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國中時上學看到暴露狂，回家跟爸爸說的時候，爸爸告訴我：「那有什麼好怕的?就走過去呀!!他敢怎樣?」#對於一個大男人來說可能沒什麼，#但是當時還是國中生的我_每次經過都只能害怕的狂奔，深怕身後的暴露狂會追上來。
所以我從來不會主動要求爸爸接我回家，應該說我不管遇到什麼困難，從來不會向爸爸求助。
結婚生小孩後，在孩子小時候我常常跟工程師說，#我們不要當跟孩子很疏離的父母，我很希望孩子在遇到困難時能跟我求救↘↘↘https://bit.ly/3nVZW7d
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神老師&神媽咪
老實說，過了兩天形影相隨的日子，原本滿擔心今天上課會直接打掉重練，但早上開心完全沒有大崩潰炸裂，而只是委屈的低聲哭泣，邊說：「麻麻陪開心上課嗚嗚嗚」
：「開心～妳吃完下午點心，老師廣播 it’s time to go home 的時候，麻麻就已經在外面等妳了唷！掰掰～～～」
隨即把書包、睡袋，還有女兒都遞給老師，我狠下心拔腿就跑。
雖然還是依然虐心，但今天開心真的進步很多！她完全沒有要把我抓住的舉動，只是委屈哭哭，連我要離開，她也沒有回頭找我呢！
繼續溫柔的堅持，相信強大的開心很快就會適應了💪🏻
【自主學習：從挫敗中，點燃內在動力3】
上週五，川川從挫敗中得到學習的動力一文，許多人受到鼓舞，從文字中感受到川川的努力，又從川川的影片表現裡得到巨大的感動，得到許多學習者的反餽與提問。
其中一位朋友提及：若孩子學習上遇到失敗，可是之後就完全沒有學習的動力而直接放棄，再也不肯從挫敗中繼續努力，這時父母應該放手讓他放棄？還是該堅定而溫柔的堅持讓他繼續學習？
這個問題的解方，只有一個，那就是「完整核對孩子的想法」，只有孩子「想」要，才能有主動學習的動力，若孩子內在真的不想，再怎麼堅持也枉然。
但，問題來了，眾多父母接下來的困難會出現在：「要怎樣核對才能真正的得到孩子是真的想放棄還是真的想學習？」
這就牽涉到父母的對話能力了。
如果看過《薩提爾的親子對話》以及《薩提爾的親子情緒課》這兩本書的朋友，就能從大量的親子對話範例中得到一次「好對話」的脈絡，需要非常貼近孩子所想所願，並在孩子的想法以核對的方式反覆敲擊，並且適時挑戰孩子的想法。
例如在書中，我也曾提及過「三三」小一時，曾經拒學。
當時她拒學的場所是「安親班」，拒學的科目是「英文」。
由於她的安親班是一年級她自己挑選的「全美語」安親班，對於一個過去從來沒學過英文的三三，進入這樣的環境，辛苦是必然的，壓力也可想而知的巨大。到了下學期我帶著她出國工作（玩）九天，回國後，她的小考立刻顯現遊玩過後的分數0分。
分數對於我，只是提醒我孩子的狀況，然而這個分數卻完全擊潰三三的自尊心，也把她對學習英文的渴望完全擊倒在地。
就在考0分回來的那天晚上，三三吐露不想學習英文的訊息。接著，隔天起床，三三已經做好拒絕上安親班的準備，拒學的力道之大、決心之猛烈，讓我驚訝。
孩子為了追求完美，繼而害怕失敗，往後該如何面對每一次的挑戰與挫敗？
孩子如何看待「失敗」？
我如何讓孩子發展追求完整，而非完美的心態？
這是我當時在事件中思量的細節。
為此，在三三拒學的第二天晚上，我與三三展開一場漫長的對話，藉此核對三三對於「失敗」的看法，對於「面對失敗」的選擇是什麼，對於未來的學習一旦發生「失敗」了，也會繼續放棄嗎？那麼面對無法逃避的科目，放棄後該怎麼辦？
我把我的擔憂以及我的困惑，以對話的方式，提問孩子。
我們針對「失敗」反覆釐清彼此的看法，也核對三三「離開」或「逃避」的決定，來回思索這樣的方式是唯一的辦法嗎？
