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九月份服待兩個老闆去日本➕遇上💨🌊颱風下⋯⋯
👆🏽這是我唯一的戰利品👆🏽
有冇人用過？是否要連續用才見效？
我今晚試吓先😽
🤪
#唔識睇日文 #見到d漢字大約解著住瞓會瘦腳就買 #中毒太深 #減肥無止境 #減腰見成效又想減埋腳 #購自大阪道頓堀激安店 #生活點滴 #減肥 #修身 #happyshare #drscholl #mykeepfitlife #poweroflife #joanfamily
減肥...無止境的都從明天開始😂
最近才為了下個月的海島行打算積極瘦身...但每天都還是戒不了宵夜(再這樣下去，要跟比基尼直接說掰掰了😱)
所以，獨胖胖不如眾胖胖！😌
推薦你們去吃凱恩斯岩燒餐廳 - 台北大安店
400度的岩石牛排在上面現烤現吃～蠻有噱頭的！
開胃菜跟莎拉都很超值👍，但飲料...
超級有待加強！同行的每個人都對飲料很失望😭
我點的是海陸總匯，個人覺得CP值沒有很高，
但美國菲力超好吃！推薦你們試試😘
識我嘅朋友都知我係一個超級食貨，減肥要忍口真係好辛苦，所以我都會俾自己間唔中食d自己想食嘅野調劑一下心理😛，但果種罪惡感，淨係做多d運動都消退唔到，所以我仲有去Venus Concept做機分解脂肪，6次為之一個療程，每次治療師都會幫你記錄前後對比。
唔知我完成曬一個療程後可唔可以變#瘦Mon 呢？🤔
#三管齊下 #我要做瘦Mon #喂呀 #支持下啦 #為食妹 #減肥無止境 #VenusConcept #做完真係覺得好正 #肥人恩物
#YouTuber變瘦激戰
#FatToFitChallenge
#GojiStudiosHK
減肥成功啦！？?
減肥仍需努力
是女人無止境的戰爭！
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工作洽詢 : amberchann46@gmail.com
一個曾經深陷於網路遊戲的鍵盤阿宅，曾經過著日復一日，毫無健康與社交可言生活的他，透過不斷地努力，為的就是想證明自己其實蘊藏著無限的可能，並且下定決心，踏進充斥著永無止境的重量壓迫、汗水、痛覺、鐵與血這個無限循環的重量訓練世界中！
一起來看看成吉思汗林口館教練Roger，如何接納痛苦、戰勝痛苦，並將其轉化爲朝向健康生活與正能量心理的動力，靠著肌力訓練的磨練，堆疊出爆棚的意志力及耐心！
#來自靈魂的覺醒
#改變從現在開始
#不是有時間才運動 而是為運動挪出時間
#痠痛會過去 曲線會留下
#成吉思汗林口館歡迎你
最簡單的減肥瘦身運動–大台北親山步道「天母古道」
從中山北路七段入口進入~
一開始就要挑戰30分鐘的無止境階梯上坡路，
一直到達涼亭休息片刻~ 巧遇戰力值高達1000的山大王
接著20 分鐘左右的美景平坡路段~ 到達天母古道出口~
(右轉可達文化大學)
再接著 30 分鐘左右的小路，路上充滿青苔、蜘蛛、蝸牛~
還有可愛的印度拉茶小溪~
最後滿身大汗的抵達 陽明山前山公園~
然後來碗芋頭米粉湯+地瓜湯
巧遇了卡比獸 + 松鼠奇奇~
真是一條令人滿意十足的美麗步道啊!!!
下次還要再爬一趟!
(不想走回去的朋友可以直接坐公車下山喔)
