據說 #台北大縱走北五段,是縱走路線中最親民又最平和的一段,所以為了怕訓練不夠,我們又加碼走了 #大崙山親山步道 與 #小溪頭環狀步道,不但一次摘了5顆山頭,其中還有2個是小百岳呦~ #碧山巖 #忠勇山 #金龍產業道路
#大崙頭尾山南面登山口
#大崙頭山 #大崙尾山
#鄭成功廟步道
#文間山 #老地方觀機台
#劍潭山 #圓山風景區 #劍潭捷運站 https://elijah888.pixnet.net/blog/post/45049904
#山系人 #山ガール
#健行筆記 #登山筆記 #爬山日常
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅Tommy Chen's Ultra Adventure Official Channel,也在其Youtube影片中提到,百岳單攻訓練預告短片 - 「雪山」 海拔高度:3886m 總公里數:≒21.9km 海拔爬升:2058m 海拔下降:1996m 百岳排名:2 備註資料:五嶽之一 所屬園區:雪霸國家公園 百岳別名:台灣眾山裡擁有最多名字的高山 雪崩山、西魯維亞山、次高山、興隆山、巴布哈蓋山、哈蓋山、馬哈馬顏山 在...
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溪頭爬山路線 在 Facebook 的精選貼文
人的一生,總要面臨幾次交叉點的抉擇....
但絕對不會像今天一次就遇到這麼多!
我們從內湖環山路上沿途都是石頭的金面山上去,沿路都是岔路,有往美麗華方向,有往外雙溪...有往東湖的.... 若有體力,還可以走到陽明山!總之就是個一直在面臨抉擇的山區!
原本計畫的路線圖,大概9公里
後來選擇,往 #大崙頭尾山 #小溪頭環山步道
從 #白石湖 後面的土地公廟 翻山下 #圓覺寺 步道 ....再走回 #大溝溪親水公園
就不小心變成12公里了!
累垮!
下山趕緊去 #Triplecafe 把失去的熱量補回來...
我覺得圓覺寺步道跟大溝溪親水公園都適合全家大小...下次我要帶Toby來走走!
#包子領隊 #一直在面臨分岔路的抉擇
#金面山 #郊山 #爬山 #手腳並用
#將近12k
#越老越愛爬山
#半日郊山
溪頭爬山路線 在 Facebook 的最佳貼文
把握回暖的機會
出門走走曬曬難得的陽光🌞
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溪頭爬山路線 在 Tommy Chen's Ultra Adventure Official Channel Youtube 的最佳貼文
百岳單攻訓練預告短片 - 「雪山」
海拔高度:3886m
總公里數:≒21.9km
海拔爬升:2058m
海拔下降:1996m
百岳排名:2
備註資料:五嶽之一
所屬園區:雪霸國家公園
百岳別名:台灣眾山裡擁有最多名字的高山
雪崩山、西魯維亞山、次高山、興隆山、巴布哈蓋山、哈蓋山、馬哈馬顏山
在國際越野賽、極地冒險都會使用手杖Trail Running Pole,
和登山的單仗不同,而是使用雙仗,碳纖維材質,
可以將爬升速度提高,更需要強大的心肺與肌力配合,
要求節奏慣性與推蹬協調,相當有技術要求
這次雪山單攻訓練時也使用手杖練習了一下
因氣象預報大約早上9點左右天氣會變差,
所以提前凌晨四點三十分抵達登山口開始訓練,
晨間黑夜訓練其實並不害怕,在極地賽事時早已習慣,
反而更能夠感受那寧靜感,以及日出的期待
經過369山莊時,一個左轉,日出陽光從山頂四射出來,
慢慢劃過整個山脈,溫暖的陽光照耀到身上,
全身的疲累都消失,等待的,就是這美好一刻,
帶著微笑,繼續前往主峰山頂訓練
⛰️雪山:台灣登山的百岳入門之一
也是我認為越野訓練很好的高山路線
雪山有許多種路線可選擇,
但要特別注意自身體力與登山能力
⛰️雪山主峰往返 :21.8公里
⛰️雪山聖稜線O型:41.3公里
⛰️雪山聖稜線I型 :59.2公里
⛰️雪山聖稜線Y型 :69.9公里
⛰️雪劍線 :52.9公里
⛰️百岳別名:台灣眾山裡擁有最多名字的高山
【Sekoan雪翁山】泰雅族祖先打獵時,稱碎石和山溝地貌的山峰稱作Sekoan,音譯雪翁
【西魯維亞山】1867年英國軍艦「Shiluvia」航行台灣海面時,看到雪山雄偉的山勢,取用了他們軍艦的名字命名
【次高山】明治天皇的昭和皇太子來台時,目睹高過富士山的雪山雄姿,玉山已於1897年由日皇改稱為新高山,昭和皇太子只好改雪山為次高山
【興隆山】先總統蔣公巡視中橫,經過梨山時,遠眺雪山壯麗的山容,慨嘆雄偉矗立的氣勢,又更名為興隆山,象徵國運昌隆
【哈蓋山】雪山東麓溪頭蕃稱為Babo Hagai,Babo是大山,Hagai指崩塌裂開,意為本山冬季因積雪深厚而逐漸崩塌,音譯稱為「巴布哈蓋山」或「哈蓋山」。
【馬哈馬顏山】泰雅語也稱雪山為「Mahamayan」,譯作馬哈馬顏山
所屬山系:雪山山脈 / 最高峰
這次和三條魚一起單攻訓練,
也學習到許多山的知識
大家期待的百岳單攻訓練影片終於出來啦,
總共分為5支短片、1支長片,
將於每周三晚上10點播出喔
#登山技巧
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#百岳單攻訓練計畫
#紐崔萊
#山也行GOMT
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