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減醣便當52號 在 Facebook 的最佳解答

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2021-03-26 07:35:16 有 53 人按讚
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#花式減醣便當 406號 #花花新書 #沒進過廚房也不怕 #歡迎分享 #油雞腿食譜收錄在沒進過廚房也不怕
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減醣便當52號 在 花花的低醣世界sunny's LCHF world Facebook 的精選貼文

花花的低醣世界sunny's LCHF world By 花花的低醣世界sunny's LCHF world

2020-12-08 07:08:15 有 91 人按讚
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#花式減醣便當 349號 #花花新書 #沒進過廚房也不怕
《沒進過廚房也不怕》博客來 ：https://ssur.cc/4MhJA
記得孩子還小的時候，
某一次朋友們帶著爸媽跟孩子一起出遊，
席間朋友的母親跟朋友說
「你女兒吃飽了，可是我女兒還沒吃呢！」
當下覺得朋友的母親真的好溫暖！
😉在我家～我父母一樣會讓孩子先吃飽，
但對於有自理能力的我，
他們會覺得我就是應該忍耐、能自己處理！
更或許他們並沒有這麼要求我，
他們只是這樣要求自己.......。
當父母的都一心只想照顧孩子、照顧長輩，
但卻時常忘了最該被照顧的是自己，
你也是嗎？
從今天開始對自己好一點，
從好好吃一頓飯開始，
也讓你的孩子學會懂得照顧自己！
#社團活動可以抽9700元瑞康屋黑魔法不沾鍋
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起床後加熱干貝開陽悶白花椰、蘿蔔牛肉湯，油雞腿直接用，十分鐘完成✅。
🔸常備菜：干貝開陽悶白花椰、蘿蔔牛肉湯
🔹氣炸鍋料理：香烤芥末雞腿
🔸當日現作：無
✨蘿蔔牛肉湯是孩子們的最喜歡
✨青梗白花椰稍微悶一下就好軟好好吃
✨油雞腿是超方便常備菜

#減醣便當 349號
✔️油雞腿🐔
✔️干貝開陽悶白花椰🥦
✔️蘿蔔牛肉湯🍲
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喜歡美食、旅遊、生活的花花，帶著孩子到世界各地探險，跟著媽媽們一起動手為孩子準備愛的餐點，走出戶外享受露營生活！ 與你分享花花熱愛生命的方式！
花花教你享瘦料理，一同健康好身材！。 商業合作請聯絡老師助理小草mail： [email protected] 或加line：sunnytsen1975 iHerb專屬，輸入【 CGN22】，所有CGN商品78折！花粉專屬連結：https://prf.hn/l/64doQXZ
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減醣便當52號 在 花花的低醣世界sunny's LCHF world Facebook 的最佳解答

花花的低醣世界sunny's LCHF world By 花花的低醣世界sunny's LCHF world

2020-11-19 07:11:26 有 57 人按讚
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#花式減醣便當 337號 #花花新書 #沒進過廚房也不怕 #1116正式預購
《😘沒進過廚房也不怕》
https://ssur.cc/4MhJA 送希臘橄欖油漬沙丁魚
突然好想吃印度咖喱，
特地跑了趟印度香料店買了香料，
到COSTCO買了嫩肩里肌牛肉，
用壓力鍋搞定了一鍋瑪莎曼牛肉咖喱，
除了太辣～其他都很完美，
小樹說很辣但很好吃，
請我買一罐牛奶給他解辣～😅😂🤣
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▪️今日便當人生：
起床後加熱瑪莎曼牛肉咖喱，清蒸蓮藕、馬鈴薯、胡蘿蔔直接用，現做水炒花椰菜，十分鐘完成✅。
🔸常備菜：瑪莎曼牛肉咖喱、清蒸蓮藕、馬鈴薯、胡蘿蔔
🔹氣炸鍋料理：無
🔸當日現作：水炒花椰菜

✨牛肉咖喱真的太好吃
✨小樹說他喜歡蓮藕
✨花椰菜沾咖喱應該也會很好吃

#減醣便當 337號
✔️印度🇮🇳瑪莎曼牛肉咖喱🐂
✔️清蒸蓮藕、馬鈴薯、胡蘿蔔 🐖
✔️水炒花椰菜🥦

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