在講大同 12/09 20:13
我好想知道是什麽了XDDDD 那個真的好用
※ 編輯: wwpf0817 (1.200.250.253 臺灣), 12/09/2021 20:15:25
推 wendyks234: 認真說啦，都用過我覺得玻璃面的旋風烤箱卡好用，容 12/09 20:18
→ wendyks234: 易從外面觀察食物烤的熟度，真心 12/09 20:18
→ GoodFriday: 氣炸烤箱加熱效率比氣炸鍋差一些 12/09 20:19
推 pttnowash: 氣炸鍋 會讓你氣炸! 12/09 20:19
→ DASPAWN: 除非你一餐就是一堆雞塊... 不然無法完全取代下廚，最好 12/09 20:32
→ DASPAWN: 是買25公升上下的氣炸烤箱，才能一次把一餐的食材全部丟 12/09 20:32
→ DASPAWN: 下去烤 12/09 20:32
→ eva19452002: 沒錯，我用過蓋子跟鍋子都全玻璃的旋風式烤箱，可以 12/09 20:38
→ eva19452002: 放整隻雞都沒問題，重點是可以從各個角度看食物熟度 12/09 20:39
推 meowhaha: 加熱管那邊很難清 給我選想要一台旋風烤箱而不是氣炸鍋 12/09 20:41
→ eva19452002: 烤一整片披蕯也不是問題，也跟鍋子一樣好清洗 12/09 20:41
→ fairy241: 氣炸鍋可以料理滿多的，真的方便，但最近也想換氣炸烤箱 12/09 20:44
→ fairy241: 印象現在也很多氣炸鍋食譜 12/09 20:44
推 gullible: 好用阿 但缺點會發福 12/09 20:47
推 deutyi: 炸的時候應該是省時方便吧 12/09 20:59
推 deutyi: 烤箱好處就是可以做更多料理（甜點那些的 12/09 21:01
推 tigerface: 鹹酥雞吃不完很方便，冰起來隔天要吃拿出來烤個幾分鐘 12/09 21:02
→ tigerface: 就又跟剛做好的一樣，氣炸鍋我覺得比較好洗，內鍋網盤 12/09 21:02
→ tigerface: 洗一洗就好了 12/09 21:02
推 fifi0828: 氣炸烤箱更好用 12/09 21:02
推 jcgood: 沒洗乾淨的話很噁 12/09 21:04
推 bogy2: 超好用，買便宜的就好了，老家買一台、岳母送一台，剛搬新 12/09 21:09
→ bogy2: 家自己也買一台， 12/09 21:09
推 snoopyconnie: 氣炸烤箱好洗 12/09 21:10
推 LoveSports: 一般烤箱就可以烤出炸雞了　我用很便宜的附的食譜有明 12/09 21:14
→ LoveSports: 確寫是「炸雞」 12/09 21:14
推 lavena: 買個蒸氣烘烤爐或水波爐就蒸煮烤炸全包了,而且不會烤焦 12/09 21:16
→ pinkwl6: 電鍋使用頻率還是最高的 12/09 21:19
推 JinJoo: 好用 但洗很麻煩 12/09 21:26
推 dglin: 已經退流行了 12/09 21:26
推 keizeo: 就忙碌的職業婦女來說 氣炸鍋真的很好用 12/09 21:28
推 h100733: 我有買一台,覺得沒那麼神,用沒多久就被我放冷宮了 12/09 21:31
→ Kayusumi: 吃宵夜方便 12/09 21:33
→ Kayusumi: 烤魚也方便 12/09 21:33
推 ppccfvy: 超級方便，料理白癡必備 12/09 21:34
→ Kayusumi: 我家同時有旋風烤箱跟氣炸鍋，兩個還是不太一樣 12/09 21:37
→ Kayusumi: 12/09 21:38
推 poister: 除了不太好清理不然我覺得很方便 12/09 21:38
→ Kayusumi: 氣炸鍋/烤箱=>熱風直接吹 旋風烤箱=>靠空氣整個對流弄熟 12/09 21:39
→ Kayusumi: 效率有差 12/09 21:39
→ s210633: 實用但不耐用 用一陣子就懶了 12/09 21:39
→ saluawu: 好用效率高 先生前兩年自己會拆來清 今年忙直接送洗 12/09 21:40
→ saluawu: 反而是氣炸烤箱我用一用就送人了 還是要看使用習慣跟料理 12/09 21:40
→ Kayusumi: 有點想把氣炸鍋跟烤箱替換成一個氣炸烤箱省空間 12/09 21:41
