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【國產大閘蟹產季倒數一週】
僅剩7天，錯過只能等明年｜ https://go.greenbox.tw/32mIeOz
　
一年之中，僅有60天賞味期的台灣大閘蟹，產季倒數最後7天！　
　　
新北三芝蟹蟹農場的大閘蟹，歷時540天的精心飼養，經三道選蟹標準，每10隻中僅3隻能完美熟成，如此嚴苛的條件下培育出的大閘蟹隻隻飽滿香甜，每一口濃郁蟹膏皆是難得珍貴。想嚐鮮別再猶豫了，快把握產季的尾巴！錯過就真的要再等365天之後啦！
　
無毒農國產大閘蟹三大堅持：　
　
🔸採大屯山系水源，天然又純淨！
🔸使用自耕蔬菜、溪蝦和牛肉飼育，吃的比人還營養！
🔸全程無藥自然生態飼育，保證安心無毒。
　　
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👍基隆夜市好店推推
「基隆夜市30號 」
因為內湖到基隆很快，我家附近公車站就有直達車，所以和好友很常去基隆夜市，
以前必吃：
#營養三明治 #炸溪蝦 #炒麵
後來覺得三明治真的好吃，可是好油好胖要等好久啊
溪蝦🦐則是太酥了常常刺到嘴巴🤪吃完總感覺要冒痘痘
還有要挑對時機才不會大排長龍的炒麵

現在口味變了：
#飲料 #油飯
一個是因為太熱
一個是基隆夜市的油飯真的好好吃，很香

這天來到第30號攤位吃朋友要的米粉湯，因為我想吃隔壁的油飯，剛好坐中間，店員姊姊親戚和藹，還很大方借湯匙和醬料給買隔壁油飯吃的我，一吃驚為天人覺得他們的醬料相對濃香！為了再吃醬🤣也多吃蛋白質，再單點了青菜和油豆腐
然後在菜單上看到#魚肝湯
很愛豬肝湯的我，加上店員姊姊和藹大方，決定嚐鮮
她說我們剛好吃到今天限量的 #鮟鱇魚肝 ，特別的嫩和綿密，是魚肝裡最好吃的
一碗裡面真的滿滿的魚肝，覺得營養又划算
♦️👩🏻‍⚕️魚肝富含維生素A、D和鐵
後面來的客人真的就是其他種魚了，好幸運啊😁😁

遇到好人、吃了好料、吃得開心
祝她們生意興隆囉

歡迎留言跟我分享，#基隆夜市必吃美食！
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為何腎臟病容易骨質疏鬆？

「營養繼發性副甲狀腺機能亢進(Nutritional secondary hyperparathyroidism, NSHP)」是原因之一：

腎功能不佳時，磷的排除受阻，如果
① 當飲食的磷攝取量過高(低鈣/磷比)，
② 經由腸道吸收的磷導致血漿中磷增加、鈣減少。
③ 因為血磷濃度上升造成低血鈣，作用在副甲狀腺，
④ 使副甲狀腺激素(PTH)分泌增加，副甲狀腺激素會增加鈣和磷由骨骼的釋出。
⑤ 當血漿鈣濃度提升，血中磷濃度也同時增加，鈣/磷比仍然失衡！
⑥ 最終導致骨礦物質流失！！

腎臟病到了末期，尤其是已經洗腎的病人，應減少磷的攝取，請別吃以下高磷食物與食品：
● 全穀種子類：糙米、全麥製品、燕麥、薏仁、紅豆、綠豆、蓮子……
● 核果堅果類：花生、腰果、杏仁、瓜子、黑芝麻……
● 奶製品：鮮奶、優酪乳、乳酪
● 飲料類：養樂多(發酵乳)、汽水、可樂(碳酸飲料)
● 內臟類：肝臟、豬腸、雞腸、豬腎……
● 軟骨類：溪蝦、小蝦米、吻仔魚、蝦皮
● 蛋類：魚卵、蝦卵、蟹黃、蟹膏、蛋黃……
● 其他：健素糖、酵母粉 、巧克力、肉湯、肉汁、火鍋湯、燉湯......

