關於 溫熱性食物 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 吃對體質了嗎？認識食物四性 寒性&涼性食物 - 營養大師 ...

2020年12月7日 — 食物的性質常分為「溫、熱、寒、涼」4種，通稱「四性」，若某些食物並不特別偏向哪一種屬性， ... 寒涼性食物適合燥熱體質的人食用，可緩解熱性病症。

#12. 《不可不知》食物分寒涼、平性、溫熱三大類 - 奇摩新聞

傳統中醫認為，自然界食物皆有屬性之分。開業中醫師吳思葦昨日表示，中醫大致將自然界食物屬性分為寒涼、平性、溫熱三大類，其中，偏寒涼食物多半有 ...

#13. 【有圖】寒性、涼性、熱性食物怎麼分？這張圖看懂擊退「燥熱 ...

溫熱 類食物：使身體產熱作用增強，具有提昇體能的作用，因此體質虛寒者，如容易腹瀉，手腳易冰冷者，可多加食用，但因為容易引起口乾舌燥、便秘等上火的症狀，燥熱體質或 ...

#14. 食物寒熱溫涼屬性表

食物 寒熱溫涼屬性表. 食材. 熱性. 溫性. 平性. 涼性. 寒性. 蔬. 菜. 類. 葉菜類. 川七、山蘇、包心芥菜、明日葉、. 韭菜、韭菜花、紫蘇、雪裡紅.

#15. 補冬不是只吃溫熱性食物！中醫師建議以3大原則，取得平衡

排寒保暖的食養並非一味只吃溫熱性食物，還得視天時地候、個人狀況，取得身體的最佳動態平衡。

#16. 寒涼性食物，溫熱性食物，平性食物，帶你認識食物的「四性」

食物 有寒、涼、溫、熱「四性」涼性和寒性食物適用於熱性體質和病症，如發熱、口渴、咳嗽、痰多等症狀。寒涼性食物大都具有清熱、瀉火、解毒作用。

#17. 【自我檢測】蔬菜有分寒性、熱性，你的體質適合吃哪種？

「多吃蔬菜好健康」是個大誤會，要「吃對蔬菜」才有益！人的體質有分寒性、熱性，適合吃不同的食物來養生，蔬菜也有分寒熱，吃對才能吃出健康！

#18. 熱茶也可能是寒性？食物寒熱性這樣分辨！

溫熱性食物 ：身體會發熱甚至發燙，適合寒性、手腳冰冷、循環不佳的體質食用。例如薑、胡椒、辣椒、核桃、龍眼、牛肉。 平性食物：身體溫度不會有太大變化 ...

#19. 您吃的食物是涼寒性還是溫熱性的@ Amity House

您吃的食物是涼寒性還是溫熱性的現代醫學講究食物的營養成分，祖國醫學講究食物的性味。其實，『醫食同源，藥食同行』，兩者都講究纔起到祛病健身的目的。

#20. 食物寒熱真那麼重要嗎？ - 李宇銘

不少人特別注重食物的寒熱，認為「寒底」的人不可吃寒性食物，「熱底」的熱人不可吃熱性食物，這種想法，未必符合傳統中醫的飲食觀！ 寒熱食物. 食物分寒熱的屬性，的確 ...

#21. 溫熱涼寒－談食物的四氣

這種食療，藥療並重，甚至先食療後醫療的思想，對後世的中國人影響很大。中醫治病時很注重病人所吃的食物，「藥食同源」的說法，認為食物與中藥都具有相同的性 ...

#22. 中醫食物屬性 - 衛生福利部

二、溫熱性食物：. 1. 任何燒烤、油炸食物。 2. 蔬菜：韭菜、辣椒、蔥、老薑、大. 蒜 ...