→ GraceFi: 好用 12/09 21:43
推 antiaris: 蚊香後面永遠清不乾淨 衛生習慣夠噁心的人再買 12/09 21:44
推 a315222223a: 氣炸烤箱是必備！！！ 12/09 21:49
→ ymx3xc: 氣炸鍋 = 烤箱 12/09 21:52
推 TiffanyYang: 其實氣炸鍋看似健康其實不健康... 12/09 21:57
→ TiffanyYang: 經過太高溫氣炸過的食物其實不好 12/09 21:57
推 lusan26: 愛吃冷凍食品炸物的話，很方便 12/09 21:58
推 TiffanyYang: 除非你都儘量調低溫去氣炸 12/09 21:59
推 fakeone: 加熱效率好的工具，比炒鍋省事還不會被油燙到。就是一個 12/09 22:00
→ fakeone: 加熱型料理工具 12/09 22:01
推 joe2233344: 哪家氣炸鍋最好洗阿，求推薦 謝謝 12/09 22:01
噓 bearKQG: 油煙還是得排 12/09 22:11
推 candyrainbow: 就是烤箱 12/09 22:12
→ Brioni: 所以現在最頂的是旋風烤箱？ 12/09 22:16
→ GAGA1: 好用 12/09 22:20
推 creart: 我有Panasonic的旋風烤箱跟氣炸鍋，兩個其實還是不太一樣 12/09 22:24
→ creart: ，炸物用旋風烤箱，明顯比氣炸鍋難吃很多 12/09 22:24
推 neteru: 用水波爐好嗎？氣炸鍋這種產品日本都沒人買了。 12/09 22:33
推 WANTEDesign: 要注意油煙排放，不然家具會都有油 12/09 22:34
推 gobye55: 就原本應該要正反面烤25分的東西 氣炸15分就弄好 在旁邊 12/09 22:34
→ gobye55: 炒菜就好 算省時間 12/09 22:34
→ gobye55: 直接在瓦斯爐旁架氣炸鍋 沒油煙問題.內鍋拆掉放8人份不 12/09 22:36
→ gobye55: 銹鋼鍋就好 純洗鍋子不洗濾網 12/09 22:36
推 overingx: 氣炸鍋上面不用洗嗎？@@" 12/09 22:36
→ gobye55: 氣炸魚 牛排 去骨雞腿排方便 沒有一定要炸物 就看你吃什 12/09 22:38
→ gobye55: 麼 12/09 22:38
推 anmimo: 出菜快 12/09 22:39
→ gobye55: 蚊香 每次用完熱熱10分後擦擦 7天橘子皮加熱蒸氣在擦擦 12/09 22:39
→ gobye55: 不要累積到一個厚度還好 12/09 22:39
推 NavyOwO: 時間不夠時處理肉類很方便 12/09 22:42
→ gobye55: 我上層沒用清潔劑 怕洗不乾淨 就用橘子皮加水氣炸30分 12/09 22:42
→ gobye55: 阿便宜的鍋才2千保固2年 目前用1年半沒壞 但我是烤箱壞 12/09 22:42
→ gobye55: 了才換氣炸鍋 12/09 22:42
推 sing60905: 不要買 很容易發胖 12/09 22:54
推 Celia320: 我媽用幾次就冰起來了，清洗麻煩，她買之前我極力勸導 12/09 23:06
→ Celia320: 不要買，那只是旋風式烤箱而已！結果她請其他家人買…買 12/09 23:06
→ Celia320: 回來看她用不到五次 12/09 23:06
→ Rosso: 很難用 我賣掉了 又小油煙又多 12/09 23:06
→ Rosso: 還超難清潔 12/09 23:06
推 peehs: 熱風沒有循環食材脫水太嚴重 處理冷凍圾垃食物好用而已 12/09 23:13
推 x8931139: 氣炸鍋就旋風烤箱 買氣炸鍋不如買旋風烤箱 12/09 23:13
推 marsaqua: 很方便啊！不過配備要齊全才能像他說的一樣 12/09 23:24
推 marsaqua: 跟旋風式烤箱是不同定位的東西 別鬧了… 12/09 23:27
→ marsaqua: 光是烤一塊腿排 氣炸鍋內的空間能精進很大的效率 用烤箱 12/09 23:28
→ marsaqua: 等著餓肚子 12/09 23:28
→ marsaqua: 騙人沒用過旋風式烤箱膩 12/09 23:28
→ Wenerrix: 很好用，什麼都可以加熱超爽 12/09 23:51
→ RonanXidi: 就大型吹風機 12/10 00:00
