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第01標 連帽 RANGER 配色字母針織上衣 3色 原價499特價469
白/灰/卡其
尺寸F 肩寬61 胸寬57 腰寬47 衣長42 袖長48
第02標 限量!高低腰頭雙釦造型牛仔寬褲 S~XL 原價490特價439
藍
尺寸S 腰寬29 臀寬36 褲檔高29 褲長103
尺寸M 腰寬31 臀寬38 褲檔高30 褲長104
尺寸L 腰寬35 臀寬40 褲檔高31 褲長105
尺寸XL 腰寬37 臀寬42 褲檔高32 褲長106
第03標 溫柔知性羅紋圓領麻花針織上衣 2色 原價399特價359
杏/灰
尺寸F 肩寬33 胸寬45 腰寬40 衣長47 袖長25
第04標 帥氣個性後拉鍊A字皮短裙 S~L 3色 原價499特價449
杏/咖/黑
尺寸S 腰寬30 臀寬39 裙長44
尺寸M 腰寬32 臀寬41 裙長45
尺寸L 腰寬34 臀寬43 裙長46
第05標 柔軟親膚圓領五分袖上衣 5色 原價299特價279
白/卡其/咖/花灰/黑
尺寸F 肩寬37 胸寬41 腰寬38 衣長58 袖長27
第06標 好感氣質單肩蕾絲拼接洋裝 附腰帶 原價699特價659
黑
尺寸F 肩寬32 胸寬43 腰寬31-49 臀寬49 衣長121 袖長40
第07標 MIT!圓領前短後長開岔設計棉質上衣 3色 原價358特價328
杏/灰可可/黑
尺寸F 肩寬78 胸寬70 腰寬50 前衣長59 後衣長73 袖長18
第08標 限量!溫和印象V領開釦落肩側開衩上衣 3色 原價499特價399
白/杏/綠
尺寸F 肩寬58 胸寬60 腰寬59 前衣長71 後衣長76 袖長21
第09標 經典魅力圓領腰鬆緊豹紋短洋裝 2色 原價499特價449
白/黑
尺寸F 肩寬34 胸寬40 腰寬30-50 臀寬53 衣長84 袖長59
第10標 割破車線牛仔背心 原價499特價469
藍
尺寸F 肩寬33 胸寬46 腰寬48 衣長57
第11標 限量!春氛時光透膚刺繡小花襯衫 2色 原價599特價499
白/綠
尺寸F 肩寬56 胸寬57 腰寬56 前衣長69 後衣長76 袖長51
第12標 悠閒日常抽繩口袋尼龍後背包 3色 原價650特價599
杏/卡其/黑
尺寸F 長度23 寬度9 高度32
同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅啟點文化,也在其Youtube影片中提到,【10/13開課!】《學「問」~高難度對話的望聞問切》~第20期 掌握達成共識的關鍵能力! 課程資訊:http://www.koob.com.tw/contents/232 更多學員心得分享:http://goo.gl/A07zZ0 【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口 從「敢表達、說清楚...
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搬新居總算settled down
終於有點空間紀錄 #新居大作戰 小分享
有小朋友的家庭
家居裝修後必須要考慮到除甲醛
因為人體接觸到甲醛
短時間已經可以引發哮喘等敏感症
我自己有個好好朋友好年輕就發現患血癌😢
佢問醫生有咩可能嘅成因
醫生就問佢⋯ 你近來屋企有冇裝修?
(朋友病之前兩個月屋企大裝修😢)
原來醫生話
好多呢個病嘅病人都係家居裝修後發病😭😭😭
除甲醛真的太重要了‼️
除甲醛真的太重要了‼️
除甲醛真的太重要了‼️
小朋友比一般成年人更容易受化學物質影響
加上今次新居裝修換了地板、油牆、貼牆紙、訂造新床傢俬
所以除甲醛絕對是必須!