#23. 蔬菜大多偏冷虛寒體質忌大量食用| 中醫精髓 - 元氣網

透過烹調可以改變食物屬性，甚至炒菜時可以放入青蔥、大蒜、生薑、辣椒等溫熱性蔬菜，有助於降低蔬菜寒涼性，同時還可調味。

#24. 食物皆有溫熱寒涼四性，健康飲食要學會搭配！ - 壹讀

中醫食療重視食物的不同性味和作用，就是通過食物性味來調整人體氣血陰陽，扶正祛邪，以期「陰平陽秘，精神乃治」。涼性和寒性，溫性和熱性，在作用上 ...

#25. 食物屬性 - 高雄榮民總醫院-單位網

溫熱性食物 ＊穀類：糯米。 ＊蔬菜：蔥、老薑、香菜、大蒜、辣椒、韭菜、洋蔥。 ＊水果：龍眼、杏仁、桃子、荔枝、橄欖、金棗、蕃石榴、櫻桃、榴槤。

#26. 溫性水果點分？中醫解構水果屬性及不同體質的食用宜忌

很多人都知水果分寒及熱性，但原來中醫會仔細分類為寒、涼、溫、熱及平性 ... 在體質上大都偏向躁熱體質，所以在攝取食物或是水果時宜選取偏涼性質。

#27. 蘋果、橘子，是寒是溫？|健康 - KingNet國家網路醫藥

其實中醫更強調均衡及陰陽調和，所以體質偏熱的人要吃寒涼性的食物來調和，體質偏寒的人，自然要吃一些溫熱性的食物來平衡。同理可證，吃水果的原則 ...

#28. 温性食物_百度百科

温性食物是指性温的食物，中國人講究食補，而在食補中又講究温補，温性食物能温補。常見温性食品有：麪粉、豆油、酒、醋、生薑、葱、蒜。

#29. 食物性味寒熱功效速查輕圖典：搞懂寒涼平溫熱 - 博客來

書名：食物性味寒熱功效速查輕圖典：搞懂寒涼平溫熱，降火溫補才有效！，語言：繁體中文，ISBN：9789862295892，頁數：192，出版社：三采，作者：三采文化， ...

#30. 熟知食物的溫熱寒涼平 - 身與心的平衡

性溫：黃牛肉、牛肚、牛髓、狗肉、貓肉、羊肉、羊肚、羊骨、羊髓、雞肉(微溫)、鳥骨雞、麻雀、野雞肉、鹿肉、熊掌、蛤蚧(大壁虎)、獐肉(河鹿肉)、蠶蛹、羊奶、海馬、海龍、 ...

#31. 寒涼食物清熱解毒溫熱食物補虛驅寒- 明醫網

溫熱食物 具有祛寒、溫中、補虛作用。溫性食物有糯米、核桃、羊肉、蝦、木瓜、荔枝、紅棗、栗子、龍眼、洋蔥、姜、何首烏等。熱性 ...

#32. 以中醫觀點理解食物之性、味及其他性能 - Shen-Nong

食物 的氣或性，與藥性的四氣或四性概念一樣。食性亦是根據食物作用於人體後產生的不同反應歸納出來的，分別為寒、涼、（平）、溫、熱五型。舉例如飲熱茶，初初喝進去的 ...

#33. 【養生法則】食蔬菜都要講體質！寒熱蔬菜一齊煮，平衡兼有 ...

日常可適當地多進食一些溫熱性蔬菜、食物。溫熱性質蔬菜有溫經、助陽、散寒等作用。 至於體質偏熱性人士，經常都會口乾口渴 ...

#34. 了解自己體質的寒熱差異 - 恩主公醫院

溫熱 體質的人就不適合服用. 溫熱性質的飲食，反而吃一些寒涼滋潤的食物對他們特別有幫. 助。 二、常見食物依其寒熱屬性分類. ◎寒涼性水果類. 西瓜、楊桃、香蕉、奇異果、 ...

#35. 臺北市立聯合醫院忠孝院區-中醫科-食物屬性

寒涼性食物會有使身體熱能降低及生理機能鎮靜的作用，因此體質虛寒怕冷或有上呼吸道 ... 溫熱性食物舉例：龍眼、荔枝、櫻桃、榴槤、茴香、韭菜、辣椒、大蒜、薑、蔥、 ...

