關於 湯 棧 冰 沙 續 杯 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

既2014年寫了「灣裡美食」打油詩，
過了７年之久，想說來更新一下。

2021年版本的「灣裡美食2.0」打油詩！
其實就是用2014版的來改版的~
有點落落長，請各位慢慢參閱，謝謝。

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來到台南最南邊，有座廟宇萬年殿
散步運動好休閒，萬年公園耕心園
黑輪米血三輪車，香腸大腸要配蒜
樹下剉冰金爐邊，紅豆芋頭加粉圓
春風化雨孕桃李，省躬南寧為書院
社區介紹別棄嫌，脆肉薯條加點鹽
傳香飯糰在晨間，椅子坐坐新據點
直走來到市場邊，周圍美食隨意唸
家禾弁當與家鄉，炸雞老師姓口天
名家蛋糕古早味，扁食蚵嗲甜甜圈
豆花肉串煎鳥蛋，流動攤販一直變
冰店一嚐忘不了，花枝鱔魚炒意麵
麻油米糕和麵線，蔥餅只要十塊錢
包仔黑輪泡菜餅，天然果汁在旁邊
香酥雞排億客徠，帳篷黑輪市場前
進入市場走一回，傳統小吃在裡面
蘇媽肉粽和碗粿，陳記牛肉有夠鮮
永隆阿惠杜丫嬤，還有別忘粿仔麵
古早肉粿林媽媽，青草涼茶公園邊
踏出市場往南走，仁和前身是醫院
平價現炒鮮魚湯，幽靈蛋餅起司牽
佳湘麵包要烘焙，家一在賣牛肉麵
明倫書坊文具店，杜氏宗祠在後面
卜蜂雞排有夠脆，金媽鍋物能驅寒
八方鍋貼種類繁，阿梅便當自助餐
萣祥牛肉來煮湯，永和豆漿吃早點
全家前方小丸子，劉家刈包任君選
湯包蒸餃傻師父，小七巷口向右轉
老兵退休在賣麵，對面忠和什錦麵
附近還有很多間，叭噗紅茶無名麵
香腸熟肉黑白切，鴨肉羹湯真清甜
八八咖啡炒飯麵，黃色奇蹟夏天見
返回路口向右走，豆腐酥脆真垂涎
麵店叫作不夜城，厝邊水餃跟意麵
孟河蔘藥健康飲，阿華是間早餐店
蕃薯芋餅白糖粿，就是阿婆賣糕點
藍白招牌旗魚焿，麵食旁邊粉鳥店
越南河粉異國味，元氣鍋燒在斜邊
水果奶油紅豆餅，還有一間陽春麵
華夫鬆餅水妹妹，素食館內可嚐鮮
阿英攤位小店面，來姆在煮鍋燒麵
彩花糕餅一味香，飲料就喝三零三
自助便當客來意，巧味魚粥肉燥飯
肉粿搭配糯米腸，文青蛋糕小攤販
豬血肉燥米粉炒，和風麵包中西點
當歸麵線桐米糕，就屬林記糕鴨店
明傳早餐無招牌，轉角還有地瓜飯
萬年富粿京富號，北美粥品鍋燒麵
賓山番茄薑糖醬，雅得是開便當店
九母魚酥火城麵，明興路上新店面
花坊對面抓餅攤，內饀材料由你添
丹丹販售嫩骨飯，現榨果汁西瓜田
消暑退火青草茶，前方葉家水餃煎
來到全家三角窗，更多美食在眼前
高山茶坊來一杯，丼飯味鳥滷排飯
正展肉粽豆醬湯，阿嬌賣麵不顯眼
高粱香腸鹹豬肉，龍眼干茶熱湯圓
阿安熱炒海產粥，友好家芳𩵚魠麵
庄角豆腐跟翡翠，排骨酥湯叫峰原
吉倈食堂興南街，品臻港式燒臘店
姐妹碗粿肉粽攤，潮州滷味擔仔麵
歹銅古社彩繪巷，貝勒拉芙咖啡館
傳統產業工業區，零售通路來全聯
晝有美月夜有德，鴨肉料理這幾間
米粿加蛋已歇業，明興快炒和萊園
正庄牛肉牛腩讚，咩的羊肉夠驚嘆
燦坤３Ｃ大賣場，紅毛碗粿和魚麵
甘蔗原汁米粉炒，就在KLG的旁邊
吉祥麵線天之精，熊媽特製大飯糰
饗悅牛排和南馨，鍋鍋的店燒烤棧
吃完來到南萣橋，明興路上走一遍
橋邊原汁牛肉麵，清記鵝肉不明顯
道路兩旁接著看，廟口還有素食攤
石頭火鍋有兩間，甜蜜蜜與小甜甜
吳記魚湯肉燥飯，茶與綠豆鱔魚麵
燒肉盒飯三井椿，品味牛排吃排餐
十字路邊米粿攤，虱目魚湯叫阿蘭
寧蒙咖啡在巷內，喝茶品茗找采萱
快樂茶飲吉炭吉，若菜日式便當店
寂寞先生喝咖啡，饡鍋獨享不孤單
繞回同安的市場，還有一間賣麵攤
社區美食吃一輪，走到濱海十七線
方舟矗立海岸線，黃金海岸的岸邊
夜晚到來繼續吃，回到市場的前面
三六夜市路一條，林家姐妹介紹先
牛排鳥蛋箍仔粿，章魚丸子潤餅捲
東山鴨頭小上海，地瓜球叫ＱＱ蛋
深坑豆腐三角骨，藥膳排骨烤小卷
手工湯圓燒仙草，音樂馬車憶童年
壽司番麥鹹水雞，豆乳調味雞翅串
蚵仔麵線沙威瑪，雞蛋糕裡包內饀
茗茶甜湯川多利，綠豆冰沙蜜餞攤
魷魚脆腸杏仁茶，蝦仁花枝蚵仔煎
酥皮濃湯蔥油餅，碳烤煎餃和涼麵
莫名夜市已逛完，夜深人靜該休眠
提供住宿的旅館，為楓清水漾兩間
介紹至此已極限，如有遺珠再補全
希望助你更了解，有緣灣裡來相見

