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人的一生可能有五個二十年

最黃金最寶貴的時期為60~80歲第四個二十年時期

人生百年，唯此二十年為金，60歲的朋友，千萬珍惜！千萬要善用!

作者：邱文達前部長，北醫前校長

人生百年，僅5個二十年而己。

第一個二十年，求學為主；第二個二十年，事業為主；第三個二十年，是人生最為忙碌而艱難的時期，公司、家庭、老人、子女、社會、工作，無不需要兼顧。

唯有第四個二十年才是無憂無慮，無牽無絆，享受人生的黃金時代。

享受人生的三大條件為金錢、時間與健康。對大多數人而言，第一個二十年缺乏的是金錢，第二、第三個二十年缺少的是時間，第五個二十年則健康成問題。

惟獨第四個二十年中三大條件齊備，是享受人生的最好窗口期，但僅短短的二十年左右，稍縱即逝，只有抓緊。

然而，在這個年齡段的人，並非都能享受人生，還有不少人過得很不如意，這是缺少了另一重要條件：良好的心態。

他們中有的懷念著過去的權位，有的習慣了長期的勞累，有的忙碌著當前的瑣事，有的憂慮於未來的日子——總而言之，心態放不開，不會享受眼前的黃金階段：沒權了還想去攬權，退休了再要去返聘，沒事的還要去找事，杞人還可去憂天。前述三大條件是受客觀限制的，而心態則是主觀控制的。沒人可幫你，惟有自己調整。

60一80歲，是人生第四個二十年，也是人生百年中唯一的黃金時代，是任何年齡段無可比擬的。

你想想，20來歲的小青年，他能品出龍井與毛尖的區別嗎？他能咂出茅台與二鍋頭的區別嗎？他能嘗出川菜與湘菜的區別嗎？他能聽出京胡與二胡的區別嗎？

60歲以後，再也用不著頭懸樑椎刺骨，熬紅雙眼，只為通過高考那座獨木橋；再也不用似伍子胥一夜愁白頭，只為那可憐可悲的晉升晉級；再也不用為伊消得人憔悴；再也不用懷抱冰火，心中煎熬；再也不怕利與義的衝突，靈與肉的相搏。

60歲以後，我喜歡：一杯龍井在握，獨坐黃昏後。屋簷下，聽晚歸的雀鳥，輕言細語，結伴歸巢，啁啁啾啾，呢呢喃喃，那份溫馨和從容，讓人羨慕、嫉妒、愛。

60歲以後，我喜歡：漫步在林下泉邊，聽颯颯秋風，聽淙淙泉水，聽陣陣松濤，合奏著生命交響曲。潔淨空靈中演譯著大自然的雄渾力量，把生命的頑強在天地間漫延。

60歲以後，我喜歡：散步在荷塘邊田埂上。深秋的田野，空曠無人，土地沒有了莊稼的覆蓋，還原於原始的粗曠、坦蕩，似一幅油畫，令人遐思。荷塘中，枯瘦的荷梗，聳立在一泓秋水裡，枯黑的荷葉，靜靜地躺在水面，幾只雀鳥跳躍在水面上、荷梗間，啾啾覓食。好一幅八大山人的水墨丹青《墨荷圖》，畫筆瘦勁簡淡。

60歲以後，我喜歡：夕陽西下時，獨立大江邊。看大江東去，千帆過盡。一種絢爛過後的恬靜、一種安然、一種溫暖油然而生。蕓蕓眾生，或富貴，或貧窮。每個人生命裡都有屬於自己的巔峰，最終都會在60歲以後跌落、歸零。

60歲以後，我喜歡：夕陽中把盞漸醉的意境。凝眸飛瀉流丹的晚霞，呼吸著隨風而至的甜甜的桂香。一杯老酒獨酌、淺嘗、深醉，把盞人生，品味生命。杯中乾坤只是一份簡單，一份糊塗。管它明天、後天，隨喜、隨嘆且隨緣。