#36. 中醫食療常識——水果蔬菜的“寒熱溫涼”

寒性水果：適合熱性體質. 蕃茄(微寒)、西瓜、香蕉、奇異果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹. 1 食物 ...

#37. 吃溫熱性食物能夠改變人體的寒涼體質，讓手足不發涼嗎？

從歷代中醫食療書籍所記載的300多種常用食物分析，平性食物居多；溫、熱性次之；寒、涼性居後。一般說，各種性質的食物除都具有營養保健功效之外，寒涼性 ...

#38. 熱性食物 - 中文百科全書

基本介紹 · 中文名：熱性食物 · 四性：寒、熱、溫、涼 · 糧食組：高粱、糯米及其製品 · 作用：溫中、助陽、散寒 · 蔬菜組：扁豆、青菜、黃芽菜 · 水果組：荔枝、龍眼、桃子.

#39. 夏天吃寒性食物降溫？一張圖秒懂屬性...加熱會「陰→陽」

除了泡澡和運動以外，「飲食」也是溫暖身體的一大助力。西方醫學和營養學並沒有食物寒熱屬性的觀念，不知道食物有所謂「冷卻身體」和「溫熱身體」的性質 ...

#40. 寒性体质该吃哪些热性食物？ - 美食天下

温热性 －－扁豆、青菜、黄芽菜、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大葱、生姜、熟藕、熟白萝卜。 三、动物性食品组. 温热性－－羊肉、 ...

#41. 常见食物的性味分类温热寒凉平性的食物各有哪些 - MAIGOO

日常饮食中的食物可以大致划分为“四性”，即温、热、寒、凉四种食性，此外，有些食物其食性平和，称为平性。一般认为，寒凉性食物大都具有清热、泻火、解毒作用， ...

#42. 探討溫熱性與寒涼性食物於溫熱性及寒涼性體質之人體內產生的 ...

標題: 探討溫熱性與寒涼性食物於溫熱性及寒涼性體質之人體內產生的生理訊號差異. The differences in physiological signals induced by warm/hot and cool/cold food ...

#43. 依體質挑對蔬果- 康健雜誌

中醫認為，人的體質可粗分為熱性、寒性兩種，適合吃的蔬果也有所不同。

#44. 偏寒濕體質宜吃熱溫性食物 - 華人健康網

性質和熱性食物類似，比熱性食物要來得溫和些。熱性體質的人需小心食用。 ... 功效：溫中健脾、明目、安五臟。彩椒能健脾胃、消除胃酸及胃脹氣；敏豆可明目 ...

#45. 溫涼性食物有哪些？如何辨別食物溫、熱、寒、涼？ - 健康小屋

什麼是溫、熱、寒、涼食物？溫性食物，是指能使身體暖和，產生溫熱之感的食物。熱性食物比溫性食物更能溫暖身體，也能更多地產生熱量。寒性食物可使 ...

#46. 水果分為【寒、涼、溫、熱】四種屬性... - 寶貝ING

女性體質偏寒，若吃多了含涼性的水果，可能會使人體能量代謝率降低， ... 因此，孕婦媽咪在吃水果時要盡量選擇溫熱性質或平性的水果，有助於人體. ... 紅色食物...補血 ...

#47. 寒性、涼性、熱性食物怎麼分？燥熱體質準備懷孕飲食注意事項

溫性、熱性食物. 使身體產熱作用增強，具有提昇體能的作用，因此體質虛寒者，如容易腹瀉，手腳易冰冷者 ...

#48. 【寒涼】寒性和涼性食物如何分？ 體質寒底冬天飲食 ... - 香港01

寒性食物可再分「寒」及「涼」. 首先，每種食物都有其特性，古人基本上把各種食物歸成三類，分別是熱性、平性和寒 ...

