【常見的遺傳疾病|#甚麼是蠶豆症?】
香港有不少人也患上蠶豆症。究竟甚麼是蠶豆症?而且有甚麼食物或用品需要盡量避免?
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#蠶豆症 的正式名稱為葡萄糖-6-磷酸脫氫酶缺乏症 ,又稱G6PD缺乏症,是一種非常常見的隱性先天 #遺傳疾病。全球更約有4億人口衹有這種症狀。
患有G6PD缺乏症是因為遺傳基因的先天缺陷,而不能正常地分解 #葡萄糖。當受到特定刺激時,會引發出黃疸、倦意,嚴重更會呼吸急促、心臟衰竭、休克等。
負責G6PD的基因位置 #X染色體,而男性的染色體是XY,而女性則是XX。由於男性是有一條X染色體,所以較易患上此病;而女性的另一個X染色體雖然可以補上,自身較少機會患上蠶豆症,但因為成為基因攜帶者,有機會遺傳給下一代。
要注意的是,患者不能食用或接觸 #蠶豆製品、含樟腦成份物品、臭丸、龍膽紫、阿斯匹靈等等,從而避免出現急性溶血症狀。
患有蠶豆症的人,記得調查清楚切勿食用或使用甚麼,和告知身邊的朋友!而身邊人也要多加留意了!
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出國前排出一天做了人生第一次的完整健檢。我向來喜歡從生活經驗中學解剖生理學,身體記住的,一輩子都忘不了。
檢查過程以及行前的幾個小觀察與大家分享:
✔大腸鏡的三到五天前低渣飲食,將飲食轉換成精緻澱粉(避免高纖影響腸道觀察),心情明顯低落,血糖容易忽高忽低,就會進入到一直得要進食的惡性循環❌。
✔進入到前一天只能吃流質食物時,抱持著不開機就不會餓的心情,耐到下午開始吃代餐,餓了喝蜂蜜檸檬水。這樣的輕斷食比低渣飲食的情緒穩定,飢餓感也會減少 ⭕ 。
✔後來到傍晚開始好餓,想要做點事情分心,去頭倒立了一兩首歌的時間,下來時上眼皮的微血管破裂。身體處於脫水及營養不良狀態時,血管壁的彈性會退步。
✔無痛大腸鏡檢查是真的無痛,比較惱人的應該是前天那清腸藥水喝下去,會從半夜三點拉到早上七點。
✔平常愛喝紅酒,原本說麻醉恢復需要三十分鐘以上,結果我十分鐘就打開眼睛嚇壞護士🔥。
✔身體的水分真的很重要。因為清腸藥水讓身體脫水,抽血第一次的檢驗失敗因為發生溶血症狀,要多挨一次針。
✔X光骨骼狀況,左肩的舊傷骨骼沒大事,反倒是右鎖骨有輕微鈣化。老是只注意傷部,忽略代償位置,要經常自我提醒。
✔測聽力時才知道,原來自己是聽不到最高音頻的那階。這應該是為什麼我的講話跟笑聲都那麼有穿透力,長年以來一直以為自己用正常音量在講悄悄話。
✔近視雷射手術原來保固期那麼久,作13年了視力還在1.2。散瞳劑點下去後,看遠無法看近。
最近才與學生們討論,體感敏銳度要怎麼訓練。其實我也沒有特別去做什麼專業訓練。就是諸如此類般的生活小事中,我總是會有小偵探的習慣想要知道為什麼身體會發生這些狀況。
有些時候事情不是沒有發生,只是我們有沒有察覺而已。
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溶血症狀 在 果籽 Youtube 的最佳貼文
武漢肺炎疫苗開打兩星期,除了出現了7宗死亡個案,亦有出現嚴重的異常事件,包括面癱、嚴重過敏、中風等。雖然委員會指暫未能確定所有事件都與疫苗接種有關,不過都令不少人卻步。然而無論我們有否接種疫苗,中風都可以隨時來襲,假如因忽略相關症狀而錯失「黃金三小時」搶救,往後的康復進度將大受影響。
中風可分成「出血性」及「缺血性」兩大類,中風猝死的個案大部份都是出血性中風,俗稱「爆血管」。若不幸中風,「黃金三小時」是搶救中風患者的重要關鍵,即症狀出現後三小時內注射溶血劑,打通阻塞的血管,讓腦細胞再次獲得血液供應,避免中風病情惡化。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210317/CNC7HX55ZVFDRGPOU5PS7O7ARU/
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 :http://as.appledaily.com
籽想旅行:http://travelseed.hk
健康蘋台: http://applehealth.com.hk
動物蘋台: http://applepetform.com
#武漢肺炎 #疫苗 #中風 #急救 #面癱
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
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溶血症狀 在 美上美皮膚科診所 Youtube 的最佳貼文
維他命D是近期特別受到關注的微量營養素之一,莊盈彥醫師檢驗後發現也有缺乏維他命D的問題,現代人普遍不愛曬太陽,大多數人都會有缺乏維他命D的狀況,那要如何補充維他命D呢?
有些人身上 #維他命D 可能很足夠,只要曬太陽就好,有些人只要從食物補充就行,嚴重缺乏的人就需要營養補充品。
缺乏 #維生素 的六大現象:
1.皮膚乾燥:維生素D能促進皮膚的新陳代謝。
2.骨質疏鬆。
3.容易生病:維生素D增強免疫系統。
4.情緒焦慮。
5.肌肉無力。
6.心血管疾病。
維他命D、維他命A、維他命E、維他命K都是脂溶性維他命,容易溶解於脂肪中,攝取時需要搭配油脂,才容易吸收。
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延伸閱讀-什麼是 #老化►►https://reurl.cc/zmmWN
延伸閱讀-什麼是 #皮膚鬆弛►►https://reurl.cc/7663d
延伸閱讀-什麼是 #臉部下垂►►https://reurl.cc/pQQxa
延伸閱讀-『#愛麗絲電波』是 #除皺紋、#體雕 的好幫手►►http://bit.ly/2POngnL
※美上美皮膚科診所-官網:
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溶血症狀 在 中山捐血車(台南公園) - 【聽過自體免疫溶血症】嗎? 貧血 ... 的推薦與評價
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