人生的第四個二十年是這麼愜意，這麼隨性，你能說它不是人生的黃金時代嗎？當然，這黃金時代必須建立在生活自理的基礎上。

其實，我們從搖籃到墳墓也不過是一條道路而已，當我們壽終正寢之前，是一直行走在這條路上的。途中自然有許多辛勞，許多坎坷，然而歷盡辛苦方知甜，跨越梗阻達坦途。

何妨，一路的風光和同路的旅人，都是極有情趣的，是值得我們跋涉在這條路上細細鑒賞的；何況，除了這條道，我們也沒有別的路徑可走，沒有其他目標可選。

只是一路上有許多同路的親人、朋友走得似乎著急了些，使我們還在行走的人或多或少有些傷感和不捨。

不過，快也罷，慢也罷，我們終歸是要走完這條路的。最怕的是，走著走著走不動了，長期臥病在床，連累家人，連累子孫，連累朋友，連醫護人員也跟著受累。

自已的人格、尊嚴也含羞而棄。這是老年人最大的問題。其實，老了，該捨就捨，包括生命。

60歲以後，我且行且珍惜，珍惜我愛的和愛我的親人、朋友，珍惜黃金時代的二十年，充分享受這金光閃爍的7000多天。
https://www.youtube.com/watch?v=7Us6XggEBlo

珍惜當下,且敬人生九杯酒(英文唱敍,用心傾聽回味,請横看)

#尋人啟事
#胡湘荷妳在哪裡

我的母親已八十歲，
疫情期間，
母親常在電話跟我聊一些過去的事情，
母親的記憶力非常好，
從她十歲開始到現在，
她幾乎能記得所有的事情。

當然，
她記的幾乎都是些令人心碎的事。

就像她的妹妹＿
我的小阿姨，
跟她失聯了四十三年的事，
一直讓母親忘不了。

小阿姨屬猴，
64歲、
1956年出生。
大約1977年離開緬甸，
去到泰國投靠大舅，
又輾轉在1978年左右去了加拿大。
之後，
就失去了聯絡。

自從有網路以來，
我就幫忙母親在各種尋人版上刊登過尋人啟事，
但都沒有下文。
可能是刊登的資訊不齊全。

四十三年前，
小阿姨從緬甸到泰國又到加拿大，
可能證件、姓名等都跟原本的不一樣了。

近期，
與我母親通話，
母親又提到失聯的小阿姨。
她叮嚀我們是否能幫忙她再找找看。

母親今年八十歲，
她很想知道她的小妹，
是否還活在這世界上？

附上母親說的話，
她讓我公佈在網路上。

希望有緣，
我的小阿姨能看到。

Midi 於永和
2020 April 12

#胡湘荷
#尋人

胡湘荷，妳在哪裡？

阿湘，
我是妳的二姐胡明珠。
我們分別有好長一段時間了。

妳離開緬甸時，
我二兒子才剛出生，
都還不滿一個月，
妳來看他時，
還說：
「他的臉白白的，
是不是我給他擦粉？」
現在，
我二兒子四十三歲，
我呢，
已經快滿八十二歲，
八十多歲，
是老人了。

人家說，
人愈老記性愈差，
我是相反，
我的記性反倒是愈老愈好。
但是，我能記住的，
都是些傷心的事情。

也許，
我們這代人，
也沒有什麼快樂的事情可以記住。
就像妳的離開，
我們從此失去聯絡，
想起妳，
就讓我難過。

妳還活著嗎？
我想妳會活得好好的。
妳有幾個小娃了？
過得怎麼樣呢？

四十三年前，
妳離開腊戌時，
妳還在腊戌漢人學校唸書。

有天放學，
我去攔住妳，
跟妳說：
「妳以後每天下課後就來我家吃飯，
別去大姐家吃了…」
妳說：「好」。
妳也就跟著我到我家吃飯了。

我還記得，
妳才剛坐下，
我不知怎麼搞的，
就說了那些話。

我說：
「大姐讓妳以後來我這裡吃飯，
別去她家吃了，
讓妳三姐去她家吃，
妳三姐不挑嘴，
妳比較挑嘴…」。

這些話，
是大姐跟我說的，
我當時太懵，
太老實，
我也不曉得，
為什麼要說這些大姐講的話？
為什麼要講給妳聽？

我完全，
沒有擔待不了妳的意思呀。
不管多窮，
姐妹間互相照顧都是應該的，
我轉述大姐說妳的那些話，
是沒有任何理由的，
就是我以為是姐妹之間的聊天，
講出來而已。

