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喜歡休假日的時候去戶外走走
這樣工作時由渾身是勁😳
像是幫自己用大自然的芬多精充電一下💪🏻
#kechinglife
#keching155ootd
❤️抉擇困難的針織外套😍（兩色都超美😍）、雪紡兩件式套裝： QQBOW
渾身是勁 在 Facebook 的最佳貼文
同時也有13部Youtube影片，追蹤數超過0的網紅Lee蓓蓓，也在其Youtube影片中提到，[啾團] Fitwell-孩要跳彈跳床＋40吋,跳到高高成長跳高,就是要消耗體力讓你秒睡! 詳細使用心得▶ https://fitwell.vip/Ipfxa 沒有盡頭的停課已經讓爸媽心力交瘁 停課到6/28也就意味著小朋友們要直接放到暑假了… 相信很多爸媽應該都跟我一樣很崩潰😭 但是為了大家的安全...
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渾身是勁 在 我是江老師 Facebook 的精選貼文
不知道你們第一次踏進臺中歌劇院是哪一天呢？
那天的情景你們都還記得嗎？
沒想到時間過得那麼快，
@臺中歌劇院 即將在9/30迎來五歲生日了，
他們特別舉辦了『告白歌劇院』的活動，
讓我也好想要和你們分享，
這五年來我在臺中歌劇院的每一個故事…
第一次踏進歌劇院，
是在2016年，帶著2歲多的芒果一起去看音樂劇（劇名我還真的忘記了）
當時第一次帶小孩去看音樂會，
新手媽媽超級緊張，
好怕小孩突然中場大哭，
但是又希望能從小讓孩子培養走進音樂廳的習慣，
於是還是鼓起勇氣帶著他，
還自己攜帶了一個家裡的抱枕怕他不夠高哈哈～
（殊不知音樂廳本來都備有墊高的坐墊）
結果沒想到從頭到尾他安靜且專注的聽著看著，
眼睛發亮的看著舞臺，
結束時超級激動熱烈地拍手，
媽媽我非常驚訝，
或許在他那樣小的年紀一知半解的，
並不全然知道整齣劇的內容，
但是舞臺上的音樂、服裝、色彩、燈光，
一定都能帶給孩子更多的想像力與養分，
這就是我與芒果第一次與臺中歌劇院的邂逅，
無敵美好！
因為臺中歌劇院的誕生，
也成為了臺中首屈一指的表演場地，
大家都超級希望可以在這裡演出，
而我第一次的演出是在小劇場，
當時和Eric一起演出了一場跨界樂團結合脫口秀的演出，
這個可以說是『LOL笑哈哈』的前身吧～
在小劇場，演奏者與觀眾的距離很靠近，
可以做到像沈浸式的演出氛圍，
走進觀眾席與觀眾互動，
在那一場演出中我覺得是一個對我來說很重要的轉戾點，
那是我第一次跳脫出單純演奏者的身份，
在臺上用戲劇的內容與觀眾互動，
發現自己喜歡上這樣的表演模式，
也發現自己原來可以做得到除了彈琴以外的事情❤️
第一次在臺中歌劇院中劇院的演出，
是與我的好朋友小號演奏家侯傳安一起，
當時也是第一次在七百多人的場地演奏，
壓力超級大也超級緊張，
再加上侯傳安是小號之神，
我壓力更大，哈哈哈哈～
但是每一次的演出都給我滿滿的收穫與滿足，
我覺得學音樂的人都有這樣的現象，
演出後那種瞬間獲得能量的感受，
好像就是把技能點滿，渾身是勁，
即便身體很疲勞，心裡卻是慷慨激昂～
這就是為什麼音樂那麼使人著迷啊！
有了『LOL笑哈哈』平臺後的每一年，
我們都一定會在臺中歌劇院演出，
這個地方對我來說像老朋友一樣，
從第一次到後臺覺得根本是迷宮，
現在卻能夠非常準確的找到該去的地方，
從第一次演出前在後臺緊張到乾嘔，
現在能夠稍微有那麼一點自信去面對，
這一切的蛻變都是在這個地方發生的，
我看著臺中歌劇院的成長，
臺中歌劇院也看著我的改變，
這是一種很難描述的情感😌
那對你們來說呢？
臺中歌劇院與你們之間的回憶是什麼呢？
是與歌劇院美麗的歌劇院合照的身影？
或者在館內走走給自己一段悠閒的時光？
亦或是聆聽了哪一場改變你人生的演出？
何不趁著這個臺中歌劇院五歲生日的時刻，
向歌劇院告白💖https://wenk.in/ntt11DMzu
『告白歌劇院活動』邀請大家一同參與，
記錄下我們人生中每一個感動的瞬間～
渾身是勁 在 2Q11～Your birth our growth Facebook 的精選貼文
隨著lockdown越久, 確診人數不減反增的無奈
確診人數與lockdown天數正比增加 ,想念自由的程度也成正比的攀升
昨天的ㄧ篇新聞..