推 Nicole282383: 對我來說很實用，只恨太晚買 12/10 00:11
推 Luvsic: 食譜現在很多，看過再決定是否符合自己需要 12/10 00:20
→ sunstrider: 我是都清雞腿or雞胸醃一醃 丟進去200度20分鐘 12/10 00:33
→ sunstrider: 做簡單料理滿方便的 我是舖料理紙 變成只有熱風吹正面 12/10 00:34
推 dare8539: 常常看影片被燒到去爬文，然後又不了了之，之後又看到影 12/10 00:52
→ dare8539: 片，然後一直循環XDD 12/10 00:52
推 talentone: 很好用幾乎每天會用 12/10 01:15
推 mottmottmott: 有了氣炸烤箱我已經忘記肉怎麼煎了 12/10 01:17
推 v2266514: 有錢就旋風烤箱，沒錢買便宜的氣炸鍋加減用，但買貴鬆鬆 12/10 01:37
→ v2266514: 的氣炸鍋就是盤子了 12/10 01:37
→ squarerinoa: 好用，但清理.........科科 12/10 01:38
→ lixiand: 還好.. 12/10 02:15
推 lanlinshieh: 國際牌蒸烤爐 12/10 04:41
推 wei19: 好用 12/10 04:48
推 Filthy1218: 飛利浦的好用，但每次用完洗鍋子很煩…… 12/10 08:15
推 DuoDuokk77: 吵 12/10 08:18
→ nightone1022: 我覺得蠻好用的啦主要看你做菜會不會用到，但最近覺 12/10 08:22
→ nightone1022: 得氣炸烤箱會更讚 XD 如果想買慎選尺寸 12/10 08:22
推 ChiaChi2018: 1111買了一台小米 超級好用 鋁箔紙鋪下去連洗都不用 12/10 09:01
→ ChiaChi2018: 洗 油積太厚再換掉就好 有潔癖的人倒是真的不適合 12/10 09:01
推 ludioxs: 烤箱加風扇就是氣炸 12/10 11:38
→ THANN: 好用阿~我常拿來烤蛋糕 12/10 11:46
推 katanakiller: 氣炸烤箱比氣炸鍋還大一點 廚房都要沒位置放了 12/10 11:52
推 jumplikethis: 看你對食物的要求 懶人不太講究料理的話ok 我牛排 12/10 12:29
→ jumplikethis: 任何排類都丟氣炸鍋 12/10 12:29
推 Reachard0305: 我自己覺得很好用啦，電鍋、烤箱、氣炸鍋、爐子*2， 12/10 15:37
→ Reachard0305: 一次可以同時烹調四菜一湯 12/10 15:37
→ Kayusumi: 去年八月買的，一個月用個4-5次 12/10 19:03
→ Kayusumi: 12/10 19:04
→ Kayusumi: 用完濕布擦一下，哪裡髒 12/10 19:04
推 isisisis: 蠻好用的，每天都有開 12/10 21:58
→ isisisis: 烤一些被我放冷凍的食物 12/10 21:58
→ isisisis: 是兩年前買的機器 12/10 21:58
→ isisisis: 它就是風扇的烤箱 12/10 21:58
→ isisisis: 不要有錯誤的期待 12/10 21:58
→ isisisis: 剛剛看一下裡面髒不髒 12/10 21:58
→ isisisis: 還在可以接受的範圍啦 12/10 21:58
→ isisisis: 12/10 21:58
推 makaveli: 不油的可以放烘培紙在鍋內 12/11 08:01
→ makaveli: 油的有湯汁的先用鋁箔紙跟烘培紙就好了 12/11 08:02
推 MDLOVE: 鋪鋁箔紙根本不用洗 久久清潔一次就好了 12/11 21:21
→ MDLOVE: 任何排類都丟氣炸鍋+1 12/11 21:21
→ cad45nm5 : https://sho.pe/6mpps7 45.144.227.29 10/31 21:53
→ cad45nm5 : 推可以買VOTO的這款氣炸烤箱 容量大 45.144.227.29 10/31 21:53
→ cad45nm5 : +簡單好清潔 搭配配件可以烤雞、烤 45.144.227.29 10/31 21:53
→ cad45nm5 : 肉串 CP值很高~ 45.144.227.29 10/31 21:53