我那時候過得很困難，
養著六個小娃，
病死了兩個。
但是，
照顧自己的妹妹是天經地義的。

那天，
我邊說就邊到廚房去炒菜，
難得妳來這裡吃飯，
總要多一樣什麼菜才行。

我炒完菜端著出來，
妳就不見了。

當時，
房東許老嬤嬤還在場，
她說，
「我轉進廚房，
妳就站起來走了…」

我那時才發覺；
我講錯話了。

妳這麼敏感的人呀！

我一路追著妳，
追到大水塘路上＿
到妳跟妳三姐住的地方，
妳正在哭。
妳正在哭著跟妳三姐吵架，
妳跟妳三姐說：
「二哥寄來的錢分來…」
妳三姐不敢應妳，
在旁沉默著。
這筆妳要的錢，
確實是妳二哥寄來給妳們兩姐妹的生活費。

那時，
媽媽剛去世不久，
大哥人去了泰國；
在泰國北部滿堂安了家，
家裡所有的兄弟陸續去了泰國。
而爸爸因為沒身份證在貴概被移民局抓住，
送到仰光坐滿九年牢，
緬甸政府正打算著把他送到台灣去的時候…

那天，
我看著妳哭，
我就明白了妳的心情。

妳三姐在準備跟她愛人私奔，
在腊戌妳也只有大姐、我和妳三姐了。

我和大姐早結婚，
各自已有有家庭。
如今妳三姐又要嫁人，
大哥他們又遠在泰國，
母親去世，
父親坐牢。
妳接下來就要孤苦零丁的一個人生存了。

一個十八歲的女孩。
我知道妳的害怕和難過。

那天，
看著妳哭，
我很後悔把大姐說的話講出來。

妳應該了解我的。
我一直都盡力照顧我的家人，
當時從雲南背著妳逃難到緬甸邊境，
背了一天一夜。
我都是自願的。

妳記得嗎？
妳到腊戌讀書時，
很想要一條件仔褲，
那時許多人都買不起，
我還是費盡力氣買給妳。
妳知道我是心疼妳的。

妳離開腊戌的那天，
妳說妳要去泰國了。
臨走時，
我拿了300塊錢給妳，
妳知道嗎？
那時候我拿出300塊錢緬幣是到處借來的錢呀。

阿湘，
我知道妳一直都在受苦，
去到泰國，
大嫂可能待不得妳，
妳二哥、三哥他們當時也沒能力照顧妳，
妳在泰國又沒有合法的身份；
哪可能有其它去處。

最後妳選擇結婚，
我想也只是為了解脫這些難過的生活罷了。

之後，
就聽說妳嫁了人，
跟著丈夫家去了加拿大。

之後，
我就再也就打聽不到妳的下落了。

我們最後的連繫，
停留在泰國北部滿堂，
或是停留在泰緬邊境美賽，
我都有些記不得了。

那時，
聽說妳從大哥家跑出來了？
又聽說妳去暫住在一對老年夫妻的家裡？
這些，
都是後來傳到腊戌的消息了。

妳去加拿大前，
還寄來給我和大姐和妳三姐每個人一件衣裳布、
一條籠基。
三份禮物裡夾著三張白紙，
寫著：「大姐的、二姐的、三姐的…」。
我還記得，
那是託「義號佛堂」楊前人帶來的禮物。

