關於 溯溪鞋 爬山 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

二子山野溪溫泉

出發前看了 @followxiaofei 的Youtube影片，影片中的路看起來很平緩，沒有什麼上坡，就是由大大小小的石頭匯集成的石頭路，一望無際。

我們去過的野溪溫泉，大部分都要穿著登山鞋，而二子山野溪溫泉我們則是全程穿溯溪鞋。

建議穿著防寒衣，若天氣陰陰的曬不到太陽會蠻冷，慶幸這次水位不高，全身浸到水裡的次數不多。

雖然影片看似平緩，但穿著溯溪鞋著實不太習慣，腳底的異物感很明顯，加速快走有時候會不小心翻船，還是以最舒適的速度行走較善待自己。

若平常沒有野溪溫泉的經驗建議跟商業團，若自組團同行者要有人去過較妥當。

因為是石頭參雜著沙子，路徑基本上不明顯，只會看到明顯的吉普車輪胎印，還有路邊各種疊石，這裡的路就是條條大路通羅馬，只是好走與不好走的差別而已。

另外也需考量團員是否水性佳，像我平常沒在溯溪，經過水流量較多的地方會怕怕的。

然後Gopro務必要裝防水殼，我的麥克風跟Gopro直接全濕大進水，好險這次挺過去本機沒有大礙，但隔個禮拜的轆轆溫泉就沒這麼幸運了😅

#花蓮景點 #野溪溫泉 #溫泉 #花蓮 #台灣景點 #山 #爬山 #山系卡波 #山系女孩 #taiwan #mountainhiking #outdoor #hotspring #mountains #taiwanmountain #登山女子 #行山 #登山好きな人と繋がりたい #山登り

安排許久的兩天一夜台東關山栗松溫泉之旅！
這次住的民宿是男友朋友木村開的，滿滿原住民風情的民宿，房間佈置簡單乾淨~
看更多照片可至我的IG：https://reurl.cc/OXEGR9

/栗松溫泉/
早上五點半起床，早餐吃了小米粽+豆漿，六點出發栗松溫泉。
從民宿開將近40分鐘的車程終於到達登山口，入口不方便停車，所以要將車子停外面走路進去到登山口。
走一小段路之後到達入口，準備進入爬山模式，路途比我想像的還要陡峭，建議倒著下去比較好下，不然膝蓋會累到超抖😂路途一小時多，有許多要注意的路段，後段腳真的有點軟😫到達終點之後就準備換上泳衣與溯溪鞋，準備過溪！我必須認真說水真他媽超冰！會刺痛的那種！要到溫泉區要攀岩一小段路，那段路真的有夠恐怖...要攀過大岩石，大岩石下方是溪流，水流很快也有點深，所以掉下去會冷死！，手一定要抓好岩石，岩石上面有繩子但有夠不穩！
撐過去就到達溫泉區。
溫泉區不大不深，但夠燙，渡過溪流之後馬上泡下去取暖😌
泡完之後回終點那，攀岩有夠痛苦，整隻腳都在抖😂
木村泡了薑茶，休息一下準備回去，結果回去的路是最辛苦的！整段路大概有1.5/3是四肢朝地，有夠陡峭，直接訓練臂力與大腿、小腿，後段我的狀態已呈現無神狀態，靠意志力在走了。
之後的我都已成放空狀態結束這栗松一日遊。

「破釜沈舟」！！！

如果說這輩子爬過絕對不會再去的一條路，我絕對會跟你說下雨天的「古魯-大元國小-翠峰湖」這條山路。

從寒溪國小露宿起床時，雨大到一個幾乎沒睡，加上我把溯溪鞋直接忘在計程車上，這時我就想回家了，不過看在食材都已經買了，老師拍拍我的肩說：「我們要往好的方向想，出來玩多開心。」，平常身為癌友界樂觀代表，此時此刻只有負面的我想撤退回家，放我在這裡沒關係，我搭便車一定可以出這個村落，但沒有這個選項，只好硬著頭皮跟著出發。

直到走到浪本巨石要過溪時，看著那爆量的溪水，幾乎都要哭出來了，一直喊著「不撤退嗎？我不想上社會新聞啊！」，腦袋裡大概有一百種會被溪流沖走的死法，不過老師太強咚咚咚的就走過了，還拉著一條繩，變得沒這麼難過，學姊們大喊：「跟老師出來就沒有撤退的理由，要破釜沈舟！！」。

又濕又滑又累又冷。

即便穿了go-tex的外套，全身還是濕透，穿梭在蕨類和芒草的不斷輪迴，走在泥濘裡，一直被大雨和濕濕的植物們打臉，整個腳像泡在水裡走了8小時，這個時候我已經不只破釜沉舟了，一句話都不講，臉超臭，這叫生無可戀，一切都無所謂了，學姊們回頭用開玩笑的口吻說：「冷只是一種感知。」

