跑手的精神 今日信報專欄
今年渣打馬拉松我參加的是10公里賽事，成績跟過去三年差不多，一樣的快，還是比西方記者快，證明了我寶刀未老。
人，到了一個年紀開始怕老。因為老了，眼睛會花、手腳會慢、樣子會變、膽子會小，有時候，腦筋也會變得死牛一面頸。
樣子變老，頭髮變白，我都可以接受；如果連女神舒淇都不介意把她的白髮公諸於世，我又有什麼好怕？我怕老是怕膽子變小，失去勇氣，更怕變得死牛一面頸。
我，膽子從來都不小。從小我就有股不知哪裏來的儍勁，想到做到，連我老媽有時都嚇一跳：你膽子真大啊！但是我發現，膽量原來對有些人來說，是會隨着年紀變小的。在中國歷史上，很多年輕時英明神武的明君，年紀大時，失去年輕時的魄力、勇氣、量度的例子也不少。
膽量和勇氣是什麼？老子《道德經》說「慈故能勇」。勇氣源於慈。一個人年紀愈大，應該對其他人更慈悲，更包容，更開通，面對不正確的，不道德的，應該比其他人更勇敢地挺身而出，因為我們見得更多，了解更多，責任更大。這是道德勇氣。
外形沒有人可以留得住，但個人的氣質，對人的態度，處世的氣度就是外界改變不了，除非你自己。花樣年華說的都是青春少艾，青春過去，留下來的，應該是更令人欣賞羨慕的，那股久經歷練的氣度和勇氣。
所以為了保持年輕，不論外形或內在，我都不斷給自己製造大大小小的挑戰，跑馬拉松是其中一樣。挑戰什麼？就是挑戰自己的膽量，提醒自己曾經擁有的天不怕、地不怕的勇氣。經常給自己打打氣！
很多朋友都說我跑得快，比西方記者快，其實你們有所不知，我自小都不是運動型，大學時因為體育不及格，差點不能畢業。運動一直是我的死穴，但就是因為要挑戰自己的膽量，逼自己爆發更大的勇氣，所以我刻意挑馬拉松，第一次跑完10公里，我腰以下所有地方都痛，我媽問我：「為什麼一定要限時間跑？你要跑步，平日跑也可以，不一定要參加馬拉松。」
老媽有所不明，我就是要逼自己，還要用一個最高難度來逼自己。否則怎算挑戰？「好跑得」的形象就是這樣逼出來的。
人生，本來就是一場看不到終點的馬拉松，由你出生那天開始跑。幾十年，沒有停的一刻，你也不知終點在哪裏，總之，一開始就只有不停向前跑，
中途你會遇到很多障礙物，你會失意，你會落淚，也會失去方向，但不要認輸。凡是跑手都知道，不論中途有什麼意想不到的事發生都好，你一定要找回自己的節奏，一步一步把時間追回來。
看盡沿途風景，經歷上天給你安排的一切，不論是悲是喜，是福是禍，總之做好跑手的責任，不中途放棄，不認輸。這就是一個跑手的精神。
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