老實說甲醛和其他殘餘chemical的情況
我們無法單憑肉眼和氣味了解有多嚴重
需要特別的equipment去測量
也因此需要找信得過的公司去做
朋友介紹下認識到 #Airestec
以往只知道他們有洗冷氣服務
原來他們也有 #新屋入伙一站式服務
包括洗冷氣機、除甲醛、全屋牆身傢俬防霉抗菌的服務
對於新居入伙趕進度趕瘋了的我真的超方便‼️
#Airestec用後感
身邊不少朋友都用過Airestec的服務,今次親身體驗後果然名不虛傳~ 由預約服務開始,已經感受到職員有禮又講解得很清楚,又幫我解決傢俬因貨期延誤未能趕及除甲醛應如何處理。
當日師傅嚟到帶住好多不同工具好大陣仗,除咗專業仲非常有禮貌,師傅嘅態度好到話係五星酒店職員都有人信🤣
一開始師傅就針對我新訂造嘅床同衣櫃測量TVOCs指數,一般嘅講0.7以上已經非常危險,長期吸入會治癌😢 見住師傅量度before & after嘅甲醛讀數跌番去0.0即刻安心哂!而且過程中師傅細緻地每個櫃桶都抺得好乾淨,唔會走漏任何一個表面,非常細心~
至於洗冷氣嘅過程中,亦睇得出師傳外表剛烈但對部冷氣好溫柔😆 實在聽過唔少洗冷氣洗壞冷氣嘅例子… 所以搵人洗冷氣真係要搵錫機嘅師傅!睇住部冷機由望入去嘅黑色變返原本嘅灰色有總好治癒嘅感覺,洗出嚟嘅水當然好恐怖🙈 真係好慶幸洗咗機先唔洗俾屋企人吸埋呢啲污糟野入去身體裡面🥶
值得一提嘅係因為新傢俬已經入屋,洗冷氣時師傅用膠檯布鋪好哂啲傢俬先洗,亦令我好放心唔怕整到四圍都好污糟。
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總括嚟講用過Airestec真係返唔到轉到用唔到另一間😆 無論係洗冷氣定除甲醛都係非常推薦哦💁🏼♀️ AIRESTEC : 我們致力改善你的室內空氣質素 We care for your health and your environment
有人即將新居入伙或者要洗冷氣嗎?有需要pm或留言,我可以問問最近有冇優惠🥰
#新居裝修 #除甲醛
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第四波秋裝新品上市🔥🔥闆娘來了🔥🔥🔥
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還有23款美美新品PART 2👇
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第01標 開釦拼接壓摺洋裝 附腰帶 3色 原價699特價649
杏粉/綠/藍
尺寸F 肩寬36 胸寬43 腰寬24-44 臀寬56 衣長126 袖長59
第02標 MIT!極簡方領七分袖棉質上衣 M~L 4色 原價240特價199
白/黑/(白/黑條)/(黑/白條)
尺寸M 肩寬34 胸寬41 腰寬38 衣長58 袖長35
尺寸L 肩寬35 胸寬45 腰寬42 衣長59 袖長36
第03標 單釦立體車線短褲 附方釦腰帶 S~L 2色 原價450特價399
卡其/黑
尺寸S 腰寬30 臀寬43 褲檔高34 褲長42
尺寸M 腰寬32 臀寬45 褲檔高35 褲長43
尺寸L 腰寬34 臀寬47 褲檔高36 褲長44
第04標 簡約好感V領側剪裁造型針織上衣 4色 原價299特價269
白/杏/駝/黑
尺寸F 肩寬52 胸寬40 腰寬38 衣長52
第05標 溫柔氣質雕花蕾絲袖拼接坑條上衣 4色 原價450特價399
白/粉/可可/黑
尺寸F 肩寬34 胸寬32 腰寬32 衣長59 袖長7
第06標 經典基本V領純色針織上衣 7色 原價299特價269
杏/花咖/綠/粉紫/香芋紫/檸檬黃/酒紅
尺寸F 肩寬37 胸寬48 腰寬47 衣長59 袖長31
第07標 正韓!簡約V領開釦坑紋針織外套 3色 原價499特價469
米白/卡其/綠
尺寸F 肩寬49 胸寬54 腰寬51 衣長57 袖長49
第08標 腰鬆緊抽繩側開衩絲絨短褲 2色 原價299特價269
杏/黑
尺寸F 腰寬30-48 臀寬49 褲檔高29 褲長38
第09標 MIT!烤克寬領七分袖水波紋棉上衣 3色 原價280特價229
粉/可可/藍