那條籠基到現在我還留著＿
孔雀花紋的。

阿湘，
我這個作二姐的也羞愧妳了。
當時，
聽到這些關於妳的困難的消息，
只能每天想念著，
想到傷心，
我沒有任何能力。

那時，
我是，
連從緬甸腊戌到泰國邊境的車票都買不起呀。
當時我養著這麼多小娃，
吃一口飯都難。

阿湘，
現在講這些都只是回憶了，
都是我們老人家的回憶，
都不重要了。

那為什麼還要講這些呢？
就是，
為了，
想讓妳看到，
看到這些我說的話，
證實，
我是妳的二姐而已。
想讓妳知道，
我一直在找妳。

我活到八十歲，
夠了，
人活這麼老沒什麼意思，
都盡是傷心的事情。

我不知哪天會死去。
但如果可能的話，
在死去之前，
能讓我知道一下妳的消息。

我想知道，
妳在哪裡？
我想知道，
妳還活著嗎？

阿湘，
爸爸十幾年前已經去世，
大哥六年前去世，
連大姐，
前年也不在世上了。

妳二哥；
他住在泰國山邊荒地裡，
幫人家看田地，
過得不是很好，
但也不用擔心，
我在泰國的二兒子和大姑娘時常會去照顧他。

妳三哥，
講到也是讓我難過呀。

他大前年腦出血，
去醫院醫好了，
但醫好後，
很奇怪，
突然忘記了漢人話，
只會講泰國話。
後來不久，
他就偷偷上吊自殺了。

你說，
我們兄弟姐妹這是什麼樣的命運呢？

阿湘，
我們家沒剩下什麼人了，
妳三姐、妳四哥還在泰國。
還有我，
我還活著。
我還在緬甸，在腊戌。

除了妳，
我們一家人也就剩下這三個人了。

阿湘，
我們已經分別已四十三年，
妳也有六十多歲了吧？
我很想知道，
妳在哪裡？
妳還活著嗎？

如果有緣，
妳看到這信，
就回我一下吧。

妳的二姐胡明珠，
日日夜夜，
在等妳的消息。

二姐胡明珠　於緬甸腊戌
2020 年4月11日
姪Midi代筆

找人信箱：humingju1638@gmail.com

**************
#notice for a missing person

translated by Jane Lin
****************

Where are you, Hu Shine-Ho?

Ah-Shine,
This is your 2nd sister, Hu Ming-Ju. It has been a long time since we last saw each other. When you left Burma, my 2nd son was not even one-month-old. You asked why he was so fair-skinned? Had I put powder on his face? Now, he is 43 and I am almost 82.

Eighty something...I am indeed an old woman! People say that you lose your memory as you age. I am quite the opposite. The older I get, the better I remember! But, what I remember is nothing but sadness. Perhaps, our generation just doesn't have much happiness. Like you leaving home, we losing contact forever…. The thought of you puts me in such despair. Are you still alive? I imagine you living a good life?!! How many children? How are you?

Forty-three years ago, you were still a student at Chinese High School in Lashio. One day after school, I went to intercept you, "From now on, come to my home after school. Don't go to 1st sister's for dinner anymore." You said, "OK" and followed me home.

I still remember clearly that you had just sat down and I said, "The first sister asks that you come to me for dinner. She will take 3rd sister who's easy-going, not like you, a picky eater." I don't know what possessed me that day? Why I had to tell you what 1st sister had to say? Was I too naive? Too honest? Too stupid? I had absolutely no intension not to take care of you - we are sisters!!!! We have to care for each other, no matter how poor we are!!! The first sister's words just came out as a casual chat between sisters. Nothing more!

Life was tough for me at the time. Diseases took away two of my six children. But that didn't mean I would ignore my God-given responsibility as your elder sister. Without realizing the impact of my "casual chat", I went into the kitchen wondering what additional dish I could come up with for your first dinner with us. When I came out with the dishes, you were already gone! According to our landlady, Granny Hsu, you just got up and left as soon as I was out of sight. Only then did I realize my stupid mistake and how sensitive you were! Immediately, I ran after you, all the way to Big Pond Road where you and 3rd sister stayed. You were crying, asking 3rd sister for the money that 2nd brother sent. 3rd sister just kept quiet.

Indeed! The money that you demanded from 3rd sister was to cover living expenses for both of you. At that time, Mother had already passed away. The first brother went to Thailand, had already settled his own family in Pong Ngam. All the brothers followed suit. Father got caught in Kutkai by the immigration for not having an I.D. and had been in prison in Rangoon for 9 years. The Burmese government was just about to send him to Taiwan…. That day, while watching you cry, I understood how you felt. The third sister was getting ready to run away with her lover and both 1st sister and I were married young with our own families to deal with. As an 18-year-old with no mother, a father in prison, you must have felt all alone, sad and very scared.