主題：台灣國宴小吃比一比!! 老外最愛哪一道?!
想看完整版嗎？點我就對了►►https://www.youtube.com/watch?v=MYwYK4o4a6Y&list=PLyi-Ztspx3ak8Y5MFFSlMiUi4hSAUjVCl&index=2&t=0s
藝人代表：曹西平、張艾亞、徐瑋吟
各國代表：杜力、吳子龍、妲夏、尼可、兆群、金炳秀

招待重量級外賓的台灣國宴小吃，老外們最愛的是哪一道？！杜力推薦超夯華陰街滷肉飯，肥瘦均衡、肉汁爆量，讓人一吃難忘？！吳子龍激推南部超有名蝦捲，大嗆到台南沒吃這一味很丟臉？！兆群最愛礁溪花生捲冰淇淋，美國人卻覺得像冰淇淋撒花生粉？！金炳秀大推爆漿飛碟燒，夜市人群大排長龍都是為了它？！全球知名小籠包無人不愛，老外朋友來尼可必帶去嚐鮮！！妲夏帶來台北知名肉粽，大家卻覺得少一味四神湯？！究竟這些名聲響亮的台灣小吃，大家最愛哪一道？！旅台老外們喜不喜歡呢？精彩內容請鎖定晚間11點《2分之一強》！

#國宴 #台灣小吃 #必吃 #排行 #潤餅 #花生捲冰淇淋 #滷肉飯 #口袋名單 #美食

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還有更多【台灣在地旅遊】資訊：
https://www.youtube.com/playlist?list=PLR6ae-jPwkQLTAfQtRZNOkqJAFHmoNDdd

01:05 美食 台南火燒蝦
3:57 美食 矮仔成蝦仁飯
5:32 台南超人氣玩樂路線
蝦仁飯→安平老街→台江國家公園→大魚的祝福→小卷鍋燒意麵→神農街
10:16 美食 洪氏鮮蝦
台南的無毒養殖魚塭養出的白蝦，鮮甜又好吃，尤其從魚塭捕撈上岸到熟製、包裝、冷凍，絕不超過1.5小時，所以現場吃的就像線撈現煮的一樣!
11:20 海鮮的營養價值

15:48 飯店 夏都城旅安平館
台南親子飯店，佔地兩百坪的親子樂園，採用挑高兩層樓的設計，這可是南台灣室內親子空間最大的飯店
18:20 美食 嘉義東石鮮蚵
21:12 嘉義海景美食樂活遊
東石漁人碼頭→搭船外傘頂洲→高跟鞋教堂→布袋鹽山→好美里３Ｄ彩繪村
22:48 飯店 桃城茶樣子
低調奢華嘉義市區絕美飯店，緊密結合嘉義的茶文化，茶桶、品茶書籍，四周都可見茶的元素，大廳內也藏了不少好拍裝置藝術作品，無邊際遊泳池
26:02 美食 台東成功漁港旗魚
30:14 花東海線夢幻路線
比西里岸部落 ➡佛頂山登高望遠賞海景➡阿美族民俗文化中心 ➡都蘭月光小棧
30:58 花東縱谷絕美路線
花東縱谷→伯朗大道→池上稻穗藝術節→龍田綠色隧道→台東市區
33:03 飯店 台東地景澤行館
外觀新穎且很有設計感，乾淨又有質感的新旅店，飯店整體舒適寬敞！.
34:44 美食 南方澳鯖魚
37:01 宜蘭仙境山水玩樂路線
鯖魚料理→新寮瀑布步道→五結鄉食品觀光工廠→員山蜊埤湖→礁溪
38:10 美食 溪和食品有限公司-溪和觀光工廠
40:54 飯店 大漁日和
隱身在礁溪巷弄之中，環境非常的安靜，日式湯宿
44:50 美食 萬里蟹
47:57北海岸吃螃蟹熱門玩樂路線
野柳→龜吼漁港→情人湖公園→九份老街→十三層遺址→賦歸

#金探號台灣 #金探號漁港 #金探號吃海鮮 #金探號美食
主持人：王軍凱 呂佳宜
電視首播頻道：非凡新聞台
每週六日晚上：22:00-23:00

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★『店家資訊』––––––––––––––––––––––––
😋 一天營養活力來源
和美手作米食 小蝦米碗粿
403台中市西區博館一街119號
訂購專線：04 2326 1700

😍 好美好好拍，來這當網美就對了
新社莊園
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電話： 04 2582 5628

🤗熱帶雨林用餐不是夢！
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😴 就是要引起你的 "住" 意
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