我們來回核對聚焦，讓三三從原來的觀點產生覺察，並再次審視自己的決定是否是她想要的。
我將我與三三的對話羅列於下──
我：「媽媽知道，你不想去安親班了，對嗎？」（複誦）
三三：「對。」
我：「是因為考試考不好，所以不想去了？」（核對事件）
三三：「對，而且老師說考不好作業會變多，不然就扣分，我不喜歡老師這樣。」（聽事、聽情）
我：「媽媽想知道，你怎麼看待自己考試失敗這件事。」（核對觀點）
三三：「我不喜歡，覺得很丟臉。」（感受）
我：「你不允許自己失敗？」（核對觀點）
三三：「對。」
我：「媽媽想邀請你失敗。」
三三：「什麼意思？」
我：「媽媽不怕你失敗，因為媽媽願意陪著你，但是媽媽比較害怕當你面對失敗後，你因為討厭失敗而永遠逃避了。」（觀點）
三三：「可是我就是害怕。」（感受）
我：「想聽故事嗎？媽媽講個故事給你聽。」
三三：「故事我想聽。」
我講了三三小時候就聽過的「孫中山起義」的故事。
我：「孫中山非常想建立一個理想中的國家，一個充滿民主且法治的家園，所以他開始策劃舉兵，想推翻滿清腐敗的政府。他第一次在廣州起義，以陸皓東設計出來的青天白日旗子做標誌，號召有志青年一起起義，可惜消息走漏，被滿清政府率先搜捕，許多人因此喪命。」
我：第一次起義失敗了，你希望孫中山要繼續加油，還是放棄比較好？」
三三：「當然要繼續下去阿，他才失敗一次耶。」
我：「真的耶，他才失敗一次，他跟你想的一樣，所以他開始籌劃第二次起義。」
隨著屢屢失敗的情節發生，三三臉上的表情也跟著變化，每一次起義失敗，我會停下來問她：「已經第三次了，已經第四次了，已經第五次了，孫中山還要繼續努力嗎？你希望他再試試看嗎？」
三三的心情跟著孫中山起義的故事起伏，慷慨激昂。
我一次次詢問，孫中山該不該鼓起勇氣再試一次？
三三一次又一次大聲疾呼：「他可以的，他應該再試一次。」
我：「你會因為他失敗，而瞧不起他嗎？」（核對觀點）
三三：「當然不會。」
我突然有所感慨的說：「三三，你對孫中山真好。」
三三：「為什麼？」
我：「你一直願意給孫中山機會，你知道嗎，每一次你說『孫中山應該要繼續努力』，媽媽就覺得很感動，你總不吝嗇對別人好，給別人好多好多次機會。只是三三，為什麼對人這麼寬容的你，卻只給自己一次機會？」
三三愣住了。
我：「三三，你寬待他人，卻對自己很嚴格，能告訴我為什麼嗎？」（核對行為與觀點）
三三臉色顯得凝重。
沉默了好一會兒之後，三三才緩慢開口：「可是我會害怕，我不喜歡考試，我……」（表述感受）
我：「以後你還想要學英文嗎？」（核對期待）
三三：「我願意，當然願意。」
我：「所以你討厭的是考試，並不是討厭英文，是這意思嗎？」（核對觀點，聚焦困境）
三三：「對，我不討厭英文，英文老師很好笑，對我也很好，我喜歡上課，我不想考試。」（傾聽）
我：「既然這樣，如果媽媽能幫你把你困擾的考試排除，你願意回去再試試看嗎？只進教室上課，做你喜歡的學習，不做其他，你想嗎？」（核對期待）
三三：「可是如果還是不喜歡怎麼辦？我就是很害怕。」（陳述感受）
我：「如果有害怕，媽媽會陪著你，你願意相信媽媽會陪你嗎？」（核對渴望）
三三：「我相信媽媽，可是不相信我自己。」
我看著三三，停頓於此，讓問題自己跑一會兒。
三三：「我也不是不相信自己，我只是……就是會擔憂，我很想試試看，但萬一我又害怕怎麼辦？」
我：「只要你願意就好，其他的問題是媽媽的責任，你願意再試試看嗎？」（核對渴望）
三三：「我願意，但萬一……」（擔憂一直在干擾孩子的決定）
我：「這樣吧，我們努力到月底，月底後如果真的不喜歡，我們再討論未來該怎麼辦，好嗎？」（核對行為）
三三低著頭思量，幾分鐘後，終於抬頭，眼神閃爍著心動，不再憂慮害怕。