尺寸F 肩寬44 胸寬49 腰寬47 衣長57 袖長31
第10標 率性自在開釦抽繩綁帶直條紋洋裝 2色 原價680特價630
杏/藍
尺寸F 肩寬51 胸寬48 腰寬45 臀寬61 衣長123 袖長50
第11標 V領肩拼接簍空蕾絲前短後長上衣 2色 原價399特價369
白/藍
尺寸F 肩寬74 胸寬59 腰寬51 前衣長55 後衣長73 袖長32
第12標 氣質純色V領荷葉袖雪紡上衣 4色 原價399特價369
白/灰/奶黃/綠
尺寸F 肩寬37 胸寬50 腰寬49 衣長62 袖長38
第13標 MIT!V領抓褶荷葉袖純色上衣 3色 原價380特價335
杏/奶茶/粉紫
尺寸F 胸寬67 腰寬57 衣長62 袖長40
第14標 知性女伶抽鬚格紋小香風背心 原價770特價720
黑
尺寸F 肩寬42 胸寬49 腰寬49 衣長70
第15標 休閒魅力 Brunch 撞色英文上衣 4色 原價358特價308
白/杏/奶茶/藍
尺寸F 肩寬42 胸寬47 腰寬46 衣長57 袖長18
第16標 鬆緊腰頭單釦雙口袋牛仔短裙 S~L 原價358特價308
藍
尺寸S 腰寬29-38 臀寬45 裙長43
尺寸M 腰寬30-39 臀寬46 裙長44
尺寸L 腰寬31-40 臀寬47 裙長45
第17標 簡約風格金釦綁結肩背方包 3色 原價550特價499
杏/卡其/黑
尺寸F 長度19 寬度10 高度19 提把高47
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【10/13開課!】《學「問」~高難度對話的望聞問切》~第20期
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今天跟你分享一位社會心理學家,他在2007年提出來的一個理論,這位社會心理學家叫做~哈里賴斯;他說親密良好的關係,等於「開放」加「響應」。
我想我對於很多朋友來說,親密良好的關係,無論是跟自己親近的人,還是跟自己的朋友,都是我們的共同需求。
然而這裡面的兩個元素,「開放」加「響應」,到底是什麼意思呢?所謂的「開放」哦,就是互相不設防。
這個部分呢,也可以理解成彼此相互的自我揭露,把那些比較隱私的事情,跟彼此之間多去透露一點,像這種不設防的感覺,能夠快速的拉近兩個人的親密程度。
然而如果有這樣的親密的起始點之後,兩個人接下來要怎麼樣長期維持親近的關係呢?它的關鍵就是,下一個元素叫做「響應」。
「響應」是什麼?響應有三個部分,第一個部分是「理解」。你瞭解我,而且你還瞭解我自己是怎麼看待我自己?什麼對我來說很重要?這些就是理解。
而第二個是「接受」。你想要什麼,我是什麼樣的人,你要對這些表示你的尊重;而第三個是「關心」,就是在各種場合裡面,一旦我需要什麼幫助,你會幫我。
可是當你聽到這裡,不知道心裡有沒有一個疑問?就是有時候心理學家蠻無聊的,就是把那些大家都已經知道的事情,還煞有其事的弄一個理論、弄一個公式出來。
其實它就是說一個,平常大家都完全能夠理解的東西嘛!可是如果放到真實的關係裡面,我們真的知道什麼叫做開放加響應嗎?
我們來看一個例子哦,在美國有些地方的公立學校,教學品質是非常差的,而最差的學校會到一個什麼程度呢?
比如說,在華盛頓有一個公立小學,他們開家長會的時候,家長的出席率只有12%。
這就等於每一次來開家長會的時候,一個班只來了兩三個家長;在這種情況底下,老師跟家長就會陷入一種惡性循環。
從老師的觀點,就會覺得我開家長會你不來,說明你這個家長根本不重視教育;可是從家長的角度來看,問題是在於老師不重視我們的孩子,對我們的孩子根本就不關心,所以我為什麼要來參加你的家長會?
你聽出來了吧?老師跟家長之間,沒有最起碼的信任,而學校為了改變這個狀況,痛定思痛覺得必須要做一些改變。
他們把大部分的老師辭退了,去找新的老師,結果還是一樣哦!後來他們終於意識到,必須跟家長建立一個比較好的關係,於是想了一個方法!
他們要求老師在暑假的期間,挨家挨戶到學生家裡去做家庭訪問,而且還設計了四個家庭訪問的問題,這四個問題分別是什麼呢?
第一個問題,你的孩子在學校的體驗是怎樣?你對於這樣的感受,你覺得如何?