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#為家鄉灣裡寫一篇美食打油詩理所當然吧
#一樓附上2014年版本比對前後店家的變動

「石垣旅行～day3: Vanilla Deli食超juicy和牛漢堡、竹富島觀光：坐水牛車、踩單車、西棧橋，kondoi beach、fusaki beach 睇消失的日落、超好氣氛嘅居酒屋「一魚一會」，coco咖喱宵夜」

Vanilla Deli食和牛漢堡
無記錯今日又係懶瞓到差不多12點左右先出門口，老公已經熟路到唔駛睇地圖都識去啲地方，佢話黎黎去去都係同一條路🤭，大概12:00我地就到咗餐廳，裝潢係一間美式快餐店咁，咁早就坐滿晒，然後等候時間寫住50分鐘⚠️吓，食個漢堡都要等50分鐘？😦一心以為佢拋窒下人，等唔好咁多人等位，點知等了又等，又真係等咗差不多50分鐘！🥶日本人真係好慢功出細貨，如果係香港開漢堡包舖要等50分鐘，間舖應該執咗笠🥴

1:Special burger，薯條跟沙律 ～ 餐牌唔見有得點，咁啱老公喺cashier果個位見到，寫住amazing taste，就叫咗一set～嘩！確係好食好juicy，塊麵包都唔係cheap野果啲，類似麥包咁款但好好食，個醬都好好食，但我唔肯定佢係沙律醬定芝士，總之好好味，兩層肉好juicy，食唔停口！

2:Bacon and cheese burger跟沙律～因為我地唔識日文，見佢分開兩個價錢，老公唔識就揀咗平啲果個，食落都好食，但係又未去到嘩一聲！後尾我地喺度諗，可能貴價錢啲果個係用日本和牛？因為我之前睇介紹話好似呢度特色係食和牛漢堡～

