今天演講了一場親子都該學的情緒教育課，會後有媽媽特別來感謝說，不管是演講還是平常的教養直播，真的幫助她跟爸爸很多，他們常夫妻輪流看直播，當孩子睡著後彼此討論心得！
聽完很感動，其實我只是盡力做好我的本分，把知道的方法與你們共享，希望大家在教孩子時，都能找回當初為人父母的那一份快樂。
新世代家庭該如何情緒教養，我給大家幾個小提醒：
1、透過玩可以調整情緒：
孩子要透過豐富的遊戲去調節負向情緒，玩遊戲可以解情緒，讓孩子做中學、玩中學，孩子的正向情緒發展會更好。但請讓孩子自在的玩，不要因為要提早讓孩子學什麼，而破壞了彼此的親子關係。
2、放手教養學：
不要過度保護孩子，讓孩子從小學著獨立，父母也能早點輕鬆。小時候幫越多的孩子，長大後的能力越差。
3、不能堅持的教養是一種隱形的溺愛：
教養該有彈性，但也要設底線，採取中庸之道不極端教出來的孩子，將來不但有規矩，而且品格EQ比較高。
4、有情緒是正常，別貼「壞孩子」標籤：
只要是小孩就有情緒，孩子不是故意發脾氣，而是控制不了脾氣，大人應該用方法引導情緒、渲洩情緒，代替禁止孩子有情緒。孩子不壞，只是還沒成熟，不要標籤他是個壞孩子。
5、教養要停看聽，教與被教都在學：
教孩子也是大人自己在學習，如果不能確定自己教的是不是對的，那就深呼吸慢慢來，才不會落於用情緒去教情緒。
6、給主要照顧者正向的鼓勵：
照顧孩子是一件很沒成就感的事，是一件需要人家鼓勵的事，要尋找正向能量，要找到短暫休息的時間，才有正向情緒再去教孩子。自己要照顧好自己，才有能力照顧好孩子。
孩子會長大會懂事的，加油！
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