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#2. [問題] 氣炸鍋真的好用？ - 看板WomenTalk

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#3. 減醣快瘦氣炸鍋料理 - Readmoo

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#4. 【氣炸鍋減脂PTT】[心得]十個禮拜減脂心得＋食... +1

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#5. 減醣快瘦氣炸鍋料理-在PTT/MOBILE01上品牌家電推薦開箱

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#9. 2022氣炸烤箱推薦ptt - 依武享生活

氣炸 烤箱可說是超便利的廚房家電用品，結合氣炸鍋、烤箱、果乾機、麵包機、發酵箱、解凍盤等功能，可以說是一機抵多機，堪稱是全功能料理之王！烤全雞、烤蛋糕、水果乾等 ...

#10. 作者ram10775 的總覽(PTT發文,留言,暱稱) - PTT網頁版

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#11. 【2022最新】十大減肥食譜書推薦排行榜 - mybest

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#12. 大餐後救命符～減油小天才「氣炸定」！四階段啟動油切正循環

偶爾還是可以少量吃一點，解解心裡的饞，或改用像氣炸鍋這種健康的料理方式、減少含油量，同時搭配輔助代謝的健康食品，即時瓦解油膩、減除不必要的體內 ...

#13. 挑適合你的產品！氣炸鍋會致癌嗎？ - 瓦特兄弟

另外，如果你想減肥，卻經常食用氣炸鍋料理的雞塊、薯條等冷凍料理，也是不會有效果的！ ▽ 如果想要減肥，你可以參考營養師Ricky 推薦的《減醣快瘦氣炸鍋 ...

#14. 瘦身不用餓肚子！營養師教你用「減醣飲食」燃燒脂肪 - 健康遠見

每個人的身體狀態都不同，對於減醣的適應度自然不一樣，營養師Ricky提醒不是所有人都直接降低碳水化合物攝取量就好，想健康減醣且瘦下來，必須掌握3個關鍵 ...

#15. 【氣炸鍋推薦2021】PTT熱門6款氣炸鍋品牌推薦到底該不該買 ...

氣炸鍋 不需要擔心油炸食物時油水噴濺的問題，它保留了食材酥脆的口感， ... 放在角落生灰塵、但也有網友覺得氣炸鍋非常實用，節省了許多料理的時間。

#16. 【好物推薦】中看又中用的RICHMORE氣炸鍋

今年應該是氣炸鍋會火紅的一年幾乎每個電器廠商總要出一台氣炸鍋來應 ... 小魚媽也一直不斷的使用不同品牌的氣炸鍋 ... 《減醣快瘦氣炸鍋料理》.

#17. 傳說中的ARLINK ”EC-990”透明氣炸鍋!小編開箱給你看 - 小三美日

今天小編要來介紹這款2020最新的超大容量透明視窗攪拌氣炸鍋 ... 採用SGS認證的不沾鍋塗層不會有沾黏的問題，也不擔心品質低劣! ... 輕鬆簡單料理用一鍋搞定~.

#18. 減脂機

運動健身Menu Toggle 【2022減脂必備】8大體重體脂計推薦ptt ... 很多人可【減脂料理神器】飛利浦健康氣炸鍋HD9642http:bit.ly/31CrJee【高蛋白私房飲 ...

#19. [新聞]油脂用量少近4成！氣炸鍋是不是真讓食物變- Gossiping板

油炸時食物會經歷高溫，產生梅納反應，而出現糖化終產物，讓蛋白質或脂肪加上糖分子連結在一起，累積愈多糖化終產物，與肌少症、糖尿病、心臟疾病、腎臟病 ...

#20. 廚房使用率第一名！義大利Giaretti多功能不鏽鋼氣炸烤箱 ...