3:好似係吉烈豬扒飯～叫俾貝貝食嘅，貝貝食咗好多呀，可能因為啲汁撈飯好好食，仲有少少菜有蛋有肉有薯蓉，貝貝餓到連塊沙律生菜都想食😂不過到貝爸食果陣，佢就話麻麻地，可能因為有汁嘅飯都俾貝貝食晒

竹富島觀光
食完漢堡去到碼頭，最後搞到成2點先有船搭，點知原來尾班船係17:30。好彩只需要搭十分鐘就去到竹富島，貝貝一見到船就好開心唱row row row your boat～

不過提醒大家，黎呢個島唔好帶bb車呀，因為預咗搭水牛車同踩單車嘅話，都用唔著又唔知可以放佢去邊！除非你全程都諗住行路。

竹富島觀光：坐水牛車
咁我地事先無買package ，一落船就聽指示去左邊搵水牛車嘅接駁巴士搭，好彩仲有一架係有空位俾我地上車，如果遇著人多，可能要一早喺碼頭或網上買package留位。搭咗5分鐘車，就去到水牛車reception，買飛跟住聽叫名就可以上車啦！好可惜我地霸唔到頭位呀！如果可以坐前面，望實隻牛拉車會好啲，好在後面都有水牛車跟住，我地就不斷向前向後望下隻牛，貝貝呢個時候都俾我地叫醒咗，佢好驚訝咁話：「oh! moo moo!cow!」其實水牛車無乜特別，都係車你繞下個島，而且導遊係講日文，我地係完全聽唔明，四周啲風景同我地踩單車嘅路線係一樣，勁似迷宮，不過佢會喺尾段拎個三味線彈奏，幾有feel嘅，當係一種體驗。一場黎到，又帶住貝貝點都要試下，比佢見識下咩係水牛！不過有樣野我都睇得有少少唔舒服，就係隻牛成日行行下好似攰到郁唔到， 成日都停低，咁個導遊又成日鞭佢😖又曬又熱，架車又重，我覺得佢好慘...不過水牛真係勁嘅，唔洗帶路佢都知幾時需要轉彎，行邊條啱嘅路...

竹富島觀光：踩單車
跟住我地去租單車，當時已經係15:30，點知佢話16:30要還車😑我地實在太晏先去啦，雖然聽人講個島好細，但係都搞到成個行程十分之趕，每個地方去到只可以影幾張相就急住踩去下一個點。而租車方面，有電動單車揀，爭1000yen，我就踩普通車，貝爸就同貝貝揸親子電動車，起初我又好驚貝貝會唔肯坐同跳車，點知佢地兩個踩得勁開心！貝爸話好青春好有戀愛嘅感覺喎😪！我係後面睇到佢地勁溫馨...
第1站我地就去西棧橋，原來d路都幾難搵，入面成個迷宮咁，一唔小心睇錯就行錯晒，好彩我地都有停低問咗人先繼續行，跟住沿路都有d小指示…

竹富島觀光：西棧橋
條橋其實無乜特別，不過睇個海景非常之靚靚靚，漸變藍藍綠綠咁，海底好清，不過太大風，我地又好趕時間，影咗幾張相到此一遊就出發去下個景點…

竹富島觀光：kondoi beach
好大個沙灘，d沙幾幼，不過貝貝仍然係死都唔肯落沙😂我地有踢下海水，我可以形容為冰咁凍！如果係夏天同埋有時間，真係好想舒舒服服坐下，聽下海風聲…好舒服