透過對話，讓三三重新審視問題，以不同的角度去思考困境，並且得以修正自己的決定，以期更符合她想要的方向。
這便是三三從「放棄」到「主動學習」的過程。
過程中，我與三三的對話，除了貼近三三的內在，核對她真正的困難，過程中也啟動她的覺察，藉由細緻的覺察，引發她的學習動力。
這樣的歷程，考驗的是父母是否能更準確的對話，藉此引導孩子的學習動力。
當然，在此之前，於我而言並沒有設定「對話目標」，對我來說，就算最後不再上安親班都是可以的，我要的不是孩子回到安親班，我要的是孩子得學會「接納失敗」，並且從「失敗」中清楚自己該怎麼決定未來的路。
＃今天是三三滿十一歲的生日（孫中山革命11次，好巧），藉由這篇過往的文章，祝福孩子面臨挫敗時，不急著逃避，而是能更明白自己想要的，並做出自己的選擇。
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＃老饕來了 ＃餐酒館 ＃搶龍珠
《老饕來了》第七集!!!
經過兩集的《老饕來了 - 餐桌遊戲》
這一集要玩的是...【吸麵?!!!】
看看我們的封面多麼的浪漫~
我們來猜猜看
這次的比賽是誰獲得勝利呢?!!
這次去的餐廳是一間《蔬食餐酒館》
叫做【BaganHood 蔬食餐酒館】
因為認同尊重生命與友善環境而生，以溫柔的堅持扭轉「素食＆肉食」的二分法，用嶄新的態度跨越至不一樣的飲食新風格，期望透過大眾的飲食習慣為地球盡一份心。
這麼有愛心的一間店，那他位於哪裡呢~
這間蔬食餐酒館位於：台北市信義區忠孝東路四段553巷46弄11號
喜歡這家餐廳
以下是餐廳的官網：https://www.facebook.com/BaganHood/?r...
麵包是現代人在早餐的選擇之一，在便利商店的貨架上，隨手挑選今天的早餐，方便快速之餘，小小的麵包總能給我們大大的幸福感。而對福比麵包總經理林純如來說，更是她31年溫柔的堅持。
一件襯衫和全家便利商店合作，我們訪問福比麵包林純如總經理，從便利商店店員一路做到麵包公司總經理，歷經了31年的努力堅持，成就了現在的她。對她來說，人生就像是做麵包一樣，經過塑形、揉捏、發酵，過程中把每一個環節做好，最後一定能聞到烘烤後撲鼻的香氣。
成功的背後，是一步步堅持與累積。
「不只要美味，也要讓大家吃得安心。」為了給大家更天然的選擇，林純如帶領全公司，加入全家便利商店Clean Label計畫，減少食品添加物，經過一次次的研發、試吃，團隊憑著憨膽與執著，一路堅持做出符合標準的麵包，讓日籍顧問從質疑到敬佩不已。
看著大家心滿意足的笑容，
就是做吃的人最大的成就。
林純如堅毅的職人精神底下，藏著「因為熱愛，所以想分享所愛給大家」的溫柔，也因為有公司上下同仁做她最有力的後盾，讓這條路可以走得更遠。從愛吃麵包到做麵包的人，讓來到便利商店的每個人，都能品嚐到幸福的口感，就是她最大的心願。
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一件襯衫 x 全家便利商店
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出 品 方 一件襯衫
出 品 人 黃山料
企劃統籌 周凱隆
企劃執行 姜宗泰
文案撰寫 陳柔均、張成晞
動態攝影 蘇柏豪
後期製作 蘇柏豪
工作人員 曾裔庭、王怡文、朱婉寧、宋家耘、何三希、陳柏蓉
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By 一件襯衫：你揮灑的城市日常風景
每週給你一則，能溫暖你的人物故事
IG ： the.shirts.tv
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