晚餐日常。
醃烤雞翅,小黃瓜鱈魚條,家常煎豆腐,玉米蛋花湯送貢丸。
昨晚睡前醃漬的雞翅,烤箱出菜真的是夏天煮婦的福音啊~ 省時又有效率。
老公吃了塊豆腐說,不錯哦,進步了!
下一句,我要把玉米吃光光,引來兩位小妞搶食,然後就變成有3個小孩一直把玉米跟蛋花往碗裡塞。
吃飽後,他翻開我放一旁的甜點盒說,家裡怎麼都是吃的。。。。。。哈哈,看來真的要開始減肥餐才行了。
#醃烤雞翅
做法:雞翅10隻洗淨擦乾,放入乾淨的容器內,淋上米酒,放上2根蔥切段,3-4顆剝膜的蒜頭,約略一湯匙冰糖,淋上醬油,量要能讓雞翅都有沾到。
將容器密封好後,均勻的搖它幾下,就在冰箱靜置一晚。
取出時連同醬汁及蔥蒜放入烤盤,入爐前再撒上一點胡椒粉及黑胡椒,烤箱上下火200度烤20分鐘,翻面再烤5分鐘即完成。
#減肥只是喊口號
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