接著就來分享幾樣我用氣炸烤箱做出來的料理吧！ 氣炸烤地瓜（減脂早餐）. 減脂早餐的起手式：地瓜+水煮蛋＋無糖 ...

#21. 90瘦到51公斤！髮神吳依霖沒挨餓、不運動，只要做好這8點

吳依霖老師靠著「8招無痛瘦身法」，趕快跟著學！延伸閱讀：3寶媽賈靜雯奔50曬「水滴美胸、零贅肉美背」！曝瘦身3菜單：「豬尾巴,PTT,dcard.

#22. 【秘傳美食】氣炸鍋神物！熱銷巨無霸脆皮德國豬腳760g

關於本商品的比價,評價,推薦,討論,價格等資訊，想購買【秘傳美食】氣炸鍋神物！熱銷巨無霸脆皮德國豬腳760g很 ... 氣炸料理3步驟，輕鬆上桌． ... 減醣快瘦氣炸鍋料理.

#23. 荷蘭公主氣炸鍋使用心得優缺點分享食譜分享

好多什麼美食社團減醣料理社團都看到好多人分享氣炸鍋食譜，我真的被燒到不行，決定也來敗一台！ 這次選擇的是荷蘭公主氣炸鍋！高瘦的外型非常好收納， ...

#24. 卜蜂雞胸肉全聯

舒迷雞胸肉ptt完整相關資訊健身人最愛的雞胸肉，想增肌，減醣，減脂都萬用，除了未處理 ... 包括：氣炸鹹酥雞菇, 氣炸鹹酥雞（雞胸肉）, 氣炸鍋料理: 鹹酥雞佐杏鮑菇, ...

#25. 氣炸鍋有致癌疑慮？專家教你聰明應用 - 康健

聯新國際醫療、聯新營養總營養師呂美寶指出，「氣炸鍋雖然可增加料理樂趣，用油量也較傳統油炸少，但食物依舊經過高溫烹調，不算是健康的料理方式，也 ...

#26. 綠拿鐵、低醣、減醣健康飲食、瘦身不挨餓、70天輕鬆瘦身5.5 ...

瘦身初期我是從綠拿鐵開始，真的瘦很快而且精神好。綠拿鐵飲食不吃澱粉，多吃蛋白質，避開精緻食物、糖、加工食品、乳製品、油炸。 不過 ...

#27. 地瓜VS馬鈴薯，哪個才是真正的減肥聖品？專業營養師揭開 ...

地瓜和馬鈴薯，您比較喜歡吃哪一個？國人瘋減重，覺得吃白飯容易胖，認為改以地瓜或馬鈴薯做完全或部分替代，有助減少澱粉的攝取，更快達成減重瘦身的目標。

#28. 【餐廚好物】一機多功能・SAMPO聲寶12L智能氣炸烤箱

除了有氣炸鍋＋烤箱＋麵包機＋電烤盤＋乾果機，五機合一於一身之外... 最低溫還能當作麵包的發酵機 ... 而平常媽咪的減醣料理餐也都是氣炸烤箱幫的忙

#29. 【桃園】 綠野農莊體驗館(超秦集團)｜氣炸鍋料理界的網紅鹹酥 ...

黃金泡菜很夠味，沾炸物吃好像有點太重口味。 總之，想吃鹹酥雞的話，這家真的很實用又好吃，大推！ 【桃園】 綠野 ...

#30. 標籤: 小勇士德州炸雞ptt - 凱的日本食尚日記

☆【美食】艷麗– 南洋鹹甜食– PondokSunny。小娘惹糕專賣店來到新光三越南西店快閃了！ 網站近期文章：☆【澎湖旅遊】在地 ...

#31. [閒聊] 減脂都吃自己煮還是買餐盒啊- 看板WomenTalk

最近在減脂每天吃什麼變成最苦惱的事情下班回家已經很累了還要開火大概做了一個多禮拜..就好佩服我媽天天煮有時 ... 自己煮，雞胸肉丟氣炸鍋再加上水煮花椰菜，很方便.

#32. 一週瘦2公斤！「味噌湯減肥法」營養師激推防癌還能終結便秘

寒冷冬天讓人好想吃火鍋、吃拉麵等熱呼呼的食物暖暖身，但在冬衣遮蔽下肉肉一坨 ... 趙函穎說，味噌湯是「減醣料理瘦身食材」，平均一碗味噌湯的碳水 ...