I was filled with regrets watching you that day. But, please understand that I have always tried my best to take care of my family. When we escaped from Yunnan to Burma as refugees, I carried you on my back all day and all night without any complaints. When you went to Lashio for school, you wanted a pair of jeans so badly, remember? It was such a luxury that most people could not afford. Yet, I gathered all my might to get you a pair. You know I always have a soft spot for you, don't you? The day you were leaving Lashio for Thailand, do you know how many places I had to try to gather 300 Burmese kyats for you???

Ah-Shine, I know it was a huge struggle for you in Thailand. It's impossible that 1st sister-in-law would put you up. Second and 3rd brothers were in no position to help you….. I suppose you were pushed into marriage, just to end this desperate situation. Last I heard, you moved to Canada with your husband. From that point onward, in spite of all the efforts, I just couldn't find any trace of your whereabouts.

Our last contact stopped at Pong Ngam, Thailand. Or, was it MaeSai? I can't quite remember now. The news came to Lashio that you had run away from 1st brother's home. Later, you were temporarily staying with an older couple….

Before leaving for Canada, you sent, via Abbott Yang of the Yi Buddhist Hall, a package for us - each gift had a piece of dress fabric and a longyi, clearly labeled on a piece of white paper: "for 1st sister," "for 2nd sister," "for 3rd sister." I still have that longyi, with a peacock pattern, after all these years!

Ah-Shine, I feel deeply embarrassed to be your elder sister. Upon hearing the challenges that you had to face at the time, I could do nothing but worrying and feeling sad. I couldn't even afford the bus fare from Lashio to the Thai border. I barely managed to feed my own children!
Ah-Shine, What's the use of talking about these old memories? These sad memories of us old people have no importance but to serve to show you that I am indeed your 2nd sister.… that I have been looking for you all these years.

To live in my eighties is more than enough for me. It's not much fun to live this long - just a lifetime of sadness. I have no idea when I will die and I don't really care. I just wish that I could hear from/about you before I leave this world. I want to know where you are. I want to know if you are still alive.

Ah-Shine, Father passed away more than a decade ago. The first brother left us 6 years ago, so did the first sister 3 years ago. The second brother works as a field caretaker in a remote Thai mountainside. It's not a good life, but both my 2nd son and first daughter are also in Thailand; can visit and take care of him often. The saddest is our 3rd brother. He had a stroke 3 years ago. After recovery, he suddenly forgot his Chinese, could only speak in Thai. Not long after, he hanged himself! Please tell me what kind of fate has been bestowed on our siblings??? What is the meaning of life???
Ah-Shine, There aren't that many of us left, only 3rd sister and 4th brother in Thailand and me still in Burma. In Lashio.

Ah-Shine, We have been apart for 43 years. You should be in your 60s by now. I really would like to know if you are still alive and where you live. God willing, you will see this letter and reply!!! (humingju1638@gmail.com)

Waiting to hear from you, day and night!

Second sister, Hu Ming-Ju
Lashio, Myanmar
April 11. 2020

人生百年，僅5個二十年而己

第一個二十年，求學為主；
第二個二十年，事業為主；
第三個二十年，是人生最為忙碌而艱難的時期，公司、家庭、老人、子女、社會、工作，無不需要兼顧。

唯有第四個二十年才是無憂無慮，無牽無絆，享受人生的黃金時代。

享受人生的三大條件為金錢、時間與健康。

對大多數人而言，第一個二十年缺乏的是金錢，第二、第三個二十年缺少的是時間，第五個二十年則健康成問題。

惟獨第四個二十年中三大條件齊備，是享受人生的最好窗口期，但僅短短的二十年左右，稍縱即逝，只有抓緊。

然而，在這個年齡段的人，並非都能享受人生，還有不少人過得很不如意，這是缺少了另一重要條件：良好的心態。

他們中有的懷念著過去的權位，有的習慣了長期的勞累，有的忙碌著當前的瑣事，有的憂慮於未來的日子——總而言之，心態放不開，不會享受眼前的黃金階段：沒權了還想去攬權，退休了再要去返聘，沒事的還要去找事，杞人還可去憂天。前述三大條件是受客觀限制的，而心態則是主觀控制的。沒人可幫你，惟有自己調整。

