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我們好像每次上新貨都比別人慢😖😖
但這次不是因為偷懶
是我身體有點體質改變了><
我現在要說一個很長的故事
一個月前有天早上起來就突然
就是那麽突然雙腿覺得腫腫怪怪的
然後慢慢變硬越來越緊
更可怕的是越來越大支
蹲不下去走路很像有人抱著我的腳
我以為是我變胖
當天瘋狂的做腿部運動和瘋狂坐按摩椅
結果隔天醒來我變成了
⏩⏩⏩ 進擊的巨人😭
嚇到立馬去看醫院
從早到晚轉了四個醫生
最後檢查出來是d-dimer指數過高
簡單一點講就是有點血栓
安排心臟檢查好險心臟很健康
隔天在安排血管超音波和一些感覺很精密的檢查
結論是雙腿微血栓
好險只到胯下沒有在往上堵
醫生也覺得奇怪
他說你的報告看起來腿很像被大卡車撞到
我真的很感謝這些醫生和護理師
一直幫我找問題還要一直安撫我
我在看醫生的時候就像在演三立八點檔
非常戲劇化一直呼天喊地
醫生我是不是得了象腿病
如果是可以老實跟我講我承受的了
但是在說的同時又不斷滑手機給醫生看
醫生我跟你說我以前腿真的是細的
醫生你一定要救我~~嗚
只差沒趴在地上拍地大哭
醫生說奇怪你跟我孫女怎麽一模一樣
那麽會哇哇叫
然後真的把我當孫女好好治療
這段時間新品慢慢都到貨了
但..進擊的巨人真的塞不進去
就這樣休息一個月
期間好非常多但就還是會莫名腫幾天
又會默默在消下來
體重會隨著腫脹兩天可以差到5kg
腿的顏色也變得暗暗瘀瘀的
體質也有點改變
呼吸變得一點點虛
身體變得更容易累
(也可能是年紀大了)
然後變得很像大食怪
體重常常大起大落
腿就剩大粗跟小小粗的兩種尺寸
經過一個月的時間
我慢慢接受好像要跟這些狀況共存了
已經很幸運了沒有往上堵
而且一定要大量吃蔬菜
所以現在飲食也變得很健康
現在我很好🙂
而且小米減肥之路成功
大家要為她拍拍手👏👏👏
超級美超級fit
剛好以後可以換手拍照📸
奇怪
明明是上新品
搞得我很像在寫日記😄😄
哎呀關太久跟大家報告近況也很療癒
新品大家喜歡要趕快下手哦
因為被我拖到真的很怕斷貨🤧
大家買韓貨的老手一定都知道
秋天跟春天衣服都是最好看
我們有故意挑不太厚的衣服
以後夏天都會很長了
真的都要是洋蔥式的穿搭
這樣也可以穿比較久
更容易讓四季的衣服穿在一起
尺寸的部分拍照的時候剛好一天腫
一天沒腫
所以看詳細尺寸最準哦
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同時也有45部Youtube影片,追蹤數超過26萬的網紅薬学生トレーニーSakura,也在其Youtube影片中提到,ハイカーボデイの続きです!!! お蕎麦をたらふく食べた後、スーパーに行くたび毎回眺めるだけだったみたらし団子を食べてやりましたあああ!!最高に美味しかったです。改めて、みたらし団子って最強じゃん??って感じでした。☺️笑 自分の胃のキャパは無限大だなあと少し怖くなったのは秘密ってことで、 今回は減量...