而第二個問題,你的孩子有什麼期望,你對於他有什麼樣的期待跟夢想?
第三個問題,你希望自己的孩子成為一個什麼樣的人?
第四個問題,我作為孩子的老師,你希望我做些什麼?
聽下來好像這四個問題,沒有什麼厲害的地方;可是呢,這四個問題你仔細體會一下,它正好呼應了前面所說的,親密良好的關係,等於開放加響應。
我們回顧一下,第一個問題是去理解,你的孩子在學校體驗如何?你對於他的體驗你覺得如何?這就是「理解」。
而第二個跟第三個問題,是去接受孩子跟家長,他們的主觀世界的狀態;分別是孩子有什麼期望?你對於他有什麼樣的期待?
而第三個問題是,你希望孩子成為一個什麼樣的人?而最後一個問題,就是關心我作為孩子的老師,你希望我做些什麼?
我邀請你特別感受一下這個問題,是「你希望我做些什麼」?而不是說「我希望你做些什麼」?
只光這樣的一個調整跟改變,經過了一個暑假的家庭訪問,在接下來開學時候的家長會的出席率,就從12%提高到了73%。
你可以思考一下,是不是只有家長願意跟老師溝通,才能夠有進一步合作跟進步的可能啊?
當我們談到這裡的時候,如果你想要跟一個人創造親密良好的關係,你不妨想想,你是不是有足夠的開放,接下來你是不是要去響應對方呢?
尤其是響應的部分,理解、接受、關心,如果你不是理解而是去批判;如果你不是接受,而是去下指導棋;如果你不是關心,而是一種控制;那麼你想要的親密良好的關係,怎麼可能存在呢?
所以希望我今天的分享,能夠帶給你一些思考跟啓發,我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容,除了YouTube之外,我們也有Podcast的頻道,你只要在Podcast的運用裡,搜尋「啟點文化一天聽一點」,你就可以訂閱我們,也記得給我們5顆星的評價,我們需要你用最具體的行為來支持我們。
然而如果你對啟點文化的商品,或課程有興趣的話,我們在每一段內容的說明裡,都有相關的連結。
在這邊要特別跟你預告一下,我們在7月6號,即將上線一門全新的線上課程,叫做【與人連接的三個秘密】。
這一門課程是由~哈克,黃士鈞博士所講。
你會透過這門課裡,學會怎麼創造出親密良好的關係,用最溫暖、溫柔的方式,一步一步的去靠近別人。
哈克是我這麼多年以來所認識的,最懂得怎樣溫柔的靠近一個人,相信這一門課會帶給你很大的幫助。
那麼今天就跟你聊到這邊,謝謝你的收聽,我們再會。
溫柔的例子 在 啟點文化 Youtube 的最佳解答
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活在台灣的我們,很難想象哦在21世紀的今天,有很多落後國家,是沒有解決隨地大小便的問題;在他們的生活環境裡,最大的污染源其實就是人!
在1999年的時候,國際組織曾經給孟加拉提供了一些援助,讓他們在各個村莊都蓋公共廁所;但是後來發現,真正的問題,不是在於他們有沒有公共廁所,而是當地的人根本不愛用廁所啊!
在那個時候的孟加拉,不管是鄉村、田邊、路邊,還是住宅周圍,都是人的糞便,而糞便特別容易導致傳染疾病。
只是人是習慣的動物,當地人這麼多年都是這樣過生活,所以就算給他們蓋公共廁所,他們也只是偶爾才去用。
有些乾脆把它當成倉庫來使用,在當地的居民看來,這些公共廁所,比他們的房子都還要漂亮,怎麼可能在裡面大小便?
這是一個整體的社會氛圍,如果這個氛圍沒有改變,其實是不太可能調整他們的習慣;然而就在這個當下,有一個國際組織,他們用一個很有技巧的方法,幫助孟加拉解決了隨地大小便的問題!
他們在短時間裡,把這樣的狀況的比例,從38%降到1%。他們的做法是什麼呢?
他們的做法,是深入各個鄉村裡面,去給村民表演一個節目,這個節目怎麼演的哦?
就是他們派一個衣著整齊的外地人,走到他們的村裡,到處走走看看,然後呢,專門去看他們地上的糞便。
而且不斷的去問這些村民,關於糞便的問題;所有的村民都覺得這個人蠻有意思,於是慢慢的就聚在他身旁,看他到底要幹嘛?