60一80歲，是人生第四個二十年，也是人生百年中唯一的黃金時代，是任何年齡段無可比擬的。

你想想，20來歲的小青年，他能品出龍井與毛尖的區別嗎？他能咂出茅台與二鍋頭的區別嗎？他能嘗出川菜與湘菜的區別嗎？他能聽出京胡與二胡的區別嗎？

60歲以後，再也用不著頭懸樑椎刺骨，熬紅雙眼，只為通過高考那座獨木橋；再也不用似伍子胥一夜愁白頭，只為那可憐可悲的晉升晉級；再也不用為伊消得人憔悴；再也不用懷抱冰火，心中煎熬；再也不怕利與義的衝突，靈與肉的相搏。

跳出三界外，不在五行中！

60歲以後，我喜歡：一杯龍井在握，獨坐黃昏後。屋簷下，聽晚歸的雀鳥，輕言細語，結伴歸巢，啁啁啾啾，呢呢喃喃，那份溫馨和從容，讓人羨慕、嫉妒、愛。

60歲以後，我喜歡：漫步在林下泉邊，聽颯颯秋風，聽淙淙泉水，聽陣陣松濤，合奏著生命交響曲。潔淨空靈中演譯著大自然的雄渾力量，把生命的頑強在天地間漫延。

60歲以後，我喜歡：散步在荷塘邊田埂上。深秋的田野，空曠無人，土地沒有了莊稼的覆蓋，還原於原始的粗曠、坦蕩，似一幅油畫，令人遐思。荷塘中，枯瘦的荷梗，聳立在一泓秋水裡，枯黑的荷葉，靜靜地躺在水面，幾只雀鳥跳躍在水面上、荷梗間，啾啾覓食。好一幅八大山人的水墨丹青《墨荷圖》，畫筆瘦勁簡淡。

60歲以後，我喜歡：夕陽西下時，獨立大江邊。看大江東去，千帆過盡。一種絢爛過後的恬靜、一種安然、一種溫暖油然而生。蕓蕓眾生，或富貴，或貧窮。每個人生命裡都有屬於自己的巔峰，最終都會在60歲以後跌落、歸零。

60歲以後，我喜歡：夕陽中把盞漸醉的意境。凝眸飛瀉流丹的晚霞，呼吸著隨風而至的甜甜的桂香。一杯老酒獨酌、淺嘗、深醉，把盞人生，品味生命。杯中乾坤只是一份簡單，一份糊塗。管它明天、後天，隨喜、隨嘆且隨緣。

人生的第四個二十年是這麼愜意，這麼隨性，你能說它不是人生的黃金時代嗎？當然，這黃金時代必須建立在生活自理的基礎上。

其實，我們從搖籃到墳墓也不過是一條道路而已，當我們壽終正寢之前，是一直行走在這條路上的。途中自然有許多辛勞，許多坎坷，然而歷盡辛苦方知甜，跨越梗阻達坦途。

何妨，一路的風光和同路的旅人，都是極有情趣的，是值得我們跋涉在這條路上細細鑒賞的；何況，除了這條道，我們也沒有別的路徑可走，沒有其他目標可選。

只是一路上有許多同路的親人、朋友走得似乎著急了些，使我們還在行走的人或多或少有些傷感和不捨。

不過，快也罷，慢也罷，我們終歸是要走完這條路的。最怕的是，走著走著走不動了，長期臥病在床，連累家人，連累子孫，連累朋友，連醫護人員也跟著受累。

自已的人格、尊嚴也含羞而棄。這是老年人最大的問題。其實，老了，該捨就捨，包括生命。

60歲以後，我且行且珍惜，珍惜我愛的和愛我的親人、朋友，珍惜黃金時代的二十年，充分享受這金光閃爍的7000多天。