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#滿足你對自然美味的嚮往
#美味與實用兼具
#最完整的地中海飲食料理課
#健康料理家Audrey老師
不只是一個廚師、料理職人，也是個資深國際健康管理師。除了教你料理，也教你「怎麼吃」，透過正確的料理和飲食，幫助家人在享受美味食物的同時，達到最佳的健康狀態！
⭐️全球最佳飲食法 #地中海飲食
這堂課將由Audrey老師將帶領大家用最容易取得的台灣在地食材，搭配上老師獨家的簡單料理技巧，讓每個家庭都可以烹調出一桌健康又美味的地中海料理！
❤️全家人的地中海飲食料理課❤️
#滿足0到100歲的原食物美味食譜
◼︎ 課程時間：
4/21-6/27 隔週三、日 下午14:00-16:00
◼︎ 詳細內容：
forms.gle/dnwPdovHGZ2M13eE7
⭐滿足你對自然美味的嚮往
⭐️美味與實用兼具
⭐️最完整的 #地中海飲食 料理課
#健康料理家Audrey老師 不只是一個廚師、料理職人，也是個資深國際健康管理師。除了教你料理，也教你「怎麼吃」，透過正確的料理和飲食，幫助家人在享受美味食物的同時，達到最佳的健康狀態！
⭐️全球最佳飲食法⭐️地中海飲食
這堂課將由Audrey老師將帶領大家用最容易取得的台灣在地食材，搭配上老師獨家的簡單料理技巧，讓每個家庭都可以烹調出一桌健康又美味的地中海料理！
❤️全家人的地中海飲食料理課❤️
滿足0到100歲的原食物美味食譜
◼︎ 課程時間：
4/21-6/27 隔週三、日 下午14:00-16:00
◼︎ 詳細內容：
forms.gle/dnwPdovHGZ2M13eE7
#健康料理女王Audrey
#融合美味與健康的地中海料理
對於「吃」與「食物」不只喜歡、擅長，更可以說是講究與重視的Audrey，從原本在自家廚房的烹飪消遣，到憑著對於料理的極大熱情，破例錄取佛羅倫斯藝術大學，取得了義大利料理的碩士文憑。
依靠著地中海的義大利，在飲食上以在地供應的新鮮蔬果、海鮮、五穀雜糧、堅果和橄欖油為主要食材。更因地形與氣候差異，造就了做法與風味懸殊、充滿地域性特色的菜系。這些托斯卡尼、西西里等各種獨具魅力的義大利佳餚，讓Audrey對於「地中海料理」的文化和手藝更是深入鑽研。
#人見人愛又健康的地中海料理怎能不讓人嚮往？
Audrey對於食材、香料與不同文化和生活的交織，有著無止境的熱情。更抱著對於美食、料理、健康和生活的重視，以及教學相長的心情，在每一場教學中總是無私地分享。
Audrey使用在地台灣食材，讓地中海飲食也能輕鬆實踐在每個家庭的餐桌。也將各種不同的健康料理技巧，放入每一道料理的製作過程，讓烹飪變得更加輕鬆、優雅又健康。
「#希望每一個家庭都能好好吃飯」這是Audrey樂於分享料理的初心。
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【全家人的地中海飲食料理課】
滿足0到100歲的原食物美味食譜
◼︎ 時間：4-6月 隔週三、日 下午14:00-16:00
◼︎ 地點：常常好食│健康制作所
◼︎ 課程詳細內容：
forms.gle/dnwPdovHGZ2M13eE7
www.healthydiet.com.tw/product/174
... 到口感外酥內 ... 美味的流沙雞肉串，在美味分數的表現上跟之前在其他分店吃的品質是一樣好的，在溫馨放鬆的空間裡盡情地享受大快朵頤、大口吃肉的滿足感。 ... <看更多>
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