「各位,我真的變瘦了!猜猜我瘦了幾公斤?」
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減肥列車正式啟動!大家不要忘記,我曾經發過豪語,我要在2021/3/31前,也就是我個人滿30歲的當天,瘦到100公斤以下!當然也希望,如果我的單曲計畫順利的話,我也想要當美美的女明星一起拍MV。😂😂😂
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從影片公布後,當天拍攝原本是「112公斤」,最近我在很認真進行「減醣、減量」計畫,我已經成功甩肉到了「106公斤」,這6公斤真的好辛苦、好不容易,要把每餐暴飲暴食的習慣改掉,逼自己只能吃「一般人的食量」,有時候半夜真的會心情不好,但我撐過來了。
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比起過去前幾年的激烈減肥,我可以一整天不吃東西、只喝水,但我現在選擇更健康的方式,我決定三餐正常飲食,但是要選「對的食物」,讓我比較不會前功盡棄,我還剩下7公斤要努力,我會加油的!💪🏻
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對了,改善飲食也同步好好保養自己,事半功倍也能輕鬆發光!✨
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#韶文開始減肥中 #減肥列車重新啟動
#你願意跟我一起減肥嗎
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【當掌聲響起】好勵志! 號召減肥列車 關關甩近40公斤
https://youtu.be/4Trmhgm95Ac
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