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整理家裡就跟人們總是討論怎麼減肥一樣，清理就是為了讓生活更有空間選擇自己更想要的
以實木壁飾來說，很常見於咖啡廳或者藝術空間的妝點，因為簡潔俐落的漆藝質感，能具體的賦予空間一種靜中藏動的巧思
#EWA系列是由白俄羅斯設計與製造，手作組裝的同時，還能感受到樺木原木的質感和木榫設計中的細膩工藝
而追求將事物極簡化的幾何型態，也能將原本散亂的空間，凝聚出洗鍊的焦點
🎉【內湖瑪登瑪朵內衣特賣會】
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除此之外，孩子除了玩樂還能從中學習及邏輯思考判斷增長知識，每個玩具都有著豐富色彩搭配及滿滿的創意玩法，孩子總是能夠靜下心摸索玩樂。
這次團購玩具有適合出生寶貝玩具至大寶貝玩的玩具，每樣都很值得收藏讓寶貝們盡情的探索和摸索。
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嗨大家！我們的書即將上市啦～～
第一眼看到新書眼淚差點噴出來（真的豪感動😭）
從沒想過「出書」會出現在我們的人生裡
這集也搶先跟你們分享實體書的樣子
最後還有關於新書內容規劃、以及從去年底開始籌備以來的心路歷程☺️
今年的蔬食界真的突飛猛進
不只許多連鎖品牌相繼推出蔬食菜單
我們也做了好多預料之外的突破呀
很謝謝這段時間大家的支持
未來我們一定會繼續努力的💪🏻
01:22 紅拿鐵
食材：蘋果、奇異果、火龍果、小白菜
薑黃粉、大麥草汁粉、睡茄粉、印加果油
(這集有分享這些粉類的功效喔～)
步驟：
將所有食材丟入果汁機攪打均勻即可
02:14 早午餐：青醬炒菇、薑黃炒旦、乾煎天貝
[青醬炒菇]
食材：純植青醬、杏鮑菇、香菇、義式香料、鹽、橄欖油
步驟：
1.不加油乾煸杏鮑菇及香菇
2.加入橄欖油及青醬拌炒並以義式香料及鹽巴調味即可
[薑黃炒旦]
食材：板豆腐、薑黃粉、醬油、黑鹽
步驟：
1.先將板豆腐壓乾
2.於鍋中到植物油熱鍋並加入捏碎板豆腐
3.加入適量薑黃粉、醬油調色調味
4.起鍋前灑入些許黑顏即可
[乾煎天貝]
食材：天貝、孜然粉、鹽巴
步驟：
1.將天貝切成薄片並以少量油煎
2.撒上適量鹽巴及孜然粉
3.煎至兩片焦脆即可
06:36 宵夜老菜脯湯
食材：薑片、乾香菇(需泡開)、老菜脯、豆皮、高麗菜、紅白蘿蔔、肉骨茶包、麻油、香油
步驟：
1.先以麻油、香油煸薑至變色
2.加入切碎乾香菇及老菜脯炒香
3.加入紅白蘿蔔炒香
4.加入泡乾香菇的水、肉骨茶、豆皮、高麗菜
5.倒入開水燉煮20-30分鐘即可
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