🌈Happy Friday❤️🌈
米媽同米米講,今日要有me time
等媽咪整個減肥餐一人一份🥰
有時生活就係要刻意製造悠閑,刻意製造一些自己的時光。🌈💕
今日米媽都有跟減肥team友繼續努力💪🏻
米媽今日餐單:
早餐:
Black coffee
玫瑰紅茶加原味bagel
午餐:
一支bloom膠原蛋白~
西蘭花香草焗三文魚炒滑蛋兩隻
紅桑梅藍梅無花果原味乳酪
飯後茶點:補血抗氧杞子超級水果汁❤️💕
減肥3寶
E4大神
清宿便排毒-comfortone
Slique essence
大家記得,女人孖寶一定要飲,因為,我們都值得好好錫自己,善待自己既身體。
米媽今日減肥決心成功team
day 10🥰
Day 1: 118.2lb
Day 10: 112.8lb
成績-5.4磅
#米媽決心成功減肥team
#照顧別人時也請好好錫自己
#連食餐飯其實平時都係5分鐘倒落口既我們
#是不是可以對自己好點
#期待大家加入米媽YLFANSCLUB
#期待大家同米媽一齊變靚變健康錫家人時都可以錫自己
#分享生活價值觀
#女人孖寶
#米媽專人跟進所有你們每一位
有興趣可以填低資料❤️
❤️填表呢度~https://forms.gle/5jfrFfagnuQ7FiNq9
米媽之後搵大家
但係因為米媽每日都會FOLLOW緊同處理左MEMBER優先,所以會慢少少。
你地可以直接INBOX米媽WHATSAPP米媽,米媽會覆快D。
亦可以加入米媽YL fans club了解多啲❤️
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅MaMa Fish,也在其Youtube影片中提到,大家好 之前減下了十磅的下半部影片跟大家分享,減十磅不難,但有恆心繼續走下去才是最難,特別是我喜愛煮食又喜歡宴客,跟家人一起又喜歡食,要忍口真是個考驗。 新年期間都吃了不少? 現在重回軌道繼續減磅,離要減下的磅數已達成了1/3,繼續吧。 片內的果汁是妹妹教我的,之前她靠這個果汁減了2x多磅,一...
減磅果汁 在 二寶媽療癒系之變態收納 Facebook 的最佳解答
#團購要結束了喔
#下單抽staub圓形陶缽 #德國雙人不銹鋼叉匙
↘️前情提要↙️
🉐綠拿鐵影片跨加
https://fb.watch/7xRpr-vVjj/
🉐電動真空機抽氣棒跨加
https://fb.watch/7xRo3hakul/
太多胎胎來問問可不可以一起買這一台
#德國雙人ENFINIGY鈦銀系列破壁調理機
來來來~開開開~都開
鬼門開~德國雙人牌也開!
為什麼之前一直沒有買破壁機
因為實在長得…咳咳…不好說的3C科技感
(呃~沒有不好啦,但妳知道……不是我的菜咩)
我跟德國雙人的緣份要從12年前的蜜月說起
本人在選擇蜜月地點完全沒有障礙
四周親朋好友都選擇去浪漫奧捷旅遊的時候
奔郎毅然決然選擇去德國
沒錯~我就是要去扛菜刀的
德國雙人是我人生第一把刀
也是12年來一直使用的刀
德國雙立人在1731年創立於世界著名的刀劍之城--索林根
一直以來不斷在工藝上創新和超越自我
德國雙人刀一直讓我充滿信心
在 #德國雙人滿290週年 推出的 #破壁調理機
搭配雙人自家的專利刀片
當然成為我的不二選擇
身為一個職務婦女的媽媽
廚房裡需要各式工具幫助自己快速調理各式食材
打果汁、冰沙、綠拿鐵、醬料、餡料、調味粉
都是媽媽的基本日常
破壁調理機可以 #打碎食材細胞壁 #更好吸收營養
本業是製刀的德國雙人結合了自家的製刀關鍵技術
在相同轉速下
#德國雙人專利刀片可以達到更好的效果
德國雙人ENFINIGY鈦銀系列破壁調理機
#一共有12檔模式
(5種內建模式、6種自訂模式、1種清潔模式)
#杯身使用與奶瓶相同的Tritan材質
無毒安全,高速攪打不易破損(不是玻璃就比較好喔)
杯身有 #特殊的擾流設計,讓食材的攪打更均勻
比起其他家的破壁機,德國雙人設計體型小較省空間
移動也相對輕鬆
#杯身容量1.4L,足夠1家四口的分量
但又不至於笨重難以拆卸
另外
只要換上 #真空蓋(這次有送喔)
就可以利用電動真空機抽氣棒把容器抽真空
#延緩 大約2小時的 #氧化(以綠拿鐵及果汁為例)
電動真空機抽氣棒採簡潔的設計
是我最喜歡的全白
一個按鍵就可以抽真空