#33. 減了醣竟然這麼美味！原味時代新品千張月亮蝦餅、千張餃食後感

很多人都知道減醣時，千張（豆腐皮）是取代許多麵皮、麵衣的好選擇。 ... 氣炸鍋、氣炸烤箱這類方便的廚房幫手，我很少用鍋子煎，都是丟氣炸鍋處理。

#34. ft.減醣快瘦氣炸鍋料理- 營養師Ricky - Facebook

減醣快瘦氣炸鍋料理. 也應該要幫自己的書業配一下了吧！ 這本書真的很好用如果有買 氣 ...

#35. 貝蒂做便當分享的食譜 - 愛料理

Hi我是貝蒂～我寫了三本瘦身料理書 ————————————— 2020年新出版：《愛妻瘦身便當【減醣成功三部曲】》 2019年出版《愛妻無 ... 氣炸鍋料理《蜂蜜芥苿籽鮭魚》.

#36. 醣可淨ptt

料理 順序： 氣炸鍋220℃預熱3分鐘，將常備炸雞塊放入氣炸3分鐘。 麵包從中間切開，塗上和風沙拉醬，放入生菜、對切的番茄，最後將沙丁魚放在最上方。

#37. 減醣快瘦氣炸鍋料理、體脂20% - 游泳資訊集合站

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#38. [問題] 氣炸鍋可以做哪些料理？

我是料理白痴，會做的料理只有…煮麵-___- 所以有了氣炸鍋之後覺得好開心喔！ 可是我有點煩惱的是，食譜上面只有三十道菜色吧， 我目前陷入除了這幾道菜之外，其它都不 ...

#39. 氣炸鍋料理減醣快瘦｜營養食譜｜養生 - 元氣網- 聯合報

減醣料理 專家小魚媽和營養師張家祥和出一本「減醣快瘦氣炸鍋料理」，教民眾可以方便減重，不僅能夠健康吃，也能不動腦自然瘦。

#40. 【開箱實測】全方位料理神器！小米智慧氣炸鍋3.5L - Mobile01

更少油健康：相較傳統烹調方式可以用更少油甚至無油進行烹調。 不只炸物，更是煎烤烘發酵一機OK. 將這次實測的過程整理出簡單影片，可以快快看到 ...

#41. 找氣炸鍋減肥ptt相關社群貼文資訊| 財經貼文懶人包-2022年9月

減醣快瘦氣炸鍋料理 ：減醣實證者小魚媽體態雕塑營養師- 三采文化。 「氣炸鍋」讓風靡全球的減醣飲食更易上手！減醣料理專家小魚... https://www.suncolor.com.tw/imageapi/ ...

#42. 嗎用好氣鍋炸[3AJQIC] - 之臉了好玩都花蓮綠好

氣炸鍋 好用嗎. ... 近幾年的食安危機，使得越來越多人推崇氣炸鍋料理。 ... 快瘦氣炸鍋料理：減醣實證者小魚媽╳體態雕塑營養師Ricky，量身打造58道增肌減脂減重餐氣炸 ...

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用氣炸鍋做減醣料理！達人公開私房食譜，一桌晚餐輕鬆上菜. 減肥困難之處不是瘦下來，最難的是「觀念養成」，如何在每次拿起食物要放進嘴裡前，問自己：「這是我需要的 ...

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關於氣炸地瓜減肥的內容與資訊，有5篇Facebook的貼文內容，其中有哈囉~I'm ... 娜塔#氣炸地瓜#氣炸地瓜條#氣炸料理#氣炸鍋#減醣#低醣#限醣#瘦身#減脂#減肥#低糖#減糖# ...

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4 days ago 日本THANKO的「減醣電子鍋」升級版，減肥、健身終於不用餓肚子，讓正在實施減 ... 在減醣料理電鍋這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者mco334也提到多運動降 ...

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營養師傳授雞胸肉料理「4快瘦食材＋4 雲端開心卡· 商品卡· 數位商品禮券· ... 道低醣、低卡、高蛋白的減重健身食譜（二版） 減醣快瘦氣炸鍋料理：減醣 ...

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#71. 減脂澱粉PTT - 維持健康的好方法

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