使用花精最重要的是要仔細觀察情緒症狀來找出相對應的花精使用，
但許多時候，很多症狀可能有些微的差距，
光失眠就有很多種不同的原因造成，
前面提到的不想休息還想玩、還想做自己想作的事，那就是橄欖花精，
如果是因為怕鬼不敢睡覺，就得用對未知事物恐懼的白楊花精來解決，
若白天遇到可怕嚇人的對象，或是被老師長輩苛責而恐懼不敢睡可以用溝酸漿花精，
一直胡思亂想不睡覺，就得用白栗花精來安定心神，
一直活蹦亂跳精力充沛，就可以用鳳仙花花精來放慢速度休息。
對大人小孩來說，睡眠都是補充體力、完整休息的重要一個環節，
願大家都能有舒服又好品質的睡眠摟！
溝酸漿花精 在 [發問] 花精使用及選擇的小問題- 看板Aromatherapy 的推薦與評價
大家好～
近半年來因為身體有感一些緊繃不適，
看了不少大醫院、跑遍各科別各檢察，
中醫也看了，都檢查不出問題。
(頂多就骨科說我是筋膜緊繃發炎導致身體會抽痛)
最後，西醫說我是焦慮恐慌，中醫說我是思慮過多，
現在有在接受身心科治療。
雖然，檢查通通沒事醫生甚至說我是健康的不用擔心，
但時常覺得胸口緊緊跟刺刺的，真的很害怕QQ
（心臟內科看過好幾位厲害醫生了，檢查都非常正常><)
內心一直存在著恐慌，
覺得生命很脆弱，很怕失去，很怕死亡。
真的很有壓力，每天都是能睡醒很感恩，但又很怕生命突然就斷線凋零...
我問過靈擺、塔羅牌、守護天使牌，甚至神明跟抽籤，
都說我健康沒問題！！
但身體就是有感，一有感就會很害怕，一害怕就會更緊繃...
感覺是個惡性循環。
唉～因緣際會，
發現了這個版跟Newage版，
開始想從其他靈性、能量等方面幫助自己
(我一直都有興趣，但最近才發現有板討論)
我一直以為花精是精油什麼的一種，
查資料才了解其用處。
前幾天就立馬買了溝酸漿花精，
希望可以幫助自己不要害怕，擺脫恐慌。
昨天收到後，立馬滴入水中飲用。
但我發現，晚上反而怕得更難以睡好QQ
胸口一點有感就嚇醒，很怕自己出事Orz
今天繼續飲用，也是一直覺得心口刺刺緊緊的感覺比平常明顯...
導致整個人更疑神疑鬼的更害怕，很怕自己有事沒察覺，很怕忽略自己身體的警訊。
所以想請問，
花精在使用上，會有類似能量衝撞之類的過渡期嗎？
還是應該要有效慢慢平復？
我覺得恐慌害怕感覺反而更強烈，所以緊張:(
還有選擇上面，我選擇溝酸漿不知道適不適合？
下週有預約了版上很多人分享的凱龍療程
希望能夠有所幫助，
不然每天身心的不適循環真的好苦惱好苦惱:(
以上，感謝大家看完我的煩惱Q_Q
先謝謝大家了
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會有兩個聲音在腦中爭執，
一邊是告訴自己要對健康有信心，一邊是恐慌的質疑。
不一定哪邊會贏，但真的想讓自己的害怕降低一點..
自己有在努力，也希望能有其他輔助QQ
當初想買這支，但後來看到溝酸漿覺得敘述好像更符合自己XD
下次再買岩玫瑰試試！
謝謝:)
感謝
※ 編輯: Zihsia (1.169.88.5), 10/31/2016 13:57:55
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