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今天一次跟你們整理介紹
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無加糖堅果抹醬說真的找了很久
終於找到了讓我一試成主顧的堅果抹醬❤️
他的杏仁醬、花生醬、腰果醬
香脆顆粒或絲滑款都好吃
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無添加,100%純堅果
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雖然無糖無添加
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完全沒有油耗味
花生醬大忌就是使用不新鮮的花生
黃麴毒素對身體真的很不好
所以在選擇花生醬的時候我會格外小心
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減量日記 在 PhD Backpacker - 旅博士媽咪 Facebook 的最讚貼文
產婦工作中
是說已經習慣這一胎根本沒有一個像月子的樣子,剛剛社區Midwife(助產士)來家裡拜訪,我才剛從醫院換好傷口敷料回家,隨即吃了便當,趕緊畫上妝準備要到銀行去面試。
上週有分享因為博班學妹介紹同鄉好友當我們代購進出口的客戶,客戶抱著兩個磚塊厚的英鎊現鈔到銀行給我當貨款,銀行要我解釋為什麼公司的現金收入提高,然後要我重新預測未來每個月會存入公司帳戶的現金流量。為了這個,我一邊吃便當一手抱弟弟,奶爸上樓準備了我們出口的憑據,還有會計事務所開立的前兩個季度的出口退稅總額和文件要讓我帶去銀行參加面試。
奶爸下樓換手後,還在坐月子的產婦於是畫上了久違的妝,換上上班限定裝扮,出門前往銀行。這期間和客戶通了電話、匯款、辦事,感覺還欠許多事情沒有做,雖然我已經放下和取消了所有不必要的事情。事實證明,事情沒有做完的一天,我們都需要減法人生啊!
不過幸好感恩的是雖然沒有吃好,也沒有一直躺著休息,但感謝奶爸守夜班和整脊師喬好了我的脊椎和骨盆,睡眠真正的改善很多,一個晚上八個小時真的就很夠了啊!想一想,我上一胎在月子中心也沒有連續睡飽八小時,每兩小時就要起來餵奶或擠奶啊,怎麼說產婦都是辛苦的。
圖:還好想到叫奶爸拍產婦復出之工作穿搭,意外發現奶上方的白色傷口敷料跑出來了,趕緊換上其他顏色的襯衫。
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減量日記 在 薬学生トレーニーSakura Youtube 的最佳解答
ハイカーボデイの続きです!!!
お蕎麦をたらふく食べた後、スーパーに行くたび毎回眺めるだけだったみたらし団子を食べてやりましたあああ!!最高に美味しかったです。改めて、みたらし団子って最強じゃん??って感じでした。☺️笑
自分の胃のキャパは無限大だなあと少し怖くなったのは秘密ってことで、
今回は減量日記についてのお話でしたね。
まあ、お団子のシーンが一番熱入ってたと思いますが。。
減量に関してはですね、、動画でお話した通りなんですが、見た目的には順調です。数字的には停滞です。といった感じですね!
上半身は割とすぐに見た目が変わるのですが、下半身が変わっていないような気がして、非常に焦っております。とは言いつつ、やることは変わりませんので、コツコツ頑張っていきたいと思います。もう少しでギアさらに上げてくぞーーのシーズンになりそうでワクワクです。
では、今日もおしゃべり動画見てくれてありがとうございました☺️
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減量日記 在 薬学生トレーニーSakura Youtube 的最讚貼文
こんばんは!さくらです〜🌸
前回のトレーラーハウスの続きです!今回はトレーラーハウスの中で、減量日記についてお話ししています☺️
私は昔から日記を続けるのが大の苦手で、三日続けばいいとこでした。笑
そんな私ですが、今回はなんと2週間も続いています😏それも当たり前です。今回は本気ですからね!!
またちょくちょく減量の進捗状況をお伝えしたいと思いますので、
温かい目で見守っていただけると嬉しいです☺️☺️
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みなさま、減量お疲れ様です!今回は、3ヶ月減量した結果の報告をします!脂肪を落とす上で、一番大切なことは何か?
を解説しています。
※みなさまの減量結果報告もお待ちしております。LINEアットにて、画像をお送りください^^
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田野和也の戦歴
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Mr.関西3位
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陸上100m 京都1位 10秒9
空手 誠志館 全国大会 組手1位
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質問コメントどしどしまってま〜す!
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