午安🌞夏至快樂🍉🍧🍧🍧
諺語說「冬至湯圓、夏至麵」
我們來應景一下～海鮮義大利麵～
今天晚上你們準備吃什麼晚餐啊？
我的咖哩牛肉終於吃了4天，吃完了哈哈哈😆😄
#來張舊照吧🐥
#好懷念在外面用餐感覺😄🙉
#當時做直播專輯開賣還記得嗎？👨👧👦
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#阿明小教室 #24節氣 #夏至
#今年的雨是不是讓許多人精神氣爽
#因為本來就不能出門
#希望全島旱象完整解除
#辛苦了外送小哥
#節氣小諺語
夏至，風颱（颱風）就出世：
夏至後已出梅雨季節而進入颱風季節。
＃飲食方面
要盡量清淡、消暑，
不要吃太多上火燥熱的食物，
冬至湯圓、夏至麵這句俗諺，
夏至可以食用小麥做成的麵，
因為此時小麥剛收成正是新鮮，
還有降火開胃的用意。
另外，不論是什麼節氣，
只要食用該節氣產量正豐富的蔬果食材，
就是最好的飲食方式，
像是小白菜、蘿蔔、蒲仔、匏仔……。
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夏至後已出梅雨季節而進入颱風季節。
＃飲食方面
要盡量清淡、消暑，
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夏至可以食用小麥做成的麵，
因為此時小麥剛收成正是新鮮，
還有降火開胃的用意。
另外，不論是什麼節氣，
只要食用該節氣產量正豐富的蔬果食材，
就是最好的飲食方式，
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一峰祝福每位峰友身體健康，平安喜樂!!
#我們下個節氣見囉～
