國際性賽事於上週末完美畫下句點！
這週開始沒有了麟洋配、小戴、小林同學的比賽，
編覺得好空虛啊啊啊😫
除了看精彩的球技，有著超級職業病的編，
也不由自主的盯著各國選手們的頭皮、髮型好一陣子。
「施醫師，選手們的頭髮都綁得好緊繃啊！會有什麼影響嗎？」
呂編又去煩中醫師好友 柴胡中醫不中二 了！
「頭皮也藏了很多重要穴位跟養生問題喔！」柴爸施醫師說。
今天的 #頭皮養護之呂
柴爸施醫師將為大家分享頭髮造型可能產生的頭皮問題或掉髮，
以及揮汗後的頭皮清潔及保養的重要性。
1⃣ 一絲不苟的髮型、繃緊的頭皮
運動員為以防場上表現不失誤，常將頭髮嚴密的綁起，再以許多髮夾固定住。長期下來，這樣的拉扯使頭皮處於繃緊的狀態、嚴重時可能會引起掉髮。
放鬆方法👉可先以 #滋養韌髮頭皮精華液 塗抹至髮線鎮定頭皮、幫髮根補充營養，並搭配按摩頭皮穴道，讓精華成分能夠更快速被吸收、也讓頭皮得到舒緩。
2⃣ 汗水與髮蠟的混和、沒洗乾淨的頭皮
當大量汗水混和髮臘時，有可能刺激油脂分泌增加；若不注意頭皮清潔、或髮蠟清洗不完全，可能造成毛囊炎。
解決辦法👉選擇清潔力足夠的洗髮精、一週1-2次於洗髮前搭配 #滋養韌髮頭皮清潔液 使用，可溫和清潔頭皮毛孔、去除老廢角質，讓頭皮清爽度UP！
3⃣ 頻繁染燙、脆弱易斷的頭髮
中醫理論中，「肝」藏血而髮為血之餘。「腎」主骨髓而其華在髮。
保養之道👉 染燙後可針對肝腎進行保養，多食用黑色及綠色食物，如黑芝麻、黑木耳，地瓜葉、菠菜，不僅能補充頭皮及染燙後易斷裂頭髮的營養、讓髮根恢復強韌，也能強身健體！ 你的頭皮困擾是什麼呢？
來跟呂編說👉 https://pse.is/PBXLJ
#呂Ryo #ryotaiwan #柴胡中醫不中二
#頭皮保養 #頭皮養護 #頭髮 #漢方 #中醫 #中藥
#頭皮 #保養 #健康 #韓方 #洗髮精 #清潔 #去角質
滋養韌髮頭皮清潔液 在 [心得] 頭皮保養好物~呂滋養韌髮系列- 看板hairdo - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
* 產品名稱：呂滋養韌髮系列 頭皮深層清潔液/頭皮精華液
* 購買地點：屈臣氏
* 金額：頭皮深層清潔液 $599/頭皮精華液 $799
我本身屬於頭皮會出油，所以每天都會洗頭
但只要一騎車戴上安全帽頭髮很容易就塌了
不知道是不是騎車吹風，頭髮打結得很嚴重
洗頭發現手上一堆頭髮(有人也會嗎?
去韓國時買了呂的紫瓶，效果蠻滿意的
我喜歡它很好起泡，泡泡蠻綿密的，我會邊洗邊按摩
雖然洗的時候有人蔘味，但洗完味道其實蠻淡的還可以接受
長期洗下來頭髮真的比較蓬鬆，出油狀況也沒那麼誇張
最近逛小屈發現呂出了頭皮清潔液和頭皮精華液，也是紫色那個系列的
店員說是可以讓頭皮比較健康，就腦波弱弱的入坑了哈哈
清潔液(左)是洗前用，精華液(右)是洗後用
個人最喜歡精華液!
蓋子打開後透明管前端的壓頭有按摩頭皮的設計
塗在頭皮上不怕量用太多
覺得可以邊擠邊按摩頭皮還蠻舒服的
我自己還會在黑色蓋子沒打開前，用前方圓頭按摩一下肩頸
會感覺非常的放鬆，而且直接這樣按壓也很方便，意外找到新用途XDD
精華液我會在頭髮吹半乾的時候就先抹在髮根，然後再吹到全乾
這樣子頭髮就會很蓬鬆~而且到下午也比較不會油頭或塌髮
目前用了兩周，還是會打結但排水孔頭髮有少一點點了
但覺得表現蠻不錯，希望可以繼續保持~~(自以為老師評比?
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