越來越多青少年 出現想與父母同房, 因為隨著lockdown的時間久了 心裡出現了焦慮
其實學校也都會發出e- mail 請家長們要注意孩子的身心狀況,
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看到手機裡之前照片 格外想念
週日午後能和小閨蜜手牽手, 邊聊天邊走路運動 也順便補貨
當時的我們其實已經很懂得珍惜這樣的日常 ...戶外不用戴口罩 室內才要, 但至少自由行動 ,是安全的自由行動
只是再珍惜...還是又離我們遠去了🤣
這兩年來大半日子都在lockdown的我們
總有很深的感觸
有時候孩子反而像我的榜樣
Q小姐就是ㄧ副.... 管他lockdown多久 我每天就是ㄧ樣．．．
好好上課、 好好吃、 好好運動
享受書 、 沈迷音樂、 隨時渾身是勁的又扭又跳
我會翻白眼, 她每天睡前都要先跟我點餐 ...但是我很喜歡
我會翻白眼 她每天ㄧ下課 就是音樂就來 ,就開始又跳又唱.... 但是我跟著ㄧ起開心...不自覺也想扭ㄧ下
lockdown的日子孩子的三餐 ,做不完的家務讓主婦很忙碌
但是lockdown的日子沒有孩子, ㄧ定也會少了很多快樂🥰🥰🥰
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＃lockdown之食日記
喜歡某些食物 就會連續點餐的父女
但主婦就是有奇怪的習慣 ,
就是不喜歡做一模ㄧ樣的餐點 大變化 小變化都好 就是想變
父女超喜歡的 松露cheese吐司
除了老班底 松露蛋黃醬和cheese, 再放上白煮蛋 還有夏威夷豆裹上滿滿松露蜂蜜ㄧ起進烤箱
光這組合 怎麼能錯過這美味 ㄧ定要試試看
優格杯
買過果乾的媽媽們 , ㄧ定要試試看
乾燥果乾很天然很好吃, 果乾吸取優格後 真的會沒有預期的另外ㄧ種好吃
果乾, 加入新品上市---我們ㄧ家都是cheese控的強力推薦
🌟✔ 果乾＋cheese, 9/9 AM:9:30 ＃現貨開團
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午餐也是Q小姐喜歡的
ㄧ鍋滿滿蔬菜ㄧ點豚肉片的湯 , 再來些麵, 好清爽 又健康
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冰箱實在變不出什麼 又快空了,
燒肉片與高麗菜絲的組合, 很平衡的味蕾
僅剩的ㄧ小片鮭魚, 刷上胖豬和辣椒糖醬汁 進烤箱
沒有其他食材 就是搬出日式小菜就急了
卻也吃得飽飽的ㄧ餐
渾身是勁 在 Lee蓓蓓 Youtube 的精選貼文
[啾團] Fitwell-孩要跳彈跳床＋40吋,跳到高高成長跳高,就是要消耗體力讓你秒睡!
