冬天早上完美首選,煮出完美比例的粥品😋
(不會太稀、不會太稠) 標記喜歡吃粥😳
喜歡吃粥的朋友一定知道,粥不是泡水煮滾這麼簡單
要煮出粥的米暖嫩入口即化,又不失米的口感🤔
今天分享粥完美比例,照比例做成功百分之百!
🤧早上的冬天特別冷,這時候來晚粥暖胃又好消化
😷生病沒食慾煮粥清淡又方便!!
😬戴牙套不好吃東西,粥輕鬆不卡牙
👵家裡長輩年長不好進食,煮粥又不能太稀或太稠
👼一歲小朋友不知道煮什麼,煮粥營養又健康
完美1:10粥比例用"湯炒鍋"輕鬆完成!💪
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✨米今天500克,水的量是5000cc
配料隨你想吃什麼加什麼!
今天配料有油條、雞肉(湯鍋先炒香)、蛋、芹菜
PS:煮好一鍋粥,剛好可以頂一餐,
裡面有菜有蛋有肉有飯一次解決👌
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過35萬的網紅黃聖凱,也在其Youtube影片中提到,冬天早上完美首選,煮出完美比例的粥品😋 (不會太稀、不會太稠) 標記喜歡吃粥😳 喜歡吃粥的朋友一定知道,粥不是泡水煮滾這麼簡單 要煮出粥的米暖嫩入口即化,又不失米的口感🤔 今天分享粥完美比例,照比例做成功百分之百! 🤧早上的冬天特別冷,這時候來晚粥暖胃又好消化 😷生病沒食慾煮粥清淡又方便!! 😬...
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✨米今天500克,水的量是5000cc
配料隨你想吃什麼加什麼!
今天配料有油條、雞肉(湯鍋先炒香)、蛋、芹菜
PS:煮好一鍋粥,剛好可以頂一餐,
裡面有菜有蛋有肉有飯一次解決👌
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░ 1y26d ░
離乳食Days 255
Rory今日晚副食🌙
🍄秀珍菇蛤蜊雞肉燉飯🍄
今天晚餐所食用的食材都是大人的晚餐喔
我是這個食材拿一點點
那個食材在拿一點點
變出好吃的🍄秀珍菇蛤蜊雞肉燉飯🍄
😋😋😋
🍄秀珍菇蛤蜊雞肉燉飯🍄
🔎材料:
秀珍菇5朵.紅蘿蔔少許.蛤蜊5顆.青江菜4-5片.雞肉適量.白飯一碗.高湯半碗
✏️作法:
全部食材切碎備用
熱鍋倒入少少許油接著加入雞肉炒半熟
加入紅蘿蔔與秀珍菇拌炒
倒入白飯接著倒入高湯及蛤蜊蓋鍋悶
之後快好了在加入青菜拌炒即可
青菜可代替其他青菜
花椰菜/菠菜也ok
Rory中午吃菠菜滑蛋雞肉粥
點心 香蕉🍌&鳳梨🍍
滑蛋雞肉粥 在 黃聖凱 Youtube 的最佳解答
冬天早上完美首選,煮出完美比例的粥品😋
(不會太稀、不會太稠) 標記喜歡吃粥😳
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完美 1:10 粥比例用"湯炒鍋"輕鬆完成!💪
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✨米今天500克,水的量是5000cc
配料隨你想吃什麼加什麼!
今天配料有油條、雞肉(湯鍋先炒香)、蛋、芹菜
PS:煮好一鍋粥,剛好可以頂一餐,
裡面有菜有蛋有肉有飯一次解決👌
滑蛋雞肉粥 在 不專業滑蛋香菇雞肉粥食譜 - 美食板 | Dcard 的推薦與評價
材料有:乾香菇、雞里肌、米、白胡椒、鹽、蛋,還有一顆不嫌麻煩的心,雞里肌肉把它切成細條狀,家裡剛好有米酒、醬油和白胡椒粉的話,就偷偷各用一點 ... ... <看更多>
滑蛋雞肉粥 在 [食譜] 滑蛋雞胸粥(電鍋版) - 看板cookclub - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
前天晚上不小心著涼
昨天便掛病號,一整天沒食欲
唯一吃的晚餐,也沒吃完
鑑於食欲不振,天氣轉冷
想說來做個雞蛋粥或雞肉粥之類的東西來吃
雖然正在增肌減脂
不太能吃精緻澱粉(白粥也不行)
但是在沒有胃口的情況下
稍微滿足自己的味蕾吧!
【食材】
生米 --------- 一杯(米杯)
水 --------- 六杯(六到八杯)
雞胸 --------- 一塊
雞蛋 --------- 兩顆
青蔥 --------- 兩根
鹽、白胡椒粉 --------- 適量
米酒 --------- 少許
【步驟】
1. 洗米後,先煮粥,料快煮好時再放
(原本內鍋放八杯水,後來覺得水太多便拿一碗起來,鍋內約六至七杯水)
2.大同電鍋,外鍋兩杯水,煮粥
3. 雞胸切小塊,用鹽、白胡椒粉、米酒、少許蛋白醃製
4. 兩顆雞蛋打散
5. 切蔥花
6. 等粥快煮好時,放入雞胸,稍微攪拌
7. 雞胸與粥拌勻後,再加入蛋液,拌勻
8. 放入鹽、白胡椒粉調味
9. 覺得粥的米粒不夠綿軟,外鍋再放半杯水,稍煮片刻
10. 電鍋跳起,等5到10分鐘,再盛粥
11. 放入蔥花
【附註】
家裡沒有香油,也不能吃油條
所以就沒放在粥裡
喜歡的人可以另外添加!
如果比較喜歡軟嫩的雞肉
也可以放雞腿肉
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.240.103.159
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1512437774.A.09B.html
※ 編輯: wekyo43 (111.240.103.159), 12/05/2017 09:51:56
謝謝大家!
剛剛發現少寫了「米酒」
趕快補上
米、水比例,要看大家喜歡什麼口感
※ 編輯: wekyo43 (111.240.103.159), 12/06/2017 01:10:15
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