最後我們沒到原先預定可以搭在室內的廢棄大元國小，迫降第三獵寮營地，在又濕又冷之下，用超慢的速度，搭起天幕，躲在裡面一動也不動，換乾的衣服，拿出在我媽給的急救毯，把自己包起來讓身體回溫。

學姊們用抖到爆的手為我們煮晚餐，當下真的是respect ，抱持著感恩的心在吃柚醬義大利麵。

飯後領隊和老師終於說話了：「我們決定明天撤退。」

討論了各種方案後，確定明天原訂要過的南澳北溪，滔滔江水絕對無法溯溪度過，這樣一來也到不了翠峰湖，只能原路撤退，打算一早起床輕裝去原先為了林場員工子弟建造的大元國小，看完遺址後撤退回頭。

「還要去大元國小？」，冷到發抖的我早已沒任何眷戀，我對W說著還是我可以躺在這裡等大家回來啦！

四點起床無雨，吃完早餐後要穿回那又濕又冰的衣褲，三十分鐘的整理時間，花了二十分鐘在心理建設，「涼感衣、涼感褲、涼感內褲、涼感襪」，B在旁邊唱著歌鼓舞我穿上這些冷到靠北的衣物，最後套上已經不能稱作雨衣的外套，乞求走路時能盡力風乾它。

六點半出發大元國小，這條路線一路平緩，一路太順、路跡明顯導致我們忘了看地圖，遇見大崩壁才發現走到高繞路線，等了十分鐘還是等不到去後面大便的老師，大家開始緊張，沿路大喊名字、用對講機呼救之外，分派隊員先去三叉路口等等看，等不到又往前到大元苗圃轉折點等了一陣，這時領隊決定大家回頭。

走回原先林道和高繞的交叉點時，對講機終於通：「我在大元苗圃，那回頭見。」，嚇到快哭的領隊終於放下一百個心，他已經想過老師有沒有可能大便大到昏迷掉下斷崖了，即便再怎麼強，還是有可能發生意外。

遇見老師才知道，手機早就被雨水沖到掛點的他，因為紙本地圖判位非常良好，所以走了入口不明顯的林道路線，在苗圃等不到我們哈了兩根菸後，前往大元國小再哈兩根菸，成為全隊唯一一個走到大元國小的人，名副其實「一個人的返校」。

雖說前一天沒任何眷戀，但幾乎快走到了卻沒看到，也是不免有點失落，果然在山裡不能亂講話，山神都在看啦！

所以整趟行程差不多就是一個飢寒交迫意志力的考驗，沒看到遺址、走不到翠峰湖看山毛櫸、沒見到林場遺跡，又濕又冷，被植物勾破雨褲、腳像泡在水裡走、滑倒撞爆膝蓋，連最接近的大元國小都沒去到，不斷要對自己精神喊話，懷疑自己為什麼喜歡爬山的首次撤退、只想趕緊泡溫泉後回家的兩日行。

帶著一堆傷痛，我們終究是來山裡學習，撤退是一種學習，在急流中選定過溪位置先鋒拉繩是一種，在隊友失蹤是一種，破釜沈舟的勇氣也是一種，這一切不太順利都讓這趟山行十年後都能拿來說嘴，也增加經驗值，每次的山行都是不一樣的，希望不要再有比這更慘的去覆蓋過這次的經驗。

回程的計程車司機笑我們還太淺，我還想說我們上了這麼多課還太淺？還好話沒說出來，人家大哥是山難搜救隊，對於我們這種還帶天幕上山的小嫩嫩說著他都找樹洞和石縫睡覺，也會帶乾糧上去獵寮山屋放食物，隨身攜帶血清，更會判斷山友走失會去哪裡，額......我們真的太淺。

#回家睡醒花了大半天清洗裝備
#請推薦我登山鞋
#七年的迪卡儂登山鞋洗完還是太臭有點受不了

#老師傳來的迷途手冊檔案回家好好研讀
#以後二期開的團要謹慎考慮
#不然就要用破釜沈舟的勇氣
#還是轉頭回三期的喝酒共學團就好

#為什麼照片看起來天氣都很好呢
#誰下雨還會把手機拿出來拍照

#南湖登山小學三期生
#古魯翠峰湖 #大元國小

【烏岩角 𝑾𝒖𝒚𝒂𝒏 𝑪𝒂𝒑𝒆】
𝑺𝒕𝒂𝒓𝒕 𝒐𝒇 𝒕𝒉𝒆 𝑪𝒆𝒏𝒕𝒓𝒂𝒍 𝑴𝒐𝒖𝒏𝒕𝒂𝒊𝒏 𝑹𝒂𝒏𝒈𝒆

第四次來此處，也是我見過最美的一次烏岩角
但這次看到沙灘上滿滿的垃圾覺得真的很不高興
觀光素質之差簡直讓人搖頭
還好現在疫情關係影響
大自然終於從人類的荼毒中放假了