詳細使用心得▶ https://fitwell.vip/Ipfxa
沒有盡頭的停課已經讓爸媽心力交瘁
停課到6/28也就意味著小朋友們要直接放到暑假了…
相信很多爸媽應該都跟我一樣很崩潰😭
但是為了大家的安全還有疫情可以早日結束
我們再努力一點撐下去吧!!! 💪
從小朋友開始在家上學的沒幾天
我家兩寶就時不時地跟我說「好想出去玩」
我能理解他們渾身是勁無處可發洩的痛苦
幸好我之前就先買了這個「耗電神器」
讓他們雖然待在家不能出門
但還是有一個可以發洩精力的管道
這個就是已經被詢問到破表的「Fitwell-孩要跳彈跳床」
一開始我看到這個跳跳床只是純粹的想買給他們在家跳呀跳
可以刺激小朋友的發育
後來遇到疫情大爆發
我真心覺得自己真的買得太好了!!!
讓兩寶的精力有地方可以發洩
才不會晚上電力太強都睡不著XD
彈跳床市面上有不少運動品牌都有出
比較之後我選擇了Fitwell-孩要跳彈跳床＋40吋
會選擇Fitwell有幾個原因
最重要的就是它的安全性以及可收納能力
安全一定是媽媽們的首要條件
彈跳床有個握把
跳起來更安全(不容易跳到飛出去)
但最吸引我的是它可以 #收很小
可以把一張麻將桌大小的跳跳床收成40幾公分的正方形大小
這個大小就連衣櫃都可以放進去
不怕有客人來會不好看
Fitwell的跳跳床一共有八支腳
安全度與穩定度大大的提升
而且床腳每個都設計了橡膠緩衝
除了防滑度更好之外
還可以抗噪 不容易造成樓板的共振
讓跳起來更不容易叨擾到樓下
讓小孩越跳越高
我覺得是非常適合買回家給小孩放電的神器
知道很多爸媽已經顧孩子顧到沒法子了
我趕緊拜託廠商提早開團
讓爸爸媽媽趕緊讓孩子們好好放電一下~
這次開團比原本的售價便宜了$600-800
廠商給的組數有限
想買的要把握!!!
訂購網址▶ https://fitwell.vip/wKJKr
渾身是勁 在 TCar Test Drive Youtube 的最佳解答
兩百萬的預算 四缸的動力 再給你M Sport套件 BMW入門新標竿220i Gran Coupe Edition M就讓官人帶你上座感受一下！
【X5、X7 Dark Knight Edition 德哥賞車】：
https://youtu.be/OGuIbI5IKNE
【BMW M235i xDrive Gran Coupe 】：
https://youtu.be/kSPjkhD7t40
渾身是勁 在 TCar Test Drive Youtube 的精選貼文
A點到B點的移動過程，如何更從容、更自信當然還要跟亮麗，那就坐上新改款Audi Q5 Edition One優雅前行吧！
【Audi RS4 Avant 德哥試駕】：
https://youtu.be/XZmeOFhYhhY
【Audi Q3 Sportback 德哥試駕】：
https://youtu.be/-pEnkBhfgfc
渾身是勁 在 【渾身是勁直排輪專賣店】 - Home | Facebook 的推薦與評價
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渾身是勁 劇情：|HD |在小城貝農，飲酒作樂的派對和激情四射的動感音樂是被禁止的，甚至有專門的法案來規范當地青少年的行為舉止。造成成年. ... <看更多>
渾身是勁 在 [討論] footloose 渾身是勁(2011) - 看板movie - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
這部是翻拍 footloose 1984
讓 Kevin Bacon 大紅的那部
偶然在 HBO 轉到把它看完
2011 還要拍這種城市青少年到保守小鎮衝撞價值觀的YA電影
題材實在有點過時
難怪沒印象有這部
另外男女主角啟用沒名氣的新人
可能是這部炒不起來的原因
不然這部配角卡司其實還行
Dennis Quaid、 Andie MacDowell、Miles Teller、Kim Dickens
不過這部男主本來是要找高校YA天王 Zac Efron 來演
Zack 不演，替補 Chace Crawford 撞檔期 才變成 Kenny Wormald
不過有趣的是幾年後 Zac Efron 和這部女主角 Julianne Hough
還是在 Dirty Grandpa 演未婚夫妻
不過我一開始看 footloose 根本沒發現女主是下流阿公那個金髮未婚妻
Julianne Hough 在這部才20初
真是青春無敵
她跳舞的片段也是這部唯一的亮點
不然其他地方實在很老梗
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