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10月回台
可以到蓮池潭滑水場報到是姊姊朝思暮想了一年最想做的事
再來就是在台南安定曾文溪船托的水上運動
有時回頭看姊姊這兩年滑水的記錄
看見她在滑水上的專注與熱誠
不斷地接受新的挑戰
一步一步紮實的在進步
從她身上學習到不輕言放棄的精神
超級怕水的我那一天最終嘗試下海
還是無法克服心魔
在水裡面嚇得半死
還好史爹見狀跳下船幫我脫去滑水裝備
有些事真的是有勇氣還不夠
我想我這一輩子可能只能在岸邊或是船上幫她加油
無法完成和Zoe一起划水的夢想
＃姊姊從剛滿8歲參加滑水夏令營而愛上這個極限運動
【內衣內褲的開悟】
之前在巴黎，某天下午克雷蒙的朋友臨時約滑水，他轉頭問我要不要一起去，我說好啊但我沒有泳衣。「那妳就穿內衣啊！」他說。我心頭一驚想說幹，真的還假的～～～～等下要一起滑水的人是他麻吉（異男）ㄟ，所以我真的可以在麻吉面前穿奶罩內褲跳塞納河游泳嗎？真的嗎？……雖然心裡有點懷疑，但克雷蒙都已經擺出法式聳肩說出「那妳就穿內衣啊！」我還問東問西就太遜、遜爆、遜到河底，絕對不行。「好啊，走吧！」好啊～大王我那天內衣內褲很美完全禁得起亮相，走吧！倒是你不要到時候我衣服脫掉才在那邊覺得自己女人被看光光很不爽～我可是不會把衣服穿回去，而且還會跟你爭到底。
結果去了河邊，他麻吉開船來接我們。船到河中心，克雷蒙跟麻吉忙著準備滑水裝備，我其實沒有要滑水但也在一旁忙著脫衣服，不到兩分鐘就光溜溜剩內衣內褲這樣。「雅晴，妳要滑水嗎？」麻吉問。「不用，我在船上就好。」「ＯＫ，那我下水囉！」然後他們倆就爽歪歪開始輪流滑水，who cares 我穿內衣內褲？沒有人。從頭到尾都我自己在那邊演內心戲而已，我想到自己竟然有一秒稍微擔心克雷蒙會不會表面裝大方，等我一脫衣服就大批判我是個不自愛的賤貨，就覺得我真是太嫩太天真了。
我交過那種覺得我鎖骨以下露出來就是在引誘路人的賤貨蕩婦的男友，所以內在陰影非常深！！！我真是太以管窺天，以小人之心度君子之腹了，世界何其大，什麼樣的人都有，我少在那邊只被一個人恐嚇過就覺得全世界都不准我露出鎖骨以下。
天啊我開悟了～～～我從此更明白自由的真諦，更明白所謂受困也得先買了困我的人的單，我才能被他困住！那位不准我露鎖骨以下的男友不過是個案而已，我實在不必灰心喪志，因為換個人、換個情境、換個地方，一切都不一樣惹！！我何必！！
嗯哼，希望這個真實小故事有點勵志效果，讓受困的人看見一絲希望。晚安我要去助跑，然後自由落體直接沈入床心了。
今天肉依即將面對內心最深層的懼高症恐懼！想不到桃園竟然可以體驗台灣少有的高空彈跳！接著我們在帶大家去2020年前台灣最長吊橋！原來桃園戶外那麼好玩！
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任何戶外活動皆具有風險性，欲前往者請事先安排，挑選適當的天氣，並且自行攜帶適合的裝備以及自行評估戶外活動風險，不要遺留任何垃圾。
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肉比頭《越南》
https://www.youtube.com/watch?v=0ghP0Xn4L7k&list=PLVAA37RiJKch7lCUAZMsAAY-zQHhf_YCT
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https://www.youtube.com/watch?v=1FyjMTINjBg&list=PLVAA37RiJKcjDMk0LTEKJlQnMLLZ9Y4uA
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https://www.youtube.com/watch?v=-1wyYaUXnqE&list=PLVAA37RiJKcjaOu_UvHd5dE43J7vXw0rR
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https://www.youtube.com/watch?v=Uy6I0ofabpY&list=PLVAA37RiJKchadvCzNbzyl-Ck_22o17XE
肉比頭《台灣》
https://www.youtube.com/watch?v=V1D52sGvlEM&list=PLVAA37RiJKciSkWD8bCkc16JQeR4ywGsZ
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https://www.youtube.com/watch?v=cAm7kamZ3YU&list=PLVAA37RiJKcgnYk9dB61ErPzK5NKg3es7
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https://www.youtube.com/watch?v=ES2QVb10dT0&list=PLVAA37RiJKcgnfo0fxVnD6wIMMg4IGZqC
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越南 | 北越 | 中越 | 南越 https://zoebitalk.com/vietnam/
菲律賓 | 宿霧x薄荷島 https://zoebitalk.com/cebu-bohol-schedule/
馬來西亞 | 吉隆坡x馬六甲 https://zoebitalk.com/kl-malaka-itinerary/