時間關係都係去唔到星砂濱，聽說果度有一粒粒星星形狀嘅沙（其實係昆蟲的屍體）不過買水牛車飛果時每人都有送咗一包，就當自己睇咗啦。

跟住去還單車，去郵局寄postcard，再去食咗杯雪糕，就完咗我地竹富島之旅啦，如有機會再去，真係要早d早d早d起身出發呀！我好想食果間刨冰都食唔到。

見差唔多日落時間（天文台寫 18：15），就諗住去著名睇日落嘅地方，fusaki beach！其實佢係fusaki hotel 入面，但佢個沙灘係對外開放，點知我地去到無晒位泊車，因為貝貝瞓咗，我就同貝貝入咗lobby 等貝爸泊好車先出去，當時仲見到個太陽架！點知貝爸返到黎18：00，我地就行出去，點知個太陽落咗山啦😑見到呢個現象，我地係完全呆咗😂激鬼死…所以記得要早d去，世事真係那可完美呀？唯有周圍行下欣賞下呢間酒店，真係好大好靚，之前都想book呢間酒店住，不過新翼太full book唔到！希望有機會住下呢間酒店！又有沙灘又有泳池～

居酒屋「一魚一會」
呢間我都係用visa 白金秘書訂枱嘅，佢話遠處有免費停車場，不過我地唔識路搵唔到。石垣嘅居酒屋好多都批准食煙，我地隔離轉咗2張枱嘅人都係煙駁煙，聞唔慣煙味嘅人真係坐得有d辛苦，大家要慎重諗下接唔接受到。
今次我地被安排坐塌塌米，但係佢都有bb櫈，所以貝貝食野時都坐得好舒服！呢間餐廳d野都好好食，魚生幾新鮮，啲款特別，和牛炒飯貝貝食咗好多碗，好食到要成碟拎黎筆…仲有貝貝真係勁鐘意食海葡萄，佢成日偷偷食完一條又一條…
呢度氣氛又係超好，大叔出黎唱咗2次歌，跟住員工會一齊唱帶住大家一齊跳舞，貝貝又係勁開心，係咁跳，仲要跟住唱😂😂成日亂入😂氣氛仲好過上次舟藏之里，大家都勁投入勁high！唱到d人要叫encore😂叫埋d員工做主唱，超難忘的一晚。不過貝貝又係人地唱唱下嘅時候痾poo poo🤦🏻‍♀ 明明大家好開心跳緊舞，佢就無啦啦停晒手腳，自己企係中間谷屎😂
後尾返到香港，我再俾d video 貝貝睇，佢一睇又係勁開心，係到唱！

coco咖喱宵夜
跟住我地去左藥妝店行左陣，貝爸又話肚餓😑今次選擇左去coco咖哩食，不過貝爸話唔好食，貝貝就坐側邊食飲吱吱啫喱…

下篇會介紹第4日行程，fusaki beach、泳池、雞白湯拉麵、荒山野巔BANNA PARK 玩屎忽會開花嘅sir 滑梯，encore 美崎牛

1Y10M11D
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重溫：

「石垣旅行～飛機篇」～https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=557784531648890&id=155831361844211&__tn__=-R

「石垣旅行～day1：美崎牛燒肉、入住art hotel、birthday、舟藏之里居酒屋，驚安Donki行街」～https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=558567868237223&id=155831361844211&__tn__=-R
「石垣旅行～day2: 麵屋八重山style、Dolphin Fatasy親親海豚、公設市場買手信、食著名雞蛋布丁、石田屋品嚐石垣牛」～https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=560364568057553&id=155831361844211&__tn__=-R

「石垣旅行～day3: Vanilla Deli食超juicy和牛漢堡、竹富島觀光：坐水牛車、踩單車、西棧橋，kondoi beach、fusaki beach 睇消失的日落、超好氣氛嘅居酒屋「一魚一會」，coco咖喱宵夜」～ https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=561161031311240&id=155831361844211&__tn__=-R

「石垣之旅～day 4: fusaki beach、雞白湯拉麵、刺激到爆炸的小朋友天地BANNA PARK，encore 美崎牛燒肉」～https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=562118027882207&id=155831361844211&__tn__=-R