#49. 食物之溫熱性、平性、寒涼性 - 懶魚

Q：何謂溫熱性食物？ A：溫熱性食物吃後身體會生熱，使機能興奮、增加活力，適合寒性體質者吃，可改善其衰退沈滯，貧血萎縮的機能。相反的，若讓熱性體質者吃， ...

#50. 教你辨别食物的“寒、凉、温、热”！ - 知乎专栏

长辈们尝尝念叨的拉肚子不要吃凉性食物,咳嗽不要吃热性食物,听起来好复杂…今天给大家科普下,教你辨别食物“四性",健康饮食,才能更好养生。

#51. 蔬果有寒涼溫熱四種屬性，怎麼吃才保健？

寒涼性蔬菜：蘿蔔、蘆薈、絲瓜、苦瓜、冬瓜性質較寒涼；其次有茭白筍、海帶、紫菜、竹筍、萵苣、菠菜、白菜、莧菜、茄子、芥菜、芹菜、芥藍、黃瓜、空心菜 ...

#52. 溫性食物 - 中文百科知識

溫性食物 在果品中，板栗補腎氣、強筋骨、益脾胃、止泄瀉;荔枝漿健脾胃、養氣血，治脾虛所致的貧血、泄瀉;胡桃肉溫補腎陽、潤肺止喘;松子滋陰潤肺、潤腸通便、祛風活絡; ...

#53. 熱性和涼性的食物可以一起吃嗎,性寒性溫食物能一起吃嗎

熱性 和涼性的食物可以一起吃嗎,性寒性溫食物能一起吃嗎,1樓利塵不可以啊！一熱一冷的東西吃過後有時很爽的，可是你的胃和你的肚子會受不了的啊！

#54. stallone899五度來稿：食物溫熱寒涼四性 - 總幹事耕讀筆記

吃完後會讓身體熱能及體能降低的作用(像在炎熱的夏天吃西瓜就屬此類)，具有清熱、解暑的功效。作用比寒性食物再弱一點的，則是「涼性食物」。 溫熱性食物一般大家所說的「 ...

#55. 食物屬性、溫性、寒性、涼性、平性、鹼性、酸性? @ 光的:: 痞 ...

溫熱性 －－扁豆、青菜、黃芽菜、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大蔥、生薑、熟藕、熟白蘿蔔。 寒涼性－－芹菜、冬瓜、生藕、生白蘿蔔 ...

#56. 平和、溫熱～ 寒涼性食物 - Facebook

平和性食物對熱性體質或寒性體質都可配用。 1.溫熱性食物： 香辛料（辣椒、胡椒、蔥、薑、韭、蒜、芫荽、肉桂、茴香、八角等）、酒、醋、羊肉、狗肉、雞肉、牛肉、火腿、蝦 ...

#57. 所有食物皆有「四性」，溫熱寒涼要會搭配！ - PEEKME

其中寒性食物適用於熱性體質和病症，熱性食物適用於寒性體質和病症。只是在作用大小方面稍有差別。此外，有些食物其食性平和，稱為平性。

#58. 食物四性：常見的熱、溫、涼、寒性食物有哪些？ - 劇多

凡適用於熱性體質和病症的食物，就屬於涼性或寒性食物。如適用於發熱、口渴、煩躁等症象的西瓜；適用於咳嗽、胸痛、痰多等症象的梨等就屬於寒涼性質的食物 ...

#59. 食物寒涼溫熱四氣 - daydreamerB - 痞客邦

冬、夏季食物性寒；春、秋季食物性熱。在冬天裏生長的食物，因為寒氣重，故而性偏寒，如大白菜、香菇、白蘿卜、冬瓜等。在夏季 ...

