#減醣day217 #只要看到必買的蔬菜
#梅花肉片炒珠蔥 #山芹菜炒小卷
上年菜 - 醃篤鮮之前,就先來兩道家常的天然減醣菜吧!
雖然看似平凡,但只要在市場看到這兩樣蔬菜,我一定是百分之百馬上入手,因為真的太好吃,太美味了!
珠蔥和山芹剛好各有特色,也都帶著一種野性,不管你是要清炒、涼拌還是做配菜,都有一股獨特的香氣。既不會搶掉主食的味道,又可以很好的輔助層次。 看到不買,不是太可惜了嗎?
不常一次上兩道菜,所以今天就把重點放在文字和小提示上,照片就不夾雜太多了,才不會被混淆。
故意把配菜搭的相似些,讓備料變得簡單可以很快上桌,但成品的香氣還是決然不同,一道重視的是蔥香和油脂,另一道則是鮮味和甜度。
兩道菜都需要重視脆口度,利用肉和海鮮提鮮味,才會讓味道加層,變成秒殺菜色......要忍住嘿,主食不要配太多!! 😂😆
PS: 老實講,比起大魚大肉,這種家常菜我還更喜歡,就跟滷肉飯一樣,可以每天吃也不會膩的!
唉啊~那個混蛋提起滷肉飯😆😂我的老天鵝啊!
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