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🇹🇼 嘉義，巷弄中的舊時光，我們與自由的距離

昨天發生兩件驚天動地的新聞，
一個雙眼震撼，一個八卦性十足，
一個遠在他鄉，一個近在眼前，
而我正在嘉義的東市場
吃著王家牛雜湯跟楊桃冰，
老闆娘說：都72年了，已經做到第三代。
一杯15元的楊桃汁加汽水，
一條50元滿滿餡料的肉卷，
一口接一口的滿足，
這樣的平價美味大概在其他地方難以尋覓，
難得是經歷三代還能保存下來，
不經讓我嘆息，
經典會不會在不久的將來就會消失，
就像許多古蹟、老洋房、老屋，
最終的命運毀在貪婪的推土機下被剷平。

問我為什麼喜歡嘉義，
這裡是台灣最大規模的木造房屋建築群，
從火車站走出來，
巷弄兩旁的老房子彷彿封存時代的記憶，
精緻的花窗，木造斑駁的兩層樓，
屬於嘉義藍的混搭色調，
造就最獨一無二的街景風情，
仔細研究，
原來在日據時代這裡就是重要城鎮，
從這裡搭乘火車前往阿里山，
百年檜木造就這裡繁華與興盛，
而民國之後卻像冷落的妻子，
當北高急速繁華成長，
這裡仍然圍繞著噴水池有著自己的步伐，
只是老屋會凋零，人口會外移，
眼前的舊時光會不會有一天也變不見。

就像嘉義的阿里山，
曾經風光一時的檜木林業、茶業，
也可能因為時代交替而必須改變。

有人說，反送中是新一代香港青年的反撲，
與其慢性痲痹死亡，
不如在死前最後一刻站出來，
證明自己好好活過這一個時代。

在嘉義，也發現有這麼一群青年，
從都市返鄉，他們接手上一代的傳承，
並著手老屋的保護與永續發展，
#發現嘉義 的雅芳帶我們導覽舊嘉酒廠，
她希望透過團隊可以讓更多人能
重新發現嘉義舊往新來的故事，
還有 #培宏製茶 二代，
帶我們走進茶園體驗新鮮採摘茶的滋味，
還有雙手製茶的辛苦，
還有 #舊時光新鮮事 的嘉秀，
花了十個月重建老屋新風貌，
將老房子注入了日式餐飲跟按摩的服務。
老房子，也可以有新的開始，
新一代，要的不是撇棄老的，
是要執政者讓下一代看到未來。

前幾個月，某些頻道讓我亡國感特別重，
我常在想是不是那天我也要離開這個家，
昨天許多香港人告訴我
「請好好守護台灣的民主，不要放棄它。」
也有人說
「今日香港，明日台灣。」

我想，這一代的我們，
如果還一直存在台灣是鬼島，
那麼台灣就是一個鬼島！

相反，如果我們認為台灣的民主值得全世界擁抱，
那麼就必須要驕傲地守護它，
包括老屋，老巷弄，還有記憶的美味。

至於那些八卦，笑笑就忘了吧！

#台灣加油 #香港加油 #歡迎返嘉

嘉義推薦
#嘉義舊監獄 #嘉義文化夜市
#東市場 #嘉酒文創基地 #嘉年華電影院
#御香屋 #阿娥豆花 #林聰明沙鍋魚頭
#郭家雞肉飯 #舊時光新鮮事 #玉山旅社
#安蘭居背包客棧 #洪雅書房 #數不完啦

我也想念香港美食

🍵採茶行程請聯繫 安蘭居青年旅館 ( An-Lan-Jie Hostel )

