關於 滾 軸 溜冰 受傷 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

突然好想學滾軸溜冰
於是的起心肝買齊裝備
教水前落場試玩第一次🛼
諗都無諗過受傷唔係因為跌親
而係除鞋個下界爆隻手🙄

#一陣再練
#識玩就過兩招來傍身
#rollerinline #滾軸溜冰

好多人都會去買休閒Roller鞋踩，貪佢平，同adjustable。

專業地說，我唔會推薦街邊買adjustable嘅鞋。雖然擔心小朋友嘅腳大得快，買細一個size會好快唔啱着、覺得好浪費。但係，扭親時一定會後悔。

adjustable嘅鞋，鞋身普遍都唔夠support，所以好易扭親腳。呢個之後搵次再講。

雖然我好唔建議，但我都知買咗唔着真係好浪費。所以我呢次教大家點樣着好對鞋，希望可以幫大家將受傷嘅可能性減到最低💓

睇片：https://youtu.be/f6HAcqce6Ag

簡介
我是一位代表香港出賽的花式滾軸溜冰運動員。由6歲開始學習滾軸溜冰。自2012年起，教練決定不再教高程度選手後，我在香港找不到其他教練，從此在港一直處於無教練狀態。中間也曾到海外跟隨不同的教練訓練。
2020年初疫情開始，封場下無法訓練及教班，當時我靠賣布口罩維生。現在布口罩已停產，光榮結業，並再次全面投入訓練。
花式滾軸溜冰在香港是一項瀕臨絕種的滾軸項目。為了讓它的火不滅，我正努力用我微小的力量將它推廣。希望讓更多人可以認識、並接觸這一項充滿自我挑戰，包含柔軟度、力量、美感、音樂，除了是體育亦同樣是藝術的運動！
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#滾軸溜冰 #溜冰 #花式滾軸溜冰 #運動員 #運動 #香港運動 #香港 #正能量 #hkrollerskate #hksports #figureskating #inspiration #positivity #artisticrollerskating #vlog
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大家好，我是李慧詩。今天下午，我在單車徑目睹一幕又一幕驚心魄的場面，不得不為此寫一篇文章。

我們常常在馬路上，都會呼籲假日車手小心駕駛／小心假日車手。今天在單車徑，我說遇到成千上萬的假日單車手，實在不誇張。
我是了解的，都市人在假日想做運動，想家庭樂，但騎行單車時，如罔顧自己和別人的安全，很容易樂極生悲。

今天我發現以下幾個問題：
1. 有很多小朋友自己在單車徑騎行，沒有一個大人在身後護航。
2. 有人在路中心忽然停下來
3. 有人邊騎行邊玩電話
4. 有單輪車、平衡車、滾軸溜冰、家庭車、行人、滑板車……同時使用單車徑
5. 有以為自己好快的人，越線過人，但其實後面有車超越中

明天如果真的有計劃單車遊的你們，我想大家先考慮一下（請同時判斷你的小朋友可否做到）：
1. 你踩單車時可唔可以行到直線或順利轉彎？
2. 如果前面有危險，你識唔識停車？
3. 大人可唔可以1對1睇住小朋友？
如果以上三條你都欠缺信心，我會奉勸大家不要在假日時踏單車「湊熱鬧」，大可在平日或較早的時間（即人流較少的時間），人流少一點，過程輕鬆一點，玩得也暢快一點。

另外，單車徑其實等同馬路，在單車徑上的單車意外跟在馬路上的單車意外實佔各半，請大家在騎行時注意：
1. 如果你是初學者，請靠左，靠左是十分重要，像汽車一樣，較快的單車會在右邊超越。
2. 與駕車一樣，轉線的時候切記看清楚前後左右的去向，如果不能清楚知道，就最好不要轉線或越線，否則隨時幾車相撞。
3. 停車應該在路口邊和較少人的地方，停車休息後出車，同樣不要塞在路中心，並環顧四周，是否安全再開動（根本和開汽車無異）
4 想提醒租借單車的店鋪，切記檢查好租出去的單車的安全程度，剛才我就看到一個男孩的單車籃是被草草綁在車把上，籃子一直與前輪相撞。
5. 請不要在繁忙時間塞著兩隻耳朵邊聽歌邊騎行，有危險警告都聽不到而受傷是最無辜的。
6. 明知星期六日多人，呼籲大家租家庭車不要走窄路和長途路。而其他非騎單車的市民，可以稍移玉步到旁邊的行人路緩跑／緩步，以免人車爭路。

最後祝大家有一個安全愉快的周末。謝謝大家。

一步一步教，絕對會學識嘅穿戴Inline Roller鞋、護具教育

好多人都會去買休閒Roller鞋踩，貪佢平，同adjustable。
專業地說，我唔會推薦街邊買adjustable嘅鞋。雖然擔心小朋友嘅腳大得快，買細一個size會好快唔啱着、覺得好浪費。

但係，扭親時一定會後悔T^T
adjustable嘅鞋，鞋身普遍都唔夠support，所以好易扭親腳。呢個之後搵次再講。
雖然我好唔建議，但我都知買咗唔着真係好浪費。所以我呢次教大家點樣着好對鞋，希望可以幫大家將受傷嘅可能性減到最低?