【反覆經痛問題,止痛藥不是唯一解】
很多門診的朋友都表示,自己雖然沒有子宮肌瘤、肌腺症這類可能造成經痛的原因,但是每次月經來都還是會有很嚴重的疼痛感。
看過西醫婦產科大部分都認為可能是「原發性經痛」,只能建議吃止痛藥緩解。
當然也有比較激進一點的作法,會使用避孕藥停止排卵月經,讓藥物月經取代之,經量變少自然就不會這麼痛。
許多朋友可能都選擇服用止痛藥物處理,但是否存在著其他改善經痛問題的可能呢?
首先我們要先了解形成經痛的相關原因:
1. 內膜剝落造成前列腺素增加
2. 引起子宮肌肉加大收縮力道
3. 間接造成子宮暫時缺血狀態
西藥止痛藥緩解經痛的原理來說,便是從源頭去阻斷「前列腺素」的發炎連鎖反應,直接減少疼痛感受。
有些患者朋友可能是對止痛藥物過敏,又或者是吃了止痛藥容易胃痛,但是困擾於經痛問題,這種情況其實就可以改為使用中醫的方式治療改善。
中醫改善經痛問題,主要是使用藥物讓子宮「不需要收縮的那麼劇烈」也能夠將內膜經血順利排出。
中藥緩解經痛的原理主要來自於三點:
1. 調整子宮內膜剝落速度
2. 增加骨盆腔子宮血液循環
3. 緩解子宮周圍肌肉過度收縮
舉例來說,其中有一種藥材經常出現在各種婦科方劑,同時也已經有實證研究證明能夠緩解經痛問題-肉桂。
肉桂、桂枝,出現在各種婦科調經方劑之中,像是:溫經湯、桂枝茯苓丸、少腹逐瘀湯。
在中醫的理論來說,肉桂能夠散寒止痛、溫經通脈,白話而言就是藉由改善血液循環、幫助子宮組織灌流、進而減少疼痛反應。
同時肉桂也有輕微抗凝血的作用,因此能夠加速子宮內膜的崩解速度,讓子宮可能不用這麼用力的收縮也能排出經血。
關於肉桂在改善經痛症狀的證據,一篇隨機雙盲研究,《The effect of Cinnamon on primary dysmenorrhea: A randomized, double-blind clinical trial》,其中肉桂的改善效果得到驗證。
研究中使用肉桂做為測試,看看是否能夠改善經痛的程度,結果發現與安慰劑的對照組相比,肉桂可以明顯減少原發性經痛的疼痛程度。
此外,臨床上我們也會使用像是鬱金、莪朮、乾薑,這些薑科中藥材,它們大多也有行氣活血、散寒止痛的效果。
或者同時搭配使用芍藥、牡丹皮這類可以鎮痛解痙、幫助放鬆子宮張力的中藥材。
因為這些中藥材,大多是藉由調整血液凝結速度、促進血液循環、調節子宮內膜的剝落速度,讓子宮不需劇烈收縮也能較易排出經血,因此來改善經痛症狀。
要注意的是,如果患者除了經痛之外還有其他症狀,又或者同時合併經血量過大的情況,中藥物劑量、組合搭配就需要特別留心注意。
所以即便上面提到的各種中藥材可能可以改善經痛問題,也不建議大家自行買來亂吃,用法劑量吃錯小心得不償失。
#算是最常見婦科問題
#雖然不一定是大毛病
#真痛起來還是會要命
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#陳家駒中醫師
#門診不能說的事
#京水堂中醫診所
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多囊調經|婦科不孕|體態控制
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診所地址:台北市南京西路22號(捷運中山站)
聯絡電話:02-2558-5592
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溫經湯 經痛 在 Anya says 安雅說 Facebook 的最讚貼文
我又來 #扶原中醫診所台北院區 報到了!
其實是因為前陣子 #腸胃 不好常常進出醫院,
看醫生和吃藥吃到實在有點懷疑人生,
好不容易康復後還是覺得身體不太舒服也影響到 #睡眠 ~~
想到之前服用扶原中醫診所台北院區
調配的中藥後身體狀況變好很多!