00:00 開始
00:20 影片幫你格價
00:27 影片產品價錢會因為時間而調節
00:39 家興超級市場外觀
00:50 家興超級市場分店資料
01:23 印尼姐姐知道邊度買平嘢
01:25 為什麼家興超級市場可以賣到這麼平的原因
01:30 有關家興超級市場老闆的背景
02:10 烚蛋容易剝殼
02:33 第一必買
02:40 如何煲桑寄生蓮子桂圓蛋茶
02:50 如何烚蛋, 不會令雪櫃攞出來的蛋爆裂
03:14 烚蛋時, 醋的功用
03:25 示範烚蛋容易剝殼
03:55 桑寄生蓮子桂圓蛋茶, 煲出嚟是什麼樣子的
04:16 蛋黃如何護髮
04:37 店舖其他湯水糖水的選擇
04:50 第二必買，罐頭
05:28 煮好味滑蛋牛治秘訣
05:57 第三必買，飲品
06:21 正確飲果醋方法
07:11 如何沖冰凍好喝香港奶茶
07:37 艾草蚊香
08:16 艾草其他功用
08:30 第四必買
09:04 煲杏汁豬金腿燉豬肺湯
09:20 試味、品嚐杏汁豬金腿燉豬肺湯
09:49 第五必買, 零食
10:23 第六必買, 麵食
11:12 第七必買, 調味料
12:19 第八必買, 日用品
12:50 花露水其他用途
13:13 第九必買，糧油百貨
13:18 薯片如何做麵包糠
13:56 第十必買
14:08 家興超市入口
14:31 是咁的環節

#全港最平 #食品超市 #家居用品 #深水埗 #屯門 #荃灣 #葵涌 #筲箕灣 #石蔭 #紅磡 #分店
#家興 #家興超級市場 #家興超市 #家興食品批發

【全港最平 】家興食品超市、 家居用品，深水埗│屯門 │荃灣│葵涌 │筲箕灣 │石蔭│紅磡分店

Hello大家好 ，我叫阿Tsar,

最近我拍了一集平過淘寶的深水埗電子特賣城，

心得網友喜愛，之前一集我又介紹好平多分店的寶達食品公司，

發掘那裏平購是我的樂趣，能夠分享給網友是我的榮幸

影片會幫你格價, 告訴你出面賣幾錢, 影片展示這裏賣幾錢

當然因不同時段，各超市都可能會有價錢調整

我是說這一剎那，大家的價錢比較，日後如果價錢有變，

與本人無關 , 只作參考

今日我會介紹全香港最平的家興超級市場，

如果你們知道那裏有更便宜

請留言話給我，而且它的分店遍佈港九新界

我去這間是深水埗地鐵A2出口麥當勞樓上，

其他分店有屯門、荃灣、葵涌 、筲箕灣 、石蔭和紅磡

地址結連我會放在留言置頂，你們喜歡就去望一望啦

其他類似的店鋪，我曾經拍過，都會放在留言置頂給大家

我在此購買的食物，回家煮給大家睇

分享一些廚房冷知識， 看完這一集影片後

大家又可以慳到錢了，我發覺去到買便宜東西的地方

都會有印尼姐姐的蹤影，她們真的有眼光，物品賣得那麼便宜，

除了因為薄利多銷，另外亦都因這裏冇包裝、冇宣傳,

購物車都是用紙皮箱取代

只收現金，當中分店很多都是自己物業，不用捱貴租

盡量減低個營運成本，看傳媒報道，老板是良心僱主，

經營停車場起家，寧願少賺，令到更多基層市民受惠

我都很欣賞他的作風，不講花巧、 做實在嘅事，

由於家興賣得太平，所以得罪不少同行,

有些分店非自己物業，要租別人埸地,

最終因為業主怕得罪大型超市大商家, 不肯跟他們續租

我覺得這類良心商人在香港不多, 而且經過今次逆境

大家都該積穀防饑, 知道那裹買平物是非常重要

看完影片, 記得幫我分享到whatsapp Facebook，等多些人受惠

亦希望這間店舖可以開支散葉，你們看完影片

留個表情符號以示支持，片尾一定不會少得你們最喜愛

的是咁的環節啦， Are u ready?

