【新食譜:番茄常備菜3吃】
💖詳細食譜:https://lehome.com.tw/3tomato
最近因為很喜歡這三道番茄常備菜,
吃了好多好多番茄:
早餐拿鹽趜番茄配沙拉,
便當菜可以拿它們當成涼菜,
小孩放學時可以拿一些出來當點心,
好用的很~~
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✅港式料理5:玫瑰嫩油雞/豉汁蒸排骨/避風塘炒時蔬/桃膠雪耳露
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同時也有21部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅日本人夫婦の台湾生活,也在其Youtube影片中提到,今天分享用烤箱做的不炸的炸雞塊。 因為不油炸所以很健康。 再加上一點功夫就很好吃了,請一定要做一下喔! 〜材料〜 雞腿肉 2塊 大蒜 1瓣 生薑 2瓣 醬油 2大匙 米酒 2大匙 酥炸粉 2大匙 + 麵糊用 【影片內使用的酪梨油】 網址:https://gbf.tw/wa...
減 醣 常備菜 在 花花的低醣世界sunny's LCHF world Facebook 的最佳貼文
#花家減醣便當 439號 #古早味滷排骨 #歡迎分享
😄超好吃的滷排骨,
你們做過了嗎?
可以當作常備菜,
加熱後也好吃😋
快來試試看唷!
🥗早餐照片在留言處:減醣三明治
🍱減醣便當439號
▪️古早味滷排骨
▪️清蒸奶油白菜
▪️蒸地瓜
🎬「滷排骨」影音食譜:http://yt1.piee.pw/3luzea
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🐖古早味滷排骨
▪️材料:
帶骨排骨4片
蒜頭3-5顆
醬油3大匙
米酒1.5大匙
五香粉1大匙
胡椒粉1/2大匙
鳥越低醣麵粉50g
麻油2大匙
八角3顆甘草3片
薑片3-5片
醬油80ml
油蔥酥4大匙
水250ml
減 醣 常備菜 在 Facebook 的最讚貼文
#菲比手殘料理
這道菜,
一定要學起來!
一定要記起來!
#毛豆鬧雞🐔
冰箱
剛好都備著冷凍毛豆,
還有
剩一些雞胸肉、木耳,
全切小丁。
因為姐生性假掰,
紅蘿蔔🥕是為了要假掰配色,
不然可以省略🤣
雞胸肉~
我只有切小丁丁,
沒有抓醃蛋白、鹽⋯
(勤勞的妳,可以抓醃,會比較嫩)
我屬於懶人,
所以省略了這個步驟😯,
其實齁~
我是不好意思說,
人家不用抓醃,
就很嫩🤣🤣🤣🤣🤣🤣
(那妳不是說了嗎🐷)
重點!
作法來了⋯
#毛豆鬧雞作法
1.冷凍毛豆洗淨退冰(新鮮毛豆可以先燙一下)
2.雞胸肉加點蒜末炒至半熟後,加入木耳、毛豆、紅蘿蔔
3.加點香油
4.完成✅
💗木耳、紅蘿蔔都能省略
💗加點黑胡椒粒也蠻好吃的
💗冷凍毛豆、紅蘿蔔、木耳都是我的常備菜
💗減醣料理
是不是
簡單到一個誇張,
沒錯!
妳沒看錯!
94這麼簡單嘿👍🏻
。
。
。
。
張小嫻說:
好的愛情
使你的世界變得遼闊,
如同
在一片一望無際的草原上漫步。
而
壞的愛情,
使你的世界愈來愈狹窄,
最後
只剩下屋檐下一片可以避雨的方寸地。
👆👆
是我蠻喜歡的一段文章,
深深的體會到,
跟誰結婚,
真的不一樣。
希望,
妳的他,
能一直疼妳到盡頭。
希望
妳的他,
能有珍惜妳的付出。
#婚姻
#菲比的小廚房
減 醣 常備菜 在 日本人夫婦の台湾生活 Youtube 的最讚貼文
今天分享用烤箱做的不炸的炸雞塊。
因為不油炸所以很健康。
再加上一點功夫就很好吃了,請一定要做一下喔!
〜材料〜
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大蒜 1瓣
生薑 2瓣
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【Instagram】
https://www.instagram.com/nihonjinfufu/
在Instagram上每天的飯也會上傳,如果可以的話請關注。
感謝您一直以來的鑑賞。
Music:
Dreamland - Aakash Gandhi
blue
One Step Closer - Aakash Gandhi
#日本夫婦在台灣 #不炸的炸雞塊 #電烤箱料理
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減 醣 常備菜 在 日本人夫婦の台湾生活 Youtube 的最讚貼文
今天我們到內湖一家叫美福食集以賣肉為有名的高級超市,從大量購買肉類的地方開始分享。
因爲這周是中秋節,想必大家和親朋好友一起烤肉的人也很多,所以把推薦的燒肉醬的製作方法也拍成了影片。
這醬是再現東京有名的燒肉店『敘敘苑』的食譜。
幾乎都可以用家裡現有的醬來做,大家就當做是上當一次試著做做看吧。
比起外面的市面上賣的醬味道更高級,相信大家應該會愛上它。
此外,也會再現能一直吃下去的敘敘苑沙拉調味料。
沙拉的材料就試著用高麗菜吧。會讓人愛上可以吃到一整顆高麗菜的程度。
這個材料也非常簡單,只要攪拌就可以做出來,所以請大家在家也試試看。
如果可以的話醬油選用無糖的,推薦無添加醬油。最近使用的金蘭這品牌的也有出無添加醬油。
全聯也有賣,味道非常自然,所以在影片中使用的是這個醬油。大家也試試看囉!
另外影片開頭新買的運動鞋是美國的T E V A這品牌。防水加工的兩穿式防撥水菠蘿麵包鞋。
TEVA是1984年在大峽谷擔任河畔導遊的男性製作的品牌,始於製作兼具安全性和功能性的涼鞋。使用回收材料,減少包裝,積極致力於環保事業,是我最近喜歡的一個品牌。
這周影片也介紹太多長度又變長…真的是不好意思!
請大家好好享受4連休~中秋節快樂。
【美福食集】
台北內湖門市┃
台北市內湖區民善街128號 02-2794-6889
台中烏日門市┃
台中市烏日區光明路333號 04-2337-6788
Facebook:https://www.facebook.com/mayfullfinefoods/
線上購物:https://www.mayfullfinefoods.com/
【敘敘苑集團】
HP:https://www.jojoen.co.jp/
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📌開團連結:https://pse.is/3keamt
📌開團時間:2021年9月11日~2021年-9月20日
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📌付款方式:信用卡付款(可分3期)、虛擬帳號付款
📌團購價:3680元(市價4980元)
相關影片:https://youtu.be/6DidnxvY0Ec
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【Instagram】
https://www.instagram.com/nihonjinfufu/
在Instagram上每天的飯也會上傳,如果可以的話請關注。
感謝您一直以來的鑑賞。
Music:
Twinkle in the Night - Aakash Gandhi
Just Stay - Aakash Gandhi
#日本夫婦在台灣 #美福食集 #敘敘苑
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特別把這些吃法拍成影片記錄下來,
也一起分享給你們。
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#柚子醬漬番茄
牛番茄:320g
韓式柚子醬:50g
塩:2g
#鹽昆布漬番茄
牛番茄:800g
日式鹽昆布絲:15g
#鹽麴漬番茄
牛番茄:600g
鹽麴:50g
高梁醋:50g
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