好書推薦《健康小確幸!減醣氣炸鍋料理》
✨文末有抽書活動!✨
說此書的作者Wen渝雯是減醣達人真是再好不過的形容!
Wen渝雯被確診為糖尿病友後開始接觸減醣飲食,積極面對控制,一路成為糖尿病社團的管理員,分享控糖經驗、減醣食譜,這本書是結合過去她所有料理的經驗知識,利用氣炸鍋創造90幾種的實用減醣工具書。
若懿悄悄話🔎🔎
看過我之前的貼文,就知道我很愛氣炸鍋料理,這次收到這本書真的太開心了!氣炸鍋簡單方便好上手就不再多說!
看完這本書,真心大推,這是一本很實用、很接地氣的料理食譜,裡面都是台灣常見的在地食材,食材取得性高,步驟也很清楚!
食譜種類非常多種,幾乎每一道都是美味的蛋白質食物的料理食譜!而且裡面都附有營養標示,簡直是太貼心了有木有!
看完也給了我許多可以應用在生活的料理靈感!
減醣飲食也是我一直使用在許多不同個案的介入方式,對於控制體重都有很好的幫助,有了這些料理食譜,以後在營養諮詢又有更多的參考食譜可以跟個案分享囉!!
重點來了‼️
這次 柏樂出版一共有四次抽氣炸鍋的活動,請鎖定出版社粉專!
1.粉專按讚(活動只到3月31日)
2.寄回函抽氣炸鍋(活動到6月1日)
3.料理照片上傳(活動未發佈)
4.作者兩本書一起買的發票也能抽氣炸鍋(所以建議一次兩本都買,這樣四次活動都能參加)
另外作者的粉專 享受人生也會有抽獎活動,是抽氣炸鍋相關配件哦!
✨最後,這篇貼文當然也會有抽書活動啦!✨
➡️此粉專按讚
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➡️標籤兩位好友
➡️留言『我也要學減醣飲食!』
就有機會獲得《健康小確幸!減醣氣炸鍋料理》一書,一共抽出兩名得獎者!還有作者簽名哦~
時間到下禮拜一晚上11:59截止!
#各種抽獎活動抽起來
#我已經去參加氣炸鍋抽獎了☺️
#就算沒有氣炸鍋還是可以買書
#內容都有標示可使用的替代工具啦
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