#60. 你知道怎樣分辨食物的「寒涼」和「溫熱」嗎？ - 人人焦點

2、對於熱性食物，凡是經常發生喉嚨腫痛，胃火牙痛，疔瘡腫毒，脾氣急躁 ... 溫熱性食物屬於陽性，有散寒、溫經、通絡等功效，適用於寒性體質和病症。

#61. 食物寒、热、温、凉属性一览表 - 360doc个人图书馆

哪些是寒性食物，哪些是热性食物，收藏此篇，全有了！ 中医理论认为，食物具有寒、热、温、凉四种不同的属性。其中寒与凉，热与温 ...

#62. 寒涼溫熱食物對對看 - 101創業大小事

寒性食物代表： 水果類：西瓜、梨、柚子、葡萄柚、橘子、柿子、奇異果、火龍果、香蕉、椰子汁。 蔬菜類：海帶、紫菜、西洋菜、大白菜、竹筍、茭白筍、蘆筍 ...

#63. 僅需1分鐘，學會辨別食物是寒性還是熱性 - iFuun

身體內寒氣較重、氣血兩虧的虛弱之人不分季節，要多吃溫熱性質的食物，如牛肉、羊肉、洋蔥、菲菜、生薑等，這樣身體才會產熱，使機能興奮、增加活力，血脈暢通。現在的人吃 ...

#64. [健康談] 寒、熱、溫、涼、平您了解食物屬性嗎？

性溫：黃牛肉、牛肚、牛髓、狗肉、貓肉、羊肉、羊肚、羊骨、羊髓、雞肉(微溫)、鳥骨雞、麻雀、野雞肉、鹿肉、熊掌、蛤蚧(大壁虎)、獐肉(河鹿肉)、蠶蛹、羊 ...

#65. 哪些食物是溫性的? - 雅瑪知識

平性－－大米、燦米、玉米、紅薯、赤豆及其製品。 二、蔬菜組. 溫熱性－－扁豆、青菜、黃芽菜、芥菜、 ...

#66. 食物屬性

涼性. 蔬菜：大白菜、白蘿蔔、苦瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜、蕃茄、海帶、紫菜、黃豆、芹菜、菠菜、金針、 ... 熱性. 辛辣料：辣椒、大蒜、薑、芫荽、沙茶醬、咖哩、酒。

#67. 你的体质是寒还是热？中医教你辨明体质再吃水果 - 新华网

和药材一样，食物也有其温热、寒凉、甘平等特性。“在中医理论中，不同体质的人选择不同性味的食材（药材），吃水果也一样，除要吃时令水果外，身体 ...

#68. 【你是熱性體質還是寒性體質？】用醫師提供的「自我體質檢測 ...

所以體質虛寒的人，只要少生吃蔬菜（蔬菜沙拉）或不要一次喝太多蔬果汁，吃煮熟的蔬菜問題就不大了。 我們將體質概分熱性、寒性兩大類，您可依下面的簡易 ...

#69. 一分钟教你辨别食物“寒热”！什么体质该吃什么

从中医角度来说，水果具有寒、凉、温、热四种性质，其中温热与寒凉属于两种不同的性质。 寒凉性水果. 西瓜、香蕉、梨、奇异果、火龙果、枇杷、甘蔗、柿子 ...

#70. 具有溫熱性的食物都有哪些？

平性食物是最無傷害性的，適合各種體質的人食用，如土豆、青棗等。 熱性食物. 熱性及溫性食物都容易使身體發熱，可 ...

#71. 熱性、溫性、平性、涼性、寒性食物一覽表＊ 阿波羅新聞網

熱性 、溫性、平性、涼性、寒性食物一覽表 · 1、穀物：糯米、紫米、西谷米(西米)、高梁、谷芽、黑米 · 2、調味品：蔥、生薑、乾薑、大蒜、芥末、花椒、孜然、 ...

#72. 吃錯屬性.體質大不合_營養食尚 - 常春月刊

至於熱性體質的人，因為怕熱，體溫比別人高，喜歡喝冷飲或吃冰的東西；有時候眼睛會 ... 而且冰冷食物會降低胃部溫度，使消化器官無法正常運作，人體代謝與消化吸收的 ...