於是這次不舒服又趕緊來找 #吳詩儀醫師 看診!
🧐 Anya看診分享➡️ http://bit.ly/2kCQwyW
上一次看診主要調整 #月經不順 和 #生理痘痘 ,
這次到扶原中醫診所主要看腸胃、和睡眠問題~
在吳詩儀醫師把完脈後,
馬上點出Anya本身肝血比較不足,
所以才會導致 #經痛 、腸胃蠕動比較不好,
也開了 #溫經湯 和 #四物湯 ,
還有調整腸胃和睡眠的中藥~~
雖然目前還在調理中,
但已經覺得身體正在慢慢恢復元氣的感覺!
特別要說的是扶原中醫診所台北院區,
和以往我們想像中的那種黑漆漆的中醫診所不一樣,
診所空間寬敞又明亮,裝潢時尚簡約
不會一進診所就聞到濃濃中藥味,
看診起來覺得身心放鬆又舒適呢!!
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*此篇文章為個人體驗分享,每人體質狀況有所不同,須由專業合法醫師評估後進行看診。
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黑糖薑母茶可以治療經痛
一般人都知道黑糖薑母茶是冬天用來暖身用的,
但其實女生月經來不舒服也有舒緩的作用哦!
最主要是薑母茶有暖子宮的功效,更有活血、促進血液循環的功用,
可以排出多於的淤血,經期時喝時可以減少不舒服的感覺!
吳伯瑜醫師說:「減緩經痛不一定要靠藥物」
不少中藥藥材對於經痛有一定的助益,如當歸、黑升麻、加味逍遙散、益母草、溫經湯等等,可以諮詢中醫師診治,自己也可製作紅糖薑茶,花茶在經期來時喝,如果月經很規律,可以從要來之前的二、三天開始喝,一直到經期結束,症狀應該都會緩解。
摘錄: http://www.obsgyn.net/info/general_gyn_dysmenorrhea.htm
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有一名26歲女醫師從初經就有嚴重痛經、乳房脹,從經前一週持續到經期中,吃止痛藥無效,檢查也無婦科疾病,後來她嘗試就診中醫,經疏肝理氣中藥調理3個月,症狀大幅改善。中醫是如何治療經痛的呢?這一集我們邀請到林貴中醫師來分享這個主題。
這一集內容主題如下:
1.痛經的症狀有哪些?
2.千古調經第一方:適合任何體質吃的痛經總方
3.四物湯別亂吃!這些體質喝錯反傷身
4.穴位按摩:
(1)緩解痛經疼痛穴
(2)生理期拉肚子止瀉穴
(3)經期來潮頭痛欲裂止痛穴
(4)經期前乳房脹痛止痛穴
(5)月經來情緒不穩定舒緩穴
5.痛經如何區分是寒痛或是瘀血痛?
6.經痛吃止痛藥,很傷身,告訴妳不用止痛藥的好方法
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談古論今話中醫(244)認識溫經湯【健康養生中醫保健】(NTDHealth) http://ap.ntdtv.com/ 女孩子從初經來一直到更年期 這數十年的時間,每個月都必須與月經相伴,所以關於月經的大小事 千萬不能馬虎,因為攸關於健康的問題。在中華傳統醫學裡面有一帖方子,主治經痛或者是更年期障礙等等的婦人病,叫做溫經湯。
有關婦女病都可以醫治,尤其現在人不孕症、這個是個寶貝,痛經、更年期,連不孕它都可以醫治。連現在女孩子的月經來得多,量多或者各種情況,它是治婦科病最好的一個方子。
所謂的「溫經」,應該就是說我們身體比較寒的,可以讓我們的子宮變得比較溫暖、比較正常。
氣不足、血不足 你肯定不會健康,所以它就有活血化瘀、溫經散寒。一般現在女孩子很多痛經都是寒證的關係,還有活血就是瘀血的關係,還有就是中氣不足、益氣養血,所以這個方真太好用了,這一帖方子就把所有病給治了。