週三大家好~ 上個月我們分享了 AppWorks 校友中兩位創業者同時是國家級運動選手的故事。
這個月我們特邀另外兩位校友,在台灣的創業者,來跟大家分享他們的運動故事。支持一下呦~~~~
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#跑友才知道的路跑包
#台灣大三鐵是我的驕傲
#一個人跑得快一群人走得遠
[ 專訪完成台灣大三鐵的 AppWorks 第 7 屆校友 OEO 余嘉淵 ]
「我都背這個背包去拜訪客戶,」OEO 在鏡頭前展示他的路跑包,「跑馬拉松的人都知道這個包,其他有名的包還有路跑協會這個。」又指指另外一個紅色的包包,很像媽媽用的購物袋,但卻是屬於跑者的暗號。「有在跑步的客戶一看就知道,我也是跑者。作為一個跑者,是非常驕傲的!」
OEO 已經當了 9 年的跑者,在成為跑者以前,OEO 其實是龍舟隊員。「那個時候女朋友的堂哥揪我去划龍舟,我一開始很菜,只能當打鼓的。而且我有點胖胖的,有些同學還叫我胖淵。」在龍舟以前,其實 OEO 以前並沒有什麼特別的運動習慣。「是不是女友其實透過堂哥在暗示我要減肥喔,也是有可能,哈哈哈。」
一個無心插柳的起點,卻變成 OEO 日後整個人生定位,甚至是後來 OEO 創辦的 3drens 最重要的企業文化。
「後來堂哥又揪我去跑馬拉松,那是我的初跑,才 9 公里,但我真的快死了。」雖然過程非常痛苦,意識到自己體能的負荷並不能承受,但在完成之際,又順便被巨大的成就感籠罩。「真的很自虐,跑的時候很痛苦,完成的時候覺得太棒了,身心靈重新被淬練過。跟創業一樣,中間多孤獨啊,但是簽下新客戶的時候,又覺得自己突破了。」
想要保持這種淬煉的感覺,OEO 開始進行體能訓練,日後順利完成半馬、全馬。到了 2014 決定開始挑戰台灣大三鐵:當年度完成攻頂玉山、泳渡日月潭,並且在隔年完成單車環島。「所以現在我都很驕傲跟大家說,我是個跑者,還是個三鐵人。 」在三十歲前完成這個重大挑戰,OEO 認為這是他目前人生最引以為傲的事。
「完成大三鐵對我來說最重要的,除了我兒子可以跟別人這樣介紹我以外,我其實是希望可以啟發更多的人,因為這個過程本身很棒,挑戰自己的極限以外,其實運動本身可以讓人思緒更清晰、做出更好的決策。」OEO 當初就是這樣一步步帶著他的兩位共同創辦人一起從健身到跑馬拉松,2018 陪他們兩個再度泳渡日月潭,並且在 3drens 內部推廣馬拉松文化,同事下班經常一起訓練,每年參加路跑活動。
「我是有拿過馬拉松的名次,完成前八名會有獎牌,但這個不是很重要。我更享受跟大家一起跑馬拉松的感覺。因為整個跑完要很久,其實大家一起跑會比較有趣。我雖然跑比較快,但我都會停下來等我的隊友。就像跑友圈盛行的那句諺語:『一個人跑得快,一群人走得遠。』創業太苦了嘛,我一定要跟這群戰友一起好好走下去。」
不只是公司的戰友,其實許多客戶也跟 OEO 一起跑步,因為跑友都知道,馬拉松的訓練不易, 過程漫長需要專注並且不斷面對自己的內心,而跑後整個思緒的活化又能對工作與生活有所助益,作為跑者,這個身份就是對彼此最好的信賴。「也沒有到靠這個簽下客戶這麼誇張啦,但我跟我的客戶一起跑步,感情真的很好,哈哈哈。」
同時也有54部Youtube影片,追蹤數超過299的網紅戴瑋姍‧板橋,也在其Youtube影片中提到,超前部署破功,新北耶誕城防疫亮紅燈🚨 11月即將舉辦新北耶誕城,觀光局竟未發函請示中央疫情指揮中心能否舉辦,還說未來也不一定會發函! 新北防疫和中央不同調,發生問題誰來扛責任? 連為期一天的泳渡日月潭,南投縣府都積極請示中央,陳時中部長還為此召開緊急會議,商討防疫工作。 耶誕城是一個618萬...
渡日月 在 Facebook 的最佳貼文
#單車練習曲 #環島 #圓夢
誰跟我一樣是行動力超強的人呢?請舉手🙋
正如電影「練習曲」的經典名言:「有些事現在不做,一輩子都不會做了!」
覺得煩悶嗎?離開都市叢林騎單車旅行吧!與大自然產生共鳴,感覺是自由的!
小猴2010年騎單車環島時,就深深為台灣這塊土地所感動,難怪「登玉山、泳渡日月潭、單車環島」被列為身為台灣人必做的三件事,請將以下的時間空出來喔,讓小猴帶著你們一起體驗單車旅行的樂趣,相信會有滿滿的收穫!🤩
📌 11/9~17 單車環島 9 日
📌 11/28~30 花東山海戀 3 日
📌 12/3 ~5 花東山線 3 日
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#花東單車旅行
渡日月 在 News金探號 Facebook 的精選貼文
有人說身為台灣人
必做的三件事有:
爬玉山、橫渡日月潭、單車環島
但這些.....
小編都覺得太累了啦!