#73. 什麼食物是熱性食物？寒性體質要多吃 - 康途健康百科

平時我們吃的食物有四種屬性，熱、寒、 溫、涼，熱性食物和寒性食物是相對應的， 如果您是寒性體質平時就應該多吃一些溫熱性的食物，我們來看看熱性 ...

#74. 性寒性溫食物能一起吃嗎 - 優幫助

性寒性溫食物能一起吃嗎，吃下去的寒性食物可以再吃熱性食物中和嗎,1樓還是醬紫吧能。溫熱性質的食物則有溫陽散寒的作用，食用後能振奮陽氣， ...

#75. 【寒熱溫涼中藥您吃對了嗎？】 - 天明健康館

女性體寒，要少吃寒性食物。 ... 熱性、溫性的中藥多有溫中、散寒、補火的作用，主治各種寒證，如肉桂、乾薑、吳茱萸等，多用於補火散寒、助陽、溫經 ...

#76. 食物的溫、熱、寒、涼四性 - 創作大廳

由這種身體的體驗，古人便把羊肉歸於熱性的食物。 ... 反之適於熱性體質的食物就被歸於寒性或涼性的食物，例如發燒時可以喝西瓜汁來退燒，故西瓜也是 ...

#77. 溫熱寒涼四性常見食物表] - 賀啦!哇哉 - Zi 字媒體

寒涼性食物適合燥熱體質的人食用，一般用來緩解熱性病症；體虛怕冷、腸胃或呼吸道不適的人盡量少吃。 ＋何時吃？ 一早起來時，須先暖胃益氣，不宜先吃寒涼 ...

#78. 溫熱性食物相關文章 - 親子天下

立刻閱讀更多溫熱性食物相關文章,親子天下希望,提供給學校和家庭,專業可信賴的教育教養解決方案。

#79. 哪些食物是熱性的食物，哪些食物屬於溫熱食物？ - 嘟油儂

哪些食物是熱性的食物，哪些食物屬於溫熱食物？,1樓北海數碼站從在我國中醫藥學看來，我們所吃的東西之中，能夠分成熱性食物寒性食物溫性食物及其涼性 ...

#80. 水果的涼性、溫性? - 農業知識入口網

寒性水果：適合熱性體質蕃茄(微寒)、西瓜、香蕉、奇異果、甜瓜、柚子、橘子、 ... 若以清熱解暑的觀點來說，蘋果似乎有那麼一點像是「涼性食物」，不過嚴格說來，其涼 ...

#81. 鹼性食物為什麼分寒性涼性平性和溫性？有什麼分別

從歷代中醫食療書籍所記載的300多種常用食物分析，平性食物居多；溫、熱性次之；寒、涼性居後。一般說，各種性質的食物除都具有營養保健功效之外，寒涼性 ...

#82. 中醫談飲食（二）：溫、熱、涼、寒、平五種食物的選擇| 天天 ...

寒證：因感受寒邪，或內傷久病，陽氣虧虛，或過服生冷，陰寒內盛而引起的，常常感覺到寒冷。 · 熱證：指人體感受溫邪、暑氣或寒邪化熱而引起的熱性證候。

#83. 食物寒涼溫熱 - 讀冊

食物 性味寒熱功效速查輕圖典：搞懂寒涼平溫熱，降火溫補才有效！ (二手書). 作者：三采文化. 出版日期：2011-11-30. 出版社：三采文化股份有限公司.

#84. 養生篇常見食物的寒熱屬性 - 歧文中醫診所醫療網

這是相對於人體來說，當食物吃入人體後會發熱的，如生薑、大蒜等，就是溫熱的食物。而吃了以後體溫會下降的就是寒涼的食物，如西瓜、梨子等。若吃了以後體溫無明顯改變 ...

