＃減醣day49 ＃情人節主餐
＃嫩烤春雞 ＃香煎沙朗
各位觀眾～～～終於要到七夕情人節囉 ，可以把主菜端上來了。 不過為了避免爆醣太多，主菜的肉肉，我刻意選了春雞和牛排，用最簡單的鹽和胡椒調味，頂多再來個奶油和綜合香草搞定。 雖然看似清淡了些，但減醣的時候，應該還是可以開心的哇哇叫吧～～哈哈！
這二週，我的體重一直在92.8Kg～93.5kg之間徘徊，並不是降不下去。而是自從掌櫃某天帶了零食回家之後，我們倆就頓時忍不住食慾。天天都會想吃宵夜🤣🤤 不吃還睡不著，非常逼唉XD
恐怖的便利零食，真的會讓人一發不可收拾。 掌櫃入魔的比我還嚴重...更慘的是，之前偷吃肉吃菜吃啥都行....就是現在吃了零食隔天就會瞬胖給你看！！ 🤣🤣🤣 找碳水低的也沒個鬼用～～然後就又要花幾天的時間想法子忍住，才有辦法忍住餓（我好想念 ＃空虛寂寞牛肉乾 啊🤣）
所以現在各大超市和賣場零食區，都是我的禁止區，看到零食就快跑通過......尤其是冰淇淋區，會不自覺得在冰櫃前面看著各種冰棒發呆流口水...嗚嗚嗚...一定都是夏天惹的禍，都是天氣太熱啦😅😂 (然後還有網友一直在私訊好餓的*＃羊隻趕路*給我看XD～～太狠了）
不過自從體重降到94kg以下，身體的感覺真的一天比一天好。 肩膀和腰都沒那麼酸了，手臂和手肘也不會那麼疼痛。 眼睛不太酸澀，消化新陳代謝都變快了。 所以我真的很想要把體重，再快一點降到90kg。心裡總想著，如果可以不要依靠運動的話更好。 一方面是想要保護曾經受過傷的膝蓋，另一方面，當然是想要看看是否能靠飲食就降十公斤。
沒想到居然是敗在意志力XD，今天把這段寫出來，也是想逼自己，晚上要忍住，別再吃宵夜了。 加油加油加油～～ 我真的很希望第二個月可以成功的把體重落在92kg的範圍內啊^^
啊～對了，還有一個罪魁禍首，就是《＃長安十二時辰》，超好看的，就是為了追劇，才又開始晚睡XD 混蛋好看的啊！😅😎🤣😍
至於今天的主菜，都是過去就做過的菜色，就一樣 ＃請大家看照片說明摟！^^ ＃料理細節和好餓的想法都放在裡頭～～
最後，先預祝各位 ＃情人節快樂！我不確定週三還沒有空間可以來道甜品之類的。 不過反正...應該都爆了吧...就XD...管他的，情人節嘛！ 哈哈哈哈哈～
來想想可以用什麼來收尾好！耶～～😚