有沒有那種不要體驗太久
又可以將 #瞬間的感動變永恆的
網路小單元
👄【台灣人一生必幹的大事】👄
https://youtu.be/y-cwjKa01Jw
提供了陸、海、空
三種一生必幹的大事喔!
而且而且
軍凱和智捷進入了第3Round的PK
有金探號神農氏之稱的
客座評審 芳瑜 FiSha Lee
會給誰勝利呢?
#你看看你看看
#阿捷又搬出比基尼照了
#阿嘶
#到底這次誰會獲勝呢
渡日月 在 戴瑋姍‧板橋 Youtube 的最讚貼文
超前部署破功,新北耶誕城防疫亮紅燈🚨
11月即將舉辦新北耶誕城,觀光局竟未發函請示中央疫情指揮中心能否舉辦,還說未來也不一定會發函!
新北防疫和中央不同調,發生問題誰來扛責任?
連為期一天的泳渡日月潭,南投縣府都積極請示中央,陳時中部長還為此召開緊急會議,商討防疫工作。
耶誕城是一個618萬人次,連續近兩個月的帶狀活動,有燈會、園遊會、甚至有多場萬人演唱會。
對於是否已擬定防疫計畫書,局長在台上答覆也是支支吾吾、閃爍其詞!
侯市長只顧新北升格十週年,要辦史上規模最大的耶誕城,卻輕忽防疫工作重要性,簡直將市民與國民置於危險之中!
渡日月 在 Tommy Chen's Ultra Adventure Official Channel Youtube 的最佳解答
【五嶽單攻訓練全紀錄】
長年在台灣高山訓練,
那份寧靜、寂靜、壯闊的美,
即使回到市區,心中其實一直眷戀著,
這次因為疫情賽事都延期,無法出國比賽,
訓練週期也進入高強度期間,也為自己做一個模擬比賽強度的訓練,
安排了台灣最具代表性的五座高山,稱之「五嶽」
也指高山峻嶺且能鎮護地方之山。
玉山山脈最高峰,玉山(3952m)
雪山山脈最高峰,雪山(3886m)
中央山脈北段最高峰,南湖大山(3742m)
中央山脈中段最高峰,秀姑巒山(3826m)
中央山脈南段最高峰,北大武山(3092m)
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台灣是一個多山的海島,全島高度高於1000公尺的土地面積占32﹪,
3000公尺以上的高山超過200座,
台灣面積約36000平方公里,卻有高度接近4000公尺的高山,
在世界各國中,國土面積與山嶽高度對比的情形是獨一無二的現象。
台灣百岳是由早期登山前輩所選定標高三千公尺以上,
擁有奇、險、峻、秀,且山容起伏明顯的一百座台灣山峰為標地。
之後,攀登百岳也成為台灣後起喜愛登山者的選擇與參考,
甚至是以完成百座做為人生登山目標。
中央山脈為台灣本島的脊樑,
北起於蘇澳南方的烏岩角,南止於台灣最南端的鵝鑾鼻,
長約320多公里,由北往南略呈弧形,沿著山脈稜脊
高山綿延、危峰密接,構成台灣的屋脊,成為台灣東西兩岸的主要分水嶺
去了世界這麼多國家,這一整年在台灣各地訓練,
除了場地勘查,也擔任攝影紀錄,
才發現,其實台灣的美,不輸國外,
一年四季都有不同的樣貌,
我們總是從地理課本,了解台灣的歷史與風景,
但從來沒親身經歷用自己的雙腳,踏上歷史的印記,
隨著出了社會與生活的忙碌,束縛著自己,忘了自由,
騎車環島、橫渡日月潭、登上玉山主峰,
很多人局限了自己,其實,每個人都可以辦到,
身為台灣人,我鼓勵著每一位朋友,
有生之年,做好準備,
請一步步努力著,
前往玉山主峰一次,
你會在山頂,
找到那份感動
出品:Run For Dream夢想工作室
運動員:陳彥博、三條魚、李筱瑜
攝影:顏伯丞、陳彥博、鄭媛心、陳艾塔、三條魚
空拍:陳彥博
剪接:何禮志
計畫統籌:陳彥博
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#登山技巧
#Runfordream夢想工作室
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🌟 玉山為必須抽籤的百岳,小象只有一人抽中所以單獨來攻頂,但建議還是能團體行動比較安全~
如真的是一個人來的,務必途中找山友搭伴交換資訊。
為了在今年一次完成 #當台灣人的三件事:徒步環島、泳渡日月潭、#登玉山 !
所以小象直接一個人報名抽籤,希望可以在今年一次達成💪💪
沒想到,報名五次抽中三次,就這麼一個人整裝出發嘍!!
那一個人爬玉山到底要準備什麼呢? #玉山攻略分享
🌟本集重點段落:
00:00 影片開始-挑戰登玉山
00:08 嘉義車站乘坐7322前往阿里山轉運站
00:55 登玉山前置注意事項
01:01 抵達阿里山轉運站
01:23 達成員林客運6739前往上東埔站
01:59 抵達東埔山莊
02:31 東埔山莊內裝介紹
05:14 登玉山第一天行程
06:38 塔塔加管制站繳入園證
07:45 轉搭乘接駁車往登山口
08:29 鞍部登山口出發!
10:24 玉山突然暴雨
15:03 抵達8.5km排雲山莊
15:44 排雲山莊內裝介紹
18:38 下暴雨,明天我們還能攻頂嗎?
#攻頂玉山 #單攻玉山 #百岳 #一個人登玉山 #攻玉山 #阿里山 #排雲山莊 #東埔山莊
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