【這裡的攀登具有風險】
【請務必謹慎勿熱血攀登】

新路線如何到烏岩角請看
👉https://youtu.be/bbrrGVtqWlU

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⚠️【重要提醒】

🚨 下雨天請勿前往
氣象預報⏬
　　 https://www.cwb.gov.tw/V8/C/W/Town/Town.html?TID=1000203

🚨 上至烏岩角的攀岩為專業技巧
無經驗小白勿闖
生命誠可貴

　　🚨 關於技巧與裝備斟酌參考


🗺️ 【地理資訊】 𝐌𝐨𝐮𝐧𝐭𝐚𝐢𝐧

⛰️ 烏岩角 / 高 66 m / 海拔 0 m

📍 【地圖定位】𝗚𝗼𝗼𝗴𝗹𝗲 𝗺𝗮𝗽

✒️ 蘇花公路入口處 𝗘𝗻𝘁𝗿𝗮𝗻𝗰𝗲
https://goo.gl/maps/BoekUaMdZpTNjVjv6
✒️ 烏岩角 𝗧𝗮𝗿𝗴𝗲𝘁
https://goo.gl/maps/cLLxD14U6jhbPgwSA


🚗 【交通資訊】

✒️【舊蘇花公路下切，分新路與舊路線】
⚫️缺點 | 體力時間消耗最多，風險較高
🔴優點 | 除裝備費用，無額外行程費用


✒️【從東澳划獨木舟SUP】
⚫️缺點 | 體力消耗不亞於第一種
行程費用(1000以上)
🔴優點 | 欣賞沿路海景，費用不高尚合理

☑️ 備註 | 尚有動力拖船請詢問店家


✒️【搭小型船過來，淺水區改搭獨木舟上岸】
⚫️缺點 | 到達沙灘依然需要划船上沙灘
行程費用最高(2000以上/人)
🔴優點 | 最輕鬆
沿途欣賞海景與更多拍照空間

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🎛️ 【裝備列表】

🌿 【攀爬裝備建議】

頭部 | 頭盔 (部分落石區域可保護頭部)
遮陽帽 ( 避免曬傷 )

攀岩裝備 | 大D扣環
攀岩用安全帶
攀岩繩索
手套

衣服 | 透氣快乾排汗衫為主，需具備防曬

褲子 | 長褲或是壓力褲
防止被鋒利石頭與樹葉刮傷腿部

鞋 | 雨鞋或是溯溪鞋(可能會踩到海水)
如戲水可多帶拖鞋

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⚠️【關於技巧與裝備請斟酌參考】

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#烏岩角 #空拍 #XieAerial @澎遊日誌【XieAerial】

FB｜邱怡澍Joyce914 IG｜just_be_joyce
當你親眼見證才會被大自然的色彩給震懾
一個期間限定的活動
一年就只有冬季枯水期時才能看到的美景
而且每一年的情形還不太一樣
據說去年只有短短的兩個月的期間能看到
不亞於大魯閣的浩瀚與壯麗
但卻讓我們能如此接近的欣賞
更明確的說是徜徉其中吧
一個開車都到不了的景點
基本的溯溪或許有些人覺得好麻煩
但是一路上的美景還有最後抵達的成就感
都成為了這趟旅程美妙的原因之一
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這一年疫情猖獗
幾乎到所有的地方都要戴口罩
我又是一個超討厭戴口罩的人
所以只能一股腦地往戶外跑去了
接下來會推薦大家一系列的"不戴口罩行程"
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小叮嚀
1.行程全由當地業者負責，不管你是報名哪個旅行社的活動到了哈尤溪行程也一定是由當地的業者帶團。
2.季節限定:冬季(月分依每年情形調整)
3.幼幼班等級溯溪，老少咸宜基本上不用太擔心
4.集體行動，進到步行階段會一隊一隊前進，沒辦法隨心所欲地想拍多久就拍多久，所以攝影師跟網美真的動作要超快。
5.自備溯溪鞋，集合地點也有賣，如果自己有鞋子的就自己帶吧!
6.適合不喜歡自己計畫跟著導遊走的人，如果喜歡自己計畫自己探索的人可能會覺得價格稍高，也少了自己出行的自由度，因為全程都是要跟著團體行動的。
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超美的封面照 感謝得體夫婦的夫 Mike (大家可以IG搜尋mikeli_photo_gallery_)

