吃霜淇淋=吃油?《康健》連鎖商店霜淇淋調查
連鎖商店在冬天逆勢推出霜淇淋,成為從2013年底持續熱賣到今年的火紅商品,但是這類現擠的霜淇淋,因為不需強制作營養標示,所以常忽略了這一支支小小的甜筒,可能讓我們的健康在不知不覺中溶化。
《康健雜誌》針對7-11、全家、義美、松青、頂好、Costco、漢堡王、IKEA和麥當勞等9家販售現擠霜淇淋的連鎖商店,隨機採樣後送交合格實驗室檢驗針對當中熱量、油脂和含糖量進行檢驗,揭開霜淇淋的真相…
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麥當勞
摩斯
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漢堡王
來源:
麥當勞
https://www.mcdonalds.com.tw/tw/ch/food_quality/nutrition.html
摩斯
https://www.mos.com.tw/menu/page.aspx?id=P0002
肯德基
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漢堡王
https://www.burgerking.com.tw/nutrition.php
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麥當勞(舊)
https://tinyurl.com/y9byuu73
麥當勞(新)
https://tinyurl.com/yawswf33
摩斯
https://www.mos.com.tw/menu/page.aspx?id=P0002
漢堡王
https://www.burgerking.com.tw/nutrition.php
肯德基
https://www.kfcclub.com.tw/tw/Images/Page/Nutrition2.jpg
大概算了一下 高蛋白低熱量的 大概就是"烤雞類"
健身者適合吃這個 給大家參考
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