第一必買，這裏有多款好棧的湯包和糖水，

我買了這個桑寄生蓮子桂圓蛋茶,

出面賣$38, 300g, 入面已經有雞蛋、紅棗、龍眼、

桑寄生 、蓮子 ，雖然入面已經有一隻蛋，

但我想跟大家分享一下，怎樣由雪櫃拿出來冰凍的生蛋，

在烚蛋時不會爆裂，秘訣就是將隻蛋放落清水，

清水要蓋過隻蛋，未煲之前， 要放一羹鹽、

和一小匙羹白醋，鹽和醋都會令到蛋在滾的過程中，

蛋白質會盡快凝結，就不會那麼容易爆裂流蛋出來

醋另外一個功用，就是令蛋熟之後，容易剝殼

處理好之後，就拿去煲六至七分鐘

你見不見到，隻蛋烚到好滾都冇爆呀，

隻蛋滾熟之後，立刻用匙羹拿出，把蛋放入冰水，

閒置一至兩分鐘，你見到嗎？真的好容易就剝殼呀，

這個糖水有行氣活血、強壯筋骨、降血壓、潤髮、

潤膚之效用，配合營養豐富的蓮子，更有補脾止瀉，

清心養神的作用。然後那煲這包糖水，

分量不是太多，但足夠我一個人飲

四分鐘什麼也滾透啦， 顏色都幾靚呵，

等我咬一啖給大家看 ，非常入味呀

你看顏色幾靚， 對於治療經痛或補血，

非常適合女性飲用，再看我自己新鮮烚那隻蛋啦，

你看個蛋黃多美，只是七成熟，不會過老，非常滋潤呀，

蛋是非常有益，人人皆知，大家如果在洗完頭之後

將蛋黃搽在濕了的頭髮上面三分鐘左右, 當護髮素用，

再用清水洗掉,洗完之後，頭髮會變得滑順好多

當然是用凍水來沖洗蛋黃啦，不要像我以前中學同學咁

用熱水來沖啲蛋黃，咪隙曬喺啲頭髮度囉，死蠢

店舖裏面亦都有其他的選擇，好像15年陳皮百合紅豆沙

杏汁桃膠雪燕西米露、蘆薈雪耳燉雪梨、滋陰養神

男女老少都適合，以上大部分的糖水出面都賣$38

第二必買，罐頭，好像這個魚家香豆豉鯪魚罐頭，

我鍾意用它來炒油麥菜、或炒蛋，

樂天韓國午餐肉，出面賣$28， 用來煮個番茄午餐肉蛋炒飯

超級容易煮，返工帶飯最啱；

天龍牌意大利黑松露火腿豬肉 340G

出面買$22.9, 開罐後雖然味道不濃, 但煎香後,

食一啖就有濃濃黑松露味道；長城牌鹹牛肉340g,

出面賣$24.9，通常茶餐廳的蛋牛治都是用這個鹹牛肉，

但有少少秘訣的，要滑蛋牛治好味，

一定要事先煎香牛肉，之後才落蛋，

如果你想再食得豐富啲，可以將鮮奶加入個蛋裏面，

攪勻先至加落煎好些牛肉, 更加香滑；

壽桃牌 - 蠔皇鮑魚兩隻裝,140g, 出面賣$39，

這裏買五罐$100，這個超級容易，最簡單是煮全蛋麵，

加生菜，放一隻鮑魚，正嗎？

第三必買，飲品 ，利賓納出面賣$34.9，

水動樂 電解質補充飲品 1.2L，出面賣$14.5

寶礦力水特出面賣$8.9, 便利店就更貴啦

Jack Daniel Whiskey Cola, 出面賣$17.9, 這些一定要夠凍

否則不可口；一斤果醋，多種口味，出面賣$68.5,

正確的飲法如下:

1.剛開始飲醋，可從少量開始飲起，

同時必須用凍開水稀釋，由一日飲1~2次，

慢慢增加，當身體適應後，飲用者宜一天不多過3杯為限。

2.如果你是初初開始飲醋，建議你選一些性質溫和，

帶點水果香嘅果醋。3.沖調果醋的比例應為1 : 5，

即一份醋，加五分之四的水

4.稀釋果醋切忌用熱水沖調或使用保暖器皿盛載。

5.想達至最佳效果，飲用果醋宜在飯後進行，它可促進腸道蠕動，

幫助消化，排清體內毒素同廢物。

大和豆漿，出面賣$7.2, 道地芒果玉露，出面賣$5.9

我就買了這個大排檔奶茶， 出面賣$18.9

亦有咖啡和鴛鴦， 我鍾意將包奶茶粉，倒出來

用少量熱水整溶它，然後放些冰落另一個杯內

再將溶了的奶茶倒落杯冰，先加半杯水, 搖勻

跟住再加另外一些凍水落去，溶得好均勻，

在家沖一杯來飲，燒住這個艾草蚊香

艾草蚊香可以驅蟲、鎮定神經

我多數一邊看書、或ipad，一邊焚香，耐心自在，

這個香爐，買一百元三盒艾草蚊香送的，味道好清香
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家樂牌香港廚師金裝雞粉，這個好像貴過出面喎，

那你們就不用買了，1000克重 ，

通常我不會一次過買大盒的 ，除非是餐廳用

一次過買這麼大盒放在廚房，如果防潮工作沒做好，

好容易會用到一半凝固就變固體，太浪費了

鳳球嘜泰式甜辣醬，這個汁用來煮鳳爪，像去了泰國

(อร่อย)好味道 ；大和鹵水汁，這支勁呀，

連阿蘇做鹵水鴨腎都是用它

鳳球嘜鮑魚汁，這個可以當蠔油用法，

但比蠔油更加鮮味，黑胡椒汁，最好用來醃雞翼、

豬扒，超級好味，第八必買，日用品， 樂而雅安睡倍護

纖巧夜用30cm 8片裝，出面賣$12.9,

這個好像wi-fi的data一樣，視乎個人用戶流量

最慘你夜晚瞓覺冇得好似熄wi-fi那樣，一定要揀適合自己

否則第二朝起身，你張床會變埃及紅海，摩西都救不到你

護舒寶甜睡瞬潔32CM 12片孖裝，這個較穩陣，

洗頭水、護髮素、洗手液、牙膏，全部都平過出面

還有這個久違了的花露水， 除了用來沖涼之外

其實花露水可以在洗衫時，放一殼落去洗衣機

使出來的衫有陣陣清香，別人行過你身邊，

令到你自信心大增，擔保你入?，冇人會問你拿秘方，

如果你是新訂閱網友，想知道發生咩事，

就要看回我前一兩集片尾是咁的環節啦

第九必買， 糧油雜貨 ，這裏有麵包糠賣 ，

但我跟大家分享一下，只要你將食淨的薯片溝落麵粉

就可以當平時炸物用6勺麵包糠一樣，又可慳錢，不用買

這裏有些好平的高級煮食油, 清淡橄欖米糠油

米糠油是由糙米的糠皮提煉成的油脂，

是世界公認的營養極為豐富，

抗氧化力最強的植物油之一，耐高溫、不易產生毒素，

非常適合煎炒油炸，是與橄欖油相媲美的高級健康植物油。

意大利保得無米糠油1L, 出面賣$54.9, 直接撈沙律都可以

第十必買，金象牌 - 頂上茉莉香米 8公斤，出面賣$109.9

你是應否拿架手推車來呢，但網上好多人投訴這裏通道窄

你們所見，它們入口就是深水埗地鐵A2出口左邊麥當勞上面

門口就是7-11和麥當勞中間上兩層,

記得經過中間那層拿個盒仔去購物呀

這裏沒購物手推車㗎, 當然店舖裏面還有好多好東西,

一次過講不完哦，你們記得幫我用whatsapp facebook分享出去

留表情符號，跟朋友開心share ，又來到是咁的環節,
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