【寶島第一尖 - 中央尖山】

🕵🏻‍♂️如何在山上或溪流中洗碗又不會危害生態環境呢？
其實Danny爬山用完食物會使用清水簡單清洗，或是攜帶樂扣樂扣的保鮮盒裝起來，預防行進中湯湯水水流出或異味

這次看到嚮導使用苦茶粉來洗碗，才知道原來古時候尚未發明化學性的洗碗精，都是使用苦茶粉來清洗碗筷

👨🏻‍🏫苦茶粉特性含有天然植物皂素，可清洗餐具、蔬菜、水果等物品
去污力強、又好洗、不殘留、並且不傷玉手👏🏻，還能分解蔬果殘存農藥，是天然的環保洗潔粉

另外還有人推薦綠豆粉也行喔~
😉你有更好的小撇步 分享給大家嗎?歡迎底留言!!


📝屬於北一段(南湖、中央尖)，為環山部落的泰雅族認定的「聖山」

*台灣百岳中「三尖」之首（大霸尖山與達芬尖山）
*百岳排名：10
*建議攜帶溯溪鞋或功能性涼鞋
*前往時注意近日是否下雨，以防溪流暴漲
*路程困難屬於Ｃ＋路線，包含溯溪、攀爬、高繞


🕠四天四夜
📌活動路線:
Day1 南山村住宿
Day2 南山村→勝光～6.8K登山口～多加屯山～木杆鞍部～南湖溪山屋
Day3 南湖溪山屋～第一香菇寮遺址～中央尖溪山屋
Day4 中央尖溪山屋～中央尖山～中央尖溪山屋～第一香菇寮遺址
Day5 第一香菇寮遺址～南湖溪山屋～木杆鞍部～6.8K登山口→勝光→宜蘭／員山→台北



📝台灣國家公園線上申請服務網 入山入園、空拍、山屋等查詢👇
https://goo.gl/onG6Eg
（本影片已向太魯閣國家公園申請空拍）


🌎GPX下載區👇
https://hiking.biji.co/index.php?q=mountain&act=detail&id=10

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👉更多有關於【秋天剩旅行cts.travel】此旅行的照片
🔥https://www.instagram.com/cts.travel/🔥

👉歡迎商業合作與邀約
🔥bokas3kas3@gmail.com🔥

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外層 | 防水外套:始祖鳥 Arc'teryx BETA AR
https://idragon.info/2ggee

中層 | 軟殼外套:始祖鳥 Arc'teryx Gamma MX Hoody
https://whitehippo.net/2gghY

中層 | 保暖羽絨衣:始祖鳥 Arcteryx Cerium LT Hoody 850FP
https://shopsquare.co/2gghf

中層 | 輕量保暖外套:Fjällräven Keb Fleece Hoodie M
http://www.fjallraven.tw/clothes53.0.404

底層 | 透氣快乾襯衫: Fjällräven Abisko Hike Shirt LS
http://www.fjallraven.tw/clothes53.0.128

下肢 | 軟殼軟殼長褲:Arcteryx 始祖鳥 SIGMA FL Pants
https://igrape.net/2gghp
https://igrape.net/2gghp

下肢 | 軟殼軟殼長褲:Fjällräven Abisko Keb Trousers M
http://www.fjallraven.tw/clothes53.0.175

鞋子 | 重裝高筒防水登山鞋:ZAMBERLAN 1014 LYNX MID GTX WL
https://www1.gamepark.com.tw/2gghx

鞋子 | 輕裝低筒防水健行鞋:SALOMON GORETEX X ULTRA 3
https://easyfun.biz/2ggi3

鞋子 | 輕裝低筒防水健行鞋:SALOMON OUTLINE GTX
https://igrape.net/2ggi6

背包 | 重裝登山背包:Gregory Baltoro 75 Goal Zero 太陽能登山背包(2017版)
https://product.mchannles.com/2ggi9(2019薄暮藍)
https://ibanana.biz/2ggiC(2019瑪瑙黑)

背包 | 中裝登山背包:神秘農場Mystery Ranch EX Coulee 40(2019版)
https://adcenter.conn.tw/2ggiI

配件 | 相機快夾系統:PEAK DESIGN Capture V3
https://shoppingfun.co/2ggmB

配件 | 相機背帶:PEAK DESIGN 快裝神奇背帶 Slide
https://igamepark.biz/2ggib

配件 | 相機手腕帶:PEAK DESIGN 快裝潮流腕帶 Cuff 手腕帶 快拆
https://product.mchannles.com/2ggiw

配件 | 防水圓盤帽:Black Yak GTX
https://reurl.cc/d0qjv6

配件 | 墨鏡:ROAV Eyewear Taiwan




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