而這個人就順勢的,把所有的村民都召集起來,掛了一個村子的地圖,然後讓這些村民幫忙用黃色的標記,標出那些可能出現糞便的位置。
大家就左一手、右一手,到最後就是整個地圖都變得黃色的;那我想如果你是村民,當下看到那個地圖,感覺也會很不好意思,然而到了此刻,這一場秀才準備要開始!
這個人拿出一個非常非常乾淨的水杯,在裡面倒了一杯清水,然後問這些村民說誰能喝這杯水,這所有人都認為乾淨的水當然可以喝。
那接下來這個人,拔了自己幾根頭髮,走到附近的一坨糞便,然後用他的頭髮粘了一些糞便,接著把頭髮放到水裡面,攪和了一下。
他又問,那現在還有誰願意喝這杯水?想當然爾,根本沒有人願意喝。
於是他接著問村民啊,那你知不知道蒼蠅有幾條腿呢?村民說六條啊!
他接著說,那麼當蒼蠅停在糞便上的時候,它的六隻腳沾到的糞便,是會比我這幾根頭髮沾到的多,還是來的少呢?
而且如果蒼蠅剛剛在糞便上停留過,接著又飛到你的家裡,在你吃的食物上停了一下,那你知道這意味著什麼嗎?
當村民聽到這裡,根本不用再多說什麼,他們就很清楚知道,這樣的日子不能再繼續下去了,而以後也不要隨地大小便。
然而這個故事你聽到這裡,你會發現噢,其實按照基本理性來看,所有人都知道蒼蠅飛來飛去很髒;而且到處都有大便這件事情,本來就會污染,可是沒有人真正面對這個問題。
然而不面對這個問題的關鍵,在於沒有人真正的,把這裡面的關聯「展演」給他們看。所以呢,我把這個例子談到這裡,不知道讓你想到什麼?
我們常常在面對真實的人生、真實的人際,特別是要說服別人的時候,我們總是用一種簡單粗暴的方法,你缺什麼我給你什麼。
但是就像孟加拉的例子一樣,你覺得大家缺公共廁所,你給他廁所,問題就解決了嗎?
其實人性是很複雜,又很簡單的存在;它的複雜就在於,有時候表面上他缺的你給了,也沒有辦法解決問題。
然而簡單的部分就在於,我如何創造他有感的部分?而這「有感」的部分,並不是用強制的,也不是用規定的,更不是用簡單粗暴的所謂的滿足需求。
而是我們在傳遞信息的過程當中,我們能不能為對方設計一個親身的體驗,一個想象當中的連結;而且讓整個過程,在很短的時間裡面把它完成。
在這個過程裡,不是告訴別人一個所謂的標準答案,而是讓想法在你的對象的心中自己產生。
這也是我在這麼多年的教學過程當中,一直很努力的要帶給所有我們的學生,或者是有緣分接觸到我們內容的朋友。
在這裡面,需要用一個很敏銳、很細膩的姿態去靠近別人,並且熟悉的使用「隱喻」跟「展演」的方法。
所以關於這方面,我曾經花了很多功夫,不斷的自我精進,我也一直試圖的想要找一些可能性,把這些觀念怎麼用隱喻,怎麼去跟別人連結跟引導,帶給所有的朋友。
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這一門課,是由哈克~黃士均博士所主講。
他是我所有認識的朋友,與老師當中,最懂得怎麼樣溫柔的靠近別人,怎麼樣善用隱喻跟潛意識的力量,去創造出人與人之間更好的連結。
我想,人與人之間,有的並不是好壞與優劣的差別,而是在於差別的本身;我們如果能看到這一點、也看懂這一點的話,你會發現一個人個性跟你不一樣,那又如何?
這不代表你沒有辦法跟別人連結,這更不代表你們中間,會有很多無法弭平的衝突。
或許從整個人生的角度來看,我們怎麼跟別人靠近、我們怎麼跟別人連結,永遠比什麼是對的、什麼是錯的,來得更為重要!
所以呢,我很開心的為你推薦7月6號,我們即將上線的【與人連結的三個秘密】,期待你的加入。
相信你會透過這一門課,學會最溫暖、溫柔的靠近;期盼今天的分享,能夠帶給你一些啓發與幫助,我是凱宇。
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Episode 65
March 2, 2020
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