抽到真空狀態就會自動停止
可以搭配雙人牌的破壁機、保鮮盒、真空袋
延長食物保存時間
保鮮盒跟保鮮袋上都有QR code
可以掃描之後把食材記錄在手機APP中
設定好保存方式跟保存期限
打開手機就能瀏覽目前有多少食材保存中
保存時效快到的時候APP會發出通知
減少把食材放到黑洞裡永不見天日的機會
#德國雙人290週年 #廚房家電重磅登場
《ZZWILLING德國雙人ENFINIGY鈦銀系列破壁調理機 》
限時優惠價$12888(原價$18000)
㊙️送圓頭廚刀+防割手套+圓形砧板+真空蓋
⬇️新手廚師套組跨加
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《FRESH & SAVE智能真空保鮮組》
(真空機抽氣棒/保鮮盒/密封袋)
限時優惠價$3999(原價$6460)
㊙️M號真空袋10件+L號真空袋3件+真空酒瓶塞
‼️破壁機原理‼️
✅採用高轉速電機
對食材進行高速切割粉碎,#瞬間擊破蔬果細胞壁
將細胞中維生素、礦物質、植化素、蛋白質及水分
充分釋放出來
口感更細膩,更利於人體吸收
從而達到調理身體,食補食療的效果
✅德國雙人專利不鏽鋼刀片設計
刀片經6道匠心打磨,獨特鈍化工藝
多角度處理,穩定快速切割,全方位粉碎食材
搭配鋸齒型4葉刀片,相同轉速下攪拌更細膩
✅高速攪拌
每分鐘高達24000轉
搭配德國雙人專利刀片,達到更好的攪拌效果
✅多機合一
5檔定製模式、共12檔可選檔位
果汁、冰沙、醬料、清潔等多功能模式
✅1.4公升食品級Tritan攪拌杯
嬰兒奶瓶級材料,無BPA安全健康
相較玻璃更輕巧安全,不易因食材撞擊破裂
✅Smart Corner滑翔式內循環擾流杯底
有助於杯內食材更均勻快速研磨,增強攪拌效果
✅安全鎖扣攪拌杯蓋設計
不蓋好,不運作,更安心啟動
✅1000W過載過熱保護馬達
安全設計延長使用壽命
✅一鍵式旋鈕
直覺簡單方便操作
✅搭配FRESH & SAVE真空抽氣棒
攪拌前先抽真空,讓食材在真空狀態下
進行破壁攪拌,延緩氧化,鎖住食材原色
氣泡少、不易變質、不易分層
✅創新自我,為未來而生
290年來德國雙人致力於為世界傳承廚房文化
秉持著不斷創新、超越自我的品牌理念
推出全新ZWILLING ENFINIGY鈦銀系列小家電
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減磅果汁 在 男神媽媽生活誌 Facebook 的最佳貼文
減肥仲邊駛捱餓架❗❗❗
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🔴一星期減7️⃣磅不是夢🔴
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代餐推薦用法
▪️每日一次,每次取一包高纖新沙律、一包神奇雙籽、一包走鹽雜果仁。(取代早、午或晚餐其中一餐)
▪️將一包高纖新沙律及一袋 “神奇雙籽” (亞麻籽 + 奇亞籽),混合250毫升脫脂牛奶/無糖豆漿/燕麥奶/蘋果汁沖調飲用。
▪️飲用後再進食走鹽雜果仁一袋
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減磅果汁 在 MaMa Fish Youtube 的最讚貼文
大家好
之前減下了十磅的下半部影片跟大家分享,減十磅不難,但有恆心繼續走下去才是最難,特別是我喜愛煮食又喜歡宴客,跟家人一起又喜歡食,要忍口真是個考驗。
新年期間都吃了不少? 現在重回軌道繼續減磅,離要減下的磅數已達成了1/3,繼續吧。
片內的果汁是妹妹教我的,之前她靠這個果汁減了2x多磅,一回都不難喝,像是淡一點的果汁,而且排水很好呀,喝後整天要跑廁所?很明顯面都沒那麼水腫,用來急救也是不錯。
希望每次看完影片都會給大家帶來一點溫暖♡
下一次我再跟大家分享?
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減磅果汁 在 減重營養師Sabrina的美胃人生 - Facebook 的推薦與評價
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