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空中滑索、刺激闖關設施、可愛的小動物們、網美梯田！
原來市區隱藏了那麼多景點！！！
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❗️景點重要資訊❗️
桃園疫情期間許多景點無開放，建議出發前先確認
自7月27日起對外開放場所有虎頭山風景特定區
（虎頭山環保公園因施工因素目前暫停開放）
介紹資訊可參考桃園觀光導覽網：https://travel.tycg.gov.tw/zh-tw/travel/attraction/971
開放最新資訊可依桃園市政府風景區管理處公告：
https://www.scenic.tycg.gov.tw/home.jsp?id=24&parentpath=0,11
大有梯田生態公園：公園採開放式，晚上10點熄燈；
目前遊戲區未開放，梯田區已經開放
可建議觀眾有任何問題可以詢問臉書粉絲專頁：
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【文章攻略】
大有梯田生態公園 台灣第1大公園纜車 親子大人小孩都適合 | 桃園景點 ✍️
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【地點位置】
大有梯田生態公園
https://goo.gl/maps/VxfXVmL66x2M7GXd7
桃園區公民會館
https://goo.gl/maps/5f6BD9duiPJGoget9
虎頭山環保公園
https://goo.gl/maps/Uc1CDWtBP7hnit5r5
桃園觀光夜市
https://goo.gl/maps/2g5FX9pWWBPPaZoh9
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在桃園市復興區有一個桃園瀑布景點，隱藏在拉拉山中，可以說是拉拉山秘境，那就是三光村鐵力庫部落的幽靈瀑布，是當地經典的指標！幽靈瀑布可以說是拉拉山唯一最壯觀的瀑布群！
這個 #幽靈瀑布 很調皮，會神出鬼沒的出現，若是在枯水期前往，你想看還看不到呢►►https://pse.is/3h2fft
#幽靈瀑布步道 平穩好走，大約30分鐘便能抵達瀑布景觀►►https://pse.is/3kys2z
幽靈瀑布共有上下二層，瀑布上方有天然滑水道及水濂洞，若是喜歡玩水的溯溪的朋友，更可以帶著溯溪裝備來挑戰瀑布旁的天然滑水道，體驗一下大自然的SPA水療►►https://pse.is/3l939f
這一集小羽就帶大家來 #桃園瀑布景點 吧！
影片章節：
00:00 影片開始
00:50 幽靈瀑布交通資訊
01:33 幽靈瀑布步道入口
04:55 抬耀溪河床下切處
05:43 抬耀溪河床
07:01 幽靈瀑布下切處
07:21 幽靈瀑布
09:20 水濂洞瀑布下切處
10:23 水濂洞瀑布
10:42 登山餐具收拾分享
12:20 幽靈瀑布步道時間距離
12:49 小羽的大自然拍片初衷
※延伸閱讀-更多的 #台灣瀑布景點 在這邊：
●出發鐵力庫部落！走訪 #幽靈瀑布、#水濂洞瀑布 及 #幽靈瀑布步道►►https://pse.is/3h2fft
●隱藏在拉拉山的秘境！出發 #鐵力庫部落，走訪 #幽靈瀑布►►https://pse.is/3kys2z
●出發拉拉山秘境！走訪 #鐵力庫部落，欣賞 #水濂洞瀑布(#水簾洞瀑布)►►https://pse.is/3l939f
●走訪 #竹坑溪步道！穿越岩壁，欣賞 #龍宮瀑布 及 #生毛樹瀑布►►https://reurl.cc/YOGoyX
●走訪 #瑞龍瀑布、#瑞龍吊橋、#桂竹林棧道►►https://reurl.cc/kZna03
●三峽的瀑布秘境！#雲森瀑布 中的 #雲心瀑布►►https://reurl.cc/Q7G6O2
●雲森瀑布中的 #森山瀑布，走在雲霧和森林之中►►https://reurl.cc/GdLblp
●走訪雲森瀑布中平易近人、小而美的 #阿花瀑布►►https://reurl.cc/V3Q5qN
●一起來觀賞八通關古道東段(瓦拉米步道)的 #山風瀑布►►https://reurl.cc/R6EbQD
●瓦拉米步道的 #南安瀑布，只要走1分鐘就可以到►►https://reurl.cc/qm4133
●隱藏在森林的桃園瀑布景點-#鐵木瀑布(#優霞雲瀑布)►►https://reurl.cc/zb4W7k
●新竹尖石鄉瀑布秘境-走訪 #老鷹溪步道，觀賞 #老鷹溪瀑布►►https://reurl.cc/8yL2OM
●苗栗南庄的夢幻瀑布景點-#神仙谷瀑布，#賽德克巴萊 的拍攝地►►https://reurl.cc/l045M6
●隱藏在礁溪的山林秘境-#猴洞坑瀑布！清涼消暑，俯瞰蘭陽美景►►https://reurl.cc/v54g8l
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一次一人下水 -享受在水面上快速滑行的難忘快感提供完整教學・陸上教學、裝備穿著、水上起滑模擬與安全教育及下水練習享受度假氛圍 ・離島挑戰刺激的滑水極. ... <看更多>
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今日9點至9點半於大埔大尾督出發去海星灣途中因大浪掉左塊滑水板落海. 麻煩有人見到/執到請聯絡我萬分感激！ No photo description available. ... <看更多>