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分秒選品市集 - 野菜大丈夫EX乳酸蔬菜錠
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亭君天天一包
回家才有力抱薰寶寶
這兩年疫情打亂全世界的生活，也讓我們更明白健康才是無價之寶，
獨自在台北生活的我，
展開斜槓人生，身兼新聞主播、節目主持、廣播DJ、職場作家多重角色，
忙都忙死了，餐餐外食還要去顧到飲食均衡、定時定量真的很難!
所以在我每天要吃的保健品當中，就加入了魚油。
因為我曾經播報過一篇報導，
人體內脂肪酸比例(Omega-6/Omega-3)的比值須小於3，
如果失衡，
就容易勞累、思緒不清晰等，這樣就會影響到我的訪談工作表現了，我怎麼可能讓這種狀況發生!
現在不好好保養，再過幾年，擔心會有更多問題發生，
也因此平常要多多補充Omega-3，也要注意減少Omega-6的攝取。
畢竟總是外食居多，靠天天吃魚補充Omega-3真的有點困難。
這次想跟大家分享我為什麼吃台塑生醫的"醫之方E+高倍特級魚油"，
畢竟吃進身體裡的東西，一定要選擇有信譽的品牌，
台塑生醫這塊金字招牌，除了出廠前一定經過嚴格檢驗，重點是還有長庚團隊的把關，專業人士都有在食用的，當然不用擔心!
而且以前我曾經吃過很大顆(大概像半截小指)的魚油，
連吞嚥都有困難，有時候沒能一口氣灌水吞下去，還會有濃濃的魚腥味，真的吃到怕啊!
而醫之方E+高倍特級魚油的Omega-3純度達到85%，屬於高濃度，EPA:DHA= 3:2
膠囊小好吞食，也沒有重到讓人反感的味道，可以顛覆你對傳統魚油的印象喔!
裡面還添加了亞麻仁油+紅藻萃取物 (含蝦紅素)，可以調整體質，
以及維生素E，抗氧化效果有助於減少自由基的產生，也是保持外在青春的重要元素!
每天午餐後吃兩粒，我覺得長期下來，
整個人內在外在都能維持在不錯的狀態，
至少今年我面對所有工作都是容光煥發、戰鬥力滿滿!
健康是要長期累積養成的，現在開始打底都不遲喔!
特別是家裡長輩，除了平日飲食要注意外，為了讓身體維持在最佳狀態，平日保養真的不可少，
我已經開始叮嚀我爸媽跟我一起吃啦!
台塑生醫官方網路商城：https://bit.ly/38vnhUe
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送禮超好有質感的禮盒來了！
#中秋送禮 #精品級養生
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健康的精品中秋禮盒，健康又養生！
這次來分享超棒的中秋禮盒是#可夫萊
可夫萊 x 元初豆坊聯名 #鳳梨酥禮盒
長長方形的鳳梨酥顆顆排排站的裝在禮盒中好可愛
用料實在的禮盒是嚴選「當季」最新鮮的原料
酸甜的土鳳梨搭配上豆乳皮與堅果仁
香鬆可口的鳳梨酥餅皮
有著豆乳香氣！絲毫不油膩
內餡是由酸酸甜甜的土鳳梨及核桃
吃起來口感層次非常豐富也很特別
第一次吃到鳳梨酥中還有堅果搭配
清爽不膩口的鳳梨酥非可夫萊莫屬
#可夫萊十週年特仕款禮盒 #皓月中秋
抽屜式設計的禮盒
瓶瓶裝著滿滿健康
禮盒中有三款不同的堅果
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嚴選新鮮當季原料使用
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特別是低溫烘焙八小時把溫度降低
細火慢焙 吃起來不燥熱不上火
以最天然的古早概念，保持食材的原色、原味
保留更多的營養！
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可夫萊精品禮盒質感滿分，擁有精品級包裝與美味的堅果
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而且在中秋送禮時還能夠做公益
在口口美味中都能嚐出滿滿心意
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