#85. 溫熱性食物有哪些，溫熱性食物的好處？ - 小熊問答

多吃溫熱的食物對人體有很大的好處。日常生活中有許多溫熱的食物，如麵粉、大豆油、醋、姜、洋蔥、大蒜、核桃、蘿蔔、荔枝、狗肉、羊肉、韭菜、松子、龍眼 ...

#86. 中醫：食物可分寒、熱、溫、涼、平 - 農林漁牧網

溫熱性食物 屬於陽性，有散寒、溫經、通絡、助陽等功效，易使人體熱能增加，熱性體質或急性發炎者應儘量避免食用.

#87. 食物蔬菜肉屬性參考表 - 生活疑難雜症-食物屬性表(涼.溫.熱)

一、寒性穀類：小麥、小米、大麥、蕎麥，麵包、麵條、薏芢、 蔬菜類：苦瓜、冬瓜、絲瓜、黃瓜、竹筍、茭白筍、白蘿蔔、海帶、大白菜、洋菜、生蓮藕、 ...

#88. 食物分屬性。寒、涼、平、溫、熱 - 安成中醫

認識食物的性味屬性，依照個人體質去吃正確的飲食。 生蔬水果. 穀物豆類. 乾果調味品 ...

#89. 何謂食物的溫、熱、寒、涼四性 - 猜猜我是誰?

古人便把羊肉歸於熱性的食物。 再如在大熱天渾身大汗時吃片冰西瓜. 令人全身透涼、暑意全消. 但如於天 ...

#90. 性味- 維基百科，自由的百科全書

大多數食物材料因此也為中醫認為是藥材而也有性味的分類。 藥物根據作用於人體的結果，可分為寒、熱、 ... 溫熱性藥則一般有溫中助陽、散寒作用，用來治療寒性病症。

#91. 熱補？涼補？弄懂食物冷熱性讓你越吃越健康 - 愛長照

一種食物含有許多種成分，例如大蒜裡面的「蒜氨酸」對身體有益， ... 不只是溫暖身體，也會讓人發熱的食物稱為「熱性」，例如大蒜、辣椒。

#92. 食物的溫熱寒涼平~參考用 - 牛角麵包&RUBY的秘密花園

涼性： 水牛肉、鴨肉、兔肉、馬奶、蛙肉（田雞）、魚、鮑魚。 寒性：鴨蛋（性微寒）、馬肉、螃蟹、海螃蟹、蛤蜊（沙蛤、海蛤、文蛤）、牡蠣肉、蝸牛、蚯蚓 ...

#93. 食物是温，还是凉，可不可以吃？全文收藏~ - 手机搜狐网

4、性寒的食物尽量少吃，如要食用必须加辣椒、花椒、生姜等性温热的食物一起吃。 5、饮食讲究互补，寒体的、女性不要吃、少吃寒性凉性的，燥热之正 ...

#94. 什麼是寒性？什麼是熱性？ "食物屬性總表"

人以食為本，食物倘若吃的對，身體也能常保健康，其實食療的概念早已存在於古時老祖先的觀念中， 老祖先們將食物分為「熱」、「溫」、「涼」、「寒」等不同的性質， ...

#95. 五穀雜糧哪些是溫性的食物 - 時尚達人圈

平性——大米、燦米、玉米、紅薯、赤豆及其製品。 二、蔬菜組. 溫熱性——扁豆、青菜、黃芽菜、芥菜、 ...

#96. 【寒涼】寒性和涼性食物如何分？ 體質寒底冬天飲食宜溫熱

首先，每種食物都有其特性，古人基本上把各種食物歸成三類，分別是熱性、平性和寒性，其中熱性和寒性又可以再細分不同程度，如熱性（熱性較重）、溫性（ ...

#97. 你知道怎樣分辨食物的「寒涼」和「溫熱」嗎? - 今天頭條

2、對於熱性食物，凡是經常發生喉嚨腫痛，胃火牙痛，疔瘡腫毒，脾氣急躁 ... 不過，很多人可能經常看到說某個食物是熱性的，或者是寒性的，但自己一到 ...