這季推出的限定泰式料理,大家吃得開心嗎?😝
秋老虎的炎熱天氣還是讓人提不起食慾😔
我們這個季節的菜單
透過天然的香料刺激舌尖,讓大家味蕾大開,重點是,還是幫大家守住減醣的底線喔,減醣正常餐 低醣纖纖餐 增肌增量餐,依您的需求客製調整份量,千萬不要放過我們廚房‼ line集點送餐持續進行中‼
#減醣餐盒 #泰式料理 #限定菜色!
🌟【香茅檸檬雞胸】
香茅的獨特香氣,讓平常平淡無味的雞胸提高至全新的層次。
🌟【泰式鮮蔬黃咖哩】(蛋奶素)
針對素食顧客特別推出,讓你透過蔬菜以及板豆腐也可以品嘗道地的泰式料理。
🌟【香料香炒打拋豬】
擺脫以往打拋豬太過油膩、口味過重、添加物太多的問題,讓你清爽不忌口也可以吃得很開心。
🌟【香烤酸辣鯖魚】
使用台灣海漁基金會的台灣近海鯖魚,並採用主廚調配的酸辣醬汁,帶出鯖魚的鮮甜海味。
🌟【三味椒麻烤雞腿】
有別於以往製作方式,採用慢烤的方式烹飪,讓你滿足口慾的同時還可以維持身體健康。
🌟【瑪莎曼牛腱紅咖哩】
將紅咖哩跟牛腱一同燉煮,讓牛腱比較具有嚼勁的部位也可以入口即化,軟嫩適中。
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又到酪梨產季!【酪梨鷹嘴豆藜麥佛陀碗】上市!
喜歡酪梨的朋友,我們今年用這款蔬食沙拉,
向這一季的泰國主題致敬!祈願大家更清心自在!
回想去年夏天,廚房每天趕做「#酪梨鷹嘴豆雞胸沙拉」,
來不及上架就被搶空,真懷念沒有疫情人與人連結的時光啊!
今年這碗內涵更不俗:
✅藜麥及北非小米作為主食,
✅一顆完整雞蛋,無毒綜合生菜提供膳食纖維、蛋白質及礦物質,
✅搭配酪梨、南瓜籽及橄欖油,補充不飽和脂肪酸。
在家用餐的日子,要注意均衡攝取多種顏色與營養的食物,如果沒有時間捲袖自己做,就讓健康制作所幫你吧!
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#包月 #外送 #大安區美食 #減醣餐盒 #減醣沙拉 #佛陀碗 #酪梨
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🍱我個人滿常買低GI或低卡便當, 「艾波廚房」推出全台首創豆腐飯超特別低醣熱炒減醣餐盒,現場有多款選擇。
🍽另外他們也有推出「冷凍包裝」的豆腐飯,想購買需事前預訂,買冷凍包回家自己簡單弄來吃。
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逐家好,我是安J啦!
從俄國留學回來之後,決定還是要待在台灣工作,
於是畢業後便在台北租了一間小房子,展開了我在台北的打拼人生。
專心煮飯時,能靜下來和自我對話,所以我喜歡在下班後自己下廚。
雖然我不是個料理高手,但還是喜歡跟大家分享我的煮飯日常。
在這裡會和你們分享我在台北生活的喜怒哀樂,
希望能讓一起在台北打拼的你,有個歸屬的地方。
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#台北生活 #台北日常 #日常Vlog #生活VLOG
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禮拜四早上秤體重還在52.2kg,禮拜五晚上去重訓後,
禮拜六早上秤直接掉到51.45kg...超猛~明明每餐都吃超飽的😂😂😂
果然搭上運動效果更是加倍!低醣挑戰快結束啦!期待成果!
💥請依照個人身體狀況進行減醣,請勿隨意模仿喔!
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